薏米仁用烤箱要多久 _薏米

烤箱烤薏米多久才熟？

在120度的条件下，上下加热循环风15分钟即可。
烤箱烘焙薏米方法如下：
1、将要烘焙物品放在烤盘里，烤盘放在烤箱的中间部位；
2、然后将烤箱设定温度放在100度的位置，启动烤箱；
3、烤制过程中，注意经常观察，避免烤糊烤焦，适时取出晃动一下翻翻；
4、温度随需要，可适当提高一些；
5、烤制的时间，根据烘烤物的程度而定。

1、薏米低温烘烤是需要一个半个小时才可以熟透，保证温度需要保持在135度左右。
2、烘烤之后的薏米，在将它磨成粉，然后就可以熬成薏米红豆粥了。在平时适当的吃一些薏米，是可以健脾祛湿的，也可以养颜美容，但是不适合女性朋友在经期以及孕期食用，会引起宫缩以及腹痛的情况。
###其它资料参考###用料
生薏仁米1000克
烤薏仁米的做法
薏仁米侵泡30分钟，轻揉洗净
装篮晾晒一天，等自然风干
烤箱上下火200度预热5分钟
烤盘垫烘焙纸，将薏仁米平铺在上面
中上层20分钟
20分钟后取出烤盘，用筷子稍稍翻面
再放入烤箱20分钟，出炉
香气扑鼻，晾凉，装罐保存。
烤熟的薏仁米，颜色不会很深，但会很香
泡上一杯，清澈透底，清香解郁！
###其它资料参考###薏米饼的做法
面粉过筛，加细砂糖、薏仁粉后，加油，充分搅拌均匀成面团
【薏米仁用烤箱要多久】面团分成若干等份，将红豆馅包进面团里，将面团填入饼模具内压紧
扣出模具成饼胚，放入铺了油纸的烤盘里，饼胚与饼胚之间要留有一定的空间
烤箱170度预热10分钟后，将烤盘放入，烤20-25分钟左右
取出，彻底放凉后，放入密封盒保存。
###其它资料参考###1、空气炸锅烤薏米需要温度设定200度，时间15分钟。
2、薏仁米亦称薏米、回回米，是一种食用的种仁，禾本科，一年或多年生草本，原产于中国的福建、江苏、河北、辽宁等地，种仁呈长卵形或椭圆形，质地坚硬，富含粉质。气味淡、微甜，每100g可食部当中含有水分11g、蛋白质12.8g、脂肪3.3g、膳食纤维2g、维生素B10.22mg、维生素B20.15mg，还富含一些矿物质，也是中国一种常见的粗粮，补充一些纤维。

薏米仁用烤箱要多久

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