英德绿茶该怎么泡喝
绿茶正确冲泡方式？
绿茶正确冲泡方式
大家都知道喝绿茶有利于健康 ， 所以现在有很多的人喜欢喝绿茶，但是有很多的人不知道绿茶冲泡方法 ， 下面我就给大家介绍介绍：
泡绿茶采用两种方法冲泡：一是上投法 ， 它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的沸水冲入杯中 。
第一次：称为“头遍茶”
第一次称为“头遍茶”，品“头遍茶”应该要引导客人目品“杯中茶舞”，并且要着重的引导客人细啜慢品，以尝试到绿茶的鲜嫩茶香与鲜爽茶味
第二次：称为“二遍茶”
当“头遍茶”喝到剩余1/3杯时，一定要及时的续水到七分满 ， 如果太迟续水 ， 会使“二遍茶”的.茶汤变得无味 。品尝“二遍茶”时，你可以感觉到滋味最浓醇，而且还能体会到舌底涌泉、齿颊留香、满口回甘、身心舒畅的妙趣 。
第三次：称为“三遍茶”
当喝到剩下小半杯时，也要及时的再次续水，一般绿茶冲泡到第三次后，基本上就变得淡薄无味了，因此，这时可佐以茶点，以增茶兴
冲泡时注意：
1、水温控制在80℃～85℃左右 。
2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定 。
延伸阅读：绿茶什么时候喝
1、一年四季夏季喝绿茶是最好的 。夏天出汗比较多 ， 人体水分蒸发的比较快，所以多喝绿茶能防暑降温 。
血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷 。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温 。
中医以为，到了夏天，所有的气血都调动到了体表 ， 而内里是空虚的 。
夏天不管吃什么都不会有大补的作用，而且夏天体表的温度比较热，所以说还是吃一些清淡的比较好 。
也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所” 。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素 ， 杀菌消炎，进步人体免疫能力 。
2、从一天的时间中来考虑，饭后一小时 ， 睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分 。
饭前和饭后不要喝茶，因为饭后立即喝茶， 茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收 ， 时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了 。睡前不要喝茶，会影响睡眠 。
3、空腹不要饮绿茶，空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说 ， 会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸,头痛等“茶醉”现象 。晚上喝茶时要少放茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。
适宜人群
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者 。
2. 长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食 。
1、准备10克绿茶，放进干净的容器里备用 。
2、提前准备好茶壶 ， 取适量茶叶，倒进茶壶里 。
3、将茶壶里倒入烧开的热水，然后滤出茶水 。
4、茶水稍凉后加入蜂蜜 ， 因为温度太高会破坏蜂蜜的营养 。
5、拌匀后倒入杯中，可以根据自己的口味加入梅子或者柠檬片等提味 。
扩展资料：
一般的绿茶冲泡方法及注意事项：
1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右 。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水 。
2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
3、绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝 。
###其它资料参考###一、取水
泡出好茶的前提是先找到最适合的水，泡茶用水首选纯净水、矿泉水等软水 。并且泡茶用水的要求之一是需要煮沸，无论用80度或90度水冲泡，一定要先将水煮沸，然后再放凉至所需温度水温 。嫩度较高的茶叶宜低温冲泡，避免烫坏茶叶；粗老的茶叶可以用高温冲泡，以激发出茶的香气和滋味 。
二、选器皿
茶器要结合冲泡的茶类选择，盖碗和茶壶适用的茶类范围很广 。平时多练习使用 ， 泡一般茶类即可得心应手，但注意绿茶通常要用玻璃器皿冲泡 。其他的辅助性的器皿，如公道杯、品茗杯等 ， 也需要看场合搭配使用 。
三、 洗杯
往茶壶、茶杯注水冲洗，也包括壶嘴、盖,然后迅速倒掉水分 。这样可以提高茶具的温度,使茶叶在冲泡后，茶汤的温度不会很快地下降 ， 而是相对稳定，从而让茶叶中可溶于水的物质更充分的浸出 。
四、 投茶
根据茶杯、茶壶大?。?往泡茶的茶杯或茶壶中置入一定数量的茶叶 。一般来说，茶水比例在1:50~80 。即投茶3克，至少注水150ml 。而喜欢喝浓茶的，茶叶可以多投 。偏好淡茶的，可以适当多注水 。
五、 浸泡时长
浸泡时长的掌握需要综合考虑茶的品类、形态以及冲泡次数等因素 。坐杯的时间可根据泡数而定，后面的每一泡可根据前一泡的坐杯时间适当地延长3-5秒 。
六、倒茶
冲泡好之后的茶汤，需要先倒进茶海中，然后再从茶海倒进客人的茶杯中 。茶杯又叫品茗杯 ， 有品茶之意 。而茶海又称公道杯，意为分茶公道 。
七、 奉茶
用茶盘托着茶杯，送到宾客面前 ， 并放置在宾客右手前方 。奉茶的时候，还需要用空余的手做出请茶的姿势 。
八、 品茶
刚刚冲泡好的茶，不要急于饮用 。应该先观其色，察其形 。然后端起茶杯，闻汤香，品滋味 。啜汤赏味时 ， 让茶汤先从舌尖沿舌两侧流到舌根，再回到舌头，如此反复两三次 ， 感受茶汤的回味、甘甜 。
###其它资料参考###绿茶的正确泡法和喝法？
绿茶的冲泡方法： 冲泡绿茶时，水温控制在80℃~90℃左右 。
若是冲泡绿茶粉 ， 以40℃~60℃的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水 。
冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌 ， 空腹时最好不要喝 。
绿茶冲泡，一般以2-3次为宜 。绿茶的喝法： 饮茶前，一般多以闻香为先导 ， 再品茶啜味，以品赏茶的味 。
饮一小口，让茶汤在嘴内回荡 ， 与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜 。泡绿茶采用两种方法冲泡： 一、上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中 。
二、下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水 ， 适合普通绿茶 。正确的泡绿茶饮用，能使口感更好 ， 而且喝起来更加健康 。
泡茶有一定的讲究，尤其是水温 。扩展资料绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一 ， 是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品 。
其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调 。常饮绿茶能防癌 ， 降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害 。
绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶 。
绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点 。饮茶禁忌 1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留 。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状 。3、少喝新茶：因为新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，易诱发胃病 。
存放不足半个月的新茶更应忌喝 。4、胃寒的人不宜过多饮 ， 过量会引起肠胃不适 。
神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用 。5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶 。
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效 。参考资料：百度百科-绿茶 。
绿茶冲泡法是什么？
首先，要准备并清洁茶具可选择无刻花的透明玻璃杯 ， 先将玻璃杯预热 ， 避免正式冲泡时炸裂 。
其次，置茶 。因绿茶干茶细嫩易碎，因此从茶叶罐中取茶时，应轻轻拨取轻轻转动茶叶罐，将茶叶倒人茶杯中待泡 。
茶叶投放秩序也有讲究，有三种方法：上投法、中投法、下投法 。上投法即先在杯中注人开水，然后再投人适量的茶叶；中投法是先在杯中注人1/3的水 ， 再投入适量的茶叶再加水；下投法是先投茶后加水的方法 。
【英德绿茶该怎么泡喝】
夏季冲泡特别细嫩的绿茶可采用上投法；条索松展的名茶如黄山毛峰、六安瓜片等适合中投法；秋冬季冲泡炒青绿茶可用下投法 。水烧开后，待到合适的温度，就可冲泡了 。
执开水壶以凤凰三点头法高冲注水将水高冲人杯 ， 并在冲水时以手腕抖动，使水壶有节奏地三起三落，犹如凤凰在向观众再三点头致意 ， 这样能使茶杯中的茶叶上下翻滚，有助于茶叶内含物质的浸出，茶汤浓度达到上下一致一般冲水人杯至七成满为止 。绿茶冲泡也可洗茶，即在冲泡前将开水壶中适度的开水倾人杯中，注水量为茶杯容量的1/4左右 ， 注意开水不要直接浇在茶叶上 ， 应打在玻璃杯的内壁上，以避免烫坏茶叶，此泡时间掌握到15秒以内 。
玻璃杯因透明度高所以能一目了然地欣赏到佳茗在整个冲泡过程中的变化，所以适宜冲泡名优绿茶 。
绿茶的冲泡方法有哪些？
相信大家都知道 ， 一杯茶的好坏不只是在于茶本身，还要取决于茶的冲 泡方法是否正确得当 。
在学会品茶之前一定要学会怎么泡茶，这样我们才能 真正品到香茗的滋味 。首先，在学习泡茶的方法之前，我们应把泡茶时所需要的器具准备齐全，所需要的器具包括薄瓷壶一把、公道杯一只以及浅口的小杯五只 。
再有就是 选择我们需要的香茗了，最好是选择（清）明前、（谷）雨前的绿茶最为适宜 。当所有需要的东西都准备好之后，接下来就是具体的冲泡步骤： 一、外形紧结重实的茶的泡法 1 。
首先用沸水浇在茶杯上 ， 这被称作“烫杯” 。烫杯之后将合适温度的 水冲人杯中，然后取适量的茶叶投入，不要加盖 。
这时，茶叶就会徐徐地下 沉到壶底，干茶吸收水分之后，叶片就会慢慢展开 ， 展现出芽叶的生叶本色，汤面上的水汽夹着茶香飘散出来，犹如云蒸雾蔚 。这个时候就好像是雪花在 飞舞，叶底成朵 ， 鲜嫩如生，叶落之美，有“春染海底”的美誉 。
2 。经过一段时间后，当茶汤凉至适口的时候，就可以品茶了 ， 这就是 三泡茶的第一泡 。
茶汤的饮用和闻香的温度均为45℃?55°C ， 茶温若高于60℃，则会烫嘴；而低于40℃，茶的香气则会略微低沉，味道也会有点涩 。这个时间非常不好控制，完全依靠经验 。
3 。当第一泡的茶汤尚余三分之一时，则可续水，此为第二泡 。
如果茶叶 属于肥壮的茶，则这第二泡的茶汤味道最浓，饮后舌根回甘，齿颊生香，余 味无穷 。茶饮至三泡时，一般茶味已淡 。
这种冲泡的方法，除了适合碧螺春之外，同样适合都匀毛尖、平水珠茶、 涌溪火青、庐山云雾等较紧结的茶 。二、条索松展的茶的泡法 上述的绿茶冲泡方法只适用于外形紧结重实的茶，而对于条索松展的 茶，则会出现茶叶浮于汤面 ， 茶叶不易浸泡下沉的现象 。
对于这种茶叶 ， 应 该采用如下的泡茶方法： 1 。烫杯之后，直接取适量的茶叶放入杯中，此时较高的杯温已经隐隐地 烘出茶香了 。
2 。这时再冲入适温的水，水的容量加至茶杯容量的三分之一就可以了 。
这个时候要注意的是注水的方法 ， 茶艺馆中普遍直接用水冲击茶叶，其实这 样做并不妥当 。这种茶本身比较舒展，不需要利用水的冲力，这样做反而会 容易烫伤嫩叶 。
正确的做法是，如果使用玻璃杯，那么则沿着杯边注水；如 果是盖碗，则要将盖子反过来贴在茶杯的一边，把水注入盖子，使其沿杯边 而下 ， 然后微微摇晃茶杯 ， 使茶叶充分浸润 。这时茶香高郁，不能品饮，然 而却是闻香的最好时候 。
3 。在大约两分钟之后 ， 等到茶叶吸水伸展，再冲满水，冲水方法同前， 这时的茶叶徘徊飘舞，别具茶趣 。
4 。其他步骤，则与紧结茶相同 。
适合这种冲泡方法的绿茶有六安瓜片、黄山毛峰等，其中有些条索不是 特别紧结亦非特别松展的茶叶，用两种方法都可以，也可以根据自己的习惯 选择 。绿茶的冲泡方法主要为以上两种，只要多加尝试，相信你一定能泡出一 杯好喝的绿茶 。
各种绿茶的详细泡法
一般来说碧螺春用上投法；龙井，毛峰，毛尖，竹叶青用中投法；瓜片可用下投法或中投法 。
但也要根据茶叶具体的老嫩程度，比如龙井有时需要用上投法 。上投法：先向杯中冲入热水至七分满，再投入茶叶 。
一般适合条索紧结，芽叶细嫩的高档绿茶 。中投法：投茶后先向杯中冲入少量热水，以浸没茶为度，同时也可用手握杯轻轻摇动，让茶叶充分舒展，再冲水至七分满 。
也可以先将少量水冲入杯中，再投茶，最后冲水至七分满 。适合细嫩的高档绿茶，如扁形 ， 单芽形，直条形，曲条形，兰花形，珠粒形等 。
下投法：先投茶，后冲水 。
###其它资料参考###1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡 。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤 。
2、水质：泡绿茶的水质要好 。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水 。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗 。
3、水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好 。沏茶的水温要在80度左右最为适宜 。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味 。
4、茶与水的比例：通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇 。
5、要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出 。另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可 。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出 。因此绿茶一般以冲泡三次为度 。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可 。
高档细嫩名绿茶 ， 一般选用透明度好的玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿；二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味 。至于普通绿茶，因不在于欣赏茶趣 ， 而在于解渴，或饮茶谈心，或佐食点心，或畅叙友谊，因此 ， 也可选用茶壶泡茶，这叫做“嫩茶杯泡 ， 老茶壶泡” 。
待绿茶茶汤凉至适口 ， 品尝茶汤滋味，宜小口品啜 ， 缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细领略名绿茶的风韵 。此时舌与鼻并用，可从茶汤中品出绿茶嫩茶香气，顿觉沁人心脾 。
此谓一开茶，着重品尝茶的头开鲜味与绿茶茶香 ， 饮至杯中绿茶汤尚余三分之一水量时(不宜一开全部饮干)，再续加开水 ， 谓之二开绿茶 。如若泡饮茶叶肥壮的名绿茶，二开绿茶汤正浓，饮后舌本回甘，余味无穷，齿颊留香 ， 身心舒畅 。饮至三开，一般茶味已淡，续水再饮就显得淡薄无味了 。
扩展资料：
绿茶的冲泡方法注意事项：
1、绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝 。
2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后扭捏一下即可倒掉 。
3、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右 。若是冲泡绿茶粉 ， 以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水 。
4、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉 ， 否则茶里的营养成分会变得不安定 。
5、在冲泡绿茶时，我们一般把握以下三种方法，并根据茶叶的特征来进行冲泡 。
6、泡茶过程上投法细嫩绿茶碧螺春灌水（7/10）—投茶（平均投放）；中投法疏松绿茶黄山毛峰灌水（1/4）—投茶—温润泡—灌水（7/10）；下投法紧结绿茶西湖龙井投茶—灌水（1/4）—温润泡—灌水（7/10） 。
参考资料：百度百科-绿茶
###其它资料参考### 正确冲泡绿茶的方法
最简单的正确冲泡绿茶的方法！绿茶对健康的好处多是众所周知的，但是想要泡出健康美味的绿茶 ， 就必须要有正确的冲泡方法才可以 。下面是我为大家收集整理的正确冲泡绿茶的方法，欢迎阅读 。
正确冲泡绿茶的方法
1、用水
水质能直接影响茶汤的品质，对茶汤的滋味是非常重要的 ， 一般来水 ， 以泉水为佳，泉水清甜，泡起来的绿茶特别好喝 。
2、水温
泡茶的时候水温也是非常讲究的，而绿茶的水温应视茶叶的质量而定，高级的绿茶以80C左右为宜，至于中低档绿茶，则要用100C的沸水冲泡 。
3、茶用量
绿茶茶叶用量并没有统一的标准，一般茶叶与水的比例大致是1:50～60 ， 也可以更根据每个人不同的口味来决定 ， 喜欢浓一点的可以放多一点茶叶，而相反喜欢淡的就可以放少一点 。
4、冲泡时间
冲泡好的绿茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定，冲泡茶叶的第一泡不要喝 ， 冲了热水后摇晃一下倒掉 。
绿茶的冲泡技巧
一、泡茶的水质要好
通常应用洁净的优质矿泉水，也可用经过净化处理的自来水 。水的酸碱度为中性或微酸性 ， 切勿用碱性水，以免茶汤深暗 。煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好 。
二、沏茶的水温，要求在80℃左右最为适宜
沏茶的水温，要求在80℃左右为适宜 。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化使茶汤很快变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味 。茶与水的'比例要恰当，通常茶与水之比为1:50～1:60（即1克茶叶用水50毫升～60毫升）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇 。
三、绿茶的冲泡，要求茶具洁净
通常用透明度好的玻璃杯(壶)、瓷杯或茶碗冲泡，以便于衬托碧绿的茶汤和茶叶 。其中尤以玻璃杯为佳，玻璃茶具素以它的质地透明、形态各异而受人青睐 。以玻璃茶杯(或玻璃茶壶)泡茶，尤其是冲泡各类名优绿茶，茶汤的色泽鲜艳，叶芽朵朵在冲泡过程中上下浮动，叶片逐渐舒展亭亭玉立，是一种动态的艺术欣赏，别有风趣 。
四、冲泡的手法很有讲究
要求手持水壶往茶杯中注水，采用“凤凰三点头”的手势，使注入的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出 。另外，在冲泡时常先注入少量热水，使茶叶浸润一下 ， 稍后再注水至离杯沿1厘米～2厘米处即可 。若待客，可将泡好茶的茶杯或茶碗，放入茶盘中，捧至客人面前，以手示意，请客人品饮 。
绿茶的各种冲泡法
（1）绿茶玻璃杯泡法
赏茶后首先要准备并清洁茶具 。可选择无刻花的透明玻璃杯，至于数量可根据品茶人数而定 。将玻璃杯一字摆开，依次倾入三分之一杯的开水，然后从左侧开始 ， 右手捏住杯身，左手托杯底，轻轻旋转杯身，将杯中的开水依次倒入废水盂 。这样又可让玻璃杯预热，避免正式冲泡时炸裂 。
其次，置茶 。因绿茶（尤其名绿茶）干茶细嫩易碎，因此从茶叶罐中取茶时，应轻轻拨取 。轻轻转动茶叶罐，将茶叶倒入茶杯中待泡 。
茶叶投放秩序也有讲究，有三种方法：上投法、中投法、下投法 。上投法即先在杯中注入开水，然后再投入适量的茶叶 。中投法是先在杯中注入1/3的水，再投入适量的茶叶 ， 再加水 。下投法也就是先投茶后加水的方法 。夏季冲泡特别细嫩的绿茶可采用上投法；条索松展的名茶如黄山毛峰、六安瓜片等适合中投法；秋冬季冲泡圆炒青绿茶可用下投法 。
水烧开后 ， 待到合适的温度 ， 就可冲泡了 。执开水壶以“凤凰三点头”法高冲注水 。将水高冲入杯 ， 并在冲水时以手腕抖动 ， 使水壶有节奏地三起三落，犹如凤凰在向观众再三点头致意，这叫“凤凰三点头” 。这样能使茶杯中的茶叶上下翻滚，有助于茶叶内含物质浸出，茶汤浓度达到上下一致 。一般冲水入杯至七成满为止 。
绿茶冲泡也可洗茶 。即在冲泡前将开水壶中适度的开水倾入杯中 ， 注水量为茶杯容量的四分之一左右，注意开水柱不要直接浇在茶叶上，应打在玻璃杯的内壁上，以避免烫坏茶叶 。此泡时间掌握在15秒以内 。
（2）绿茶盖碗泡法
赏茶后准备好茶具，即盖碗数只，并洁具 。将盖碗一字排开，掀开碗盖 。右手拇指、中指捏住盖钮两侧 ， 食指抵住钮面，将盖掀开，斜搁于碗托右侧，依次向碗中注入开水，三成满即可，右手将碗盖稍加倾斜盖在茶碗上，双手持碗身 ， 双手拇指按住盖钮，轻轻旋转茶碗三圈，将洗杯水从盖和碗身之间的缝隙中倒出 ， 放回碗托上，右手再次将碗盖掀开斜搁于碗托右侧 ， 其余茶碗同样方法一一进行洁具 。洁具的同时达到温热茶具的目的，使冲泡时减少茶汤的温度变化 。
然后，将干茶依次拨入茶碗中待泡 。通常，一只普通盖碗放上2克左右的干茶，就可以了 。
接着，将温度适宜的开水高冲入碗，水注不要直接落在茶叶上 ， 应落在碗的内壁上，冲水量以七八分满为宜，冲入水后，迅速将碗盖稍加倾斜，盖在茶碗上，使盖沿与碗沿之间有一空隙 ， 避免将碗中的茶叶闷黄泡熟 。
（3）绿茶的壶泡法
“嫩茶杯泡，老茶壶泡” 。对于中、抵挡的绿茶，无论是外形、内质，还是色、香、味都略一筹，若用玻璃杯或白瓷冲泡，缺点尽现，有些不雅观，所以可以选择使用瓷壶或紫砂壶冲泡法进行泡茶 。
首先准备好茶壶、茶杯等茶具 。将开水冲入茶壶 ， 将茶壶摇晃数下，依次注入茶杯中，再将茶杯中的水旋转倒入废水盂，在洁净茶具的同时温热茶具 。
将绿茶拨入壶内 。茶叶用量按壶大小而定 ， 一般以每克茶冲50毫升~60毫升水的比例，将茶叶投入茶壶待泡 。
将高温的开水先以逆时针方向旋转高冲入壶，待水没过茶叶后，改为直流冲水，最后用“凤凰三点头”将壶注满，必要时还须用壶盖刮去壶口水面的浮沫 。
茶叶在壶中浸泡3分钟左右将茶壶中的茶汤低斟入茶杯 。
冲泡绿茶，以两到三次为宜 ， 最多不能超过三次 。经科学测定，第一次冲泡绿茶中含有的维生素、氨基酸和多种无机物浸出率为80%，第二次95%，可见大部分的营养物质在头两次冲跑中就已浸出，因此第一泡绿茶质量最佳 。
###其它资料参考###绿茶深受人们的喜爱，那么绿茶该如何冲泡才好喝呢 ， 下面我为大家介绍关于绿茶的冲泡方法，欢迎大家阅读 。
绿茶如何冲泡用透明玻璃杯冲泡
绿茶用透明的玻璃杯冲泡，便于观察茶叶冲泡过程中的姿态变化 。较高档次的绿茶也可以选用白色的瓷质杯，可以使绿茶的香气更浓，口感更好 。
水质要求较高
冲泡绿茶最好选用优质的矿泉水，也可以选用经过净化处理的自来水，水的酸碱度最好为弱酸或中性，碱性水会影响茶汤的颜色，会使茶汤颜色变深、变黄，口感和香味都会受到影响 。
水温不能太高
冲泡绿茶的水温要求在80-90 度最好，水温过高绿茶会变黄，茶多酚也会氧化，茶汤的香味也会丢失 。
茶与水的比例
茶与水的比例应该为1:50或者1:70，也就是说1克茶叶最好用水50-70毫升 ， 这样冲泡出来的茶口感好，浓度也适度 。
冲泡方法
1.湿润充泡法 。冲泡时先倒入少量的'热水把茶叶浸泡一下，然后再倒水，倒水至杯沿1-2厘米的位置就可以了 。
2.上投茶冲泡法 。碧螺春、竹叶青等茶叶在冲泡时 ， 为了增加观赏性应该先在杯内倒入开水，然后再加入茶叶，茶叶会慢慢的下降，观赏起来很惬意 。
注意加水的时间
品饮绿茶的过程中，千万不要一杯喝完了再加水 ， 一般都是在喝到半杯的时候加水，这样既不影响口感，又不影响茶汤的颜色 。
