把藕叶晒干，泡茶喝可以减肥 ， 这是真的吗？
藕叶也就是荷叶，中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经 。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。中药现代研究结果表明 ， 荷叶有降血脂作用 。荷叶的主要成分叫荷叶碱 ， 是具有消脂，利尿通便的功效，所以可以用来减肥 。
藕叶晒干，泡茶喝可以减肥，是真的，但是最关键的是贵在坚持 。毕竟减肥也不是一朝一夕就能成功的事 。
藕叶对于藕本身来说有的是光合作用，对于人来说有观赏作用，也可以做药使用，也可经过加工做成茶叶 。喝起来甘甜，润肺 。对人体有非常好的作用 。女人喝了，有美容功效 。
荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性 。归心、肝、脾经，清香升散；具有消暑利湿 ， 健脾升阳，散瘀止血的功效
主治暑热烦渴，头痛眩晕 ， 水肿，食少腹胀，泻?。?白带 ， 脱肛，吐血，衄血 ， 咯血，便血，崩漏 ， 产后恶露不净，损伤瘀血 。
扩展资料：
药理作用
1、减肥降脂作用
《本草纲目》中记载“荷叶服之，令人瘦劣” 。临床亦将荷叶广泛用于肥胖症和高血脂症，并取得了良好的疗效 。
在对荷叶降脂效果研究中发现,荷叶黄酮类成分对高脂血症大鼠有明显降低血清胆固醇(TC)、降低血清甘油三酯(TG)、降低体重和升高血清HDL-C、HL和LPL酶活力的作用 。而荷叶提取物能降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收和加强油脂代谢及能量损耗的调节,从而有效抵制肥胖症 。
2 、抗氧化作用
荷叶黄酮对高脂血症大鼠有明显抗氧化作用,升高SOD、GSH-Px,降低MDA 。
邓胜国等分别采用1,1一二苯基-2-三硝基苯肼(DPPH)、硫氰酸铁(FTC)及硫代巴比妥酸(TBA)等方法,评价荷叶总黄酮的抗氧化效果 。结果表明:荷叶总黄酮具有良好的DPPH自由基清除能力,并能有效抑制亚油酸的氧化,且在浓度较低时就能达到半数清除 。
2.3抑菌作用荷叶乙醇提取物对青霉、酵母菌、黑曲霉和红酵母都有一定的抑菌作用,但对酵母菌和红酵母的抑菌效果好于对青霉和黑曲霉的抑菌效果,并且随着提取物浓度的增大,抑菌作用增强” 。
蒋益虹探讨了不同极性溶剂分离得到的荷叶各提取物的抑菌效果，结果表明,乙醇、正丁醇和乙酸乙酯部分具有很好的抑菌活性,进一步验证了黄酮及其苷元、生物碱及其盐类是荷叶的主要抑菌活性成分,其对细菌、霉菌和酵母菌都有抑制作用 。同时也得出,乙醇部分提取率最高,抑菌活性最强 。
4 、抗惊厥作用
荷叶碱对由氨基酸引起的神经兴奋无选择性抑制 。DominikFelix等以家鸽顶盖脑片中的神经元为介质,用电离子透人疗法考查了荷叶碱对不同氨基酸诱导的神经兴奋的抑制作用 。
实验结果证实:荷叶碱对谷氨酸引起的神经兴奋具有抑制作用,但对由天冬氨酸引起的神经兴奋的抑制作用较弱,对乙酰胆碱诱导的兴奋作用没有抑制作用 。
5 、其他药理作用
荷叶具有广泛的药理作用,除上述方面以外，其具有保肝、抗肝纤维化等作用
参考资料来源：百度百科荷叶
###其它资料参考###1、排水利尿
荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物 。同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质 ， 能够排水利尿，祛湿解毒 。荷叶汤中的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢 。荷叶中还含有维生素和咖啡素 ， 能够帮助上班族顺利排出水肿，常常坐着上班的人可以多喝荷叶茶 。
2、提升代谢能力、减肥功效
荷叶中还有茶瘦素，茶瘦素是一种可以给我们神经传递饱腹感的抑制食欲的成分，这个茶瘦素很特别，不但可以让我们不觉得饥饿 ， 还可以加速补充新陈代谢，加速燃烧消化脂肪，抵御肥胖问题出现 。所以荷叶茶又被称为减肥茶，肥胖的人不要错过荷叶茶了 。
3、降血脂
荷叶中提取的生物碱可扩张血管，降血压，清热解暑的作用 。
扩展资料：
荷叶的食用禁忌：
1、低血压及身体瘦弱人群不适合天天喝 。
2、脾虚肾寒患者也不适合长喝 。
3、哺乳期妇女，月经期间及孕妇也不适合饮用 。
参考资料来源：
人民网-食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐
###其它资料参考###1、藕叶中有丰富的粗纤维，具有良好的通便功效，有助于身体排除毒素，用来治疗便秘、小便不利等疾?。?
2、藕叶中所含有的化脂生物碱可以分解体内多余的脂肪，具有良好的减肥功效，而且还可以预防高血脂的发生；
3、藕叶具有良好的清心火功效；
4、可以帮助调节血压 。
###其它资料参考###莲藕叶、绿茶、山楂单独煮水都有利尿、降血脂、减肥的作用 。如果减肥基数太大，想在短时间减肥成功的，全指望这三种茶效果不是太好 。长期做个保健养生，可以选择这三种茶喝，能有效的控制体重 。以下是这三种茶的作用和功效，可以做个参考 。
莲藕叶也就是荷叶 。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。荷叶茶有降脂，清理肠胃 ， 排毒养颜 ， 滋肝润肺等功效荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸 ， 性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。
荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用 ， 同时还是减肥的良药 。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用 。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择 。
山楂泡水喝的功效：
1、防治心脑血管疾病
2、活血化瘀
3、防治癌症
4、促进脂肪类食物消化
5、防治动脉硬化
6、平喘化痰
7、利尿
绿茶的作用与功效：
1.绿茶抗衰老
2.绿茶抗菌
3.绿茶降血脂
4.绿茶瘦身减脂
5.绿茶防龋齿、清口臭
6.绿茶防癌
7.绿茶美白及防紫外线作用
8.绿茶可改善消化不良情况
###其它资料参考###您好，干荷叶泡茶具有促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂等功效，是非常好的消暑养生饮品；只是泡荷叶茶的比例并没有一个固定的比例，可以按照人的口味不同调配，一般每2-5克干荷叶陪600毫升水即可，如果感觉太过苦涩，您可以减少结业用量同时加入一点冰糖；因为荷叶性寒，所以您最好配合大枣、枸杞等一同泡水 。
干藕叶即荷叶，荷叶茶具有降脂，清理肠胃 ， 排毒养颜，滋肝润肺等功效 ， 要想用荷叶泡水减肥，一次泡5到10克，一天泡3到4次 ， 每次泡水1到2泡即可 。荷叶茶不用煮 。将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓 。
但荷叶属于凉性，不宜多进食，一般泡干荷叶取10-30克左右即可，能泡一大杯，最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝，它不适合在太热的时候喝 。特别提醒一下 ， 在经期、怀孕时不可以喝的 。
【藕叶能减肥吗怎么用】应根据自身情况适量，藕叶泡茶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，经常饮用可降血压、降血脂、减肥 ， 防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等 。还有润肠、通便的功效的，平时是可以多喝的，平时饮食也要注意，少吃刺激性、生硬的食物 。
