什么食物能止咳/？
具有止咳作用的食物主要有：梨、罗汉果、枇杷、冬瓜、百合等 。
1.梨：梨子含有多种维生素及钾、钙元素 ， 有清热用，生吃能缓解因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症 。吃适量的梨能清热化痰，热性咳嗽的患者可以吃 。
2.罗汉果：有止咳、化痰、润喉、利便、护肝、清肺、解热、提高免疫力 ， 可以治疗咽喉咳痰不止不出 。
3.枇杷：枇杷具有润肺、止咳、健胃、清热的功效，所以食用适量枇杷可达到止咳作用 。
4.冬瓜：冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分 。其药用价值有利尿、清热、化痰、解渴等功效 。
5.百合：百合药用价值有养阴润肺 ， 具备镇咳祛痰、滋阴润肺的作用 。
若患者出现咳嗽症状时建议及时就诊，完善相关检查明确病因，避免延误病情发生不良后果 。
日常生活中，人们经常会选择食疗的方法来治疗咳嗽，那么日常生活中都有哪些食物可以治疗咳嗽呢？
1、梨 。主要有润肺化痰、生津消热的作用，对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显著的 。而且梨身上的各个地方都是可以入药的，例如梨皮、梨根、梨花，这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用 。
2、白萝卜 。也是可以治疗咳嗽的，萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用 。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝，对于咳嗽的缓解有很好的作用 。
3、冰糖 。具有通便泻火，止渴生津的作用，是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类 。而且冰糖的味道特别的甜，无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽，冰糖都是很好的治疗食材 。
4、蜂蜜 。也是化痰润肺的上品食物 ， 而且食用特别的方便，对各种咳嗽也有特别好的治疗作用 。
5、川贝雪梨盅 。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用，特别适合秋天来食用 。川贝是一类味苦、甘的药物，主要入肺、心两经，具有止咳化痰、散结清热的作用 。冰糖有养阴生津，润肺化痰的作用，对肺燥的咳嗽效果更好 。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法 。
6、萝卜陈皮汤 。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好 。
7、柿饼川贝水 。柿饼颜色是灰白的，断面主要呈金黄色的半透明胶质状，是一种柔软、甘甜的食物，性味甘湿无毒，主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效 。因此 ， 柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽 。
8、芝麻粥 。主要适合于小儿的干咳少痰，大便秘结的症状 。
9、蜂蜜百合花茶 。这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外，还能够排毒养颜、缓解止痛 。
10、百花膏 。百合可以养阴润燥，而款冬花可以润肺止咳 。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用 。
医学上说“药补不如食补”是有一定道理的，食补是比较温和的一种治病方法，所以咳嗽的时候，可以选择一些食补的方法来治疗，效果还是不错的 。
###其它资料参考### 秋天 ， 天气忽冷忽热 ， 容易让人生病 。感冒、咳嗽的人有很多，吃药成了这些人首先要做的事情，是药三分毒，药物吃多更伤身 。如何缓解咳嗽?其实，在民间有一些能止咳的方子，服用一些，比吃药更加安全有效，下面一起来看看，在生活中吃哪些食物可以预防咳嗽、缓解咳嗽 。
吃什么缓解咳嗽
川贝炖梨汤
川贝炖梨汤是常见的一道佳肴，是以川贝、梨子为原料进行熬煮 。川贝、梨子都属于性凉的食材，能够入肺经、胃经，具有润肺止咳、清热化痰、化痰平喘的作用 。
造成咳嗽往往是因为体内热邪较多，这款汤水刚好能够起到降火的作用 。对于因为热病引起的烦渴、热咳有较好的缓解作用 。
选取川贝10g、雪梨1个、枸杞10g，把雪梨清洗干净，切成块状，川贝、枸杞清洗干净，放在锅中 ， 加入清水、食盐，煮沸，再用文火慢煮 ， 即可饮用 。
红糖姜枣汤
秋天咳嗽有些时候是由风寒感冒引起的，服用一些能够驱寒的食材对于调节保健身体很有帮助，红糖姜枣汤就是这样的食物 。
选取红糖30g、生姜15g、红枣30g，先放生姜、再放红枣、最后放红糖，进行慢煮，熬煮15分钟即可饮用 。
姜末鸡蛋
姜末鸡蛋是选取一小块生姜，进行切碎，把鸡蛋做煎蛋的方式进行制作，把切好的生姜末放在鸡蛋里，咳嗽的时候，吃姜末鸡蛋能够很好的治疗久咳不止，对于保护肺部也有帮助 。
萝卜生姜汤
萝卜生姜汤是以萝卜、生姜为原料，进行熬煮，这道食疗较为简单 ， 看似萝卜、生姜有点格格不入，两者一温一凉，其实二者都能够入肺、胃经 ， 对于解表散寒、健脾止呕、消食化痰有很好的作用 ， 能有效的保护好肺部、防治咳嗽 。
萝卜葱白汤
萝卜葱白汤同样是一款能够治疗咳嗽的药膳食疗药方，把萝卜、葱白切好一起下锅进行煮汤，能够宣肺解表、化痰止咳 ， 对于风寒咳嗽有较好的缓解作用 。
玉米须橘皮汤
把玉米须、橘子皮用水进行煎服 ， 把这样的水饮用下，对于止咳化痰、治疗风寒咳嗽、痰多有较好的作用 。
芝麻冰糖水
芝麻有清热的作用 ， 冰糖水有止咳的'功效 ， 把芝麻、冰糖放在碗中进行冲泡，随后饮用，能够润肺、生津，对于治疗咳嗽不止、咳嗽无痰很有帮助 。
燕窝银耳汤
燕窝银耳汤其实属于粤菜系列 ， 把银耳用热水进行泡发 ， 用温水清洗燕窝，把银耳、燕窝一起放进砂锅中进行慢炖，适当的加入一点冰糖 。
这道汤水可以养阴润燥、补中益气、润肺生津，对于咳嗽有较好的防治作用，即使没有相关的病症，在平时饮用一些，也能够保健好身体 。
花生蜜枣汤
花生蜜枣汤也是一道能够治疗咳嗽的食疗秘方，把花生米、大枣、蜂蜜进行煎服，这样的汤水 ， 对于保健身体很有效 。
适当的饮用这款糖水 ， 可以止咳化痰，对于咳嗽不止有缓解作用，同时，还能够有效的保护好肺部 。
无花果冰糖水
把无花果、冰糖进行熬煮 ， 饮用这样的汤水，对于祛痰理气、润肺止咳、润肠解毒、清除肺热有较好的作用，能避免咳嗽引起的咽干喉痛等症状 。
日常预防很重要
当然，对于任何疾病，在平时做好预防是更重要的事情，对于咳嗽同样如此，在生活中，适当的进行预防，对于调节身体、保健身体非常有效 。
1、多喝水
咳嗽可能是因为外界冷空气的原因，但更多的时候 ， 人们会忽视是身体内部器官调节失常导致 。
适当的喝一点水 ， 对于预防咳嗽有很好的帮助，在喝水的时候 ， 可以滋养脏腑，对于肺部滋养也很有效，通过喝水可以促进身体代谢调节，对于预防咳嗽很有效 。
2、不抽烟
在生活中 ， 我们会发现很多喜欢抽烟的人容易出现咳嗽的情况，特别是抽烟的时间越长，咳嗽越厉害，做到不抽烟，对于保健身体、预防咳嗽有一定的效果 。
3、外出时戴上口罩
我们会发现现在的空气越来越差，在外出的时候，戴上口罩对于预防咳嗽有一定的作用 ， 戴上口罩可以很好的避免直接呼吸较脏的空气，对于保护肺部也很有效 。
以上就是关于咳嗽不止的时候，食用一些食物对于治疗咳嗽、保健身体的相关描述，能够防治咳嗽的食物还有很多，就不一一描述了，希望上面的描述对大家有所帮助，适当的食用一些，能够保健好身体 。
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###其它资料参考### 咳嗽是一种比较常见的症状 ， 在季节交替的时候，感冒咳嗽问题就很容易出现 ， 咳嗽如果一直得不到有效缓解，那么也容易引发其他一些问题出现，对咽喉部位造成的刺激还是非常大的，所以好好的治疗咳嗽就非常重要，下面和看一下咳嗽吃什么好的快 。
咳嗽吃什么好得快出现咳嗽可以准备一些冰糖 ， 一些蒜瓣，把蒜瓣和冰糖一起放进碗里面，加入适量的水，放到蒸锅里面蒸熟，盖上保鲜膜，隔水蒸大概二十分钟左右 ， 然后关火把汁液倒出来，在不烫嘴的时候就给孩子喝下，大概喝两次左右就能看到效果 。
想要解决咳嗽问题可以准备一个橙子，一个新鲜鸡蛋 ， 适量牛奶，把橙子清洗干净，用刀切掉1/5，然后再用勺子把果肉刮出来，把皮留着备用，鸡蛋打散以后加入适量的牛奶搅拌均匀，蒸锅放到火上把水烧开以后 ， 就把橙子皮放进去，再把已经搅拌好的蛋液倒进橙子皮里面 ， 盖上盖子用中火蒸十分钟左右 ， 蒸熟以后就可以吃了 。
想要解决咳嗽问题还可以准备一个新鲜雪梨 ， 两三颗乌梅，几粒枸杞，1/3银耳，把雪梨清洗干净 ， 皮不用去除，切成块状，把核去除，乌梅，枸杞清洗干净，把银耳泡发，洗干净以后撕碎 ， 锅里面加入适量的水 ， 把食材放进去 ， 用大火烧开，再改成小火煮六分钟左右就可以吃了 。
咳嗽吃什么水果好咳嗽可以吃一些梨子，梨子里面的水分含量非常多 ， 营养又非常丰富 ， 在发烧喉咙疼痛的时候吃一些梨子就非常不错，能够达到止痛止咳润喉作用 。
还可以吃一些甘蔗，甘蔗是水分非常多的，能够达到清热润肺以及滋养润燥作用，利咽降火的效果非常不错 ， 对于虚热咳嗽，咽喉肿痛等问题有着很好的缓解效果 ， 可以生吃，可以榨成汁来喝，也可以和冰糖秋梨一起煮成汤水来喝 ， 效果也都是比较好的 。
咳嗽还可以吃火龙果，火龙果对于气喘咳嗽等问题有着非常不错的治疗效果，火龙果肉里面含有非常丰富的花青素，能够达到抵抗衰老，抵抗自由基以及抵抗氧化作用，能够预防心脏疾病发作 。
咳嗽还可以吃柚子，柚子一年四季都可以买到，在秋冬季节吃能够达到很好的润肺清热效果，里面含有非常丰富的维生素c，对于肥胖患者以及心血管疾病患者来说就非常适合 ， 能够达到健胃消食，化痰止咳以及消肿止痛作用 。
咳嗽吃什么药好出现咳嗽问题可以通过吃药的方式解决 ， 在咳嗽初期可以选择吃一些阿奇霉素片，罗红素胶囊 ， 不要吃寒凉性食物，辛辣刺激食物 ， 适当的增加一些营养就可以了 ， 多吃一些含有丰富维生素c的食物，咳嗽如果已经持续一个礼拜到两个礼拜，那么还可以吃一些消炎药，像阿莫西林 ， 阿奇霉素片 ， 克拉霉素分散片等等 。咳嗽的同时还可以喝一些止咳糖浆 ， 到正规的药店里面去购买，也可以咨询一下专业的医生 ， 看看自己适合吃哪一种药物 。
咳嗽饮食注意事项咳嗽以后不要吃生冷的食物，咳嗽期间咽喉是非常敏感的，也会觉得非常痛苦 。在疾病发作的时候，生冷的食物一定不能吃，否则会让情况变得越来越严重，咳嗽期间不要吃甜酸食物，咳嗽再吃酸的食物就容易让痰不容易咳出，咳嗽问题也会更难治好，吃太多甜食也会让严重问题变得更加严重，所以咳嗽严重的时候葡萄，香蕉，苹果，猕猴桃，西瓜等一定不能吃 。
咳嗽期间不要吃香菜，香菜是会耗气损精神，会让咳嗽问题变得更加严重，不仅感冒咳嗽的人不能吃香菜，有气虚问题的人香菜也是需要避免的 。
咳嗽问题出现以后肥腻厚重的食物也应该避免 ， 在中医方面认为肺热就容易引起咳嗽，日常生活中吃太多肥腻的食物，就容易让咳嗽问题变得更加严重，所以这些食物也是需要避免的 。
咳嗽一定不要吃辛辣食物，有一些人感冒好了以后咳嗽的问题却一直持续不好，主要的原因就是没有好好的调整自己的饮食，总是忍不住去吃一些辛辣的食物，咳嗽期间体温会上升，新陈代谢速度比较快，这个时候辛辣刺激的食物最好能够避免 。
上面给大家介绍的就是咳嗽吃什么好得快，看了上面的介绍 ， 大家应该也有了一定了解 ， 咳嗽期间还应该注意不要吃橘子，羊肉，鸭肉，猪肉，鱼肉，虾肉，蟹肉，食物不要吃得太咸 ， 也不要吃太多补品，否则只会让咳嗽问题变得更加严重，恢复起来也会更慢，这一点大家是需要特别注意的 。
###其它资料参考###咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，如果只有咳嗽，可以先看呼吸内科 。但引起咳嗽的原因有很多，所以具体看哪一个还需要看其他伴随症状而定 。如果伴有发热、咳嗽、胸痛、挂呼吸内科 。如果伴有呛咳、声音嘶哑等挂五官科 。如果伴有发热，畏寒流泪、皮疹，可以挂感染科 。如果是儿童患者 ， 可以到综合性医院的儿科或者是儿童专科医院的呼吸内科就诊 。
咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状 。经常咳嗽可以用得甫吣琰清茶沸水冲泡饮用，可以较快的止咳 。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失 。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：
1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；
2、适量摄入脂肪成分，注意清淡 ， 少肥肉、荤油；
3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；
4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；
5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物 。
咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康 。
###其它资料参考###1、红糖姜汤
提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可 。适用于偶感风寒 。
2、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能 。当咳嗽时，嚼些核桃仁 ， 能有效缓解咳嗽 。
3、鸡蛋羹
将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，（大约是1：1） ， 放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可 。整出来以后放入几滴香油 。适用于伤风感冒导致的咳嗽
4、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠 。主治百日咳 ， 痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎 ， 咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津 ， 又可预防呼吸道感染，常年服用 ， 能延年益寿 。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果” 。
5、冰糖雪梨
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用 ， 所以 ， 不少止咳的单方中都有用到它 。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
6、芹菜
又叫早芹、药芹 。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜 。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克 ， 洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日 。”
###其它资料参考### 健康饮食：什么东西可以止咳化痰
1、豆腐
有清热润燥、止咳化痰的作用,清热,止咳,消痰 。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果 。
2、胖大海
有清热、润肺、止咳作用 。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许 。
3、杏仁
性微温,入肺,有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效 。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用 。
4、罗汉果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食 。
5、白萝卜
白萝卜性平,是效果比较好的止咳化痰的`食物 。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳配合菊花、金银花可治热咳配合银耳百合可治燥咳配合山楂、麦芽可治积食咳嗽 。个人认为白萝卜是最安全的食疗 。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用 。
6、紫菜
紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热 。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜 。
7、枸杞
能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用 。
8、甘草
止咳化痰、清肺解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果 。由于升发作用,有提高血压的作用,要注意少用,有点味道就可以 。
###其它资料参考###咳嗽，咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好呢?治疗咳嗽的食物有哪些呢?下面就来了解一下有效治疗咳嗽的11种食物 。
咳嗽的食疗方法1、芹菜
又叫早芹、药芹 。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜 。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅 ， 连服数日 。”
2、罗汉果
能清肺热、止咳嗽，对百日咳者亦宜 。《岭南采药录》载：“罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之 。”福建民间对百日咳患儿，常用罗汉果1个，柿饼15克 ， 一同水煎服 。
3、萝卜
【吃点什么食物治疗咳嗽】有化痰热、止咳嗽的功用 。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载 。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克 ， 冰糖60克 ， 萝卜切片 ， 水煎，1日3次分服，需连续服 。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用 。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉 。白砂糖送服少许，1日数回 。”凡百日咳患儿 ， 均宜用萝卜捣汁 ， 或用萝卜籽煎水服 。
4、核桃仁
有润燥、化痰、止咳、定喘的功效，故百日咳者宜食 。中医研究院《中医验方汇编》中曾介绍：“治小儿顿咳，剥食核桃仁，每日早晚嚼服核桃仁3个 。”《常见病验方研究参考资料》中亦说：百日咳宜用“核桃30个，剥开皮壳 ， 留仁与紫衣，每次服3个，早晚各服1次” 。民间中也常用核桃仁9克，捣烂，加冰糖适量拌匀，每日早晚用开水冲服 。
5、冬瓜
能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘 ， 可以润肺消热痰 ， 止咳嗽 。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用 。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克 ， 加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次 。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子 。
6、马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜 。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之 。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳 ， 单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻 。
7、大蒜
据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次 。
经201例百日咳患儿服用，有效率达95% 。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜 。
8、冰糖
为白砂糖经煎炼而成的`冰块状结晶 ， 故称冰糖 。《本草再新》说它能“止咳嗽，化痰涎 。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它 。白糖、冰糖和红糖的效用不同 。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖 ， 有化痰止咳的效果 。
9、金橘
有理气、化痰的作用 。《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳 。”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮 。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜 。
10、梨
性凉 ， 有化痰、润燥、清肺的作用 。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳 ， 清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜 。
11、橄榄
又叫青果 。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用 。《本草再新》还说它“平肝开胃，润肺滋阴 ， 消痰理气，止咳嗽” 。
对百日咳的儿童 ， 宜用橄榄20粒，同冰糖煎水分3次食用，民间也用橄榄3~5粒，同萝卜1个 ， 煮水代茶饮 ， 连食几天 。
