冰糖炖雪梨加枸杞.吃了有什么作用？
冰糖枸杞雪梨糖水，能起来清热止渴，清肝明目的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效 。
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用 。
可帮助祛除痰热、滋阴润肺 。
吃起来口感甘甜可口，润肺凉心的功效 。而且对嗓子有养护作用！
可以一起煮，适量吃对身体有好处 。
梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，作为秋冬润燥保健是很好的 。
梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，而其寒性较强，有些人肠胃受不了，因此，可改用其它的方式服用 。例如可将梨煮熟了吃 。
枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说 。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中 。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣也是心血管病人的保健食品 。
枸杞的性味甘平 ， 中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 。
常吃枸杞还可以美容 。
枸杞不是所有的人都适合，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
###其它资料参考###不能?。?
不易加红糖 。
梨：生津、润燥、清热、化痰等功效 ， 适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
冰糖以白砂糖为原料，经过再溶 ， 清净 ， 重结晶而制成 。
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料 。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖 。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老 。
【梨和枸杞怎么回事】红糖虽然营养丰富，但也不能贪吃 。建议老人每日摄入量为25克左右 。患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖 。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服 。
枸杞【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。
###其它资料参考###做梨汤的方法步骤如下：
步骤1
超市里买的砀山，又叫雪花梨，削皮，口感会更好哈 ， 去核 。
步骤2
梨肉切小块，起锅，加入足量的水，之后不再加水 。放入梨肉，开大火，煮开 。
步骤3
还要加入冰糖 ， 根据个人口味，适量加入 。其实少了红枣和枸杞，但本人觉得当有点上火的情况下，不要家红枣和枸杞 。当然如果想要加红枣和枸杞的话，红枣是和梨肉一起入锅的，枸杞是要在起锅前十分中加入即可 。
步骤4
说话功夫，开大火 ， 水开了 ， 转小火，慢炖2小时 。
###其它资料参考###可以一起煮，适量吃对身体有好处 。
梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，作为秋冬润燥保健是很好的 。
梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，而其寒性较强，有些人肠胃受不了 ， 因此 ， 可改用其它的方式服用 。例如可将梨煮熟了吃 。
补充：
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适于与灵芝搭配服用 。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首 。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防止百病 。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用 。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子 。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目 ， 治疗眼科疾患的故事 。枸杞子之名始见于《神农本草经》 ， 并列为上品，千百年来深受人们的喜爱 。
