豆腐配丝瓜怎么做

丝瓜炖豆腐的家常做法?

豆腐配丝瓜怎么做

丝瓜炖豆腐的家常做法是:
步骤一:
豆腐选择嫩豆腐 , 这种豆腐口感滑嫩而细腻 , 丝瓜尽量选择嫩嫩的青皮,体型细细长长的嫩丝瓜 。
步骤二:
豆腐切成三四厘米差不多大的小方块即可,豆腐块不用切的太大 。
步骤三:
【豆腐配丝瓜怎么做】然后将丝瓜削去外面一层青皮,并用水冲洗干净 。将丝瓜切成滚刀块备用 。
步骤四:
热锅倒入食用油烧至7成热 , 然后倒入丝瓜大火爆炒1分钟 。一定要大火,这样丝瓜可以避免氧化作用,不会变黑 。放入两勺稀稠的淀粉水、加入盐,淀粉水也可以让丝瓜不容易变色和保持这道菜的滑嫩口感 , 注意淀粉水不要浓稠 。然后倒入嫩豆腐,开大火煮开 。
步骤五:
加入一勺鸡粉搅拌均匀后,撒上葱花即可出锅 。这道又鲜又美的丝瓜炖豆腐就大功告成了 。
丝瓜如何挑选好:
看外观 。不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜 。然后,摸摸丝瓜的外皮 , 挑外皮细嫩些的,不要太粗,不然丝瓜很可能已老,有一颗颗的种子 。
掂重量 。把丝瓜拿在手里掂量掂量,感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏,如果感觉到硬硬的 , 就千万不要买,硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的 。
尝味道 。如果卖丝瓜老板答应 , 还可以掰断丝瓜头 , 放在嘴里尝一尝 , 一尝就知道苦或者不苦啦 。

豆腐配丝瓜怎么做

1、食材:豆腐适量、丝瓜半根、香肠一根、油适量、木耳适量、盐适量、姜适量、味精少许 。
2、首先 , 我们要准备主料,半根丝瓜和一块豆腐 。
3、豆腐、丝瓜、香肠切成小块,然后,木耳泡发洗净备用 。
4、锅中放油,油烧热后放入丝瓜翻炒,然后加入盐(盐一定要现在先加一些,否则丝瓜做出来没有味道) 。
5、丝瓜炒至断生后,加入水,然后下入豆腐 , 这个时候需要再放一点盐,一个是为了让豆腐结实一点 , 另外是为了把汤的味道调好 。
6、水开后,加入木耳继续进行炖制 。
7、把汤炖成白色,出锅前放入香肠炖一分钟(为了健康 , 香肠一定要后放),然后关火,加入味精调味即可 。
###其它资料参考###1、挑选嫩豆腐和新鲜长丝瓜
2、先把嫩豆腐切块,丝瓜削皮切段,香葱切段 。
3、然后煎豆腐 , 一面煎黄一点,另一面煎一分钟就好,这样豆腐可以嫩一点 。
4、煎好豆腐后盛出来,然后炒丝瓜,丝瓜快炒,快要软的时候加适量水煮2到3分钟 。
5、再把豆腐放进去与丝瓜一起煮,加上生抽蚝油调味,食盐可以在快要烧好的时候再放 , 这样丝瓜不会炒黑 。
6、豆腐和丝瓜烧得差不多就可以加葱段了,再加食盐,稍煮一分钟就可以盛出来啦 。
###其它资料参考###豆腐和丝瓜能一起吃,可以清炒也可以烧汤,给大家介绍烧汤的方法,新手家常菜很好烹饪 。步骤如下:
主料:丝瓜1根、鸡蛋2个、豆腐300克 。
辅料:食盐适量、葱花适量、白胡椒粉少许 。
步骤:
1、准备食材:丝瓜1根约300克、鸡蛋2个、豆腐300克、大葱切葱末备用 。
2、豆腐切1.5厘米左右的方块备用,鸡蛋打入碗中打散 。
3、锅中适量食用油 , 放入葱末爆香 。
4、爆香葱末后,放入打散的鸡蛋液炒熟 。
5、鸡蛋炒熟后放入2大碗水,大火烧沸 。水的量根据几个人喝汤来决定 。
6、烧沸后不要急着下入豆腐和丝瓜,大火汆五分钟左右,这时你就会发现,锅中的汤汁会变成浓浓的奶白色 。这是大火汆了三四分钟的汤 , 汤汁渐浓 , 颜色已经变白了 。
7、汆至汤汁完全变成奶白色,下入豆腐,再次大火烧沸,改中火煮几分钟 。
8、煮豆腐的时候来处理丝瓜 , 丝瓜去皮切成滚刀块 。丝瓜不要提前处理,一定要等下锅的时候再去皮切块 , 切好后即刻下锅 。提前处理 , 丝瓜和空气接触时间长了就会变黑,切了暂时不用 , 可以放入淡盐水中浸泡一会,这样也不容易变黑 。
9、放入切好的丝瓜 , 加入食盐 。
10、煮至丝瓜变软、撒上些香葱末或香菜末、少许白胡椒粉即可关火上桌 。

###其它资料参考###1、主料:豆腐250克、丝瓜100克 。调料:猪油(炼制)30克 , 酱油20克 ,  盐2克, 味精2克 , 大葱5克 , 嫩丝瓜100克 , 豆腐约150克,酱油20毫升,水淀粉10克,熟猪油20克 , 高汤200毫升,葱末少许 。
2、将豆腐洗净,切成2厘米见方的块,用开水焯一下 , 用冷水浸凉捞出控水;用刀刮净丝瓜外皮 , 洗净 , 切滚刀块 。
3、锅架火上 , 放油烧至六七成热,下入丝瓜块煸炒至发软 , 加入鲜汤、酱油、盐、葱花,烧开后滚上两滚,放入豆腐块 , 改用小火炖约10分钟,见豆腐鼓起 , 汤剩一半时,转用旺火,加入味精拌匀,淋上香油,即可出锅食用 。

豆腐配丝瓜怎么做

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