雾莲是生活中较为常见的水果食物，味道十分可口，而且营养价值也很高 ， 适当吃雾莲具有非常不错的养生功效，但是吃雾莲也有许多要注意的地方，那么吃雾莲能够解酒吗？雾莲的营养价值有哪些？吃雾莲可以解酒，下面就来详细了解吃雾莲的好处吧 。
1、雾莲的营养价值
1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用 。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳 ， 是解热之良果 。
2、莲雾还可以解酒 。酒席上 ， 莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药 。莲雾具有美味和解酒的双重功效 ， 是宴席上的常客 。
3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用 。
4、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效 。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节 。
2、吃雾莲的注意事项
1、莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性 。喜欢吃莲雾的朋友们需注意的是，如果你的体质偏向于寒性，请尽量少食用莲雾 。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期时身体容易产生疼痛现象，这时候最好就是不要在生理期食用，或者是尽量减少莲雾的食用量 。
2、一些孕妇需要注意的是，莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食 。同样的 ， 其他一些频尿者也不宜多食莲雾 。
3、一些患有胃溃疡的朋友，妈妈网在此建议您避免空腹食用莲雾 。
4、不建议婴儿多食莲雾，婴儿还在成长发育的阶段，莲雾具有利尿的功效，婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿 。
【吃雾莲能够解酒吗？雾莲的营养价值有哪些？】 5、莲雾是寒性水果，在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾 。