毛尖绿茶有哪些好处 喝毛尖绿茶有什么作用？
1 消暑解渴毛尖绿茶是一种性质微寒的饮品，人们饮用他以后能清热解毒，预防上火，而在夏天多喝一些毛尖，绿茶还能起到消暑解渴的重要作用，因为毛尖绿茶中含有的多糖和氨基酸等营养成分在进入人类口腔以后能与人类口腔中的唾液产生反应，它能促进唾液分泌可以润泽口腔与咽喉 。
2 淡斑美白面部色斑是让很多女性最头疼的事情 ， 它们都想让色斑淡化，能让皮肤变得更白嫩，如果在日常生活中能让这些女性多喝一些毛尖，绿茶就能起到淡斑美白的作用，因为毛尖绿茶可以阻止人体内黑色素生成，它能让女性面部色斑淡化，坚持饮用 ， 美白功效特别明显 。
3 护肤防晒毛尖绿茶对人类皮肤还有明显保护作用，它不但能消灭皮肤表面的细菌和真菌，阻止炎症发生，还能去除老化的角质，并能促进皮肤细胞再生 ， 能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性 。人们在平时多喝一些毛尖，绿茶还能增强皮肤的抗紫外线能力能减少紫外线对人类皮肤的伤害 。人们的皮肤不小心被阳光晒伤时还可以用毛尖泡出的茶汤清洗皮肤，它能让受损的皮肤尽快康复 。
4 清除尼古丁生活中很多男性都喜欢吸烟，一会儿不吸烟就感觉特别没精神，特别是那些熬夜加班的人群更是烟不离口，但在这种情况下 ， 他们身体内就会堆积大量的尼古丁 。毛尖绿茶对人体内的尼古丁有明显分解和清理作用，能让它们随身体代谢排出体外那些喜欢吸烟的人多喝一些毛尖绿茶就能防止尼古丁对身体产生伤害 。
毛尖的功效与作用
毛尖的功效与作用？相信对于喜欢喝茶的人都知道毛尖这个品种的茶叶，其实毛尖是绿茶的一种，而且是一种口感鲜嫩的茶叶，它冲泡以后滋味清爽甘醇，对人体也有很多好处，下面分享毛尖的功效与作用 。
毛尖的功效与作用1毛尖的功效与作用一
毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能克制体内细菌的生长，维生素C以及维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成 。起到抗癌症的效用 。对付癌症的防治有很大的益处，钻研评释常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高达50%以上 。
毛尖茶有抗衰老的效用 。毛尖内含有的茶多酚能肃清使人体朽迈的自由基 。淘汰不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而到达抗衰老的效用 。
毛尖内有美白的效用 。毛尖的维生素C自身有美白的作用，类黄酮能增添维生素C的抗氧化本领 。炎天饮用有美白的作用
毛尖有减肥的效用 。茶多酚能淘汰体内血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排泄，增添脂肪的剖析本领 。从而到达减肥的效用
毛尖有提神的作用 。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增添头脑，解除困意，从而到达替人的效用 ， 失眠多梦大概是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖 。
毛尖有抗辐射的作用 。茶多酚及其氧化产品拥有吸取放射性物质锶90以及钴60迫害的本领 。对于因放射辐射而引起的白血球淘汰症医治结果更好 。适宜时常利用电脑事情以及手机的人群饮用毛尖茶 。
毛尖的功效与作用二
毛尖属于绿茶有清热解渴的作用 。茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应 ， 润泽口腔，能起到生津止渴的作用 。毛尖中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出 。炎天饮用毛尖有清热降火解渴的作用 。
毛尖有清烟解酒的作用 ， 毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇 。毛尖茶尽管有解酒的作用，然而不克不及饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾 。对付吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并清除体外 ， 减轻抽烟对于人体的损害 。
毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清热解渴，减肥美容，替人 ， 去除油腻以及美白的效用 。科学的饮用毛尖可以到达保健的`作用，做到饭前饭后不饮用毛尖茶，枵腹不饮用毛尖茶女性在生理周期，哺乳期，更年期，孕期 。待产期不饮用毛尖茶 。胃寒缓则不饮用毛尖茶，细致这些毛尖就可以起到很好的效用以及作用 。
毛尖的功效与作用2毛尖怎么泡
瓷杯品绿茶
瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴 。
一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡 。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖 ， 以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖 ， 嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可 。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便 。
杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定 ， 一般以200cc水泡3克茶为适中 。喜浓饮者可略多加茶 ， 喜淡饮者可略少加茶 。
玻璃杯品绿茶
沏泡绿茶的小诀窍：用少许热水醒茶，再加冷水冲，如此泡茶即喝，不烫口 。
无论用茶壶，茶杯还是其他茶具沏泡绿茶，都不要让绿茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一样，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用 。否则，再好的茶叶都给泡坏了味道 。
【毛尖绿茶吃了什么好处】 1杯90度的热水，投茶3克 ， 先冲入少许热水 作湿润泡，后注适量热水，3分钟即可饮用 ， 绿茶宜在杯中剩余1/3水量时续水，只冲泡3次 。
因毛尖属于绿茶类，所以绿茶的冲泡技艺也即是毛尖茶怎么泡中的技艺 。
毛尖如何泡好喝
1、选择合适的水
毛尖只有在选择最适合它的水冲泡时才会特别好喝 ， 毛尖口感鲜嫩它对冲泡时的用水也比较挑剔，这种茶叶最适合用天然的山泉水来冲泡，如果没有也要选择桶装矿泉水，绝对不能使用家中的自来水冲泡毛尖茶，那样泡出的毛尖茶一点也不好喝 。
2、掌握冲泡时间
想让泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正确的冲泡时间，有很多人在冲泡毛尖时冲入开水以后就不管它了，过半小时以后才想起喝茶，这时里面的毛尖茶已经浸泡过度，它的茶汤滋味已经发生了改变，再喝时会感觉一点也不好喝 。
毛尖的冲泡方法
1、毛尖茶的冲泡方法比较简单 ， 平时她适合用透明的玻璃杯来冲泡，而且在冲泡时应该选择那些天然山泉水，水的温度应该掌握在85到90度之间 。在冲泡毛尖茶以前 ， 应该先用热水把泡茶的茶杯温热一下 。
2、准备好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然后冲入适量开水 ， 水的数量大约是杯子容积的1/3，这是要用手轻轻晃动杯子，30秒以后把杯中的热水倒掉，这样既可以洗茶，又能温润茶叶，有利于茶叶中香气和营养成分的析出 。
3、在洗茶以后，直接注入准备好的开水 ， 在注水过程中，茶叶在水中不断翻滚 ， 慢慢伸展，状态特别优美，在冲水以后一分钟毛尖的茶汤就能泡好，取出三分之二直接饮用 ， 在取出茶汤以后及时续水就可以 。
毛尖怎么喝
1、毛尖在冲泡时，它与水的比例应该是一比五十摆布 ， 并且冲泡毛尖的水温应该在八十五到九十度之间 ， 浸泡时间在五分摆布最佳 。
2、毛尖的质量差别，在泡制时 ， 投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳构也便是特级毛尖，必要用上投法举行冲泡，也便是先放水再放茶，别的毛尖则多用下投法举行投茶，也就是说先放茶再倒水 。
3、在冲泡毛尖时，应该选择自然的山泉水，要是没有前提 ， 也可以用市场上出售的矿泉水来取代，此外自然界中的江河水大概纯净水也可以沏茶 ， 然而肯定不要用自来水去冲泡毛尖，如许会让毛尖失去它应有的代价 。
4、冲泡毛尖的茶具，最佳选择上等的紫砂壶，这处茶具可以让毛尖的香气施展到最大，对于人们品茶有很大的益处 。泡好的毛尖 ， 香气诱人，并且有种淡淡的熟板栗味道，从光彩上看 ， 颜色鲜绿宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶叶均是嫩绿色的完备小叶 。
###其它资料参考### 毛尖绿茶营养和功效有什么
毛尖绿茶营养和功效有什么，从毛尖绿茶中，我们可以提炼出丰富的营养物质 ， 其中更有不少的营养物质是可溶性的，可以轻易地被人体所吸收的，在日常生活中，我们可以适当的多喝一些毛尖绿茶 。下面我告诉大家毛尖绿茶营养和功效有什么 。
毛尖绿茶营养和功效有什么1信阳毛尖品格高上，形状细、圆、光、直并多白毫 ， 茶质清香、味浓、汤色绿，因茶叶节茸毛表现，紧直峰尖而称之为“毛尖”，信阳毛尖拥有多种功效作用 。拥有强体健身作用 。
信阳毛尖含有富厚的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芬芳物资以及维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质 。拥有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、克制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病以及护御放射性元素等多种功效 。拥有医疗效用 。常喝毛尖茶，能低落血压 。
茶叶内含的咖啡碱以及儿茶素能促使人体血管壁松懈，并能增血管有用直径，使血管壁维持肯定弹性，解除脉管痉挛 。
毛尖茶中的一氨基丁酸对于松懈血管壁的效应更明显临床证明 ， 大多数高血压病人血压增高受血管告急素所节制，一旦克制住血管告急素活气，就能到达降压作用品茗能低落血液中胆固醇含量 。
茶叶中的儿茶素类物质，对于人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂以及甘油三酸脂含量均有显着的低落作用 。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一先后 。
饮茶能增进脂类物资转化吸取 。因为茶叶中拥有嘌呤碱、腺嘌呤比及生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物资形成核甘酸 ， 核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对于脂类物资的代谢起着首要作用，尤为对于含氮化合物拥有极妙的剖析、转化作用，使其剖析转化成可溶性吸取物资，从而达涤行脂作用 。
茶叶拥有净化人体消化器官的作用 。
茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松懈，净化消化道器官中微生物及其它有害物质 ， 同时还对于胃、肾、肝脏执行特别的净化作用，非但有助于脂肪等物资的消化 ， 且还能防备消化器官疾病的产生 。茶叶中抗氧化组合提取物GAT拥有明显的抗癌物资的突变作用 。
因为GAT有克制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有克制肿瘤转移的效应茶叶中含有大量EGCG，它能有用地克制人体中促瘤剂活性 ， 可有用地防癌细胞的天生茶叶提取物T—8750剂对于胃腺癌细胞有显着的抑制作用亚硝胺及亚硝基化合物 ， 是公认的重要致癌物质，而茶叶中所含的.茶多酚是阻断硝基化合物的重要活性物资 。
茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强 。
毛尖绿茶营养和功效有什么2毛尖茶功效一：抗辐射 。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害 。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力 。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症 。
毛尖茶功效二：美白肌肤 。喝茶能减少体内的黑色素 ， 使我们的肌肤光鲜亮丽 。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C 。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力 。
毛尖茶功效三：能降低血压 。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛 。
毛尖茶功效四：减肥功效 。是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸 ， 核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用 ， 尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用 。
毛尖绿茶营养和功效有什么3抑制动脉硬化
在中老年人群中 ， 三高症 ， 以及动脉硬化是经常都会出现的问题，平日里，这类人群就更加应该要多点适量饮用一款毛尖绿茶了 ， 因为毛尖绿茶中含有的丰富营养物质，可以加速血液的循环以及流动速度，还可以降低血液的粘稠度，从而起到有效抑制动脉硬化，以及预防心脑血管疾病的功效 。
刺激胃液分泌
在一款毛尖绿茶中，我们可以发现大量的肌醇、叶酸、芳香醇类以及咖啡碱等营养成分，这些成分可以充分作用于人体中的肠胃之中，起到提高胃液分泌，以及推动肠胃消化的`功效之外 ， 更可以在大家油腻感满满，胸满腹胀感严重的时候，及时饮用毛尖绿茶，起到快速消除油腻感，缓解恶心呕吐感的作用 。
抵抗肌肤老化
从一款毛尖绿茶中，我们可以提炼出大量的营养物质，其中茶多酚的含量占比是较高的 ， 因此大家在适量饮用毛尖绿茶之后，轻松吸收这些营养活性成分，尤其是丰富的抗氧化成分，有效消除人体氧自由基，并且从而达到抵抗肌肤老化，减少皱纹生成的功效，在毛尖绿茶之中，更有不少维生素以及微量元素、氨基酸等，能够给肌肤细胞提供活力，起到保持肌肤弹性的功效 。
从毛尖绿茶中，我们可以提炼出丰富的营养物质 ， 其中更有不少的营养物质是可溶性的 ， 可以轻易地被人体所吸收的 ， 因此一款毛尖绿茶的功效强大，更加无需我我多说，大家日后可以通过坚持适量饮用，好好领略一番 。
毛尖绿茶营养和功效有什么41、健康保健作用
毛尖中含有茶酚、磷儿茶酸、维生素E、黄酮类化合物、多糖类等化学物质，对健康养生十分有协助；信阳市毛尖带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、黄酮、茶氨酸、糖尖、柠檬酸、芬芳物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等及其水溶矿物 ， 具备生津解渴、净心清目、缓解疲劳、去腻助消化、抑制主动脉粥样硬化及其抗癌、预防坏血病和护御放射性物质等多种多样作用 。
2、医疗作用
茶叶含有的咖啡因和儿茶酸能促进身体血管壁松驰 ， 能够增毛细血管合理直径，使血管壁维持一定延展性，清除脉管筋挛 。毛尖茶中的一氨基丁酸对松驰血管壁的效用更明显；临床医学确认，大部分高血压病患心率提高受血管紧张素2所操纵，一旦抑制住血管紧张素2魅力，就能做到降血压功效饮茶能减少血夜中碳水化合物含量 。茶叶中的儿茶酸类化合物，对身体总胆固醇、矿酸碳水化合物总脂质和凡士林三酸脂含量均有显著的减少功效 。常喝茶的人血夜中碳水化合物含量比不喝茶的人要低三分之一上下 。
3、抗茵消肿
毛尖绿茶具备收敛性、抗茵、消肿等功效 ， 能防止肠道传染病 。比如：信阳市本地茶人在临床医学中就应用这一作用为消化道疾病的病人看?。?能具有立竿见影的功效 。
4、防虫牙
用毛尖茶叶茶来漱口清洁能够维护牙齿健康 ， 清除口臭，能避免虫牙转化成，因此每日餐后培养用信阳市毛尖绿茶水漱口清洁的良好的习惯 ， 有益于口腔健康 。
5、溶解香烟内毒素
毛尖能溶解香烟中的一些内毒素 ， 特别是在能抑制烟焦油对身体健康的伤害 。因此，喜爱抽烟的茶叶，还记得即时食用信阳市毛尖茶 。
6、抑制体细胞突然变化与病变
毛尖能合理抑制体细胞突然变化与病变的功效，并且有抑制肿瘤细胞的生长发育和扩散作用，长期性喝茶能减少食道癌、直肠癌、直肠癌等消化道肿瘤的患病率 。
7、活血、止疼
毛尖水有抑菌、抗病毒治疗、消毒杀菌等功效 。因此对清理小伤口、活血、止疼等功效显著 。
8、消滞、减肥
常饮毛尖茶，能够缓解疲劳、清热去火，具备清目、消滞、减肥之作用 。
9、治唇疱
用烧开的毛尖冷却水后，立即涂在嘴唇疱疹处，一天不断涂几回，三天后嘴唇疱疹就可以慢慢消退 。
10、清理血管垃圾
每日喝毛尖可使毛细血管中血细胞碳水化合物和游离脂肪酸含量减少，进而软化血管，清理血管垃圾 。
###其它资料参考###1、毛尖绿茶抗茵消炎功效
毛尖绿茶对于伤口有很好的收敛作用，同时也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病传染病 。
2、毛尖绿茶漱口防龋齿的作用
毛尖绿茶因为有很好的抗茵和消炎作用所以说有很好的预防龋齿生成，如果每天在饭后饮用一杯毛尖茶牙是有好处的 。
3、毛尖绿茶漱口防感冒功效
毛尖茶提高人体免疫力，可以很好地预防感冒的作用 。
4、毛尖绿茶分解烟草毒素的作用
毛尖绿茶可以分解烟草里面的一些毒素，特别是难人体伤害最大的尼古丁 。
5、毛尖绿茶抑制有细胞突变与癌变的作用
毛尖绿茶可以很好地抑制癌细胞的生长 ， 也可以预防癌细胞的扩散，如果可以长期饮用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、肠癌生生肿瘤的发病率 。
6、毛尖绿茶有很好的止血止痛作用
可以用毛尖茶来清洗小伤口 ， 还有很好的止血和止痛等作用，效果特别明显 。
7、毛尖绿茶有很好的消滞和减脂的作用
毛尖茶可以很好地提神醒脑 ， 也有很好的清热解毒作用，有明目、消滞、减脂的作用 。
###其它资料参考###1、喝毛尖茶的好处：信阳毛尖绿茶消滞、减脂：提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂之功效 。信阳毛尖绿茶水治唇疱：用煮沸的信阳毛尖绿茶水冷却后 ， 直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次 ， 3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失 。信阳毛尖绿茶软化血管：每天喝信阳毛尖绿茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管 。
2、喝毛尖茶的坏处：忌饮浓茶：毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状，甚至危害健康 。
