煨是什么意思?

煨
拼音: wēi, 笔划: 9
【煨烂食用是什么意思】部首: 火 部首笔划: 4
解释1: 煨 wēi 在带火的灰里烧熟东西:煨白薯 。用微火慢慢地煮:煨牛肉 。笔画数:13; 部首:火; 笔顺编号:4334251211534
解释2: 煨 wēi 【名】 (形声 。从火,畏声 。本义:火盆中的火)同本义〖fire〗 煨,盆中火也 。——《说文》 热灰谓之煻煨 。——《通俗文》 一班大小徒弟,尽为煨尽之末 。——明·罗懋登《三宝太监西洋记通俗演义》 又如:煨尘(灰烬尘埃)煨烬(灰烬,燃烧后的残余物) 煨 wēi 【动】 用文火烧熟或加热〖stew〗 。如:煨茶煨牛肉煨热(用微火加热) 把生的食物放在火灰里慢慢烤熟〖roastinfreshcinders〗 。如:煨栗子煨芋煨炙(烧烤)煨罐(供炖、烧用的陶制圆形容器) 烘干〖heaten〗 。如:煨干就湿,煨干避湿(极言抚育孩子的辛苦) 焚烧〖burn〗 。如:煨炙(烧烤)煨燔(烧毁) 中药炮制法之一 。将药材用湿润面粉包裹,在炒热的滑石粉锅内加热至外皮焦黄色为度或层层隔纸加热,以除去部分油分〖roastinashes〗 。如:煨木香 煨烤 wēikǎo 〖roast〗用余烬、热灰、热沙或热石裹起来烤 把土豆放在热灰里煨烤 煨热 wēirè 〖veryintimate〗亲昵温存 那婆娘不达时务,指望煨热老公,重做夫妻 。——明·冯梦龙《警世通言》

常见烹饪用语解释——送给厨艺高超的GGMM们
(一)烹调方法
1、溜:溜菜需两步完成 。第一步先将挂糊或上浆原料用中等油温炸过 , 第二步将芡汁调料等放入锅内,倒入炸好的原料,颠翻出锅 。溜菜具有香脆、鲜嫩、滑软等特点 。一般在第二步溜炒时宜用旺火,快速翻炒出锅 。常见菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜” 。
2、焖:是把主料先过油后炸至半熟,再加汤用文火焖至熟烂的烹制法,特点是软烂不腻 。如“黄焖鸡块”、“油焖大虾” 。
3、烧:是先将主料用油炸过或用火焯过,再加上辅料,兑入汤汁煨至熟烂的方法,特点是汁浓、汤少,菜质软烂,色泽美观 。如“红烧海参”、“干烧鱼” 。
4、氽:氽是用生料加工调味后,放开水锅中煮熟的方法 。氽菜简单易做,重在调味 。一般用鸡汤、骨肉汤,同时加入配料增味 。特点是清淡、爽口 。有菜有汤,适宜冬季适用 。如“氽丸子” 。
5、蒸:是将生料或半熟原料,加调料调味后上笼屉蒸熟的方法 。蒸分清蒸、干蒸和粉蒸 。原汁原味,形状完整,质地鲜嫩 。如“清蒸鸡块”、“米粉肉” 。
6、炸:将主料挂糊或不挂糊下热油锅 , 由生炸熟的方法 , 外焦里嫩 。如“干炸里脊”“软炸虾仁”等 。
7、酥:先将原料下锅煮熟或蒸熟再用油炸至香酥的方法,特点是外焦脆,里嫩软、鲜香可口,如“香酥鸡”、“香酥肉” 。
8、烩:是将原料油炸或煮熟后改刀,放入锅内加辅料、调料、高汤烩制的方法 。有香嫩、鲜的特点 。烩制方法简单,要注意火候,一般用中火使汤收浓 。常见有“烩三鲜”、“烩鸡丝” 。
9、扒:是锅底加油烧熟,炒锅加汤,放入主料及调料 , 用文火扒烂,勾芡收汁的烹制法 。鲜软,汁浓,易消化 , 有“扒三鲜”等 。
10、炖:此法比较多见,方法简便,是先将主料切1块煸炒,再兑入汤汁,用文火慢煮的方法 。特点是有汤有菜 , 菜软烂,汤清香 。如“清炖鸡” 。
11、爆:是旺火热油,原料下锅后快速操作 。要求刀工处理粗细一致,烹前备好调味品,动作要麻利迅速 。“葱爆羊肉”、“酱爆鸡丁” 。
12、炒:是指锅内放油、油烧熟 , 下生料炒熟 。一般用旺火快炒,以减少菜的维生素损失 。炒肉一般用中火 。
13、砂锅:将原料加工后,装入砂锅中,调入作料、配料 , 用文火慢慢煨炖至熟烂 , 营养丰富 。如“砂锅豆腐”、“砂锅鸡” 。
14、拔丝:是将糖加沙(或油)熬成糖棉后挂上主料的方法 。拔丝菜要有丝,有口味香甜腻的特点,属技术菜,重在掌握炒糖稀 。老了发黑不行,嫩了色泽浅拔不起丝也不行 。要掌握火候,操作要快 。有“拔丝菜果”、“拔线山药”等 。
(转下层)
IP 地址:已记录
08-17-2005, 09:29 980回复979
maggie
注册:07-27-2005
发贴:63
Re: 常见烹饪用语解释——送给厨艺高超的GGMM们
(二)烹饪手法
1、焯水:又称“出水”,是将原料置于开水或冷水锅中进行初步熟处理的一种方法 。
2、过油:用油为传热介质对烹饪原料进行初步熟处理的方法 。小型原料从温油走过又称“滑油”;大型原料从旺油中走过又称“走油 。
3、挂糊:烹饪前将原料均匀裹上一层糊液的工艺 。
4、上浆:用淀粉、鸡蛋、盐等与原料一起调拌,使原料外层裹上一层薄薄浆液的工艺 。
5、上劲:将加工成茸泥末的动物性原料加精盐、水、淀粉及其他辅料后反复搅拌,使之达到色泽发亮、肉质细嫩、入水不沉、不散状态的一种加工方法 。
6、勾芡:在烹饪过程中向锅中加入淀粉水溶液,使菜肴汤汁具有一定浓稠度的工艺 。又称“着腻”、“着芡”、“拢芡” 。
7、温油:俗称三至四成,温度一般在70℃~100℃ 。热油俗称五至六成,温度一般在110℃~170℃ 。旺油俗称七至八成,温度一般在180℃~220℃ 。
8、滑锅:将锅烧热,淋少许油把锅滑遍,再倒出油的一种方法 。
9、炝锅:又称“炸锅”,是指将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味,再及时下菜料的一种方法 。
(转下层)
IP 地址:已记录
08-17-2005, 09:29 981回复980
maggie
注册:07-27-2005
发贴:63
Re: 常见烹饪用语解释——送给厨艺高超的GGMM们
(三)主、配料加工工艺
1、马牙段:把葱从中间冲开 , 切2厘米长的段 。
2、骰子?。撼仕姆叫? ,有1厘米见方,也有1.5厘米见方的 。
3、象眼块:两头尖、中间宽,一般是4厘米长、中间宽1.5厘米、厚1.5厘米,斜度2.5厘米 。其大小可根据主料、盛器的大小酌情而定 。简单地说有些类似菱形,似大象的眼睛 。
4、菱形块:和象眼块相仿,但没象眼块那么规则 。
5、骨牌块:呈长方形 。一般的5厘米长、2.5厘米宽、7毫米厚,小的长2.5厘米 。其大小可根据具体情况而定 。
6、滚刀块:采用原料滚动、斜立刀的方法 , 将原料切成基本相同的块,如烧茄子等 。
7、绿豆?。阂恢掷嗨坡潭棺拥男》蕉 。?约5-7毫米见方 。
8、劈柴块:不规则的原料经过加工成为基本一致的块,一般长5厘米,宽、厚各1厘米 。用别或先删后切的刀法均可 。
9、雪花片:形似雪花的薄片,一般1.5毫米厚,长、宽各1.5厘米 。
10、柳叶片:形似柳叶,大部分用笋尖、茭白尖制作,一般长5厘米、厚1.5毫米 , 一头尖,一头宽 。
11、卧刀片:又称坡刀片 。操作方法是左手按原料,右手执刀,刀背向外,刀背略高于刀刃,使刀身呈坡斜状,成品呈斜茬片状 , 如片腰片、片海参、片肚片等,都采用卧刀片的方法 。
12、码味:在烹饪前将原料用调味品调拌浸渍入味的工艺 。
13、偷刀:是看不见、切不透 。如“蜜炙方肋”,看表面是一大块,实际里面用偷刀解成了小方块 。还有切成夹子形,称为切一刀、偷一刀 。
14、扩鸡:为了便于受热和美观,把经过初步加工的鸡子 , 剁去鸡嘴和爪子的1/3及膀尖 。有的菜肴在扩时需要把眼刺破、头破开、爪骨剔开、元骨砸断 。
15、扩鱼:为了便于受热和美观,把经过初步加工后的鱼,剁去胸鳍、脊鳍的1/3,尾鳍的里边修裁整齐 。
16、松里:熟原料的面不动,里边的大块肉撕成小批,放平 。如锅烧鸭、清蒸整面鸭等 。
17、删:为使原料内部松开 , 破而不碎,滑拍一下为删 。如炸都胗等 。
18、解:即不能切透,一般是深入原料的2/3或3/4,如解腰花等,但在操作中,采用的刀法各不相同 。
19、拉玛丝:即比较粗的丝,长5厘米,厚、宽各7毫米 。
20、麻一下:即把主料放入作料内浸渍,多用于干炸菜肴 , 烹制前临时浸渍一下,使原料入味,时间比较短 。
21、养?。航⒑煤臀捶⒌脑贤ü煌姆椒?nbsp;, 保养起来,延长其使用时间 。
22、提一下:放入碱加速原料的发制速度 。有的上下加热,使其发暄,也称为提 。有的原料为了使其肥、暄嫩、光滑,除去异味,放入适量的碱提一下,再把碱味去掉 。
23、泖:即把经过初步加工的原料或半成品,放在开汤里或开水里浴一下,这个浴的过程叫泖 。如:冬天吃拌拆骨肉,为使其入味、不冰牙,就需要泖一下 。
24、氽:有多种用法,一是保养水作,使其延长使用时间 。如氽作,把锅放火上添入清水 , 放入笋片等原料 , 水开倒入盆内 。二是用于汤菜,如氽里脊丝等 。把锅放火上添入清水烧六七成热时,放入里脊丝 , 肉变色发白捞出,对入清汤、作料即可食用 。
25、杀:为除去原料的异味和浮油、水分,在开水或开汤中加入盐水、料酒 , 再把原料放入,沸起撇沫后捞出 。
26、浸:把原料放在开水里,使其断血凝固,可避免营养外溢 。
27、掸:为了保持原料的脆、嫩、色泽 , 放在开水锅里迅速搅开 , 立即捞出来 。如掸莲菜、芹菜等 。
28、蘸:将原料放入热水或开汤中,立即取出 。如菜心在热水或开汤锅里蘸一下,能缩身发软,保持色泽 。
29、烘汁:熘菜的一种操作,经过烘汁的菜肴 , 起明发亮,端到桌上还冒小汽泡 。具体作法是:在熘菜的汁中加入热油,用大武火,一手晃锅,一手拿勺把汁推动,使油溶化入芡汁内 , 暄起冒泡,称为烘汁 。
30、追:把生肉放在凉水内,使血水溢出,渗入水分,使其发嫩,色泽干净漂亮 。如爆里脊片,切好后要放水里追一下 。
31、群边:把经过加工的菜心等,摆放在菜肴的周围,使菜肴美观大方,也称围边 。
32、锅垫:扒菜时使用的一种工具 , 用青竹编制,圆形,直径50厘米左右,上有许多八角小孔洞,又称锅箅 。
33、叠:用鸡蛋或蛋清加入粉芡搅成糊,将主料放入糊中抄抓均匀,使糊抱紧主料,便于保持原料的嫩性和形状 。
34、哈透:将比较嫩的原料上笼作短时间的加热叫哈 。哈透用的时间要长一些,要求原料既紧住而又不能出水 。
35、一品:选料精 , 形状大,美观大方 。菜取一品,表示恭敬之意,如一品肉、一品桃等 。
36、油激:将油烧至八九成热时,把原料放入立即捞出,称为激一下 。干炸菜肴二次下锅,把热油泼到原料上也都称为激一下 。
37、撵汁:把菜合入盘内,汁滗入锅里,勾入流水芡,至汁收浓,再浇到菜肴上 。
38、热锅凉油:先把锅烧热,下入大油,油热倒出,再添凉油进行煸炒,目的是保持原料脆、嫩和色泽 。
39、里七外十一:的摆放的一种形式,即中间1个,内围6个,外圈11个,如真煎丸子、煎鸡饼等 。
40、顿火:原料在炸或煮的过程中,为了防止食品外老内生或硬心,在一定程度时将锅从火上端下停一会,再端到火上继续加热 。
41、顺入:即摆好的碗 , 蒸熟后,按原样放入头海碗内或锅垫上 。
42、收汁:菜肴在煸炒中的汤汁经过加热,由多到少,由稀到稠,可增加菜的浓度和香味、光泽 。
43、焅汁:也称收汁 。就时菜肴基本做成,为使其入味,改用小火加热,将汁基本收尽,以增加菜肴光泽 。
44、三搭头:指铺锅垫的形状,两边低、中间高 。先横着在中间摆一行,再在上面横着摆两行,搭在中间一行上 。
45、马鞍桥:装盘的一种形式,平放两行,中间架起摆一行 。
46、爆汁:汁不多,但能抱住菜,菜吃完,盘里不剩汁 。
(转下层)
IP 地址:已记录
08-17-2005, 09:30 982回复981
maggie
注册:07-27-2005
发贴:63
Re:常见烹饪用语解释——送给厨艺高超的GGMM们
四)配料
1、高汤:又称“清汤”、“上汤”、“顶汤”,是指用猪骨、鸡骨、鸭架、碎肉头等原料熬制好的毛汤,加入和成稀糊状的、未加盐的鸡茸或肉茸处理,使之清澈如水、味浓而鲜的一种汤料 。
2、奶汤:又称“白汤”,原料加清水煨制而成的色泽乳白的汤 。
3、头汤:也叫原汁汤 。将骨头、鸡子、鸭子、猪肉等,放入清水锅里煮,待肉煮八九成熟 , 拆骨肉能剔掉时 , 把油撇出 , 盛出晾凉,即为头汤 。
4、白汤:也叫奶汤等 。猪骨头和鸡、肘子一起放在清水锅里,盖上盖,用武火煮制,至汤汁乳白色即成 。
5、毛汤:拆过肉的猪骨 , 再放入水锅内煮制 。此汤可边煮边用,边用边添清水和鸡骨、碎料等 。
6、清汤:头汤用鸡帚(鸡脯肉剁成泥)清一下,增加鲜味去掉杂质,可清澈见底 。
7、套汤:清好的汤临时加厚,用鸡帚再套清一下 。
8、追汤:将清汤再加入鸡、鸭用小微火煮制,以追补其营养鲜味 。
9、酥糊:即用鸡蛋、粉芡、面粉、植物油调制而成的粘糊 。用于焦烧、锅烧等类菜肴 。
10、皮糊:即用鸡蛋、粉芡、原油调制成的糊 。用于炒、炸等类菜肴 。
11、暄糊:即用蛋清对入适量面粉 , 敲打而成的糊(打成的糊插筷不倒 , 形似泡沫) , 如炸高丽肉等 。
12、鸡糊:即把鸡脯肉去皮、去筋,剁砸成泥,放在盆内,对入蛋清、粉芡搅上劲,再边对葱姜水及盐面边搅打,直到打成糊状 , 再对入适量大油,搅匀即成 。
13、鱼、虾糊:与鸡糊的制作方法基本相同,只是用料不同,把皮、刺要去净 , 用水量酌情掌握 。
14、水粉芡:也叫湿板芡,用作叠菜用,一部分放在水芡钵里,放少量水 。
15、渣饼:又叫豆渣饼 。将小米、绿豆或黄豆去皮泡粉 , 用小磨拐成稠糊,用小勺挖糊 , 在铁鏊上煎成核桃形的小饼 , 两面都煎成黄色时铲下来,在清油中炸成柿黄色,即为渣饼 。
16、渣泥:将煎好的疙渣剁碎,加入冬菇、冬笋、火腿等配头,炒成泥食用 。
17、疙渣:绿豆泡软后磨成糊状,过罗去皮后,将面糊摊成圆片,折成约7厘米长、5厘米宽的饼 。
18、花下藕:本省7月份荷花盛开的时候,莲池下结的嫩藕 。
19、鲜核桃:本省7月份结的核桃,去皮后的鲜核桃仁,可以凉拌和炒菜用 。
20、蝴蝶萝卜:将红、白萝卜竖着劈开,刻成蝴蝶形的长条,然后用偷刀切成片,即为蝴蝶萝卜,可做糖醋萝卜或做烤鸭码(即配头) 。
21、萝卜芽:头年的萝卜 , 经过冬储到来年春节后发的嫩芽 。
22、本糟:即本地区做成料酒的酒糟,再下入一些花椒及盐,用料酒泡住 。经过夏天日晒成为浅棕黄色 。
23、南糟:一般指的是白糟,产于杭州、绍兴 , 用小麦和江米发酵制成 。
24、毛豆子:是指灌满浆而不成熟的毛豆子 , 碧绿且嫩 。
25、大配头:指的是5厘米长、1.5厘米宽、1.5毫米厚的长方形薄片 。如原料不够长度,按其本身长度或片或原个用都可 。也有些配料需要切成段或切成丝的 。总而言之,大配头要美观大方,根据菜肴和盛器酌情而定 。大配头多用于扒、烧、清汤类的菜肴 。
26、小配头:小配头可分为丝、片、丁等 , 丝不过3厘米,片不过1.5厘米 , 丁不过1厘米 。如玉兰片、葱、姜、蒜、木耳等,经过刀功处理切成小雪花片、象眼片、马牙段、大小骰子丁或加工成花、米、茸等 。
27、花椒油:锅内加入大油或清油 , 油热八九成时下入花椒,炸出味时捞出,即为葱椒 。
28、葱椒:葱椒是将花椒用绍酒、盐水泡软后,和葱、姜一起剁碎再砸成泥 , 即为葱椒,放小坛内备用 。
29、道士帽:又叫“跟头蒜苗” 。将蒜苗裁去蒜叶部分,先用立刀解入蒜苗1/2处 , 再用平刀向前伸进7毫米长处,用立刀切断 。用同样的办法,两次套切成两头尖、中间连,像两个道士帽对着一样,故称“道士帽蒜苗” 。因站立不住,老打跟头,也有称“跟头蒜苗”的 。
30、菊花葱:将葱白切成7厘米长的段,左手持葱段的一头,另一头露出,右手持小刀竖着将葱露出部分刻(本地说“砍”)4~7刀,深度约6厘米,放清水中泡一泡,葱即卷成菊花状 。
31、大葱:指4厘米至5厘米的段,轻拍一下即可使用,属大配头 。
32、大姜:指原块姜或一破两半 , 轻拍一下,属大配头 。
33、姜汁:把姜洗净去皮,捣成泥,挤出汁,再捣一下 , 使用时放在一起,用水澥成 。
34、葱姜水:把葱姜去皮洗净,用刀拍一下,用清水泡?。?使葱、姜味浸入水中 。
35、大油:指猪腹部贴着肋骨的板状油炼制成的油 , 纯净洁白,没有异味 。有的称此油为熟猪油 。
###其它资料参考###具体的烹调方法如下:
【炖法】将中草药经过必要的炮制加工后,与食物同时或先后下入砂锅或不锈钢锅中 , 加入适量的自来水,先用大火煮开后,再用小火或细火 。炖法是制作滋补药膳最常用、最简单的一种方法 。
【煨法】首先将中草药与食物放入砂锅或不锈钢锅内,加入适量水 , 用小火或余热的柴草灰火进行煨制 。这与炖相仿,不同的是火候 。炖是先用大火,后用小火 , 煨则是从头至尾一直用小火 。
【焖法】在热锅内加入适量的食用油,烧至六成热时,将中草药和食物放入锅内,炒至半熟后再加生姜、葱、食盐等调料和少量汤汁,盖严锅盖 , 用文火 。
另一种煨法是沿袭民间单方的烹制法 。即将所要烹制的中草药和食物预先经过一定的方法处理之后,再用阔菜叶或湿草纸包裹好埋入刚烧的草木灰中,利用余热将其煨熟,这种方法时间较长,中途要添几次热灰,保持一定的温度 。
【蒸法】首先将中草药与食物拌好调料,装入碗、小盆或砂锅内,再放入蒸笼内或蒸锅内,用蒸汽将其蒸熟的烹制方法 。此法不仅用于药膳烹调,还可以用于药膳的炮制和药膳的消毒灭菌等 。蒸法的种类可分为:粉蒸、包蒸、封蒸、叩蒸、清蒸及汽锅蒸六种 。
【煮法】将中草药与食物放入砂锅或不锈钢锅内,加自来水适量 , 直接用火煮熟的烹调法,火候为用大火煮沸后再用小火 。
【熬法】将食物或食物加中草药初步加工后,放入锅内,加入适量自来水和调料 , 用大火烧沸,再用小火烧至汁稠味浓、食物烂熟的烹调方法 。
【炒法】将食物或需用的中草药备好,将锅烧热,放入适量食用油,用大火滑锅,并依次下食物与中草药 , 用勺或锅铲翻拌,动作要敏捷,断生即成的烹调方法 。对于芳香性的药物在临起锅时勾汁加入,以保持其气味芬芳 。
【卤法】用卤汁(以肉汤、绍酒、八角、桂皮、草果、大茴香、冰糖、食盐、花椒、丁香等制成卤汁)将食物或需用的中草药初加工后,按一定的方式配合后放入卤汁中用中火逐步加热烹制,使其渗透卤汁直至成熟的烹调方法 。
【炸法】将要炸的中草药和食物准备好,锅内放适量食用油待油热后 , 把中草药和食物放入油锅内 , 用大火烹炸 , 但要注意掌握好火候,炸到一定程度即可起锅 , 不宜炸焦 。炸法可分清炸、干炸、软炸、酥炸、纸包炸等 。
【烧法】先将食物经炒煸等烹调处理后,进行调味调色,然后加入中草药或清水,先用大火烧滚,后用小火焖 , 焖至味入,食熟即可 。
###其它资料参考###1、
虾
:虾有补肾壮阳、通乳、抗毒的功效,肾虚阳痿者,常吃海虾,温酒送服,颇多帮助 。也可将鲜活河虾洗干净后,用滚热黄酒半杯将虾烫死,吃虾及酒,每日一次,连吃七天 。虾的补精强壮作用与它含有极丰富的营养成分有关 。
2、
泥鳅
:泥鳅有壮阳之力,吃用可治疗阳事不举 。泥鳅用来煮汤,肉汤俱吃,或油爆作菜肴 , 或与豆腐同炖皆可 。中医学认为泥鳅有明显的除湿清热作用,特别适用于男性生殖器官炎症(如前列腺炎、附睾炎等)所致的性功能障碍 。
3、
雄鸡
:雄鸡含有大量维生素E和雄性激素,可提高性功能,常与苁蓉同炖服用 , 可治疗肾亏阳虚引起的早泄、阳痿 。
4、
麻雀
:麻雀和雀蛋,古时就认为是壮阳之品 。现多用于治疗男子性功能低下、阳痿、早泄 。食用方法是,取麻雀3—5只 , 去毛及内脏,食油炸熟后蘸盐食用 。或取麻雀蛋2只,羊肉250克 , 加盐和调料煮汤食用,壮阳效果极佳 。
5、
牡蛎
:牡蛎含有十分丰富的锌 。在所有食物中位居第一 。锌和男性生殖器发育、精子生成以及正常性功能的维持关系甚为密切 。中年男性经常食用牡蛎可望能保持良好的性功能 。
6、
牛鞭
:即牛阴茎,含有丰富的胶质蛋白、激素,有补肾壮阳之作用 。食用方法是,用水发涨,去净表皮,加水,配以酱油、姜、葱等佐料,煨烂,吃鞭喝汤,吃上3—5次,其效明显 。
7、
蚕蛹
:蚕蛹含有丰富的蛋白质,具有“补肾壮阳”的作用 。据研究,蚕蛹每100克含有蛋白质52克 , 含有18种人体所需的氨基酸、多种优质蛋白质等 , 长期吃用,即可增强体质,又可治疗男性阳痿、早泄、遗精等症状 。
8、
韭菜
:韭菜和韭菜籽是一种性激素,于男性有治疗房事不举、遗精和滑精之功,对女性则有止白带之效 。故又称韭菜为起阳草 。
9、
大葱
:这是传统的壮阳蔬菜,当天吃即有效,如大葱与虾仁同吃,效果更佳 。生大葱最好,炒吃亦可 。
10、
蜂产品
:蜂王浆、蜂花粉、蜂王幼虫、雄蜂蛹等蜂产品,含有极其丰富的蛋白质、激素、维生素、微量元素等 , 对性功能衰退十分有效 。鲜蜂王浆每次2—3克,每天2次,用温开水冲服,可加在蜂蜜中服用;蜂花粉每次5克,每天2次;蜂王幼虫每次6克研碎在蜂蜜中吃;雄蜂蛹需新鲜的,每次10克炒吃或煮吃均可 。

