葡萄干枸杞怎么煮 _葡萄干

葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃？

1、红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净，枸杞洗赶紧备用；
2、糯米洗净浸泡一小时待用
3、泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右加入枸杞
4、煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可。

煮一分钟即可。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 1个、枸杞 5克、葡萄干 20克、红糖半块、水适量。
1、第一步准备好食材，放一旁备用。
2、然后把鸡蛋煮熟，剥去壳。
3、煮锅里放清水和红糖将糖烧化，再放进煮熟的鸡蛋。
4、倒进葡萄干和枸杞。
5、大火煮一分钟。
6、盛出，这样就已经完成了。

###其它资料参考###【葡萄干枸杞怎么煮】葡萄干和枸杞能一起吃，常见的有枸杞葡萄干煮汤圆
主料：汤圆适量
调料：枸杞子适量、葡萄干适量
做法步骤：
1、先将汤圆放入正烧着开心的锅炉滚烫一会。
2、随后放入枸杞子。
3、再之后放入葡萄干。
4、可以根据个人对汤圆的口感喜好决定煮的时间，煮熟即可。
5、成品。

###其它资料参考###1 食材葡萄干：30克
其他食材：枸杞：30克
2 做法步骤1、将葡萄干和枸杞子清洗干净，沥干水分；
2、将两样材料放入碗中，放入蒸锅中蒸20分钟即可。
注意事项：因为葡萄干中糖分含量高，糖尿病人或肥胖人群应该少吃含有葡萄干的食物，以免影响身体健康。
3 功效利尿消炎、防治结石、清火疗疹、防治结核。
4 成果图

###其它资料参考###葡萄干和枸杞能一起泡水喝，还可以做枸杞葡萄干煮汤圆。
主料：汤圆适量
调料：枸杞子适量、葡萄干适量
做法步骤：
第一步：将准备好的汤圆放入沸水中。
第二步：继续向沸水锅里加入准备好的枸杞。
第三步：再向锅里加入准备好的葡萄干。
第四步：小火炖煮3分钟。
第五步：三分钟后装出盛碗即可食用了。

葡萄干枸杞怎么煮

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