青椒|青椒配什么菜最好吃?推荐4种不同做法,简单美味,顿顿吃光盘( 二 )




面煎青椒

1.准备食材:
准备青椒几个 , 切成圈 , 不要切得太宽 , 切好后放入盆中 , 加入食盐2勺 , 少许白糖提鲜 , 生抽2勺 , 颠盆拌匀腌制10分钟 , 提前杀出青椒中的水分 , 以免煎的时候出水 。
2.开始裹面粉:

10分钟以后青椒已经析出了很多水分 , 把青椒取出来放入盆中 , 打入一个鸡蛋 , 用筷子搅拌均匀 , 加入两勺面粉继续搅拌 , 让青椒圈均匀裹上面粉 。
3.开始煎制:

锅内烧油 , 充分滑锅以后倒出热油加入凉油 , 热锅凉油能防止煎青椒时粘锅 , 把青椒倒入锅中 , 保持小火 , 用勺子把青椒摊平 , 轻轻晃动锅让其均匀受热 , 用铲子不停地翻炒以免煎糊 , 大约煎2分钟 , 青椒返青煎成金黄色时 , 再加入少许食盐提味 , 翻匀后即可出锅 , 一道香辣酥脆的面煎青椒就做好了 。

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