绿茶可以加什么一起泡?
可以和新鲜的薄荷叶一起泡 , 做法如下:
主料:薄荷叶25g、绿茶叶10g
辅料:清水适量
1、准备好食材:薄荷叶以及绿茶叶 。
2、绿茶叶用温水浸泡捞起 。
3、薄荷叶子将梗摘掉洗干净 。
4、先将薄荷叶放入壶内 。
5、再放入壶胆(隔开茶叶渣之用)倒入茶叶 。
6、注入开水 。
7、略泡片刻即可倒入杯子内饮用 。
乌龙茶+桂花更开胃
乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等,其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质 , 它们都可以消食去腻 。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花,可以让人胃口大开 。桂花性味辛温,与性平的乌龙茶一起喝很适合 。
泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯,而且一定要用100℃的沸水,可在冲泡开后加入3克左右的干桂花 。但需要注意,易失眠的人少选这种搭配,因为桂花还有醒脑的功效,饮后不易入睡 。
茉莉花茶+菊花更明目
茉莉花茶辛甘、性温,不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效,还能清肝明目 。而气味清香的菊花归肝经,同样具有平肝、清肝明目的功效,两者搭配可谓“强强联手” 。
用开水冲泡茉莉花茶时,放入五六朵白菊花 , 也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞,使花茶明目的.作用加强 。
茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用 。菊花性偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人应注意少喝 。
绿茶+柠檬更护心
儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等 。美国普度大学研究发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍 。实验表明,柑橘类食物中,柠檬的效果最好 。
柠檬配绿茶,口味清新酸凉,尤其适合夏天饮用 。将泡好的绿茶放至可入口的温度后,再加进一两片切好的柠檬,或者滴入几滴柠檬汁,这样能避免高温造成的维生素C损失 。
红茶+姜更暖身
从中医角度来说,红茶性温,能温中驱寒,特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用 。而生姜味辛性温,长于发散风寒、温胃补阳 。两者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍 。时值盛夏,不少人受寒湿得了“空调病”,可以用这个组合来驱寒解表 。
冲泡红茶要用刚煮沸的水,再加入少许姜片或姜丝,泡的时间也可以相对更久些,这有利于红茶中的黄酮类物质充分溶解 , 有益健康 。但需要注意的是,热性体质的人不适宜用生姜配红茶,喝得太多易出现内热症状 。
普洱+陈皮更消食
普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担 。陈皮,就是通风阴干后的橘子皮,也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
普洱茶要先用10秒钟泡洗茶,滤去杂质后,再加几块陈皮一起冲泡,两者搭配既有陈皮的清新果香,又有普洱的陈香浓郁,回味甘甜,最适合积食时饮用 。
饭后不要马上喝普洱茶,因为普洱茶含一定量的咖啡因,平时情绪容易激动或比较敏感,睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是少饮或不饮为宜 。
###其它资料参考###红茶和绿茶一起喝并不会有害,更不会产生有害物质 , 最多只是口味有点怪 。现代科学研究表明,经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用 。\x0d\x0a\x0d\x0a红茶和绿茶一起喝并不会有害,更不会产生有害物质,最多只是口味有点怪 。\x0d\x0a现代科学研究表明,经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用 。\x0d\x0a红茶和绿茶有什么区别呢?其实,红茶属于全发酵茶类,绿茶属于不发酵茶类 。红茶和绿茶都是用新鲜绿色的茶叶制成的 , 差别就在于制作的工艺 。制作红茶时 , 要将茶叶揉碎 , 让绿色的汁液流出来,然后让它在微生物的作用下发酵 。在发酵过程中,叶绿素被破坏了,而茶叶中的一些多酚、鞣酸等物质与氧气作用,产生一些红色物质,就变成了红色 。制作绿茶时不经过发酵,而是把新鲜茶叶放在热锅中翻炒 。这样加工的茶叶水分被蒸干,叶绿素基本没有被破坏,就形成了绿茶 。\x0d\x0a如果有人喜欢绿茶和红茶混着喝 , 其实也无妨,也不会对人的健康有危害 。不过,这两种物质混合后的味道可能就不一样了,颜色肯定也会发生变化 。如果喜欢新鲜,可以试试;如果喜欢保守,那还是不要混合喝的好.
###其它资料参考###能 。
花茶主要是以绿茶 , 红茶或者乌龙茶作为茶胚 , 配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺而制成的茶叶 。因此从另一方面说,花茶也算绿茶的一种,常见花茶有茉莉花茶,玫瑰花茶,菊花茶等 。所以花茶与绿茶混合饮用自然并不会引起身体上的不适 , 是可以一起喝的 。
扩展资料:
注意事项:
1、忌随意搭配:花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果 , 但是如果是不注意花茶的功效、性质等,依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响 。一般说来,花茶混搭最好不要超过3种,且各种花茶中性质不能相冲 。
2、忌随意饮用花茶:花茶在饮用的时候不可随意喝 。花茶种类较多,功效作用也各不同,一定要在饮用之前对花茶的功效做了解 , 再依据自身的需要选择合适的花茶饮用 。
3、忌过度喝花茶:花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着性味、药效 , 配合体质一定饮用能够帮助养生保健 。但是并不意味着可以长期过度喝花茶 。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整 , 过度饮用很容易适得其反 。
参考资料来源:百度百科-花茶
参考资料来源:百度百科-绿茶
###其它资料参考###【绿茶搭配什么茶喝好】茉莉花茶,是中国十大名茶之一 。茉莉花茶 , 又叫茉莉香片,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉 。花茶属于再加工类茶 , 而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品 。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制 , 使茶叶吸收花香而成的 。茉莉花茶使用的茶叶称茶坯 , 一般以绿茶为多,少数也有红茶和乌龙茶 。根据不同品种去的茶胚,例如用龙井茶做茶胚,就叫龙井茉莉花茶,如用黄山毛峰的,就叫毛峰茉莉 。根据形状的不同,如珍珠状的,著名的有产自福建的“龙团珠茉莉花茶”,针状的有著名品种“银针茉莉花茶” 。茉莉鲜花茉莉花茶的茉莉花香气是在加工过程中就逐步具有的 , 所以成茉莉鲜花品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀作用,有的品种中有此点缀,有的没有 , 虽然有不乏茶商用别人用过的废花拌入茶中以次充好,但有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准 。断断茶叶好坏还应该以茶叶本身的滋味为标准 。茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类,茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱,被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠 。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰:“他年我若修花使 , 列做人间第一香 。”茉莉花茶的主要消费地是我国的东北、华北,以北京、天津、济南、石家庄、成都等城市销售量最大 。优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整,色泽黑褐油润 , 冲泡后香气鲜灵持久,汤色黄绿明亮,叶底嫩匀柔软,滋味醇厚鲜爽的特点 。