皮肤过敏应该注意哪些事项？？
我见过最奇葩的是对牛奶鸡蛋过敏，常见过敏原如牛奶、蛋类、花生、海鲜、小麦、豆类、鱼类、坚果类等；食品添加剂如香料、色素、抗氧化剂、防腐剂等；屋尘、螨虫、昆虫、树木花粉、动物皮毛、真菌、金属物质、化学物质、化妆品等，过敏的人应该注意这些 。1. 日常饮食要均衡
，过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状 。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力 。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃 。多吃热量高的食物，绝对不能吃冰冷的食物 。
2. 要有良好的生活习惯
，洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物 。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒 。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方 。要从日常生活中避免接触过敏原 。
3. 锻炼身体，增强抵抗力
。有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果 。
【皮肤过敏需要注意什么好】过敏性鼻炎、脸上脱皮红疹、荨麻疹、身上瘙痒、宝宝湿疹……这是我们比较常见的过敏反应 。引起过敏的原因有很多 。花粉、柳絮、杨花、细菌、螨虫滋生等都可能是引起过敏的源头 。
而螨虫是我们常见的过敏原之一，准确来说 ， 是螨虫的排泄物和分泌物致敏 。我国目前过敏总发病人数占中国总人口近1/3，超过70%的过敏原是螨虫，婴儿及孕妇排在过敏人群之首，有研究发现，80%的儿童哮喘由螨虫引起 。
对付螨虫，可以通过日常的一些操作，以及重在预防的措施，来打造一个舒适安心的好睡眠环境 。
螨虫喜欢潮湿高温的环境，要经常打开门窗，坚持通风、透光；螨虫喜欢在纤维织物上安家，勤洗勤晒能减少螨虫滋生；尽量不要接触毛绒玩具，尽量不要使用地毯；在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理；有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨；使用不易滋生螨虫的寝具 。此外 ， 我们日常生活 ， 常见容易致敏的食物有芒果、菠萝、小麦、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果类等 。
过敏反应实在太让人糟心 。其实不管是食物过敏也好、接触过敏也罢 ， 最重要的还在于“防” 。如果知道自己或者宝宝是过敏体质，那最重要的就应该去医院查一下过敏原，然后根据过敏原检测报告来“预防”，阻断接触过敏原，就能做到预防过敏哦！
以上
觉得还不错 ， 就给舒小羊点赞鼓励一洗吧~
###其它资料参考###我们从以下几方面来认识过敏：
什么是过敏性疾病呢？
我们为什么会过敏？
常见过敏原有哪些？
常见过敏性疾病有哪些？
过敏性疾病进程是什么？
怎么预防过敏？
什么是过敏性疾病呢？
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是身体一种异常的免疫反应，由本来对人体无害的物质引发，对人体产生轻重不等的危害 。导致过敏的物质即过敏原，是大分子蛋白，没有蛋白就没有过敏 。过敏性疾病可发生于各个年龄阶段的人群，有明显的遗传倾向和个体差异 。
我们为什么会过敏？
过敏性疾病发生的危险因素主要有遗传和环境因素 。研究表明，过敏性疾病属于多基因遗传倾向的疾病，由两对以上基因共同作用造成 ， 无显性和隐性之分，每对基因作用较小，但有积累效应 。父亲患此?。?下一代患病概率约为40%；而母亲患此?。?下一代患病的概率约为40%~60%；如父母均患此病，下一代的患病概率可达70% 。
过敏的遗传机制可能与表观遗传学有很大关系，遗传和环境两大因素相互作用促使过敏性疾病的发病 。由于基因的改变需要几代人的时间，不是一蹴而就，那么过敏性疾病的快速增长，与环境的关系可能更为密切，而环境中过敏原的接触又是发病的最主要的诱因 。
常见过敏原有哪些？
常见的引起过敏性疾病的过敏原包括吸入物、食入物、接触性、注入性等类别，如各种螨类（屋尘螨、粉尘螨）、各种霉菌、昆虫的排泄物及尸体碎片、各种草花粉（豚草、蒿草等）、树花粉（榆树、桑树、柳树等）、动物毛屑、食物（鸡蛋白、牛奶、虾、蟹、腰果、花生、芒果等）、药物（青霉素、消炎药、止痛药等）、化工材料（甲醛、柴油颗粒等）以及昆虫如黄蜂、蜜蜂、胡蜂、蚂蚁等叮咬毒素蛋白注入体内形成过敏原 。
常见过敏性疾病有哪些？
过敏性疾病多为全身性疾病局部发作，表现在不同部位则是不同疾病 。如在呼吸道可发生支气管哮喘、过敏性咳嗽，过敏性鼻炎、变应性支气管肺曲菌病、肺嗜酸性粒细胞浸润症、鼻窦炎与鼻息肉等；在眼耳部有分泌性中耳炎、过敏性结膜炎等；皮肤过敏可有荨麻疹/血管性水肿、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、过敏性紫癜等；在消化道可发生过敏性胃肠炎、嗜酸性粒细胞性胃肠炎等；此外还有药物过敏，严重的会发生过敏性休克等 。过敏性疾病的自然进程表明呼吸道过敏性疾?。ū茄祝┛赡芩婺炅湓龀ざ窕?。
过敏性疾病进程是什么？
2003年美国学者SpergelJM基于流行病学研究资料，提出了过敏性进程概念，认为过敏反应性疾病的发生发展有一定的顺序或规律可循，如婴儿最早出现的过敏问题是皮肤过敏和食物过敏，一岁以后逐渐缓解，继而出现反复喘息、哮喘，至学龄前期和学龄期达到发病高峰，至青春期 ， 支气管哮喘可能暂时性缓解，但是出现过敏性鼻炎问题，可以持续数年 。
从过敏原种类上来看 ， 食物过敏通常发生较早 ， 在婴儿早期就可以出现，以鸡蛋、牛奶过敏最为常见；吸入性过敏原过敏则在幼儿期以后逐渐形成，对尘螨、真菌等室内吸入性过敏原敏感先于花粉等室外吸入性过敏原 。
这一顺序在一定程度上反映了机体适应性免疫的发展及成熟过程，也在一定程度上反映了机体对特异性过敏原的暴露顺序 。对特应质人群，随着年龄的增长，一般常首先表现为特应性湿疹、食物过敏 ， 继之发展为过敏性鼻炎、支气管哮喘 。早期出现食物过敏、特应性皮炎的患儿随后出现哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎的比例显著增加 。
怎么预防过敏？
过敏体质的人暴露于各种过敏原，就会诱发过敏性疾病的发作 ， 所以，避免相应的过敏原非常重要，不同种类的过敏原的避免方法也有一定区别 ， 比如最容易引起过敏性疾病的尘螨，尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入气管支气管则容易导致哮喘发作 。
以下是一些对应预防措施：
1、房间尽量通风采光；使用床罩；床单和枕套至少每两周清洗一次，洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨；床单被罩除了高温清洗 ， 还可以阳光下暴晒，减少螨虫 。
2、尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯 。
3、多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品 ， 置于储物柜内 。
4、用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘 。
5、避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内 。
6、减少易堆积灰尘的悬挂饰物 。
7、保持室内空气流通；使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调；空调过滤网定期彻底清洗，比如一周或者两周清洗 。
###其它资料参考###问题一：皮肤过敏饮食应该注意哪些？先稳定病情 ， 然后增强免疫力，打免疫球蛋白，再打脱敏针，在此期间一定要忌口 。
不能吃的：鱼肉 鸭肉 羊肉 牛肉 狗肉 鸭蛋 海鲜 海产品 韭菜 鹅肉 螺蛳 笋类 中成药（容易过敏） 辣的
只能吃鸡肉和猪肉 。
问题二：皮肤经常过敏是怎么回事?日常生活中应该注意些什么？皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤 。从医学角度讲 ， 皮肤过 *** 要是指当皮肤受到各种 *** 如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象 。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤 ， 是一种随时处在高度警戒中的皮肤 。其护理要特别留意 。皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用 。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键 。外在因素也很多 。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等 。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因 。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作 。如何呵护皮肤过敏有效药物治疗： 一.扑敏片一次两片，维生素C片一次两片．阿莫西林胶囊一次两个．可以一起同时服用．每四至六小时服用一次．一日三次效果很不错哦！两至四天之内搞定?。〉灰砸恍盒晾保?*** 和上火等食物．注意多喝白开水因为水可以排出体内毒素 。- 二.抗组胺药：临床根据病情可选用以下药物之一，或少数联合用药，如：氯苯那敏4mg，每日3次；赛庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg ， 每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg ， 每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等 。- 三.糖皮质激素：对急性期皮损较为广泛者予泼尼松15～20mg，早晨顿服；或曲安西龙12～16mg ， 早晨顿服；或予得宝松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二钠盐2mg)lml深部肌注 。- 天然治疗方法: 首先捡查什么物质引起过敏, 焦虑/紧张/情绪紊乱对病情影响很大, 无论是神经性皮炎还是过敏性皮炎,建议服用芦荟和蜂皇浆, 芦荟具有重要抗过敏作用, 蜂皇浆有调节内分泌功效, 可帮助大脑控制焦虑/烦燥等情绪. - 忌食辛辣温热食物： 辛辣温热食物能 *** 机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用 。此外，属甘温的食品 ， 如羊肉、鸡肉、南瓜、 芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃 。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6 。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等 。多休息，勿疲累 ， 适度的运动 。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制 。
希望采纳
问题三：皮肤过敏身体搔痒,不可以吃什么,要注意些什么?皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤 。从医学角度讲，皮肤过 *** 要是指当皮肤受到各种 *** 如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象 。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤 。其护理要特别留意 。皮肤过敏的发病原因 皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面： 内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用 。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键 。外在因素也很多 。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等 。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因 。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作 。如何呵护皮肤过敏 1、要远离过敏原 。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范 ， 避免接触有可能导致过敏的过敏原 。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法 。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生 *** 的物质 。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会 *** 皮肤造成伤害 。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免 。最好使用乳剂 ， 或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤 。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之 。采用简单的洁肤爽肤润肤程序 。3、注意使用防晒产品 。敏感性肌肤的皮层较薄 ， 对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成 *** 的因素之一 ， 因此最好不要直接涂抹在皮表上 。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的 *** 相对要少 。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强 ， 经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到 ***。4、谨慎使用化妆品 。对于肌肤容易敏感的人而言 ， 用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验 ， 方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品 。5、“敏感性”皮肤的人 ， 平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑 。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物 。饮用大量清水，除了各种好处外 ， 它更能在体内滋润皮肤 。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等 ， 以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美 。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 *** 皮肤 。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替 。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力 ， 进入最佳状态 。
问题四：过敏性肌肤应该注意哪些问题要搞清楚是过敏性皮肤还是敏感性皮肤，我是敏感性皮肤，选择化妆品一直很注意品牌，用过雅诗兰黛和欧莱雅，用了也不行，后来同事出差香港，给我带回一款加西妮的护肤品用了很好，不过敏
问题五：皮肤过敏了饮食要注意什么如何呵护皮肤过敏 1、要远离过敏原 。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原 。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法 。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生 *** 的物质 。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会 *** 皮肤造成伤害 。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手 ， 要极力避免 。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度 ， 适应肌肤 。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之 。采用简单的洁肤爽肤润肤程序 。3、注意使用防晒产品 。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好 ， 但防晒品的成分也是易造成 *** 的因素之一 ， 因此最好不要直接涂抹在皮表上 。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品 ， 对皮肤的 *** 相对要少 。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄 ， 更容易受到 ***。4、谨慎使用化妆品 。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验 ， 方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等 ， 就必须避免使用该化妆品 。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤 ， 在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎 ， 可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑 。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物 。饮用大量清水，除了各种好处外 ， 它更能在体内滋润皮肤 。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美 。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能 *** 皮肤 。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替 。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态 。
问题六：皮肤过敏要注意什么注意事项1.不用过热的水
除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意 ， 以35度以下为宜 。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到 *** ， 因此加重瘙痒和刺痛的症状 。同理的，用毛巾热敷也不可取 。
2.使用温和的卸妆及洁面产品
产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品 。一般建议使用低泡的洁面产品，像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤 。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸 。次数以早晚各一次为宜 ， 切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的 ***。
3.使用天然护肤品
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料 。这些成分都含有较强 *** 性，会加重过敏感的症状 。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果 。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害 。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水 。不仅起到很好的补水作用 ， 也让敏感肌肤得到舒缓和镇静 。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品，兰薇儿舒缓修护保湿凝露特别温和，甚至是过敏皮肤都可以使用的 。
5.去角质别过度
由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的 *** 及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害 。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少 。同时要尽量避免选择颗粒状的产品 。
问题七：敏感皮肤要注意什么1.不要用 *** 碱性的洗面奶`不含酒精的爽夫水和护肤品
推荐佰草集轻柔洁面哩
2.用温水洗脸
3.注意补水,一个礼拜做2次保湿面膜
4.日霜不要控油配方
5.注意方晒`不要用SPF值太高的`15僦足够
6.用高水分湿粉地
7.不要吃 *** 的事务比如辣``多吃水果蔬菜`适当肌肉补充营养
8.洗脸不要用力挫`做美容不要祛角质
9.不要电脑辐射`
10.同时苁生理上调整自己
11.冬天保持室内湿度
我皮肤也有点敏感的``僦暂时想起来这么哆``在想起来在补充吧
注意保护自己的脸蛋呦
问题八：皮肤过敏需要注意哪些事项慢性皮炎在饮食方面，要注意营养平衡 。可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力 。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物 。可以用氧化新软膏，尽快去除病因 ， 避免再接触，慎用一切致敏物或 *** 物，避免搔抓、肥皂及热水烫洗 。建议还是在医生指导下用药！
