玉米胡萝卜汁要煮多久 _胡萝卜

胡萝卜玉米汤要煮多少分钟？

胡萝卜玉米汤要煮多少分钟，具体做法如下：
胡萝卜玉米汤做法
用料：玉米，胡萝卜，猪舌，瘦肉，食盐。
做法
将瘦肉洗净，切成大块；
将带肉猪舌与瘦肉块放入沸水中，汆烫片刻；
将玉米洗净，切成大段；
汤锅添适量清水煮沸，加入所有材料，用大火煮沸20分钟，再转至小火煲4个小时即可。
小贴士
胡萝卜炖汤不要去皮。胡萝卜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷、锌等矿物质，有较高的食用价值，胡萝卜炖汤不需要去皮，因为胡萝卜皮中含有大量的胡萝卜素，带皮食用营养价值更高，炖汤前只需用清水稍微搓洗即可。

主料玉米1根胡萝卜1根辅料水适量
步骤
胡萝卜玉米汁的做法步骤11.胡萝卜和玉米分别洗净备用
胡萝卜玉米汁的做法步骤22.将胡萝卜切粒
胡萝卜玉米汁的做法步骤33.玉米粒用刀削下来
胡萝卜玉米汁的做法步骤44.将胡萝卜和玉米粒放到豆浆机中，加水到水位线，按“五谷豆浆”键进行烹调
胡萝卜玉米汁的做法步骤55.将打好的玉米胡萝卜汁打开盖降一下温
胡萝卜玉米汁的做法步骤66.最后可用滤网隔渣饮用
###其它资料参考###用料
胡萝卜半个
甜玉米1个
糖适量
胡萝卜玉米汁的做法
食材洗干净，加大概高于食材一倍的水，煮熟，玉米上浮就是熟了，然后根据个人喜好加糖。我觉得玉米甜，胡萝卜也甜，所以，糖不用太多。
原汁机（搅拌机）打汁
小孩子不喜欢有渣，即便是已经烂成这样的渣，所以我过筛掉了。其实我觉得连渣喝，口感很好。

###其它资料参考### 现在进入夏天，人们很喜欢做出水果汁进行饮用，但是很多人想用胡萝卜做出蔬菜汁，但是在人们的印象中，胡萝卜汁不会很好喝，所以我们请专业的饮食专家，给我们介绍一下胡萝卜汁怎么做，希望人们能学会做出美味胡萝卜汁的方法，这样人们在夏天就有口服了。
胡萝卜汁的做法1胡萝卜的丰富营养师众人皆知的，所以胡萝卜汁怎么做，人们一定要了解啊，这样人们就能更好的吸收胡萝卜的营养成分了，建议人们学会胡萝卜汁怎么做后，能经常的饮用：
胡萝卜汁的做法
主料：胡萝卜150克，鸡蛋50克。
调料：蜂蜜5克，香油3克。
做法：
1、将胡萝卜搅碎取汁；
2、将水烧开；
3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中；
4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
小帖士—健康提示：
润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。
小帖士—食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
胡萝卜生姜汁的做法
特色：清香好喝。
主料：胡萝卜1根，芹菜1根。
调料：生姜1小块，鲜辣椒1个。
做法：
1、将所有材料清洗干净，其中生姜去皮，辣椒去蒂和子。
2、将洗净的材料放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀，滗去渣子，倒入玻璃杯中，即可饮用，如果觉得太辣，也可以加入适量的白开水调味。
可口橙子胡萝卜汁的做法
原料： 2个橙子，3个胡萝卜。
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
功效：这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
β—胡萝卜素、维生素b1、维生素b6和维生素c、叶酸、铁、钙、镁、钾。
其他b族维生素、维生素e、锌。
苹果胡萝卜汁的做法
原料：胡萝卜1个，苹果半个。
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成?。湃牍诩邮柿壳逅?，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β—胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
冰镇胡萝卜汁的'做法
配料：
胡罗卜一公斤，土豆一只，鸡汤两升，鲜奶油100毫升，粗青葱一根，香菜少许，番椒粉一撮，盐，胡椒粉。
特色：清凉爽口，老少适宜。
操作：
1、胡罗卜，土豆，青葱去皮后切成小块或小段。
2、加入鸡汤闷煮20分钟后，置于食品加工机内打成浓汤状。
3、取出后撒上切成细丝的香菜，浇上鲜奶油。
4、加盐，胡椒粉，番椒粉，放入冰箱待用。
鲜榨胡萝卜汁的做法
原料：
胡萝卜2根。
做法：
1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。
2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
备注：
每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。
附：胡萝卜的营养价值
胡萝卜的营养价值1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
胡萝卜的营养价值2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
胡萝卜的营养价值3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
胡萝卜的营养价值4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；
胡萝卜的营养价值5：
降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
附：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明
胡萝卜汁怎么做，我们现在已经学会了，相信人们已经能做出美味的胡萝卜汁了，经常饮用胡萝卜汁能让人们更加的健康，还能做到美容延缓衰老的作用，甚至胡萝卜汁能让人们的血糖出现平衡，所以胡萝卜是人们必不可缺少的食品。
胡萝卜汁的做法2胡萝卜汁的具体做法：
原料：胡萝卜
1、胡萝卜半根洗净备用
2、切成薄片或切碎
3、入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟
4、料理杯里加入75毫升的开水
5、将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中
6、启动料理机
7、打成胡萝卜泥状
8、用滤网滤出胡萝卜汁
9、成品
注意事项：
1、蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜膜是防止蒸的过程中入水蒸汽。
2、滤出来的胡萝卜汁无论是颜色还是味道都是最纯正的。可以用小勺喂食，也可以放奶瓶里喂食。
胡萝卜汁的做法3胡萝卜汁的做法1
准备材料：胡萝卜、蜂蜜、白砂糖
制作过程：
1、胡萝卜洗净切成小块。
2、搅拌机里面加入适量水，把切好的胡萝卜倒入，打开旋转扭开始搅拌。
3、过滤掉渣，美味的胡萝卜汁出炉，之前都加苹果，不过不加也很好喝滴。
胡萝卜苹果汁的做法2
胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
准备材料：
主料：胡萝卜（1根）苹果（1个）
调料：蜂蜜（适量）柠檬汁（适量）
制作过程：
1、胡萝卜洗净切成小块，苹果去皮也切成小块。
2、准备好柠檬。
3、把胡萝卜块和苹果块放进搅拌机里面，加入适量蜂蜜、挤一些柠檬汁（可加可不加看个人口味）
4、加入适量凉白开，按下搅拌机的开关，打成汁即可。
胡萝卜玉米汁的做法3
准备材料材料：玉米，胡萝卜
制作过程：
1、胡萝卜去皮洗净切成块。
2、玉米洗净拆成粒（超市、菜市场都有粒状的玉米卖，可以直接买这种的，方便）。
3、将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，倒入适量水
4、启动搅拌机，大概搅拌1分钟，过滤渣，取汁。
5、用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾。
6、即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用。

###其它资料参考###可以?。萍鲎龇ǎ?
玉米胡萝卜汁
玉米胡萝卜汁是做法之一：
(1)玉米胡萝卜汁的原料：
胡萝卜1根玉米2根蜂蜜适量
(2)玉米胡萝卜汁的做法：
1、胡萝卜切滚刀块儿，放入沸水中煮制10分钟，关火焖一会儿捞出
2、从玉米棒子上剥下玉米粒，放入沸水中煮制8分钟，捞出
3、胡萝卜块儿+玉米粒+纯净水(以没过材料为宜)一同放入料理机里
4、高速打30秒，关闭开关静止几十秒再重新开启，低速打30秒口感会非常细腻
5、可以根据个人口味添加蜂蜜!
玉米胡萝卜汁的做法之二：
(1)玉米胡萝卜汁的材料：玉米，胡萝卜
(2)玉米胡萝卜汁的做法：
1、胡萝卜去皮洗净切成块
2、玉米洗净拆成粒
3、将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，注入两碗清水
4、启动搅拌机，大概搅拌1分钟过滤渣，取汁
5、用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾
6、即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用
玉米胡萝卜汁的做法之三：
(1)玉米胡萝卜汁的原料：
胡萝卜半根、玉米一小根
(2) 玉米胡萝卜汁的做法：
1、将胡萝卜、玉米洗净，把胡萝卜切成小块状，把玉米掰成粒状备用
2、把小块胡萝卜和粒状玉米倒入搅拌杯，加入半杯的水，插上电源搅拌一至两分钟即可
3、搅拌好之后汁里还有些渣，用过滤网过滤下，再倒入汤锅加热一分钟，即可食用。
扩展阅读：胡萝卜的适宜人群
更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
###其它资料参考###1、玉米胡萝卜汁：【材料】玉米粒300克，胡萝卜140克，清水700克
2、【步骤】胡萝卜刨皮，切小段，和玉米粒一同放入搅拌杯中，倒入适量的清水。将搅拌杯放到机底座上，选择豆浆键。如果你的机子没有加热功能，需将玉米和胡萝卜煮熟后再榨汁。还可以用豆浆机做，非常方便又好喝的果蔬汁。
###其它资料参考###夏天喝汤，就爱这清淡的，1根胡萝卜， 1根玉米，清新爽口，滋补
一般冬天喝炖汤较多，因为天冷，喝了正好可以暖和身子，到了夏天，想要喝汤，都得有所选择，夏天燥热，需要选择清淡的，好喝，又补水的汤来喝。
我们家娃，特别爱喝排骨汤，不管放什么来煮，都喝的有滋有味，今天我选择用玉米和胡萝卜来炖这个汤，食材那是相当简单，但炖出来的汤，清甜甘爽，特别好喝，如果能放点马蒂，那味道将是极好的了。
胡萝卜和玉米都有些微甜的口感，加上排骨的肉香，哇，简直好喝的不得了，两娃连喝了两碗。
以前我们经常用电炖锅来煲汤，电炖锅有个最大的好处就是，把所有食材放进去，不用管它，炖上三四个小时，到点了就有汤喝，而且不用担心水会变少，会溢出来。但电炖锅煲汤需要的时间很久。
这次我改用炖锅煮汤，时间上节省了两个小时，但就是需要时刻关注火候，不然就会煮干了。
这么一对比，两款锅各有利弊吧，就看你需要的是什么了，如果犯懒就用电炖锅，如果想要早点喝上汤，那就用炖锅。
【胡萝卜玉米排骨汤做法】
材料：排骨2根，胡萝卜1根，玉米1根，姜片
制作过程：
第一步：把排骨清洗干净，多洗几遍，沥干水分备用。排骨在买的时候已经让店家帮忙剁成小块了。
第二步：玉米和胡萝卜切成小块。
第三步：准备好姜片。
第四步：炖锅清洗干净，放入大半锅的清水，看你食材的量来放水量，然后把排骨放进去，放上几片姜片，盖上锅盖，开大火煮开。
第五步：煮开后，用漏勺撇去上面的浮沫，然后用中小火，再煮1个小时。
第六步：1个小时后，放入胡萝卜进去煮，这个时候一定要小火，用炖锅很有可能是越煮水越少，所以如果在这个时候感觉水已经少了很多，可以适当的加一点点的白开水。
第七步：煮到1个半小时左右的时候，加入玉米，加入适量的盐，然后搅拌均匀，再盖上锅盖煮半个小时，用小火慢煮。煮好后，就可以出锅了。
这个汤，不用加其他的，就是这几样食材，只加姜片，煮出来的清淡微甜，加上排骨的肉香，真是超级好喝啊。胡萝卜和玉米都有含有丰富的维生素C ，夏天可以补充水分，不易流失，多喝对我们的皮肤是非常有好处的，而且老少皆宜。赶紧动起手来吧。
蜜儿温馨提示：
1、全程小火，用炖锅这点太重要啦，不然就糊锅啦，而且要时刻去观察，适当加水。
2、不用加其他作料，只需要加姜片，生姜可以提鲜，煮出来的汤特别的新鲜。
3、胡萝卜和玉米放入的时间一定要有先后，不要一开始就一骨碌全放进去，那样胡萝卜会煮的渣都不剩的，要分步放入，最后放入玉米，这样煮出来的汤好喝，玉米也嫩嫩的好吃。
好啦，今天我的分享就到这里啦，开喝吧。
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###其它资料参考###1、先开水煮青豆，到七八分熟捞起来，再将玉米，胡萝卜粒放入一起翻炒三分钟。加水闷几分钟加点盐就可以了，比较清甜，原汁原味！
2、把新鲜玉米掰成玉米粒，肉末用柠檬腌制15分钟，青豆开水里煮一下；
3、先将肉末煸炒剩出备用；
4、先把胡萝卜煸炒一下再倒入玉米粒煸炒8成熟，最后倒入煮熟的青豆一起煸炒；
5、最后把肉米倒在一起煸炒放入适量的调料即可。
###其它资料参考###胡萝卜焯水，水开后焯10秒钟就能熟。_懿肥且恢殖＜穆懿房浦参铮某墒焓苯谑窃诿磕甑奈逶路莸搅路荩墒斓暮懿繁砻娉氏殖然粕蛘呤浅群焐？梢韵髌ひ院笾苯映裕部梢杂美醋鍪炝艘院蟪?。很卜里面盒多种呜物?
###其它资料参考###用料
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【玉米胡萝卜汁要煮多久】玉米棒1根
黄瓜1根
清水适量
胡萝卜玉米蔬菜汁的做法
准备好所有食材、破壁机。
胡萝卜洗净、去掉根部、切段。
刨出玉米粒洗净。
黄瓜洗净、切段。
一次性倒入破壁机。
加入清水，清水是食材的一倍左右为准。
破壁机按下米糊功能键。
30分钟左右即可。
制成的胡萝卜玉米汁浓稠细腻、清香扑鼻。
就是一杯天然无添加的蔬菜汁。
绿色健康营养的胡萝卜玉米蔬菜汁。
小贴士
鲜榨果汁立即喝掉口感最好。

玉米胡萝卜汁要煮多久

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