喝茶前吃什么水果 _水果

喝茶可以吃水果吗?？

喝茶是可以吃水果的，茶是一种碱性的饮品，而草莓、葡萄、橘子等水果都是酸性的，会影响影响到水果以及茶水的营养价值。尤其要避免在喝茶之后立即吃山楂等酸性的水果，最后在喝茶后一小时左右再吃。从而降低茶水的营养价值，同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。喝茶的时候要注意别立即吃这些水果就可以了，一般来说，喝茶前一小时或者喝茶后一小时左右吃这些水果比较合适。但不能空腹喝茶，喝茶前可以吃一个苹果。

喝茶的时候最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶，聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。喝茶有一种专门的搭配茶食,叫“茶点” 。茶点是用于茶道过程中份量较小的精雅的食物。茶点根据地域性的不同而有所不同。福建省的闽南地区和广东省的潮汕地区喜饮功夫茶的人很多，泡功夫茶讲究浓、香，所以都要佐以小点心。这些小点心颇为讲究，味道可口，外形精雅，大的不过如小月饼一般大?。写鹞兜穆潭谷紫诒挥幸鬃鞯囊挥薪鸹迫缭碌穆潭垢猓挥刑ㄍ宀娜飧⑷飧桑换褂芯哂忻瞿咸厣挠笤?，它是把芋头先制成泥，而后添加一些调料，用油炸成，外脆内松，香甜可口。另外还有各种膨化食品及蜜饯。平时家人在一起品饮茶点和茶水，其乐融融。客人来时，端上茶水和茶点，气氛十分宽松，主客交谈，也增进了友谊。当然，喝茶的时候吃什么？首先看各人的爱好，其次看搭配在一起的口感。浇卤的小豆干，瓜子，蜜饯，干果都是不错的搭配，这几年流行全国的鸭脖子，麻辣香鲜，喝茶时吃也很不错。上海人习惯吃鸭肫肝，四川人喜欢的麻辣鸡爪也不错的茶搭档。有些人的脾胃比较虚弱，喝茶的时候有“胃潮”的感觉，吃几片小桃酥或是其他甜甜的小西点也是不错的，可以缓解这种感觉。喝红茶时，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。还有一种搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周庄喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感觉特别清爽。建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃带来负担，有条件的话最好能够错开时间。
###其它资料参考###苹果、菠萝、梨、橙子（根据自己的喜好）适量把自己爱吃的水果洗净削皮后切成小块，与茶包一起，放在咖啡壶或者是煮茶的容器中，加水煮开，然后用小火再煮10分钟即可。
喝的时候，可以根据自己的喜好，加少许蜂蜜或者一片柠檬。
如果喜欢冷饮，还可以把晾凉后的水果茶放入冰箱冰镇一下
###其它资料参考###生活起居中我们经常会吃一些新鲜水果以补充我们人体需要的水份和维他命，它是对人体有好处的。殊不知假如不在适度的情况下误吞了新鲜水果却可能给人体导致一些不必要的承担。那麼，当期茶道文化看一下饮茶不可以吃什么水果好呢？
茶不可以和吃什么水果一起吃
【喝茶前吃什么水果】一般状况下吃苹果和饮茶不必另外，大部分新鲜水果是酸碱性的，非常容易和茶叶茶中的氨茶碱产生反映，影响茶叶茶的营养成分，另外也影响水果的营养使用价值,可是新鲜水果是性凉的，最好不必空腹服。平常吃苹果时一定要清洗，在餐后三十分钟之后吃比较好，饮茶宜口味淡，防止浓茶水。
新鲜水果中含有单糖类化合物，她们一般在结肠消化吸收，但餐后她们却不容易马上进到结肠而停留于胃中；由于食材进到胃内，须历经1~2钟头的消化过程，才可以迟缓排出来，餐后马上吃入的新鲜水果会被食材阻碍在胃内，如等待时间太长，单糖便会发醇而造成腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等病症。
茶不可以和吃什么水果一起吃
另外，吃完鱼、虾后不适合马上服用红提等酸性水果，由于鱼、虾等带有高蛋白食物和钙等物质，与带有鞣酸的水果迅速同食，非常容易产生不容易消化吸收的物质，造成肠胃不适感。吃苹果最好是在餐后2~3钟头或餐前1钟头。假如吃完肠类熟制食品，再吃一些橘子、青柠檬则有好处，由于熟菜产品中一些带有亚硝酸钠作添加剂，而橘子等带有丰富多彩的维他命C，可合理抑止亚硝酸钠的生成，有益身体健康。
餐后马上喝茶，会淡化胃酸，影响食材消化吸收。另外，茶中的丹宁酸能使食材中的蛋白变为不容易消化吸收的凝结物质，给胃提升承担，并影响蛋白的消化吸收。荼叶中含很多单宁酸，与食材中的含铁融合，阻拦铁在肠胃的消化吸收。
茶不可以和吃什么水果一起吃
单宁酸与蛋白融合成具备收敛性功效的单宁酸蛋白，使肠蠕动减慢，进而增加排泄物在肠胃内储留的时间，不仅易导致便秘，并且还提升了有毒物质和致癌物被身体消化吸收的可能性，因此用餐后不能马上喝茶，非常不必马上喝浓茶。
喝茶健康养生的最佳时间是就餐1小时后。许多人喜爱餐后立刻饮茶水，它是很不合理的。由于荼叶中的单宁酸可与食材中的铁融合成不可溶的铁盐，影响身体对铁的消化吸收，时间一长可引起贫血。吃苹果的最佳时间是餐前1钟头。由于新鲜水果属生吃，吃生吃后再吃熟菜，身体白细胞计数就不容易增加，有益于维护人体免疫系统。
###其它资料参考###一般吃完苹果之后是可以立马喝茶的，这两种食物并没有什么冲突，所以不用过于担心的，但是最好尽量不要在晚上的时候吃苹果，太晚吃苹果可能会导致肠胃不舒服，晚上最好少吃点，还可以补充人体所需要的维生素和糖分，
根据你描述的情况，一般喝了茶之后是可以吃苹果的。苹果早上吃比较好，苹果和茶具有保护心脏的功效，促进肠胃消化吸收。但是绿茶性凉，水果也多性寒凉，对于肠胃不好的人要慎重。
和抗病能力。
除了中和酸碱平衡，研究分析还表明:常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。既然都是碱性的，没有在胃中形成冲突，所以当然可以喝。
同时吃苹果喝茶叶水，不会相互影响的。苹果、茶叶具有保护心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、茶叶。
茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子，这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织，并能诱发癌症和心脏病，而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以，长年喝茶、吃苹果的人，心脏病猝发的可能性低于一般人。

喝茶前吃什么水果

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