感冒发烧吃什么好?
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素 , 和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快 。发烧尽量不要吃药降烧 , 因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力 , 除非出现重症才考虑用药物来降烧 。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧 , 不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。没有重症就可以吃以下的食物 , 有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶 , 鲜牛奶,鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质 , 免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果 , 比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统 , 提高免疫水平 。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉 , 多种营养素片,维生素C,松果菊 。
发烧是我们生活中常有的一种疾病 。
1.出现发烧的最基本的症状就是体温升高 。
在发烧的时候也是需要治疗的,发烧也不是什么小?。?对于孩子来说发烧严重是可以导致重大疾病的发生的,在发烧的时候要及时的治疗,现在让我们来了解一下发烧吃什么食物 。
2.可以准备一些蜂蜜水来喝 。
尤其是在蜂蜜当中有很多的生物活性的物质,能够激发身体内的免疫的功能 , 需要每天早晚喝两次,能够有效的帮助发烧的情况回复的,而且还能够预防其他的疾病因为发烧的患者常常会伴随着头痛的情况 , 尤其是因为感冒的原因导致的 , 那么还会流鼻涕 , 甚至怕冷,发热的迹象伴随着 , 这个时候准备一些,红糖,生姜 , 这要煮汤喝,每天一次到两次 , 有很好的暖身驱寒的作用 , 还能够对于发烧有很好的辅助治疗的作用的 。
3.鸡汤也是很好的选择,因为在鸡汤内有很多人体需要的氨基酸的物质 。
而且营养是很丰富的 , 能够帮助身体对病毒的抵抗的能力,尤其是在鸡肉内还有一些特殊的化学物质,能够加速帮助发烧的情况恢复的 。多吃一些萝卜对于发烧也是有改善的,尤其是在萝卜中有萝卜素,能够对于感冒,发烧有治疗的作用,还可以准备把萝卜切碎 , 之后压出半杯茶的汁液 , 之后生姜捣碎压汁,之后放在一期加入适量的白糖,冲服,有很好的驱寒的作用的 。
4.除了上面说到的在发烧的时候可以吃的一些食物 。
其实生活中的一些感冒发烧是可以通过一些食物来预防的,最好的东西就是柠檬,柠檬片中的维生素是特别的高的,经常的食用一些柠檬片水可以很好的预防感冒的发生 。如果出现感冒发烧多喝柠檬水也是可以很好的治疗的 。
5.生活中想要自己身体健康 。
你就要做好日常的护理工作,孩子出现发烧症状,父母一定要引起重视,因为该类症状可能是由其他疾病引起的,家长一定要带孩子到医院进行检查,找到致病的原因,才可以对症治疗,让孩子尽快从发烧症状中恢复过来,当发烧的时候要弄清楚自己的是什么原因导致的,如果是因为受凉,感冒的原因导致的,那么以上的方法是可以尝试一下的,效果都是不错的,并且自己的饮食也要清淡一些,尤其是在发烧的时候,那么以汤类,羹类的食物为主 。
###其它资料参考###您好!
感冒了发烧,需要根据具体情况遵医嘱服用药物进行治疗,常服用的药物主要包括退烧药、针对感冒用药等,患者需要注意避免自行选择药物,以免用药不当,延误病情 。
1、退烧药:感冒了发烧 , 如果发烧38℃,但是精神状态尚可,没有其他不适症状 , 可以先动态观察,采取物理降温促进体温下降 , 如温水擦浴、贴退热贴等 。如果体温超过38.5℃ , 可以在医生的指导下使用一些退烧的药物,如果精神状态差 , 并且伴有肌肉疼痛、头痛等,可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等退热药物,不但降温,还能缓解发烧导致的肌肉酸痛;
2、针对感冒用药:感冒了发烧可能是细菌感染、病毒感染或其他致病菌感染引起,需要服用抗感染药物进行治疗 。细菌感染需遵医嘱使用抗生素,比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、琥乙红霉素颗粒等 。用药前要先了解药物过敏情况后慎重用药,避免引起药物过敏反应 。病毒感染可以根据病情需要酌情使用抗病毒药物,比如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等 。如果出现咽喉症状可以使用硫酸庆大霉素注射液和醋酸地塞米松注射液等药物进行治疗;
3、其他药物:除了抗感染药物和退热药物,感冒了发烧还可以按照医生的指导联合中药辅助治疗药物缓解病情,比如双黄连口服液、维C银翘片等,可以促进病情尽快好转 , 但是中药使用前要先由医生进行辨证论治,才能对症用药 。
感冒了应该先去就医,明确诊断感冒的类型,然后针对用药 , 不可以乱用药物 , 感冒发烧期间建议多喝水 , 多休息,注意保暖,早睡早起,避免熬夜,避免过度劳累,不要到人多的公共场合 , 以免出现交叉感染 。
希望对您有所帮助!
望采纳,谢谢
###其它资料参考###【感冒发烧喝什么管用】可以煮点粥什么的因为发完烧,嘴里没味,或者可以到永和豆浆?。?或者一些粥店里 , 买点皮蛋瘦肉粥 , 也是可以的 。感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了 。感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇 , 肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的 。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养 。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说 , 保持足够的能量即可 。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较 。
猜你喜欢
- 吃西药能喝什么茶
- 为什么吃药的人不能喝茶
- 失眠的非药物疗法
- 飞机上不能带哪些药物?飞机上能带抗病毒口服液吗?
- 治疗乙肝的最新药物
- 腰椎间盘突出症吃什么药物好
- 白癜风药物什么最好呢
- 营养心肌的药物有哪些
- 抗焦虑药物有哪些