老年人喝什么茶比较好？？
绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等 。
绿茶 。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多 。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一 。
红茶 。喝红茶可以降低骨折风险 ， 对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险 。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险 。
普洱茶 。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等 。
苦丁茶 。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个 。
问题一：中老年人喝什么茶好？降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用 。
问题二：老年人喝什么茶?1.绿茶：
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克 。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多 。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一 。
2.苦丁茶：
老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个 。
3.橘红茶：
化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮 。橘红茶是适合老年人喝的茶饮之一 。本方有止咳化痰的作用 。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者 。
以上这3种茶都是适合老年人喝的茶饮 。老人适量的饮用茶叶，可以增强体质 ， 保健身体 。但是 ， 对于老人来说，晚上是不适合饮茶的，这样才不会影响老人的睡眠质量 。
问题三：中老年喝什么茶好根据体质决定，但有几点要注意，如下：
饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化 。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎 。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮 ， 并续水两到三次 。
量多不喝
血管中进入了大量液体 ， 本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂 ， 会使人体心跳加快，血压升高 。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多 ， 会产生胸闷、心悸等不适症状 。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状 ， 胃不好的老人尤其要注意 。
浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意 。相比淡茶 ， 浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐 。建议每次泡茶量2克左右 。
睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用 。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶 ， 以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量 。睡前2小时内就不宜再饮茶 ， 口渴的话改为饮白开水 。
隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣 。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益 。
服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应 ， 特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效 。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮 。
问题四：60岁的老人家喝什么茶好老年人，肠胃功能通常不是很好 。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过于锐烈了 。
生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是 *** 神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响 。另外 ， 普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍 。
熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会 *** 神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化 。
要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱 ， 过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应 。
希望对你能有所帮助 。
问题五：老年人爱喝茶，喝什么茶好呢？ 30分 老年人多喝茶还是有很多好处的 但是一定要根据自身你的体质正确喝茶 年纪大最好不要喝过浓的 不宜睡前喝 不宜喝浓茶 适当喝一些绿茶还是有好处的 个人比较喜欢 *** 富硒茶 是富硒茶
问题六：中老年人喝什么茶最好茶是根据体质来喝的 ， 不是根据年龄的 。你若是寒体，如胃寒就要喝红茶或是普洱茶 。你若是热体，如阴虚火旺的体质你就喝绿茶 ， 绿茶是防止癌症最好的茶 。一般老人寒体的人多，喝红茶更好
问题七：老年人喝什么茶好什么人适合喝什么茶：
用脑过多：茉莉花茶、绿茶
【老人适合喝什么茶叶好】体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶
常处于空气污染严重环境：绿茶
缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶
嗜烟酒者：绿茶
肉食主义者：乌龙茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶
抗癌、防癌：绿茶
降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
供您参考！
问题八：老年人一般喝什么茶对身体好桦褐孔菌、薄树芝用来泡茶喝，预防心脑血管疾病，提高免疫，减缓衰老 。
问题九：老年人喝什么茶比较好？ 20分 降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用 。
问题十：什么茶叶适合老人喝大红袍：在茶类中特指大红袍茶，是武夷岩茶中品质最优异者 ， 武夷产茶历史悠久，唐代已栽制茶叶 ， 宋代列为皇家贡品 ， 元代在武夷山九曲溪之四曲畔设立御茶园专门采制贡茶，明末清初创制了乌龙茶武夷山栽锭的茶树，品种繁多 ， 有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟“四大名枞” 。主要功能：明目益思、轻身（减肥）耐老（延缓衰老）、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、降血脂、降血压、降胆固醇 。
普洱茶：出产于云南地区，被归类于发酵后的茶，具有帮助脂肪代谢的功能，根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能 。长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
毛尖：绿茶类，具体又分沩山毛尖、信阳毛尖（信阳毛尖亦称“豫毛峰”，因条索细圆，紧直有锋芒，又产于河南信阳，故取名“信阳毛尖”）、茅坪毛尖、都匀毛尖、黄山毛尖等 。常喝毛尖茶，能降低血压 。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛 。
铁观音：乌龙茶的一种，原产于福建安溪县 。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，被认为是中国十大名茶之一， “七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”，铁观音不仅是香高味的天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者 。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外 ， 还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效 。
希望你能根据以上茶叶的特性选择一种最适合你的茶 。
###其它资料参考###适合老年人喝的茶包括：
一、绿茶，绿茶中含有茶多酚等物质，具有抗氧自由基的作用，可以抗衰老、抗肿瘤，提高人体的免疫力 。但是绿茶不宜多喝不然容易睡不着觉，另外胃不好的人也少喝 。
二、苦荞茶，可以软化血管、降低血糖、血脂和胆固醇的浓度，老年人经常服用，可以预防心脑血管疾病 。苦荞茶还能够清热败火、安神助眠 。
三、红茶，红茶能够促进身体对钙的吸收，预防老年人的骨质疏松 。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险 。此外红茶具有暖胃的功能，对于胃寒脾虚的人群 ， 具有较好的调理作用 。
四、普洱茶 ， 普洱香味浓郁，具有降血压、调血脂的功效，可以预防动脉粥样硬化 。有助于老年人的心脑血管健康 。
普洱茶茶性温和，普洱茶对于老年人常见的一些疾病也有突出的改善作用 ， 像养胃、护胃、降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等 。
五、红枣茶 ， 具有健脾养胃、养肝益血的作用 ， 还可以改善、调理睡眠，对于更年期老年人，具有比较好的调理作用 。
###其它资料参考###通常情况下，中老年人适合喝普洱茶、红茶、绿茶等，有利于中老年人的身体健康，具体内容如下：
1.普洱茶：中老年人适合喝普洱茶 。普洱茶具有降低血脂、帮助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效，中老年人喝普洱茶能够起到舒张血管、降低血压、保护肠胃等作用，能够帮助预防肠胃疾病 。
2.红茶：中老年人适合喝红茶 。红茶中含有胡萝卜素、维生素、微量元素等营养物质，具有提神消疲、生津清热、强壮骨骼等功效 。中年人喝红茶能够起到促进食欲、消除水肿等作用，还能改善中老年人的心肌功能，预防心脑血管疾病 。
3.绿茶：绿茶具有提神清心、降火明目、止痢除湿等功效，中老年人适量地喝绿茶有助于延缓衰老，缓解生活疲劳，还能帮助消化和降低血压，预防高血压、高脂血症等疾病的出现 。
###其它资料参考### 老人养生茶的推荐
你知道关于老人养生茶的推荐有哪些吗？其实很多人都非常的喜欢喝茶叶的，特别是一些年纪比较大的人，那么养生茶也是他们的首选 ， 那么，下面我为大家分享关于老人养生茶的推荐的知识 。
老人养生茶的推荐1一、降压茶
具有清热平眩降血压的作用 。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症 。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮 。
二、清眩茶
有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等 。材料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚 ， 菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶 。
三、肾炎茶
用于水肿及急、慢性肾炎患者的.辅助治疗 。材料泡法：玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮 。
四、橘红茶
本方有止咳化痰的作用 。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者 。材料泡法：化橘红一片，绿茶4.5克 ， 开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮 。
五、养肤茶
取柿叶、紫草各10克 ， 薏苡仁15克，冰糖适量 。将前三味放入搪瓷锅内 ， 加水适量，文火煎煮约15～20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖调味即可 。此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效 ， 常喝可增加血管弹性，减少面部皱纹 。
一般来说，适合老年人去喝的养生茶都是具有一定的降血压的作用，因为大多数的老年人都是有高血压存在的 ， 但是高血压这样的疾病是很难去治疗的 ， 很多病患治疗很长的时间都没有任何的好转，只能是通过一些药物来维持自己的血压不会上升，但其实现在就可以用一些茶叶来起到降压的作用 。
老人养生茶的推荐2女性养生茶的推荐
1、决明子茶
帮助女性明目通便 。决明子具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们 ， 也可以常喝决明子茶 ， 眼睛会得到非常好的舒缓作用 。
2、柠檬茶
帮助女性美白瘦身 。柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以非常好的美白肌肤 。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了 。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材 。
3、普洱茶
帮助女性提高肠胃功能 。普洱茶对于身体的养生功效在于，它能够提高人们的肠胃功能 ， 如果说肠胃消化不好 ， 或者是由于摄入糖分过多而导致发胖，都可以喝一下普洱茶 ， 来帮助消化，去除体内多余的油脂 。只需要取普洱茶叶 ， 用热水冲泡后 ， 即可饮用，养生保健效果很好 。
###其它资料参考###绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等 。
绿茶 。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多 。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一 。
红茶 。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险 。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险 。
普洱茶 。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等 。
苦丁茶 。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气 ， 帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个 。
