女人阴虚火旺吃什么好 女人阴虚火旺吃什么食物最好？
1、枸杞银耳汤、百合绿豆莲子汤、萝卜老鸭汤 。
2、女性到了绝经期前后的时候，容易出现阴虚火旺的症状，其实就是所称的更年期综合征，这个时候可以喝一些枸杞银耳汤，比较常见的能够滋阴的保健食品，能够有效的缓解女性阴虚火旺的症状，还能够起到美容养颜的作用，另外，百合绿豆莲子汤也可以治疗阴虚火旺，因为百合能够安神养心，还能够润肺，养阴，莲子有一定的清热 ， 解毒的作用，所以出现了阴虚火旺的症状，也可以选择百合绿豆莲子汤来缓解病情，另外，像萝卜老鸭汤，鸭肉可以起到滋阴的作用，萝卜也是顺气的，萝卜老鸭汤也是比较适合阴虚火旺的女性来服用 。
阴虚火旺的患者一般可以喝四神汤 。四神汤含有淮山、芡实以及茯苓等多种中药成分 。既能健脾，又能滋补脾阴，有利于改善腹胀乏力 。治疗期间要严格遵医嘱用药，坚持低盐低脂饮食，不吃绿豆、辣椒等食物 ， 以免影响疗效发挥 。建议患者定期到医院的中医内科进行把脉以及看舌苔的复查，便于了解自身的恢复情况 。
###其它资料参考###(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等 ， 多有抗菌消炎作用 ， 适用于各种实火症候 。
(2)苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症 。
(3)利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候 。
(4)攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。
(5)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 。
(6)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况 。
(7)滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症 。
(8)补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候 。
###其它资料参考###病情分析：银耳（滋阴去火） ， 大枣3-5个（补血活血），枸杞十几个（清肝火，明目，补肾），百合（润肺清肺火），莲子（安神），冰糖（润肺） 。这么做，好吃又养生 。
意见建议：还是喝那些比较滋阴的汤好,可以在汤里面加些雪耳、玉竹,天冬、麦冬
之类的,很好的
病情分析：你好，要吃滋阴的东西，百合、麦冬、银耳之类的来滋阴润燥，生姜大辛补阳的，您本来就阴虚火旺了，所以不适宜吃，另外，六味地黄丸之类补肾阴的，可以吃意见建议：你好，要吃滋阴的东西，百合、麦冬、银耳之类的来滋阴润燥，生姜大辛补阳的，您本来就阴虚火旺了，所以不适宜吃，另外，六味地黄丸之类补肾阴的，可以吃
###其它资料参考###阴虚火旺可以喝红枣鸡蛋汤的 。阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理 ， 建议养阴清热 。而鸡蛋味甘，性平 。具有滋阴润燥、养血发胎的作用 。主热病烦闷，燥咳声哑，目赤咽痛，胎动不安，产后口渴，下?。奔? ，烫伤，皮炎 ， 虚人赢弱 。但红枣不建议多放，一般三颗左右即可 。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和 。
阴虚火旺的人还可以吃百合粥 。鲜百合50克、大米100克、冰糖适量 ， 先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用 。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可 。其他天门冬粥、玉竹粥等效果也不错 。
###其它资料参考###银耳羹，我一般会用这些东西来做这个：银耳（滋阴去火），大枣3-5个（补血活血），枸杞十几个（清肝火，明目，补肾），百合（润肺清肺火），莲子（安神），冰糖（润肺） 。这么做，好吃又养生 。
###其它资料参考###1 黄连阿胶鸡子黄岑汤配方：黄连10克 ， 阿胶15克，鸡蛋2个，黄岑9克，白芍12克 。
做法：将黄连、黄岑、白芍煎煮好大约300毫升药液，阿胶单独烊化后与药液同煮，最后冲入鸡蛋黄即可 。
功效：阿胶、白芍、蛋黄都是能够有效帮助滋阴泻火的，特别是心火旺盛的人 。
2 酸枣仁粥用料：酸枣仁50克，粳米75克 。
做法：先将酸枣仁炒熟之后加水煎20分钟 ， 将汁液取出来之后与淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可 。
功效：酸枣仁具有补肝养心、安神敛汗的功效，服用酸枣仁粥能够帮助养阴宁心，补肝安神 。
3 柏子仁粥做法：柏子仁10～15克，蜂蜜适量 ， 粳米50～100克 。煮粥食用 。
功效：有养心安神之功，适用于心悸、失眠健忘者服用 。
4 莲子心茶做法：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用 。
功效：清心去热、改善睡眠 。
【阴虚火旺适合喝什么汤】
