香椿拌豆腐
香椿是春季常见的一种野菜 , 味道清香,食用前可以先用水焯一下,去除苦味,很适合拌凉菜 。今天我们推荐的是香椿拌豆腐,爽口又健康 。
文章插图
材料准备:
【香椿拌豆腐】豆腐一块、香椿适量、鸡蛋2个、盐适量、生姜适量、葱花适量、醋适量、酱油适量 。
步骤:
1. 豆腐打成细泥,鸡蛋打散备用
2. 生姜切成末,香葱切成葱花
3. 将细泥和鸡蛋混合 , 加入适量水调匀,加盐搅匀后,蒸制15分钟
4. 香椿洗净 , 切成段状,放在碗中
5. 蒸熟的豆腐泥晾凉后 , 切块加在香椿上
6. 汤锅加热,放入油,加入生姜末和葱花爆香
7. 倒入醋和酱油,烧开后浇在拌好的香椿豆腐上即可 。
通过以上简单步骤 , 一道美味的香椿拌豆腐就做好了 。通过豆腐和香椿的搭配,融合了丰富的营养元素,不仅味美健康 , 而且易于消化吸收,适合各个人群食用 。快来试试吧!
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