大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于常喝开水冲鸡蛋加香油的好处？这个很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
从这类饮品的角度来讲 ， 开水冲鸡蛋滴香油，还是可以给我们的身体补充一定量的营养成份的，给我们的身体提供水份，同时对胃肠道会有一定的保护作用 。
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先说说鸡蛋的营养？
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，同时含有人体所需的全部8种必要的氨基酸，大家不知道的是，鸡蛋中的蛋白质类型同氨基酸的构成非常接近 。
蛋黄中的叶黄素和玉米黄素具有抗氧化能力，同时鸡蛋中还含有丰富的维生素B、维生素A、维生素E等营养元素 。
开水冲鸡蛋滴香油，究竟是有益还是有害？
如果冲泡鸡蛋的水，不是沸水，鸡蛋搅打成蛋液以后，鸡蛋半生不熟可能会含有寄生虫 ， 对我们的身体没有好处 。
我们如今在菜市场或者超市购买的鸡蛋，都可能存在致病微生物，也可能携带细菌，最多见的是沙门氏菌、大肠杆菌等 。
开水冲鸡蛋最好选择温度达到100摄氏度的沸水，如果开水的温度达不到100摄氏度，难以完全杀死生鸡蛋中的细菌，就会给我们的身体健康带来影响，比如出现肠胃不适、腹胀、腹泻等问题 。
除了细菌的影响外 ， 饮用的温度也可能给我们的身体健康带来影响？
开水冲鸡蛋最好选择100摄氏度的沸水来冲泡，但我们在饮用的时候，却要得到温度不烫嘴的时候再饮用，由于过烫会对我们的胃肠黏膜和食道黏膜带来刺激 ， 影响身体健康 。
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