舌尖上的河北：沧州名菜，“神医喜来乐”的最爱，铁狮子头 _生活知道

沧州狮子头是一道色香味俱全的特点名肴，属于冀菜系。
沧州又称狮城，最拥有代表的就是镇海吼铁狮子，所以就叫他做铁狮子头。
此菜以猪前腿夹心肉，莲藕，鸡蛋，菜心，老姜等制作而成。
还记得《神医喜来乐》吗？赛西施做的红烧铁狮子头，喜来乐最喜欢的就是这道菜，也让看这部戏的人口水直流。
烹饪手法：
一、原料
猪前腿夹心肉300克。【喜欢吃肉的人是可以多放些的】，剁末。嫩藕一节。鸡蛋一个。菜心八棵。老姜一小块。葱三棵。酱油三大匙。干淀粉一汤勺，另用一匙淀粉加适当水兑成芡汁。盐、味精适当。
二、做法
1、将藕剁成细粒，葱切段，姜切末，鸡蛋打干淀粉里按顺时针方向搅玉成蛋糊。
2、将蛋糊倒进肉、藕末里，放适当盐和两大匙酱油，顺时针方向搅拌上劲。
3、把肉馅捏成圆形的丸子。
4、锅中放油烧至七成热，下丸子炸约两分钟，油炸进皮之外表封锁住丸子内里。
5、将丸子捞出沥干油份装盘待用。
6、将锅中的油盛出后，放入丸子，加约两斤汤或水、三大匙酱油、姜、葱，烧沸后改微火烧一小时以上。
7、熟透后把丸子捞出装盘待用。
8、把油菜放入锅里的汤中烧约一分钟至熟
9、捞出菜心装丸子盘里，锅中勾芡后淋入盘中就做好了。
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