大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝白粥养胃吗？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
人的器官是会用进费退的，但是白粥由于比较软烂，喝下去以后根本不需要分泌太多胃酸就能够轻松消化，长此久往，胃就没法煅炼其运动功能，就会对软烂的食物产生依赖性，要是碰上粗糙和不好消化的食物，就很容易出现消化不良的情况 。
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都说有胃病的人应当多喝白粥，由于白粥更容易消化，但是这实际上是一个误区，其实胃不是养出来的 ， 而是锻炼出来的，要是长期吃特别好消化的粥，就会使胃酸的分泌过少，消化功能也会变差，反而会伤胃 。
相信很多人喝完白粥会有一种反酸的情况，这是由于常常喝粥会引发肠道发酵过程当中产生大量气体，反而会培养幽门螺杆菌 ， 还会构成一定的压力 ， 压力的增大会向上打开约肌闸门，引发胃酸反流，胃不好的人还会出现胃疼的情况 。
【喝白粥养胃吗？】正常人长期喝粥实际上是非常不利的，有很多的坏处，会致使消化不良、升高血糖、降低饱腹感、加重胃部疾病等，特别是糖尿病患者和胃食管反流患者，喝完很不容易控制血糖，胃食管反流人员还会由于反流引发“烧心”的感觉 。
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