这几种茶天天喝易腹泻，要小心哦？
菊花 枸杞茶 、 玫瑰花茶 、决明子 茶等药茶为现今热门茶饮，尤其是被 注重养身人士所忠爱。但是 ， 这些茶饮有些情况下也要谨慎服用哦 。
1.菊花枸杞茶：虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶 。
2.玫瑰花茶：玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康 。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻 。
3.决明子茶：决明子有明目功效 ， 但常拉肚子的人谨慎服用。
喝普洱茶腹泻的原因：
这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应 。
有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购 。
体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应 。
喝太多毛茶和浓茶，刺激性大 ， 导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度 。
【什么茶喝了复泻】喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用 。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用 。
可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味 。中医专家指出 ， 人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究 。燥热体质的人，应喝凉性茶虚寒体质者，应喝温性茶 。
###其它资料参考###您喝的应该是绿茶、铁观音之类的凉性的茶吧 。一般会出现这种情况，往往是因为您本身就属于素体虚寒的类型吧 。，是否日常就觉得有些怕冷、或者手足冷等情况呢？这就是身体阳虚的表现，因而很容易在引用茶后出现腹泻 。所以 ， 在日常需要注意补充阳气，日常引用红茶为主 ， 多食用枸杞、羊肉、姜、胡椒、桂圆、核桃等能够补充阳气的食物 ， 同时，每天晚上睡觉前多泡泡脚 ， 一般半小时为宜
###其它资料参考###喝菊花茶有可能会引起腹泻的症状，主要同个人体质有关 。菊花茶属于比较寒凉的茶饮，如果喝菊花茶的人属于寒性体质，有可能会出现腹泻，还有可能会加重腹泻 。如果是喝菊花茶出现上述的不良反应，建议要忌食菊花茶，可以改其他温热的茶品，如红茶、普洱茶等，具体的也可以咨询专科医生 。如果临床症状比较轻微，可以暂时观察，必要时可以加用益生菌调节肠道菌群紊乱 。如果是严重的腹泻，患者需要及时到医院就诊 。
###其它资料参考###说起普洱茶，大家想到的就是它的减肥功用以及养胃的保健功效 ， 而这两大功效确实是普洱茶最突出的作用 ， 不论男女老少都可以饮用普洱茶，可是养胃的普洱茶喝了之后应该是保护肠胃的 ， 那么有的人喝普洱茶为什么会拉肚子呢？山国饮艺小乔介绍说，茶叶是有很好的保健功效，尤其是普洱茶，从前是边疆一带的生活饮品，现在海滨城市、内陆地区的朋友也都将普洱茶作为了日常饮品 。普洱茶是被誉为天然的“美容茶”、“保健茶”，一般是不会有副作用的 。喝普洱茶拉肚子怎么回事跟大家说说 。
喝普洱茶拉肚子怎么回事
第一：有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，是因为身体对新食物的一种适应过程，这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因 。而这种拉肚子就像水土不服一样，是因人而异的，不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶 ， 这样身体比较容易适应 。
第二：与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况） 。多喝普洱茶是不错的选择，因为普洱茶是温胃暖胃，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用 。为了避免第一次喝普洱茶会腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度 。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味 。
第三：除了第一次的不良反应之外，也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性，因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮，确保自己没有不良反应 。另外，冬天喝普洱生茶也容易拉肚子 。
注意事项
最好喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体容易适应，适应以后可以慢慢增加浓度 ， 高考期间应适当多休息，不要过度劳累 。
###其它资料参考###喝绿茶会腹泻说明人的脾胃虚寒，绿茶寒性大，空腹喝会引起中脘部抽痛，并伴有腹泻，大便糖?。怀尚?，甚至会引起低血糖，症状类似于感冒的低烧，四肢无力 。问题不大，不要空腹喝太浓绿茶 ， 或者改喝红茶 。绿茶引起的低血糖可以喝点糖水，半小时症状就会缓解 。
其次，空腹喝茶 。人如果在一起床后便空腹喝茶，会造成很多不好的后果 ， 所以这是一种不好的习惯 。当人的肠胃中没有食物的时候 ， 茶性直入肺脏 ， 就会犹如“引狼入室”一样 ， 俗话所说的“不饮空腹茶” ， 也就是这个意思 。
古人曰“空腹茶令人心慌” ， 尤其是在空腹的情况下喝浓茶 ， 会由于摄入咖啡碱过多而引起心率加速和心慌 。并且由于茶中咖啡碱的“空腹”作用 ， 空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，是不利于人体健康的 。心慌 ， 会导致身体变得无力 ， 使得肠胃变得消化不良 ， 从而导致腹泻等等不好的事情 。
最后，因人而异 。每个人的身体素质是不同的，因此每个人对于喝茶的承受能力也是不同的 。每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受喝茶的 。有些人一喝茶就会腹泻，而有些人再怎么喝也是没事，这就是因人而异 。每个人的体质不同，从而也导致其喝茶的效果是不一样的 。
###其它资料参考###很多喝茶的人在喝过铁观音茶叶之后，会有拉肚子的现象发生 ， 这是为什么呢？“喝铁观音茶”与“拉肚子”并没有直接或者必然的关系，这里可能有三种原因！
为什么喝铁观音会拉肚子
为什么喝铁观音会拉肚子？
第一种：平时较少喝茶，对茶叶存在食物过敏 。由于茶叶中含有茶多酚等物质，对于肠胃具有一定的刺激性 ， 这类人多喝的话，可能会引起肠胃不适，进而产生腹泻 。
第二种：喝清香型茶叶 。这与每个人的体质息息相关 。铁观音茶属于半发酵茶类，可以分成清香型铁观音和浓香型铁观音 。其中清香型铁观音发酵比例大概在30%左右，性偏寒，体质偏寒的人容易“胃冷”，从而导致肠胃不适 。如果是炭焙浓香铁观音，则一般没有这样的“毛病” 。炭焙浓香铁观音口感顺滑，具有独特火香，有助于养胃暖胃 。在铁观音主产地安溪，民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法 。这里的铁观音多位炭焙浓香铁观音 。
第三种：可能刚好肠胃不适，跟喝铁观音关系其实并不大 。这类应该是不小心吃了别的坏东西，导致腹泻 。
为什么喝铁观音会拉肚子
这几种情况下最好不要喝铁观音！
1、清晨空腹时不宜喝铁观音
铁观音中含有的成分比较浓烈，在清晨空腹时饮用，对胃部的刺激性较大 ， 会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化 ， 严重的还会引起头痛、心悸、心烦、胃痛等症状 ， 就像是喝醉了酒，我们将其称为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”现象 ， 最好吃一些小零食或者吃一块糖就能够得到缓解了，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病 。
2、贫血不宜喝铁观音
铁观音中含有大量的鞣酸，而鞣酸可与体内的铁元素相结合形成不溶性盐,从而影响铁的吸收，使体内得不到足够的铁元素，尤其需要特别注意的是，女性在经期更不适合饮茶 ， 在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血 。
为什么喝铁观音会拉肚子
3、酒后不宜喝铁观音
一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点 ， 喝浓茶更是错误 ， 因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用 ， 但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性 。因此，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶 。
4、新茶别急着喝
茶的本质属性是寒性，在加工过程中，无论是采取炭火还是现在采取用电来烘焙，都会有火的加入，寒火交融，从中医的角度来看，刚制作的茶属于水火未调 ， 茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态，如果这时喝下去，通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的 ， 所以要存放一下，这里指的存放是适当的，让茶的寒性和烘焙的火气都降一下，它们之间调和的相对比较融洽 ， 比较柔和，和人的身体更相应，这个时候喝是有利于人体健康 。
为什么喝铁观音会拉肚子
市场上的铁观音有清香型、陈香型、浓香型、炭焙型的几种铁观音 。因为加工方式的不同所以导致了清香型和陈香型这两种铁观音是偏凉性一些的 。而浓香型和炭焙型的铁观音是偏温性一些的 。所以我们在选择喝哪种铁观音的时候，也要稍微的考虑一下茶叶的属性 。
