雪梨枸杞红枣水的做法？
雪梨银耳莲子红枣枸杞汤，看上去原料多，但是掌握要点 ， 也是很轻松的就能做出美食 。下边分享一下做法 。
1:莲子去心泡水备用，，大枣水泡去除杂质备用，银耳泡水去根备用 ， 枸杞泡水备用，雪梨去皮切块备用，还要准备适量冰糖 。
2:锅内加入水，最好尽量不要用铁锅，因为铁锅容易发黑 。先依次下入银耳 ， 莲子，大枣进行煨制，煨制十分钟左右下入雪梨 ， 半个小时以后再下入枸杞，再煨制十分钟就可以加入冰糖，也可以不加，因为现在人不喜欢太甜的 。
3:这样做出来的糖，营养健康美味上档次 ， 汤汁浓厚，口感嫩滑，咸甜适口 ， 特别受女士的喜欢，内容养颜 。
我们在饭店里边，碰到有女士和小孩，一般都会做这道汤，里边加入桂圆，味道会更丰富 。希望对大家有帮助，互相学习 。
楼主偏爱各类水果 ， 梨子也是一日三餐必须吃的水果 ， 立秋原因吧，老是觉得想咳嗽，嗓子一直不舒服，所以自行煮了双份梨子水 ， 润肺最佳选择 。
主料2人份
梨1个（皇冠梨）
辅料
枸杞1小把
阿胶枣2个
单晶冰糖适量【以个人口味】
步骤1
梨子，枸杞红枣准备洗净
步骤2
梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开
步骤3
烧开以个人口味加入适量冰糖煮化
步骤4
先尝一口好吃
步骤5
趁热吃也不错 ， 冷却了放冰箱也可以喔！比较喜欢吃热的
枸杞红枣梨子水成品图
烹饪技巧
喜欢吃甜的可以多放冰糖 ， 我放的比较少 。想多点汤水可以多加点水这样就是两个人的分量了 。第一次发帖见谅哈
###其它资料参考###一、冰糖枸杞炖雪梨有滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳的功效 ， 对咽喉有较好的养护作用，以下是其制作方法：
二、准备食材：雪梨 1个，大红枣 3颗，枸杞子 1小撮，冰糖6颗 。
三、方法步骤：
【红枣雪梨枸杞怎么煲汤】1、把雪梨的皮削掉并切成小块；
2、把红枣枸杞洗干净 ， 红枣可以撕成小块；
3、锅洗净，加1/3水 ， 再放入雪梨、红枣和枸杞；
4、水沸腾时，加入冰糖：
5、小火慢炖40—50分钟，即可食用 。
注意事项：
1、水的多少，按材料的多少而定；
2、炖的过程中注意看火 ， 避免水沸腾时溢出 。
###其它资料参考###将银耳摘净 ， 撕成一片片的小朵，用温水泡上几个小时 。
梨子去皮，切成小条，红枣洗净 。
枸杞备用 。
银耳放锅里，多加水，大火煮开，10分钟后，加入梨子，红枣，冰糖，大火煮开 。
关小火，慢慢煮，大约一个小时左右，放入枸杞，关火 。
盖上锅盖，闷一会 。
银耳，梨子红枣，枸杞汤就完成了 。
###其它资料参考###梨水可以放红枣和枸杞 。
材料：梨、红枣、枸杞、冰糖适量
制作方法：
第一步：梨清洗干净，去皮去核切块放入养生壶中 。
第二步：加入清洗干净的红枣和枸杞，放入冰糖 ， 按刻度线加入清水 。
第三步：接通电源后选滋补茶选项，等待机器结束工作 。
第四步：做好的红枣枸杞梨水盛入碗中，直接饮用即可 。
注意事项：
1、红枣可以提前去核，嫌麻烦的此步省略，吃的时候自己吐核 。
2、枸杞可以提前浸泡10分钟，煮出来更软 。
3、喜欢喝汤水的多加一些水，反之减少水量 。
