骨头苹果放什么材料
排骨苹果汤放什么材料煲好？
排骨苹果汤
主料
【骨头苹果放什么材料】苹果
500g
排骨
750g
水
2ml
红枣
9枚
杞子
10g
辅料
盐适量
排骨苹果汤的做法
1
排骨洗净 ， 切段 。
2
煲开一些水，然后倒入排骨中，把排骨的血水迫出，捞起排骨备用 。
3
红枣洗净，去核备用 。
4
苹果去皮切片，去心备用 。
5
杞子洗净 ， 备用 。
6
洗净瓦煲，倒入清水 。
7
冷水放入红枣 ， 然后开大火煲水 。
8
水开后，放入刚才的排骨 。带再滚开后，调至小火 。
9
煲30分后，放入苹果 。
10
继续煲 。煲20分钟后放入杞子 。
11
再煲10分钟，放盐 。就可以饮用 。
小贴士
如果喜欢甜一点的朋友，可以放两枚蜜枣，会令汤更加美味 。
苹果300克、胡萝卜150克、猪大骨500克、雪耳半朵、红枣10克、枸杞5克
1、准备材料，雪耳提前用水泡开 。
2、苹果切块，用盐水浸泡两分钟，防止氧化 。
3、雪耳切成小朵 ， 胡萝卜切块 。
4、猪大骨沸水后，捞出备用 。
5、将备好的材料倒入锅里 ， 加入适量的水 ， 煲一个小时 。
6、煲好的汤，加入适量的盐调味即可 。
7、完成，问题解决 。
###其它资料参考###用苹果来煲猪骨汤 ， 不但美味，而且营养价值也比较高，是非常好的一种养生方法，苹果里面含有丰富的维生素c和矿物质，放到猪骨汤里面一起煲，也有助于猪骨里面的营养物质融入到汤里面，做法也比较多，比如说可以准备2到3个苹果，准备适量的蜜枣，准备猪骨一条 ， 就可以进行熬制了，做汤的时候时间要长一点 。
苹果煲猪骨有什么功效
用苹果煲汤喝是一种很养生的方法，因为苹果中含有丰富的维生素c和大量的矿物质元素，而我们平时吃苹果的时候不能将其中的元素很好地释放出来 。
通过煲汤的方法能将苹果中的营养更好的被身体吸收，这样就能起到调理身体的作用，用苹果煲汤的时候也可以适当的在其中放一些蜂蜜，蜂蜜中含有的营养能更好的跟苹果中的营养结合起来，这样对身体会很有好处 。
苹果煲猪骨做法
原料
苹果3个、猪骨一条（约200g）、蜜枣一个 。
做法编辑
1、首先，将猪骨出水，很明显，出过水的猪骨，煲起来汤是清的，如果没出过水的猪骨，煲起汤来，汤是浑浊的，而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比较恶心，所以无论我多懒，我都会先把猪肉出水再煲；
2、然后在煮开一锅水，约5碗水即可 ， 水差不多开的时候，把苹果削皮 ， 去芯 ， 放到锅里和猪骨，蜜枣一起煲，文火煲约莫2个小时即可 。
当然，如果用压力锅煲约45分钟就好了，不过我觉得现在做人压力已经好大拉，再吃这些高压食物，会更大压力的 。呵呵，这是5354的经典借口，其实只要原因是压力锅好难洗 。
这锅汤，非常好喝，而且因为苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效 。
###其它资料参考###1、苹果煲汤可以放的材料有：红枣、枸杞、红糖、排骨、冰糖等 。
2、红枣，苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤 。其营养价值丰富，其中红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称 。
3、枸杞，苹果枸杞汤以苹果、枸杞为主要食材，因苹果中富含维生素C ， 而枸杞又被卫生部列为“药食两用”品种，因此苹果枸杞汤营养价值极高 。
4、红糖，红糖苹果汤制作主料为：苹果、红糖、水 。其中红糖含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等 ， 营养成分比白砂糖高很多，因此红糖苹果汤是爱喝汤人士首选的养生汤之一 。
5、排骨，排骨苹果汤，是极高营养价值的汤品之一，其汤汁既吸收了排骨中高钙的成分，又吸收了苹果中所含维生素的成分，口感清爽，其汤品解腻又营养 。
6、冰糖，冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点，属于苏菜系 。由于苹果是碱性食品，多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），而且苹果中所含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素等特殊物质，因此此菜品备受欢迎 。
