胡萝卜红枣米饭怎么做 _胡萝卜

胡萝卜大枣糯米饭怎么做？

主料
糯米
适量
籽排
适量
胡萝卜
适量

辅料粽叶
适量
咸鲜
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
简单
难度
胡萝卜糯米饭的做法步骤

1
准备好材料，糯米洗净。
2
排骨用生抽腌半小时，糯米用水泡半小时。
3
胡萝卜切成丁。
4
将糯米、排骨、胡萝卜丁拌匀。
5
盘子底部垫上粽叶，将拌好的材料倒入盘中。
6
高压锅注水，放入蒸架，盘子搁蒸架上，上火蒸半小时。

可以。
主料：红小豆80g、糯米50g、大米70g、玉米渣50g、绿豆30g、胡萝卜1根、山药1根、红枣5个、花生70g
1、所有主料。
2、毛山药，适合熬粥的，约150g 。
3、山药洗净刮皮，切块。
4、胡萝卜一根，洗净刮皮切块。
5、所有主料头晚浸泡，第二天早上加入切好的胡萝卜和山药块。
6、加入适量红枣上汽熬。
7、熬制大约上汽15分钟后泄压，打开锅盖看浓稠度。
8、比较?。绦荆挥蒙涎沽?。
9、约10分钟左右变浓稠了即可，喜欢可以加点冰糖。
10、成品。

###其它资料参考###老妈说老爸最爱吃米饭，三四个菜炒完后，老妈就开始蒸米饭，除了白水和米粒再无其他，这太单调了！
虽然每次可以搭配菜和汤一起，但吃饭毕竟也是生活不可或缺的一部分，总该添加些色彩吧！
今天就给大家介绍三种制作米饭的方法，除了蒸米饭其实还有很多制作米饭的方法，让人吃了难以忘记！
准备食材
红枣蒸米饭
食材: 大米，红枣和水。
操作步骤:
1. 将红枣洗净，提前泡15分钟左右；
2. 之后将大米清洗干净，浸泡十分钟左右（大米提前浸泡，煮饭的时候就可以缩短煮饭的时间，这样米饭煮出来会更香软）；
红枣放入锅中
3. 之后先将大米放入蒸锅当中，再放入几颗枣，倒入适量的水；
4. 盖上电饭锅盖子，蒸20分钟左右就可以了；
5. 焖好之后打开盖子，再闷五分钟就可以吃了！
小贴士: 红枣蒸饭，蒸出来的米饭不仅有饭香，还有红枣的味道。大家可以用铁棍儿山药或者红薯等食材放入米饭当中！
自制胡萝卜翻转寿司
胡萝卜翻转寿司
食材: 米饭，胡萝卜，黄瓜，西红柿，鸡蛋，海苔，寿司醋和沙拉酱。
操作步骤:
1. 锅中放油烧热之后，将打散的鸡蛋放入锅中炒熟，之后盛出来备用；
2. 将蒸熟的米饭放凉之后加入寿司醋并拌匀；
3. 将所有的食材切成细条后，拿出寿司帘，保鲜膜，海苔和米饭，按这样的顺序摆好；
4. 此时在米饭上铺满胡萝卜碎屑，在其上铺一张保鲜膜，之后将海苔翻过来，在上面放上胡萝卜条，黄瓜条，鸡蛋和西红柿后挤上一些沙拉酱；
5. 用寿司帘将寿司卷起后，去掉保鲜膜，切成均匀的块儿就可以食用了！
小贴士:
准备一碗水，在切寿司之前需要在刀上沾点水，切起来会更加方便。
自制里脊肉饭团
里脊肉饭团儿
食材: 米饭，黄瓜，洋葱，番茄酱，西红柿和里脊肉。
操作步骤:
1. 所有的食材切成小块儿，将里脊肉也切片儿切的越薄越好；
2. 之后将各种蔬菜一起倒入熟米饭当中，不断地搅拌；
3. 搅拌均匀之后将适量的米饭放在手中，攒成小团儿，外面包上一层里脊肉，裹上适量淀粉；
4. 放入烤箱120度，烤15分钟就可以吃了！
###其它资料参考###材料
主料：大米500g；
辅料：红萝卜150g、纯净水1000ml
1、胡萝卜去皮。
2、胡萝卜切丁。
3、大米淘洗干净，并且在上面铺上胡萝卜丁。
4、再加入适量的水。
5、按煮饭键，等跳到保温键就可以开锅了。
6、营养美味的胡萝卜饭就能开吃了，随便拌点酱油都很香呢！

###其它资料参考###胡萝卜大米饭的做法：材料：50g广式香肠，200g胡萝卜，180g大米，适量油，适量盐
步骤：1、广式香肠一根、胡萝卜一根，切成小方丁。
2、在锅中倒入少许油，放入香肠翻炒。
3、把香肠略微炒出点油后加放胡萝卜翻炒，然后放入二克食盐，炒到胡萝卜有点软了即可。
4、把淘好的大米放入锅中，再加入适量的开水，等到水开了，就把火关小，关到炉灶中间的独火，用勺子把米搅拌均匀，盖上锅盖焖煮，二十分钟后，就可以吃了。
胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。
第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。
第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。
第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。
第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。
第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。
###其它资料参考###主料大米237g胡萝卜65g辅料水适量
步骤
胡萝卜焖米饭的做法步骤11.准备好大米和胡萝卜
胡萝卜焖米饭的做法步骤22.将大米用清水淘洗两遍。
胡萝卜焖米饭的做法步骤33.或萝卜去皮，洗净，切丁。
胡萝卜焖米饭的做法步骤44.将大米倒入电饭煲中。
胡萝卜焖米饭的做法步骤55.将胡萝卜丁倒入电饭煲中。
胡萝卜焖米饭的做法步骤66.加水。
胡萝卜焖米饭的做法步骤77.水位至合适的刻度线。
胡萝卜焖米饭的做法步骤88.选择标准煮饭按键。
胡萝卜焖米饭的做法步骤99.饭熟后焖几分钟，开盖。
胡萝卜焖米饭的做法步骤1010.盛入碗中，开吃。
###其它资料参考###胡萝卜米饭做法一，
材料
胡萝卜，白米饭，生抽
做法
1.胡萝卜先用工具刨成丝，然后再用刀剁成胡萝卜米（跟米粒相近，不用太碎）胡萝卜米放锅中，加入清水没过，煮开，让胡萝卜稍微煮软
2.连同煮好的胡萝卜汁一起先装碗中
3.取一小碗，将胡萝卜汁滤出来，加点生抽调成味汁备用
4.炒锅中热油，炒白米饭，然后倒入味汁翻拌均匀，即可
做法二，红萝卜丁米饭
材料
"生米 2杯量杯","红萝卜切丁 1颗"
做法
1: 作法就像平常煮白饭一样,只是多准备红萝卜丁一起放入锅中～
2: 米饭煮好后,红萝卜大部份会浮在上面,再轻轻搅伴均匀让她们分布均匀即可！
做法三，胡萝卜炒印度香米饭
材料
印度香米225克，水450毫升，烤花生仁30克，黄油30克，洋葱1个，切碎，姜1小块，剁碎，胡萝卜2至3条，磨碎，盐适量，辣椒粉适量，新鲜香菜少量，切碎，装盘用
做法
1.将米和水放进中号煮饭锅里，锅置于大火上，直到烧开。将火调?。?盖上锅盖，煮至米变软，约20分钟。
2.在煮饭的同时，将花生米放入搅拌机里搅碎，放一旁待用。取一个平底锅置于中等大小的火上，加黄油融化，下洋葱炒至金黄色。加生姜和胡萝卜继续炒，加盐调味。将火调小，盖上锅盖煮5分钟，开盖，加入辣椒和花生，炒匀。当饭好了后，将其加到平底锅里，轻轻翻炒，直到与锅里其他成分混匀。最后洒上切碎的芫荽装盘
###其它资料参考###1 首先将大米用水泡30分
2 胡萝卜洋葱猪肉都切好备用（切啥样子随自己喜好）
3 铸铁锅烧热以后加入玉米油
4 下猪肉煸炒
5 猪肉变色以后加入葱头
6 葱头煸炒透明了就下入胡萝卜煸炒到胡萝卜稍微有点变软
7 加入盐（要考虑到还有米饭呢，所以稍微多加点盐）
8 将泡好的大米倒进去
9 加入清水稍微比米高一点点。
10 开锅以后盖上盖子小火焖制
小贴士
【胡萝卜红枣米饭怎么做】这里的胡萝卜洋葱可以根据自己喜好换成别的蔬菜，加水一定要掌握好，多了就成粥了，少了夹生。

胡萝卜红枣米饭怎么做

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