牛蛙|蚕豆怎么做最好吃?学3个特色做法,比葱油蚕豆好吃,下酒又下饭( 二 )


1、新鲜蚕豆剥皮 , 洗干净后下锅 , 加入一勺食盐、一勺食用油 , 大火煮开后小火煮5分钟 。 不要煮太长时间 , 煮烂了口感就不好了 。

2、蚕豆捞出 , 去除蚕豆皮 , 只要蚕豆瓣 。 蚕豆瓣掰开 , 加入一勺面粉、一勺玉米粉 , 用筷子翻拌均匀 , 让豆瓣裹上一层薄粉 , 多余的粉筛掉 。

3、锅里倒入适量油 , 烧至五六成热 , 倒入裹了面粉的蚕豆 , 小火炸一会儿 , 炸至颜色金黄 , 口感酥脆后捞出 , 沥油 。

4、把蚕豆倒入盘中 , 加入适量食盐、白糖、孜然粉、花椒粉、辣椒粉 , 再撒点熟白芝麻 , 搅拌均匀后即可食用 , 香酥可口 , 辣得过瘾 , 一个人吃一盘都没问题 。
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