小孩咳适合吃什么菜 _萝卜

咳嗽的小孩吃什么菜好？？

咳嗽的患者宜多吃一些富含维生素、易消化、水分充足、刺激性小的蔬菜，例如大白菜、白萝卜、黄瓜、木耳、菠菜、丝瓜、芹菜、蘑菇、韭菜、莴笋、豆芽、冬瓜、番茄。
这些蔬菜具有丰富的维生素A和维生素C、矿物质和某些微量元素，可以增强抵抗力，促进咳嗽症状的减轻和恢复。同时上述青菜中还有部分清热、解毒、润肺、祛痰、排毒的功效。比如像白萝卜，白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气消食，除疾润肺，解毒，生津利尿通便的功效。比如吃木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，经常食用有清肺的作用。再比如莴笋它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。莴笋性寒，清热凉血作用，能够解毒消肿，特别适用于有扁桃体炎的患者。
综上所述，患者有咳嗽的症状时，应该多吃青菜有助于缓解症状，另外切忌服用辛辣油腻的食物，避免加重咳嗽的症状。

小儿咳嗽吃什么菜好？小儿咳嗽也有分很多不同种类的，比如风寒咳嗽、风热咳嗽、内伤咳嗽等，因此家长给孩子准备食物的时候，应该了解孩子的咳嗽是属于哪种类型的，这样食疗才会有效哦。
小儿咳嗽吃什么菜好？1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
小儿风热咳嗽吃什么好？如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下：
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、还可以给宝宝吃下列食物：
（1）柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
（2）西瓜：性寒，能治一切热症。
（3）枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
（4）荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。
（5）吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

###其它资料参考###孩子咳嗽了吃醋煎鸡蛋、梨汁炖冬菇好。
1、醋煎鸡蛋
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、梨汁炖冬菇
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
扩展资料：
孩子咳嗽不能吃的食物：
1、辣椒
带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。
2、大蒜
大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。
3、香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
参考资料来源：人民网-感冒咳嗽吃什么好得快这三种食物千万别吃

###其它资料参考###一到冬天或者季节变换，由于儿童的身体抵抗能力比较弱，适应性比较差，所以他们就会比较容易得感冒，但是大部分孩子都不喜欢喝药，所以妈妈们都会选择一些可以减轻咳嗽的食物，那儿童咳嗽吃什么食物呢?孩子感冒咳嗽饮食菜谱有哪些呢?
首先，孩子咳嗽可以吃以下的食物：一是雪梨，雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用二是白萝卜，白萝卜可以除痰润肺、下气消食三是冰糖，冰糖是凉性食物，可以止咳嗽和化痰四是金桔，金桔具有抗炎，祛痰，理气，止咳的功效五是芹菜，芹菜可以清热平肝，对于肝火引起的咳嗽比较有效。
其次，孩子感冒咳嗽饮食的菜谱如下所示：第一种食谱是银耳枸杞梨粥，可以润肺止咳，做法是把雪梨清洗干净，去掉梨核，切成块，然后把银耳、枸杞和梨一同放入水中煮沸至浓稠状就做好了第二种是萝卜糖水，先准备红皮萝卜麦芽糖，然后把红皮萝卜洗干净，但是不可以去皮，切碎后加入麦芽糖放一夜，最后融成的糖水就可以治疗咳嗽感冒。
总而言之，儿童感冒要吃一些清淡的食材，在饮食上多加注意不能吃油腻、生冷、刺激和辛辣的食物，零食也不能多吃，否则会加重病情，最好去诊所或医院拿药，不能单纯的依靠食物。
###其它资料参考###宝宝咳嗽，饮食以清淡、易消化为主，可以吃一些利于止咳化痰的蔬菜，以利于宝宝咳嗽的痊愈。
这类蔬菜主要有：
第一，萝卜。萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
第二，山药粥。将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅拌，烧开即可，宝宝最好在空腹时食用，山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿使用，不但能止咳治哮喘，还对厌食虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
###其它资料参考###当宝宝出现咳嗽的情况的时候，家长一定要重视，及时护理好，不要让其引发成更大的炎症。所以饮食就显得格外的重要了，那么吃什么蔬菜才是正确的呢?可以参考以下几样。
1、丝瓜
丝瓜含有丰富的营养，对于清热化痰还是有一定明显的作用的。如果孩子出现咳嗽痰多的症状，不妨多给孩子吃些丝瓜。
2、大白菜
大白菜作为微寒清肺热的蔬菜之一，对于小孩的咳嗽有着显著的功效，可以清炒一道大白菜用于治疗缓解咳嗽的病情，白菜的淡淡甜味也会让宝宝不产生排斥感。
3、西红柿
西红柿含有的番茄素有着抑制细菌的作用，对于咳嗽的人来说，食用后会消除炎症，缓解咳嗽的功效，孩子咳嗽时可以多给他食用一些番茄，爽口的番茄对于小朋友来说，还是属于比较受欢迎的蔬菜。
4、白萝卜
白萝卜有着极高的营养价值，它含有的维生素与消化酵素淀粉酶，有着很强的解毒功效，对于发炎引起的咳嗽，有着明显的治疗效果，可以将萝卜榨成汁，再加入少许的蜂蜜，可以有效的治疗孩子咳嗽的症状。
5、西葫芦
西葫芦生蔓生草本，含有大量丰富的维C，对清肺止咳，增强人体免疫力，有很好的功效。既可以用来凉拌素炒，也可做馅儿或是荤菜食用。
###其它资料参考###宝宝出现感冒咳嗽，首先要多喝点水，可以多吃一些具有止咳生津作用的水果，比如说多吃一些雪梨，橙子，柚子等。也可以带医生的指导，建议下服用一些小儿止咳糖浆等止咳药物。孩子出现感冒咳嗽的症状，通常是上呼吸道感染所引起。通常情况下，出现感冒咳嗽，需要吃一些清淡易消化的食物，才有利于病情的恢复。建议先给孩子多喝些水平时注意保暖，不要让宝宝着凉，你时常要注意清淡，多吃些含维c的水果蔬菜。
###其它资料参考###最佳答案：宝宝出现咳嗽，建议家长给宝宝吃一些清淡、易消化的饭菜，如小米粥，大米粥，蔬菜粥，面条，新鲜的蔬菜和水果等，同时，家长还应让少让宝宝吃甜食，肉类，鱼虾，以及辛辣刺激性的食物，平时多让宝宝喝水，都有助于缓
###其它资料参考###小孩咳嗽吃什么好的快?妈妈可以给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。
小孩咳嗽吃什么
1、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
2、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
3、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
4、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿
西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。
要赶紧就医的咳嗽
1.如果孩子突然咳得很严重，并伴有呼吸困难，可能是有异物堵住了气管。孩子容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币、糖果等，这时家长要立即把孩子送往医院，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现，就十分危险了。
2，孩子发高烧、咳嗽、喘鸣，伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3.婴儿很容易患上毛细支气管炎(肺炎的一种)，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸气时胸壁下部凹陷等症状，也应及时送医院救治。
家长可以自行解决的咳嗽
1.孩子虽然咳嗽、发烧，但是精神尚好，这大多是感冒或扁桃体炎。
2.孩子咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
3.只发生在清晨或晚上的咳嗽。
4.紧张时或运动后的轻微咳嗽。
5.干咳。
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