呕吐了之后可以吃什么 _食物

呕吐后吃什么好？

呕吐后可以吃一些白粥，喝一些温开水、姜汁或盐糖水，在呕吐后半小时左右就可以少吃一些东西了。
呕吐后的饮食禁忌：
1.呕吐患者不能吃粗粮
红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在呕吐的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担。
2.不能吃多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，这样会增加呕吐发生的可能性。
3.不能吃油腻辛辣的食物
油腻辛辣的食物本来就是呕吐的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起胃不适的因素，如此会使得肠胃难受而引起呕吐。

呕吐是很多人会遇到的问题，呕吐是由于胃部的不适造成，导致胃里面的食物上涌。呕吐的感觉很难受，而且呕吐之后感觉胃里也很不舒服。那么呕吐后吃什么对身体好呢?下面就一起来看看吧。
呕吐后适宜吃的食物
1、主食可以选择：小米、黑米、姿迷、荞麦等等，这些食物对胃部很好。
2、肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。
3、蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。
4、水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。
一日参考膳食实症患者食谱早餐：小米、粳米、鸭蛋、海带等，如二米粥、煮鸭蛋、凉拌海带丝午餐：小麦粉、萝卜、排骨、西红柿等，如馒头、萝卜烧排骨、番茄汤
午餐：粳米、丝瓜、鸡蛋、菠菜等，如米粥、丝瓜炒蛋、菠菜汤。虚症患者食谱早餐：粳米、莲子、鸡蛋、牛肉、芹菜等，如莲子粥、煮鸡蛋、芹菜牛肉丝午餐：小麦粉、猪肚、洋葱、木耳等，如馒头、爆炒猪肚、清炒木耳
晚餐：粳米、土豆、猪肉、胡萝卜等，如米粥、土豆肉丝、胡萝卜汤。
这些食物可以治疗呕吐
槟榔
槟榔是棕榈科植物槟榔的种子，有仁频、宾门等多种称谓，自古以来就是我国东南沿海各省居民迎宾敬客、款待亲朋的.佳果，因古时敬称贵客为“宾”、为“郎”，所以又有“槟榔”的美誉。槟榔性味温辛、无毒，有杀虫、破积、下气、行水等多种功效，对虫积、食滞、脘腹胀痛、泻痢后重、水肿及脚气等症有较好的治疗效果。现代医学研究表明，槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。鲜食槟榔有一种“饥能使人饱，饱可使人饥”的奇妙效果，空腹吃时则气盛如饱，饭后食之则易于消化，可谓人间鲜仙果。医学家李时珍在《本草纲目》中记载，槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。不仅如此，槟榔还有治青光眼、眼压增高、驱虫等症的效果。
石榴
石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。石榴除能食用外，还具有很高的药用价值。我国中医认为，石榴性平、味甘、微酸涩，产菜生津止渴、止泻涩肠之功效。对于津液不足，咽干口渴，胃阴不足及慢性痢疾等症有较好的疗效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
山楂
山楂果皮鲜红或紫红，果肉松软，果实呈球形，是我国独有的水果品种，北方多有栽种。山楂又名山里红、红果，果实成熟时，漫山遍野一片绯红，煞是壮观。此外，山楂还有“胭脂果”的美称。山楂的名字温馨、含蓄、悦耳、传神，其营养也较为丰富。每百克山楂含维生素C多达89毫克，比苹果高10多倍，仅次于红枣、猕猴桃，居于第三位。山楂含钙量名列前茅，每百克果肉中含钙85毫克，特别适合孕妇、儿童对钙质的需求。山楂还含有大量的红色素、山楂酸、黄酮类、解脂酶及多种药用成分。山楂鲜果及其加工食品，有散瘀消积、化痰解毒、活血提神、清胃、醒脑、增进食欲等功效.山楂所含的黄酮类成分中含有一种壮荆素化合物，具有抗癌作用。经常食用山楂，不但对防癌大有裨益，还降低胆固醇，防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。山楂煎剂具有极强的抗病菌力，可治疗菌痢、肠炎等疾病。
梨
梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。据测定，梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。此外，梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。《罗氏会约医镜》指出：梨“外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热，熟食，滋五脏之阴” 。
呕吐病理病因
呕吐是由于食管、胃或肠道呈逆蠕动，并伴有腹肌强力痉挛性收缩，迫使食管或胃内容物从口、鼻腔涌出。可分为：
1、消化道器质性梗阻：食管、胃或肠内容物下行受阻，而被迫逆行以致呕吐。如先天性消化道发育畸形(不同部位闭锁或狭窄)稍大的孩子则多为后天性肠扭转、肠套叠、肠梗阻(如常见的蛔虫梗阻) 。
2.消化道感染性疾?。撼ρ住⑽秆住⒗晃惭子捎谘字⒍杂谖浮⒊Φ拇碳? ，可呈反射性呕吐，常伴有腹痛、恶心、腹泻、腹胀。
3.身体功能异常：如果发生全身性感染或代谢障碍等情况时，常伴有发热、食欲减退、恶心、腹胀等中毒症状。
4.脑神经系统疾?。喝绶⑸诟哐怪⒆础⒛阅ご碳ふ骰蚵谡嘉恍圆”?，能引起中枢性喷射性呕吐，呕吐前并不恶心，但伴有头痛、嗜睡、昏迷、惊厥等其他神经性症状.
5.中毒：毒物对胃肠道局部刺激及毒物作用于中枢神经系统而导致呕吐。
吃完饭恶心想吐的原因
原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。
原因二：可能是肠躁症，有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。
原因三：胃病，其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
结语：呕吐的感觉真的很不好受，大家如果出现了莫名呕吐，应该第一时间去医院检查身体，看看是什么原因造成的。在确定好病因之后再根据医生的建议合理饮食，这样才能身体健康。

###其它资料参考###刚吐完可以多选择以下类型食物：1、小米粥，小米是富含碳水化合物、氨基酸等营养物质的食材，这些物质可以较为轻易被消化道分解吸收，为人体各大系统组织提供充足能量来源。避免因肠胃功能负担加重，加剧胃脘胀痛、反酸、恶心等不适症状表现。2、蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富活性酶、果胶等成分。活性酶可以通过消化酶活性，提升消化道运行效率，避免因频繁排空反应，诱发反射性恶心、呕吐的症状出现。果胶可以在胃壁黏膜形成保护层，缓解胃部不适症状反应。3、淡盐糖水，人体在发生呕吐反应过程中，体内大量钠、镁、锌等微量元素会出现流失情况，此时适量饮用淡盐糖水可以有效预防脱水症状反应的出现。
###其它资料参考###问题一：呕吐之后吃什么东西比较好你好！建议你喝一点热的小米粥。
指导意见：
小米粥是养胃的佳品，建议接下来少吃多餐，不要吃 *** 性食物，多吃易消化的食物。
希望我的回答可以帮助你~
问题二：呕吐后吃什么好先喝点热水可以缓和呕吐对胃部的伤害
还可以吃点姜或熬点姜糖水
一般呕吐以后都有胃寒的表现
糖是补充你的能量的
姜是“呕中圣药”
上面的都可以马上吃!
吃饭、水果其他的那些要等1、2个小时之后。
问题三：吐了之后吃什么好易消化的食物，最好是助消化的，像是小米粥，再赔一点微酸的小凉菜，不可吃韭菜，不消化的。
如果肚子不太饿，胃没有酸酸的烧得慌的感觉，可以适当的吃一点话梅，听说冬瓜有助消化的功能，鼎是我没试过。
问题四：呕吐后吃什么东西养胃病情分析：
你好，受凉后呕吐喝热水能够起到暖胃的作用，也能够缓解因为受凉导致胃肠痉挛而产生的呕吐。
指导意见：
建议你这几天多喝一些粥，比如小米粥、糊米粥（大米炒黄，然后煮成粥），这样比较养胃，过个两三天就好了。不吃生冷油腻食物；不喝碳酸饮料；不吃韭菜、红薯；最好不吃辛辣食物。
问题五：呕吐后吃什么刚刚呕吐应该怎么办您好，验血了吗？不吃饭应该喝点“口服补液盐”（家中没有补液盐时可以暂时用小米汤加点盐代替），多次少量服用，如果不能进食，就需要静脉输液矫治。止吐药。最安全最有效的药物为吗丁啉，每次每公斤体重0.3毫克，每日3次，饭前15～30分钟服用。
问题六：呕吐后吃什么，刚刚呕吐应该怎么办刚吐完，体内的钠离子和钾离子的数目都会减少，本应该立即补充一些钠离子和钾离子的，但是因为刚吐过胃还很不舒服，所以等到好些的时候再补充一些含钾离子和钠离子的水果，如果你受得了的话，喝杯盐水是最好的了。另外，千万注意，刚吐完不可急剧运动，钾离子和钠离子的流失会导致心脏和大脑受影响，应慢慢走走，还可以帮助胃适应节奏，而尽快舒服下来。
问题七：呕吐后吃什么好病情分析：
你好，应用乳酶生，吗丁啉，和阿莫西林治疗就可以了，日常应合理饮食，注意休息，腹部保暖
指导意见：
避免寒湿，多补充维生素B，注意多吃面食，少吃米，不能吃油腻，生的食物，忌着凉，平常最好在衣服里穿件小背心，平时多锻炼
问题八：呕吐时应该吃什么先喝点热水可以缓和呕吐对胃部的伤害
还可以吃点姜或熬点姜糖水
一般呕吐以后都有胃寒的表现
糖是补充你的能量的
姜是“呕中圣药”
上面的都可以马上吃!
吃饭、水果其他的那些要等1、2个小时之后。
###其它资料参考###呕吐之后建议喝一些粥，例如小米粥、大米粥，加一点山药、薏米、麦仁等等，可以暖胃、养胃，帮助保护胃黏膜。
呕吐的时候，我们会把它分为下面几种情况。第一种是吃完特别多的东西，或者喝酒之后，胃里头压力过大，会引起呕吐。这种呕吐之后是胃肠道的一个自我保护的方式，那么把这些过多的食物或者酒精吐出去之后，那么很多人可能觉得胃肠道舒服了，这时候不用吃特别的东西，让胃肠道得到修复。当然我们发现有时候吐出来也会不舒服，为什么?他把胃酸，把胆汁给呕吐上来了，那么这些呕吐的酸和碱会烧灼我们的食管，甚至有时候烧灼我们的咽腔会导致特别特别的不舒服，那么这时候我们可以喝一些粥，来中和一些酸和碱的刺激，能够起到比较好的作用。那么食物一定要少，要容易消化，要是一个温暖的食物。所以我们觉得粥是最好的方法，不是那种咸粥、皮蛋粥和这种难消化的，就一般的米粥，小米粥、大米粥或加一点山药或者加一点薏米或者麦仁这种都可以。这种粥的话既有营养，还有我们常说的这种暖胃和养胃的作用，这样可能是在呕吐之后保护胃黏膜的一种好的方法。
###其它资料参考###呕吐之后可食的食物
1、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的。
2、要多吃一些肉、蛋、奶类的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等，这些食物对呕吐后的人的身体恢复是非常有好处的。
3、要多吃一些新鲜的蔬菜，但是蔬菜的选择也是很重要的，胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等多吃一些是比较好的。
4、多吃一些水果也是很有必要的，水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和带有刺激的食物，更不宜吃油腻的食物，这个是需要大家引起注意的，也要提高警惕。
###其它资料参考###呕吐在生活中是很常见的，尤其是有肠胃疾病、晕车、感染等情况的时候，会出现有呕吐的情况。在出现呕吐的症状后，不应立即进食，要等身体逐渐恢复之后，适当的食用一些粥、苹果等易于消化的食物，情况紧急的时候，患者要及时就医。
呕吐适宜吃的食物
1、呕吐在急性发作时期，应当禁食一段时间，这段时间吃任何食物都会加重肠胃系统的负担，会导致症状加重，一般情况下需要禁食68个小时。
2、呕吐后，身体会逐渐恢复，当身体上出现饥饿感时，可以适当的喝粥类食物，比如小米粥、八宝粥，粥类食物由于比较容易被人体吸收，所以不会对肠胃系统造成负担，同时还可以补充人体所需要的营养。
3、可以吃苹果，苹果中不仅含有丰富的果胶、鞣质，并且具有收敛止泻的作用，所以在身体逐渐恢复之后，可以适当的煮一个苹果吃，这样不仅能够养胃，同时还可以达到止泻润肠的目的。
呕吐的原因
1、反射性呕吐。咽部受到刺激胃、十二指肠疾病、肠道疾病、肝胆胰疾病、腹膜及肠系膜疾病。
2、中枢性呕吐。颅内感染、脑血管疾（如脑出血、脑血栓、高血压脑病及偏头痛）、颅脑损伤、癫痫。全身性疾病，包括尿毒症、低血糖、低钠血症及早孕。都可引起呕吐。
3、前庭障碍性呕吐。旋转性眩晕引发呕吐，晕动病一般在航空、乘船和乘车时发生，也可引发呕吐。
###其它资料参考###喝酒呕吐后可以吃葡萄、蜂蜜、酸奶、香蕉、番茄汁、芹菜汁等这些食物去解酒，主要有以下五种：
1、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。
此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
2、酸奶
喝高了喝点酸奶，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
【呕吐了之后可以吃什么】3、芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
4、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
扩展资料
喝酒时的禁忌：
1、吃药后喝酒
吃了药喝酒是最为致命的，有些药物中有很多成分会跟酒精发生化学反应，导致我们出现中毒，呕吐等等危险情况，严重者会导致死亡。
2、多种酒类混合在一起喝
大家都知道聚会喝酒的时候，酒的种类是五花八门的，有啤酒，白酒，红酒等等，而很多人贪图一时的刺激快乐喜欢把各种种类的酒混在一起喝，这是非常不健康的，很容易由于酒精过高患上食道癌。
3、强行灌酒、大口灌酒
在酒桌上有一种很让人诟病的就是被强行道德灌酒。我们喝酒的时候很容易被人用激将法或者“我干了，你随意”的道德绑架，明明自己不能喝了，被人稍微一激就硬着头皮喝下去，最后就成了大多数人的酒后误事了。
而且我们喜欢喝酒的人大多都是比较豪爽的，一般都不喜欢太过讲究那些繁文礼节，喝酒的时候大多都是大口大口地吃肉，大口大口地喝酒。
虽说这样喝酒是比较爽，但是，这样对胃的伤害却是非常大的，不能因为一时的痛快而造成身体上的永久伤害。有时候，小酒怡情，跟老朋友多聊聊天，小杯酒地喝，小杯酒地品，也不失一件美事。
4、醉了还喝
当我们感觉到自己快要醉了，那就不要喝了，如果继续强行喝下去，体内酒精过高就容易导致胃出血，特别是一些酒精度数很高的白酒，喝过量对身体的伤害非常大。
5、边喝酒边抽烟
喝酒最伤身体的是一边吸烟，一边喝酒，要知道，酒精会导致我们的血管扩张，而吸烟则会导致我们的血管收缩，从而伤害心血管。
而且吸烟之后产生的焦油等致癌物会留在口腔，鼻腔，咽喉，肺部等部位，那么我们边吸烟边喝酒就相当于把这些致癌物咽了下去，很容易造成咽喉癌等致命癌症。
参考资料：人民网--喝酒以后多吃5种食物

呕吐了之后可以吃什么

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