百合为什么伤肺气 _百合

11个月可以吃百合吗？

一个月的宝宝是可以吃百合的。因为百合的营养非常的丰富，但是由于百合是凉性的，所以孩子吃百合是不可以多吃的。
百合的独特营养成分主要是生物碱，止咳效果明显，还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的镇静作用。中医将百合入药，用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。百合可煮糖水，也可和芹菜、山药等清炒。
营养分析
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
美食百合粥：
取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆，可加强清热解毒之效。

长期食用百合的危害
长期食用百合的危害，百合不仅仅是用来观赏的花还是中药的一味药材，百合是具有非常不错的养生效果，对很多的疾病都有所帮助，让我们一起来看看关于长期食用百合的危害的相关文章吧。
长期食用百合的危害1百合花的副作用和副作用
1、百合花由于有毒性，而且从对啮齿动物、狗类的试验中发觉长期/大使用量服用会造成肺、肾的.毁坏及对白细胞计数、野生百合整株血小板的影响，即便是食用百合也是有一定毒副作用，建议应用前向医生咨询。
2、直接接触生的球茎可能会造成皮肤瘙痒，吞食生的球茎可能会造成呕吐、腹泻等病症。
百合花的毒副作用
1、秋水仙碱片有骨髓抑制、消化道病症如恶心想吐、呕吐、食欲不佳、腹泻、便秘等，有的可造成肠麻痹、四肢酸痛。
2、注射液部分刺激很大，漏于血管外，可造成部分坏死。
3、极少数病人有脱发、心电图检查改变。
百合花的服用忌讳：
1、肺热咳嗽、阴虚内热流血、肠胃不佳者禁吃百合花由于有，而且从对啮齿动物、狗类的试验中发觉长期/大使用量服用会造成肺、肾的毁坏及对白细胞计数、野生百合整株血小板的影响，即便是食用百合也是有一定毒副作用，建议应用前向医生咨询。直接接触生的球茎可能会造成皮肤瘙痒，吞食生的球茎可能会造成呕吐、腹泻等病症。
2、百合花吃的情况下要留意一下自身的身体素质是不是它的适合群体，是不是服用它会对身体素质有矛盾，像肺热咳嗽，阴虚内热流血，脾胃不好的群体不必吃百合花，并且也要留意服用上的量要适度，不然会造成肺肾的危害。
长期食用百合的危害2百合的功效有哪些一
每当季节更替的时候,就是最易感冒的时候。感冒并发症令人难受不已，这个时候大家不妨食用一些百合，百合具有润分止咳的功效，这是由于百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
百合的功效有哪些二
现代人背负着生活和工作双重压力，很多人时常感到身心俱疲，甚至出现失眠多梦等等情况，这时不妨食用一些百合，这是因为百合具有宁心安神的功效，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
百合的功效有哪些三
现如今人们的生活好了，他们对于外表和形体也越发重视起来，尤其是女性朋友们。建议爱美的人士可以常食用一些百合，据说百合具有养颜美容的功效哦！百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

长期食用百合有副作用吗
百合这么好，那是不是可以长期食用呢？现在还没有发现百合有很大的副作用，除部分特殊人群不宜食用外，大部分人都可以食用百合的。不过俗话说是药三分毒，任何药物即使功效再好也不适合长期吃，大量吃。因此，在这里是不建议您长期大量食用百合的。
长期食用百合的危害3百合的好处
1、润肺止咳：
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜：
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、解渴润燥：
支气管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋补治?。?
百合有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

###其它资料参考###百合性味甘寒，具有养阴润肺，清心安神的功效。临床主要用于肺阴虚的燥热咳嗽，劳咳久咳，烦躁失眠。日常生活中百合多与薏米、淮山、芡实等配合煮汤加糖作消暑饮料。百合虽对肺有补益，但多食则伤肺气。百合性寒，脾胃虚弱的人过多食用会刺激胃肠道，引起大便溏薄。
蜜百合是百合的炮制品，二者功效各有侧重，蜜百合侧重于润肺止咳，常用于治疗肺虚咳嗽、痰中带血等；生百合善于清心安神，可用于治疗虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等。百合可入药煎汤服用，如配伍生地、熟地、白芍、当归、甘草、贝母、麦冬等药物，有养阴润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗咽干疼痛、燥咳少痰等；将百合捣烂成泥，敷于患处可用于治疗疮肿。平时生活中百合也可煮粥或泡水食用。
冰糖炖百合：将百合洗净，分瓣后放入锅中，加入适量的水，快要炖熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂后关火，盛入碗中待温度适宜后即可食用。冰糖炖百合具有清心润肺的作用，适用于肺燥干咳等。
百合党参猪肺汤：取适量百合、党参，洗净后入锅用水煎煮，在煮好的百合党参药汁中加入猪肺、水及少许食盐炖煮，开锅，待温度适宜后即可食用，具有补肺、益气、止咳的功效。
银耳红枣百合粥：能够有效缓解脾气暴躁、心烦意乱的坏情绪，使心情变得平静、缓和。特别适合中年女性朋友，能够提高免疫力，减少疾病的发生，治疗便秘，改善皮肤暗沉发黄。
百合具有清胃热的作用，对于胃阴虚有热导致胃脘疼痛，百合具有治疗和改善作用。一年四季中最适合食用百合的季节莫过于秋季，秋季干燥，易伤肺，熬点百合雪梨汤常喝喝，就是最好的。

###其它资料参考###百合和什么不能一起吃
百合与猪肉一起吃会引发食物中毒
百合和羊肉一起吃引起腹泻呕吐
吃百合的好处
1、润肠通便
百合柔滑，有通肠的功效，有便秘燥症的患者，经常食用可不药而通，效果甚为明显。
2、美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
3、补阴退热
有的妇女常伴低温发烧症状，这是典型的阴虚现象，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合可有效消除此症。
4、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
5、润肺止咳
甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
6、补中益气
有些人经常会感到呼吸微弱、舌干口苦、食欲不振，且经常处于萎靡状态，这就是中气不足的表现，适当吃些百合，将有助于缓解以上症状。
7、防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
百合虽能补气，亦伤肺气，因此不宜多吃。此外，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
###其它资料参考###百合是有毒的，百合开花时会释放有毒物质，浓烈的香味会导致失眠，不适合放进卧室。
如果是食用百合是不会中毒的，但也尽量别生吃，做好煮一下水再吃。市面上大多只卖干百合最重要的是干百合储存比较方便，而且储存时间较长，其次是因为鲜百合表皮有一定毒素，所以最好别吃新鲜百合。
扩展资料：
如果是食用的花，无论是干百合，还是鲜百合，都不可以过量食用，因为百合中含有一种叫做秋水仙碱的生物碱，少量食用对身体十分有益，可以抗癌防癌，但是如果一次性食用过多的话，生物碱在体内会打破体内酸碱平衡，损伤脾胃，因此每次食用不可超过3克左右。
鲜百合像凝脂一般白，跟琼玉那样润，淡淡清香，营养丰富，滋补而清润，是滋养极品。尤其适合在秋天天干物燥之时食用进补。鲜百合做法良多，带有清香，常用来煲汤、作羹、熬粥、炒菜等等。
参考资料：百合（百合科百合属植物）百度百科
不得不防！这些常见植物居然有毒新华网

###其它资料参考###根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾?。缏灾苎谆蚍纹椎木？人曰蚓每鹊娜松砩?。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
注意事项：百合花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，
适宜搭配：百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。
现在有一个很大的误区，认为小孩绝对不能喝茶。是的，小孩不能喝浓茶，但可以喝淡淡的茶。当前茶饮料特别多，茶饮料肯定不如喝鲜茶好。说到百合，美丽的不仅是大瓣花序，即便是埋在泥土中的根茎也一样芬芳。这个夏天，我们会上火、会烦躁、会难耐酷热，此时，别忘了百合。
内服
煲汤
操作：百合、绿豆加入清水同煮，适量加入冰糖。
作用：清热解暑，止渴生津。
适用：夏季消暑饮品。
丸子
操作：百合粉用牛奶、蜂蜜搅拌，做成丸子蒸熟。
作用：清热生津、润肠。
适用：爱“上火”，尤其是口干舌燥、口疮咽痛反复发作、长期便秘的人群。
灌藕
操作：将百合、茯苓、山药、枣、天冬蒸熟捣碎，加牛奶搅拌成糊状，灌入鲜藕，蒸熟后切片食用。
作用：止咳化痰、补中益气。
适用：非常适合换季时食用，可以预防支气管疾病。
炒菜
操作：加西芹或四棱豆同炒。
作用：补虚安神。
适用：失眠、心情烦躁、生活节奏紧张的人群。
煮粥
操作：百合、鸡肉加入白米煮粥。
作用：补气养血，宁心安神。
适用：月经期及产后心情烦躁、失眠多梦。
外用
洗发
操作：百合、生姜皮煮水外洗。
作用：清凉滋润，营养头发。
适用：油性肤质或脂溢性皮炎造成的毛发稀疏、白发。
外敷
操作：将百合调成糊粉，外敷咽喉。
作用：清咽利喉。
适用：当鱼刺或小骨哽喉时，可以派上用场。
Tips：百合宜忌
在中医里属于心经和肺经，最适合养阴润肺、清心安神。
有长期轻微腹泻的寒性体质者忌服。
###其它资料参考###糖尿病能吃百合吗百合中还有还原糖的成分占有11.47%、淀粉1.61%,这些成分可轻微的升高血糖,但是也含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
中医上讲鲜百合具有养心安神的作用,对糖尿病人来说可以适量的饮用的,但是不宜过多。
通过了解之后我们就可以判断出来,糖尿病人是可以吃百合的,但是绝对不适合多吃,适当的食用,可以给我们起到很好的保健作用,如果你经常会出现精神紧张无法入眠的状态那么都可以适当的吃一些百合,这样就可以帮助你尽快入眠。
2、百合怎么吃
百合汤:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂。洗后入锅加水,煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。若放人冰箱存放一会,冰镇后食用口感更佳。
百合炒:取鲜百合150克,猪里脊片100克,用盐、蛋清、湿淀粉拌和,同入油锅翻炒至熟,加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏、养阴清热的作用。
百合有润肺补气的作用,适合于肺燥以及燥咳的类型。久咳不愈的人通常会伤肺气,损肺阴,这类病人平常多吃点百合、红枣有好处。
百合固金汤非常适合于气阴两虚而久咳不愈的病人,对于肺结核所致的顽固性咳嗽也很有好处。
患有糖尿病的人能喝咖啡吗
糖尿病人喝咖啡的影响:
咖啡里的咖啡因对糖尿病患者的血糖方面的影响主要表现在两个方面。一是干扰血液输送葡萄糖到肌肉等细胞的过程。二是刺激肾上腺素的释放,导致血糖水平升高。曾有研究称,喝咖啡能预防糖尿病。但根据上述研究,患者还是避免大量饮用含咖啡因的饮料为妙。咖啡因会造成2型糖尿病患者的血糖升高,在饭后尤其显着。因此,糖尿病患者少喝咖啡为好。
杏仁能控制餐后血糖预防糖尿病吗
杏仁就是糖尿病患者容易产生误区的食物之一。在护士健康研究这项着名的大型流行病学研究分析当中发现,和从来不吃坚果的女性相比,每周吃约150克坚果的女性糖尿病风险会下降27% 。按这个数量,平均每天只需吃20克坚果仁(大约是女性的手一把能抓住的量) 。也就是说,少量吃坚果,只要日常坚持下去,就可以得到帮助预防糖尿病的好处。
杏仁有利于控制餐后血糖,特别是和淀粉类食物一起吃的时候作用卓着。血糖实验研究发现,用大杏仁来搭配白面包,可以让餐后血糖明显降低。如果把只吃白面包时的餐后血糖反应作为100,那么同时吃60克大杏仁可以让血糖反应降低接近三成。一项相关研究证实,在总能量不变的情况下,让肥胖的糖尿病患者每天吃70克大杏仁,可以大幅度降低糖化血红蛋白,并降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL) 。这也就是说,大杏仁有利于长期的血糖控制,而且会预防糖尿病人患上心血管并发症。
###其它资料参考###说起百合，它是药食兼观赏的植物，百合的花姿雅致，气味芳香，很受女士们的喜欢，这其中也包括精灵，隔三差五买上一，两株香水百合摆在房间里，好看又好闻。它的球茎，可食亦作药用；除含蛋白质，淀粉，铁，磷，钙，多种维生以外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，这些成分不仅具有良好的营养滋补作用，而且还可对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用；从中医角度来讲，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，像失眠多梦，精神恍惚，心神不宁的朋友们，多吃百合，会有一定的帮助作用。眼下，鲜百合大量上市，秋季常吃百合，既能补充营养，又能清心润燥，提高睡眠质量，好处多多。
今天要介绍的美食，就是鲜百合炒鸡蛋；因为我一下子买了好几包鲜百合，用来煮粥，炒食，做甜品，每一款都是我家喜欢的。鲜百合掰散洗净，再切半根胡萝卜一起烹饪，最后淋入蛋液，炒熟即可；好看好吃还营养，你不打算试试吗？入秋后，抓紧吃此菜，5块1斤，清心润燥睡眠好，精神满满过秋天；秋天，隔三差五吃一回此菜，滋补去秋燥，一觉睡到天明，不懂可惜；一起来看看，具体的做法吧~
原材料：土鸡蛋2个，鲜百合200克，胡萝卜50克
配料：料酒10ML，盐3克，食用油20ML
制作方法：
1：准备主要原材料。
2：鲜百合，掰散后用淡盐水泡5分钟，捞起来洗净；胡萝卜去皮切片。
3：鸡蛋磕入碗中，滴入料酒，打散待用。
4：炒锅中倒油，下胡萝卜片，炒至断生。
5：下鲜百合，炒约2分钟左右。
6：加盐调味炒匀，沿锅边淋一点清水，稍焖1分钟。
7：淋入蛋液。
8：待蛋液凝固后，快速翻炒几下，美味即可。
精灵碎碎念：
1：胡萝卜，有护眼明目的作用，但它的胡萝卜素，必须是接触油脂，才能发挥最大作用，所以熟吃胡萝卜，才能达到最佳效果。
2：这一道菜，是清淡口味，所以不需要加入过多的调味料，一点点盐足矣。
###其它资料参考###一、百合的功效
1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
二、不适合喝百合的人群
1、百合不适合肾阳衰退者吃
这是因为在百合里面有着很好的滋阴效果，中医讲究的阴阳也就是人体中的阴阳，男性阳刚不足的的朋友吃百合会加剧情况，所以肾脏虚弱的男性最好不要多吃百合或者是不吃百合。对于肾脏健康阳气充足的朋友来说吃一点百合无所谓，而且还有这润肺润喉美白皮肤的效果。
2、大便稀溏者也不应该多吃
百合中含有一些清凉的成分会更加让腹泻的情况加重!因为百合清凉所以百合也不适合多吃，吃多了也会造成身体上的不适，百合虽能补气不过也不要多吃，因为百合吃多了亦伤肺气，所以吃百合的时候一定适量。
扩展资料：
百合宜和什么一起吃：
1、百合+莲子：可清心镇静，莲子有着一定的抗癌的作用，并且对癌症的防治有一定的作用。吃了它还可以降血压，安神，滋阴，补虚，此外它还可以有效的治疗失眠，健忘，口渴，腰痛等症状。
2、百合+桂圆：他们两个一起吃，可以起到安神，抑制子宫肌瘤的产生的作用，还能够恢复我们的体力，可以有效治疗失眠，心悸，头昏等症状。
3、百合+绿豆：解渴、降血压、降血糖，在夏天可以起到清热解毒的作用，此外它还有着抗菌，抑菌，增强人体免疫力，抗过敏的作用，最重要的是可以保护我们的肾脏。
【百合为什么伤肺气】4、百合+罗汉果：可清心润肺，可以止咳平喘，化痰，增强肠胃的蠕动，提高我们的消化能力，从而可以方便粪便的排出，还能够降血脂、降血糖，降血压。
5、百合+鸡蛋：滋阴润燥，清心安神，可以帮助我们神经系统和身体的发育，能够软化我们的心脑血管，有效的预防动脉硬化，并且它对癌症有一定的防治作用，能够延缓衰老，抗氧化还能达到一定的美容养颜作用。
参考资料：百合干百度百科

###其它资料参考###1、体质虚寒的人群，体质虚寒的人群一般有脾胃虚寒、风寒感冒、虚寒出血情况，这类人群一般不建议食用百合，因为百合性质寒凉，食用会加重体内的寒凉之气，影响身体健康。
2、腹泻人群的肠道功能本身就不完善，此时食用百合的话，加重肠道的润滑程度，导致腹泻情况更严重。
扩展资料：
百合有较高的营养价值，含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C 。
百合的食用方法很多，可做菜入饭，可炒、煎、烧、蒸、煮，能做出30多种高中档的佳肴，其中最为名贵的有百合雪莲、蜜饯百合、糖水百合等菜肴。唐代传统小吃百合迷住了多少食客，权贵还将其作为高级礼品进奉朝廷。
参考资料来源：
人民网-百合并非人人能吃？三款百合药膳去秋燥

百合为什么伤肺气

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