?肝炎吃什么水果？
导读 ：对有益的一种食物是新鲜，但该选择什么不能随便 ， 到底吃什么呢？你知道吃什么水果吗？下面我为您介绍适合肝炎患者食用的十种水果 ， 可别选择错了！
肝炎吃什么水果？
肝炎患者多吃水果有利于缓解情 ， 但选择的水果有讲究 ， 那么肝炎吃什么水果呢？肝炎人最适宜吃的水果有梨、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄、橄榄、石榴等 。
1、葡萄
葡萄中含有的营养物质是特多的，具有抗毒的能力 ， 还可以减少肝细胞受损，降低转氨酶，促进肝功能恢复，是肝炎病人食用水果的最佳选择 。肝炎多伴食欲差，葡萄含多量果酸能帮助消化 。葡萄干又是肝炎患者作为补充铁的重要来源 。对肝炎伴有肠胃病者，葡萄又是肠胃病治疗的有效食物 。
2、猕猴桃
猕猴桃的营养价值很高 。每百克鲜果中维生素c的含量高达1600—2250毫克，猕猴桃内维生素c的含量比橘子高约40倍 ， 比西红柿高约30倍 。猕猴桃还含有维生素P、维生素E及钙、镁、碘、铬、锌等矿物质 。煎饮猕猴桃治肝炎 。取猕猴桃果100克、红枣12枚 ， 水煎当茶饮 ， 对有效治疗有促进作用 。
3、梨
梨有降低血压、养阴清热、镇静的作用 。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺?。窝住⒏斡不∪顺鱿滞坊枘肯摇⑿募露?，常吃梨大有好处 。肝炎病人吃梨能起到保肝护肝、助消化，增食欲的作用 。
4、香蕉
肝硬化腹水的病人，常发生低钾，而香蕉含钾量高，是食品中钾的理想来源 。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血 。香蕉中的膳食纤维 ， 可增强肝硬化患者，其肠道的动力 。
5、柑橘
桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人 。在中医里，认为桔子有祛风邪 ， 止癔病的作用 。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等 ， 对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的 。此外 ， 桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物 。一同食用，效果会更好 。
6、李子
中医认为，李子味甘酸、性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效 。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状 。李子对肝病有较好的保养作用，每天食用3个李子，对有很好的疗效，唐代名医孙思邈评价李子时曾说：“肝病宜食之” 。
7、梅子
乌梅以“酸入肝”著称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气 ， 养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进，进而达到调肝、养肝、护肝的功效 。
8、苹果
苹果一年四季都能吃 ， 每天吃一两个 ， 对肝脏很有好处 。即使向肝硬化进展到肝纤维化，也有实验证实，苹果是有抗纤维化作用的，所以苹果对肝不好的人来说，真是个好东西 。
9、西瓜
西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用；所含的配糖体，具有降压作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质 。因此对肝炎病人非常适合，是天然的治肝炎的“良药” 。
10、大枣
研究证实，大枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖参与保肝护肝 。大枣内含有三萜类化合物的成分 ， 可以抑制肝炎病毒的活性 。一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而大枣富含氨基酸 ， 它们促进肝脏合成蛋白，调整白蛋白与球蛋白比例，防止低蛋白症状 。同时大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用 。
专家建议大家每天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上水果，如果和菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上的搭配食用 ， 这样的话效果会更好 。
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养肝护肝吃什么水果最好
养肝护肝吃什么水果最好，肝脏对于我们来说是很重要的，肝脏在我们的身体里起到了非常重要的作用，不良的饮食会明显影响肝脏健康 ， 下面看看养肝护肝吃什么水果最好及相关资料 。
养肝护肝吃什么水果最好1肝脏是人体重要的脏器，起着排毒的作用 。平时可以多吃一些梨子 ， 柑橘，草莓，葡萄，大枣，李子 ， 柿子，奇异果，山楂，香蕉，西瓜等水果能起到养肝护肝作用是最较好的 。
平时肝脏不好，会表现出厌油腻，恶心，呕吐 。注意力不集中 ， 皮肤发黄，尿液变为微黄，头晕等症状 。所以日常生活中要注意作息时间规律，避免喝酒 。是以清淡为主 ， 忌食油腻食物 。
护肝的水果在日常生活中对身体都是非常好的一种食物，对于肝脏不好的患者经常吃什么样的水果可以对身体有好处，首先选择的最常见的一个水果，适合肝病患者吃的就是苹果 。
苹果是非常常吃的一种水果，苹果在中医当中认为有生津润肺、护肝、开胃、止泻、通便的作用 。在西方国家也是对苹果非常推荐，像英文当中有说一天一个苹果让医生远离我这样的谚语 。
所以苹果是对于肝病患者来讲非常好适合吃的水果 。此外还有草莓 ， 草莓含有胡萝卜素、维生素A，然后可以起到明目养肝的作用 。当然草莓最好是选择应季的，还有就尽量挑不带畸形的 。
吃的过程中要保持清洁 ， 就是吃之前要做好清洗 。此外还有一些可能对肝脏比较好的水果 ， 如荔枝、香蕉、橘子这些都是含有很多维生素C或者胡萝卜素 ， 都对于肝脏的保护作用方面有很好的作用 。
所以日常常吃的水果，即苹果、香蕉、梨、橘子，但是也要知道有肝病的患者可能会有血糖升高的情况 ， 所以这时吃水果的量要适当 。
然后对于血糖控制不好的病人，尽量就是不选择像香蕉、榴莲这类水果 。而且吃水果的时间也尽量保持在两餐之间，这样不会导致血糖有过高的波动 。
养肝护肝吃什么水果最好2医学认为肝脏疾病是身体健康的隐形杀手，适当食用水果可对减轻肝脏代谢负担起到一定的积极意义 ， 不局限于12种 。但须知道，水果只能起到补充营养之类的辅助性作用，若患者已患有肝脏疾病，还需就医治疗 。临床常见护肝的水果包括：
1、富含维生素C的水果： 如猕猴桃、柑橘、木瓜、大枣、草莓、葡萄、山楂等，能够稳定肝细胞膜 ， 增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生，有助于保护肝脏；
2、富含维生素B的水果： 如李子、乌梅、梨等，有助于促进血红蛋白再生，适量食用对肝脏有益；
3、富含钾元素的水果： 包括香蕉、橙子、橘子等，热量低，营养价值高 ， 适量食用有助于促进肝细胞的修复与再生，提高机体免疫力，对肝脏有益；
4、富含钙元素的水果： 包括无花果、猕猴桃、金桔、樱桃等，适当食用有助于调节免疫、保护肝脏 。
水果也是对我们的肝特别好的，因为水果中的维生素含量特别高，不是蔬菜能代替的 。像柠檬、圣女果、香蕉、葡萄、西瓜等水果利于机体的排毒，所以就会帮助肝的排毒 。
一些不起眼的野菜其实对我们的肝的作用比自己家种的菜都有作用，所以适当的'吃点野菜对肝也是很好的，比如蒲公英，用来煮汤，对肝就是特别补的 。
养肝护肝吃什么水果最好31、养肝护肝吃西瓜——治疗肝病的天然食疗“良药”
俗话说“夏吃三块西瓜 ， 药物不要抓”，可见西瓜不仅只有消暑的功效 。中医理论认为西瓜性寒 ， 具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用， 可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然“白虎汤” 。
研究发现，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用 ， 可以将人体内的湿气以及多余的水分排除体外；所含的苷 ， 具有降压作用；所含的蛋白酶 ， 可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质 。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗“良药” 。
但要提醒大家，一份西瓜所含的糖，相当于两份苹果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的量则要加倍减少了 。
2、养肝护肝吃香蕉——促进肝细胞的修复再生
香蕉的热量低、营养高 ， 富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用 。
肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量 。除此之外，肝硬化的常规护理，吃香蕉是很有好处的 。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍 。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血 。香蕉中的膳食纤维 ， 可增强肝硬化患者，其肠道的动力 。
此外，香蕉可促进肝细胞的修复再生，提高人体免疫力，保肝护肝 。
3、养肝护肝吃葡萄——养肝护肝佳品
葡萄中含有钾、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素P等多种营养元素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量 。同时，其中的多酚物质是人体自由基的“清洁工”，具有很强的抗氧化功效，可有效调整肝细胞功能 ， 减少自由基对肝脏的伤害 ， 也是养肝护肝的佳品 。
此外 ， 它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合 ， 使它们失去致病能力 。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶及葡萄干都具有抵抗病毒的能力 。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用 。
对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果 。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生 。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源 。用葡萄根100-150克煎水服下，对黄疸型肝炎有―定辅助疗效 。
4、养肝护肝吃苹果——养肝解毒、祛病养生
苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效 。青苹果更利于牙齿和骨骼地强壮，具有养肝解毒、祛病养生的功效 ， 并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用 。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血 。
5、养肝护肝吃桔子——维护肝细胞、增强肝硬化患者的免疫
在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用 。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等 ， 对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用十分明显 。此外，桔子“解除”肝硬化 ， 不要过多的去除“桔白” ， 也就是果肉旁，白色的丝状物 。一同食用，效果会更好 。
###其它资料参考###
1、菠萝
菠萝是一种比较常见的水果，口味酸甜很受人们的喜爱 。经常食用菠萝能够起到健脾益胃、润肠通便、利尿消肿的效果，尤其肝脏不好的患者更应该经常食用 。因为菠萝中含有一种蛋白酶 ， 可以帮助肝病患者分解食物中的蛋白质，促进消化，从而减轻肝脏的负担 。
2、荔枝
荔枝是营养价值极高的一种水果，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素等，具有强肝健胰的功效 。经常食用可以帮助患者改善肝功能，达到滋阴养肝的目的 。
3、葡萄
葡萄有“水晶明珠”的爱称 ， 含有丰富的矿物质及多种维生素和微量元素 。经常服用葡萄可以养肝护肝，提高肝脏的代谢能力，修复受损的肝细胞，让患者成功告别肝病困扰，早日恢复身体健康 。
【患有肝炎吃什么水果好】生活中肝病患者适合吃的水果还有很多，比如香蕉、乌梅、石榴、猕猴桃等，都非常适合肝病患者食用 。患者在通过饮食调理的同时，也要注意日常生活习惯，养成早睡早起的好习惯，每天坚持锻炼身体 ， 比如慢跑、健走等项目都可以，只有提高身体免疫力，才有利于疾病的早日康复 。当然，如果肝病症状比较严重的话，一定要注意休息，及时就医，在医生的建议下通过正确的治疗方式进行治疗，让患者早日摆脱肝病困扰，拥有健康的体魄 。
###其它资料参考###你好，
葡萄：葡萄中含有的营养物质是特多的，具有抗病毒的能力，还可以减少肝细胞受损，降低转氨酶，促进肝功能恢复 ， 是肝炎病人食用水果时的最佳选择 。
西瓜：水分多、又营养 ， 利尿清热，可消除黄疸，促进肝炎病人恢复，但不能食用过量，否则会造成体内水分流失，及各种其他微元素的流失，损害身体健康 。
猕猴桃：维生素丰富，抗癌作用很强，还可保护肝脏受损，也是有益于肝炎病人恢复的水果之一 。
红枣：红枣可对肝炎病毒进行灭活 ， 并且红枣保护肝脏，又含有丰富的营养物质，可有效的促进肝炎病人恢复 。
###其它资料参考###希望的的回答对你有帮助： 肝炎宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏 ， 促进肝细胞再生功能的水果 。还有其他方面的： 生病吃什么水果你知道吗?夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处 。然而，不能因为它们对身体有益，就毫无顾忌地吃起来 。专家建议 ， 身体正常的人每天吃水果的数量，最好控制在两个到三个 ， 吃得太多，不一定会对身体有好处 。如果是病人，可对症有选择性地吃一些水果，否则，会事与愿违的 。肥胖：那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分 。市场上水果的种类很多 ， 它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数 。腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情 。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用 ， 吃后易引起便秘 。溃疡、胃酸过多：不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症 。食积、哮喘：不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果 。贫血：不宜吃橙子、柿子等水果 ， 因其含较多的鞣质极易与铁质结合，能阻肌体对铁的吸收，且还能引起便秘 。糖尿?。阂顺愿缓?，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果；不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗 。急性肾炎：如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉 ， 因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿 ， 增加心脏和肾脏的负担 。心力衰竭、严重水肿：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重 。高血压、动脉硬化：宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果 。心肌梗塞、中风：宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果；不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用 ， 易引起便秘 ， 会使病情加重 。冠心病、高血脂：宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用 。呼吸道感染：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果 。发烧：宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果 。因发烧病人出汗多 ， 梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益 。体质燥热：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果 。
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###其它资料参考###你好，每天适当吃点水果有益于健康，但要注意以下几个问题：吃得太多会加重胃肠负担 ， 影响消化吸收，甚至诱发疾病 。新鲜水果含大量维生素C ， 可增加营养，保护肝脏 。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担 。一般可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等 。
###其它资料参考###慢性肝炎能吃的水果有很多，首先能吃第一种水果那就是葡萄，葡萄中含有的营养物质是特多的，具有抗病毒的能力 ， 还可以减少肝细胞的受损，降低转氨酶，促进肝功能的恢复，是肝炎患者最佳的选择，另外葡萄中含有的多量果酸能帮助消化，可以为患者补充铁 。
第二种水果是猕猴桃，猕猴桃的营养价值很高，每百克的鲜果中维生素c的含量高达三百毫克，比橘子高出四十倍，比西红柿高出三十倍 ， 猕猴桃还含有维生素P、维生素E及钙、镁、碘等矿物质 。
第三种水果是梨，梨有降低血压、养阴清热、还有镇静的作用，因为梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分跟多种的维生素，对高血压、心肺病 ， 肝炎、肝硬化患者的头昏目弦、心悸耳鸣等症状都有缓解的作用，还能保肝护肝、助消化 。
第四种水果是香蕉，香蕉的含钾量高，是食品中钾的理想来源，对于肝硬化的患者，香蕉可以预防肠道出血 ， 另外香蕉中的膳食纤维，可以增强肝硬化患者肠道的动力 。
###其它资料参考###您好，乙肝患者宜吃下列这些水果：猕猴桃-含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效 。乌梅-以“酸入肝”著称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效 ， 而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效 。香蕉-香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的 。葡萄-含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂 ， 具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效 。
