孩子发烧吃什么食物好 孩子发烧应该如何饮食？
孩子发烧怎么办？先不要盲目吃药，可以吃能够快速提升免疫力的流质食物，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错 。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力 ， 以后更加容易反反复复发烧 。除非出现重症才需要用到药物 。发烧是身体的一种免疫反应 ， 就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧 ， 只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖 ， 也才能好得快 ， 即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理 ， 只有出现重症才去找白大褂 。如果没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升 。1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶 ， 鲜牛奶，鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人 ， 就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快 。2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次 ， 我们已经运用了十多年了，效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用，想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片 ， 维生素C，松果菊 。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧 ， 只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症 ， 都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素 ， 和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好 ， 而且恢复的时间更快 。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质 ， 免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃 ， 鲜枣，山楂，樱桃 ， 草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大 ， 就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克 ， 两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋 ， 柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量 ， 祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊 。
###其它资料参考###发烧吃什么食物最好
1.生 姜煮水
生 姜煮水喝能够快速去风 寒 ， 能够温中健胃，对于风 寒 性的感 冒咳嗽，食欲下降等有极好的作用 。如果你属于热感冒的话，则可以选择泡 菊 花来喝它，也能够防止感 冒情况加 重 。
2.葱 白
葱 白性温味辛，具有调节体温，使汗 腺的排汗工作正常的作用，适宜风 寒 型伤 风感 冒者食用 。感 冒的时候用葱 白，葱 头与豆豉煎水喝，或者用可用细 葱2~3茎，与生 姜1片煎水代茶饮用葱 白3~5茎同大米煮成稀薄粥，分多次食用，能有效减少和预防 伤风感冒发生 。
3.鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养价值 ， 在发烧的时候，喝点鸡汤有助于身体的恢复哦 。但是要注意的是，鸡汤中应该少油少盐，这样才能达到最佳效果 。
4.喝粥
发烧可以喝白粥，但是考虑到发烧的时候患者身体都是比较虚弱的，所以可以在白粥里面放排骨等做成排骨粥，既照顾到患者口味又能帮助他们补充营养 。
5.补充足够的水分
感冒发烧的时候，人体需要大量的水分 ， 这具有散热的作用，而且在出汗严重的情况之下，缺水所带来的影响极为可怕 ， 所以不管你是否有足够的力气品尝其他的食物 ， 补充足够的水分是必须要做的事情，可以直接喝白开水，也可以喝矿泉水 。
以上就是发烧吃什么食物最好的相关介绍，建议发烧的患者可以多多尝试，因为吃这些食物的同时还对治疗发烧有一定的治愈作用 ， 并且这种食疗法安全无副作用、简单、方便 。
孩子发烧吃什么食物 小孩发烧吃什么食物最好
【小孩发烧该吃什么食物】小孩发烧可以选择易消化清淡的半流质食物，例如米汤、面条、粥等，不仅不会增加胃肠道负担，有利于消化及肠道吸收 。多喝温开水或者是新鲜的果蔬汁，可以有效的补充水分和维生素、矿物质，能够促进新陈代谢，增强免疫力 。可以增加蔬菜和水果的摄入量，可以选择西红柿、苹果、猕猴桃、白菜、茄子等食物 。小孩发烧吃什么食物最好了解了小孩发烧可以选择易消化清淡的半流质食物，例如米汤、面条、粥等 。
###其它资料参考### 正常人在体温调节中枢的调控下 ， 机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温≥37.3℃称为发热 。下面为大家带来了孩子发烧适合吃什么 ， 欢迎大家参考阅读！
孩子发烧适合吃什么1（1）牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
（2）米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
（3）绿豆汤 。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
（4）鲜果汁 。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鲜橘子汁 ， 具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等 。
值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻 。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来 ， 但一定要注意补充水分 。
孩子发烧适合吃什么2白萝卜红糖姜汤
中医理论上认为，白萝卜味辛甘 ， 性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，包括感冒 。
《本草纲目》称之为“蔬中最有利者” ， 特别是其有消食、理气、止咳、化痰的食疗功效，因此有“饮白萝卜汁作为感冒辅助治疗”的说法 。
准备生姜10克，白萝卜150克 ， 红糖20克 。水煎服，服后微出汗，既可明显减轻感冒症状 。解表散寒、温中化痰 。主治感冒畏寒、咳嗽痰多 。
冰糖雪梨
雪梨削皮 ， 用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水 。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可 。
适用于肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用 。
香菜根与大葱白
在中医学里，大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的`中草药 ， 特别是香菜，它能起到辛温发散发汗的作用，使寒气从体表发散出去 。从而达到一个治疗感冒的作用 。
找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮 。煮到水开后开始计时，10分钟停火 。喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去 。
丝瓜粥
丝瓜实味甘性平 ， 有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰功效，对感冒患者有良好疗效 。
将丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料 。熬制成粥，当主食使用 。对感冒有一定疗效 。
荸荠百合羹
荸荠味甘，性微寒，能清热生津 ， 凉血解毒，化痰消积等作用 。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；而百合在中药里具有润肺止咳、宁心安神功效 。
将荸荠30克洗净去皮捣烂 ， 雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。
孩子发烧适合吃什么31、补充水分
这个时候宝宝喝水比吃药重要，发热身体出汗多 ， 勤喂温水进行补充很有必要 。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养 。母乳易消化，能保证营养需求 ， 可补充水分 。人工喂养，可喂稀释全脂奶 ， 即2份奶粉加1份水（2：1），此时婴儿虽然奶量减少些 ， 但补充了水分，更利于幼儿消化吸收 。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水 ， 以补充人体的维生素C，增强抗病 。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多 。
2、流质饮食
发热幼儿，饮食调理以流食为主，也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温 ， 利尿抗病 。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质 。饮食宜以清淡 ， 易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降 。
但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之 。
3、服糖盐水
幼儿发热伴腹泻，可多次服用糖盐水 。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合 。4小时内可眼500毫升 。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌） 。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质 。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物 ， 如米汤、过滤菜汁、藕粉等 ， 但应禁食牛奶和豆浆（易产气） 。
###其它资料参考### 宝宝发高烧饮食吃什么
宝宝发高烧饮食吃什么，宝宝的身体抵抗力都会比较弱，所以当宝宝发高烧的时候，给宝宝吃的东西一定要多加注意，以为我们成人吃的东西并不适合他，宝宝发高烧饮食吃什么
宝宝发高烧饮食吃什么1宝宝发烧吃什么食物
宝宝发烧期间 ， 爹地妈咪可以给宝宝吃点营养丰富的食物 ， 但一定要易于消化的 。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错哦 ，
1、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点 。
2、鸡蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦 。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了 。
3、西瓜汁
感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁 。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄 。
4、补充水分
家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分 ， 宝宝可能会出现脱水情况 。
5、绿豆汤
中医指出 ， 绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用 ， 宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快 。
6、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收 。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了 。
宝宝发烧不能吃什么食物
宝宝发烧时一些食物是不能吃的哦，否则会让让病情变严重 。下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧 。
1、过甜食物 。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦 。
2、冷饮 。发烧时吃冰凉的食物，无疑雪上加霜哦，无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋，爹地妈咪都一定要坚持立场 。
3、油腻食物 。宝宝发烧，饮食要清淡有营养一些哦，不要给宝宝吃油腻的食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等 。
专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、刺激性食物 。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤 ， 稀饭等易消化食物 。
宝宝发烧可以吃水果吗
宝宝发烧可以吃水果吗？其实是可以的哦 ， 爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果 。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦 。
苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用 。
香蕉：给宝宝吃点香蕉，能帮助通便 。
草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好 。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错 。
宝宝发烧要怎样处理
宝宝发烧各位爹地妈妈又开始担心了 ， 其实有时候宝宝发烧不是坏事哦，但如果宝宝额头比较烫 ， 务必第一时间带娃到院治疗 。
1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温 。
2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法 ， 也是宝贝最舒服的方法 。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖 。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里 ， 直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦 。
3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温 。
4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确 。打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部 。用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位 。然后取出温度计 ， 读取度数就可以了 。
5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估 ， 比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风 。
6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量 ， 促进宝宝体内毒素的排出 。
7、用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝 。每次擦拭的时间要在10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 。
8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗 ， 以免耽误病情 。
宝宝发高烧饮食吃什么2发烧吃什么食物
妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同 。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物 。
小孩发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
（2）米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足 ， 便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
（3）绿豆汤 。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
（4）鲜果汁 。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质 ， 易于吸收 。在夏天，可以喝西瓜汁 ， 它有清热解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等 。
值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻 。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西 ， 以免吃了以后胃部不舒服吐出来 ， 但一定要注意补充水分 。
发烧吃什么水果
小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热 。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果 。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复 。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦 。
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热 ， 又增加丰富的营养物质 。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用 。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的'小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
5、梨：梨性凉，味甘 ， 能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状 。
宝宝发高烧饮食吃什么3宝宝发烧吃什么食物好
宝宝发烧整个人都没精神 ， 考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力 ， 妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养 。其实这种做法不正确 。发烧使机体的消耗量增大 ， 注意给宝宝补充营养是对的 ， 但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取 。
高烧使胃内的消化酶活性降低，影响宝宝的消化功能 ， 此时吃多荤食 ， 不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水 ， 不利退烧 。在宝宝发热时，应少食多餐，并注意以流质、半流质、营养丰富且清淡、易消化的食物为佳，吃一些吃含水丰富的水果 。
发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主 。以下饮食对高烧的孩子较为适合：
牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物 ， 可提供充足水分及热量 ， 容易被肠胃消化 。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单 ， 只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可 。
代乳粉
主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收 。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用 。
小米粥
以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用 。
新鲜果汁
鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可 。
绿豆汤
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用 。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可 。
宝宝发烧吃什么水果
苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助 。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃 ， 还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等 。
宝宝发烧饮食注意
1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来 。
3、一定要注意补充水分 。
4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻 。
1岁以内发烧宝宝食谱：
西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服 。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿 。
代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似 ， 但易消化及吸收 ， 可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用 。
绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可 。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富 。
1岁以上发烧宝宝食谱：
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用 。
牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单 ， 只需将米略洗 ， 加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可 。
###其它资料参考###小孩子发烧的时候 ， 在饮食上也要多加控制，下面我为大家介绍一些适合小孩感冒发烧吃的食物 ， 欢迎大家阅读 。
小孩发烧吃什么食物对于发烧的宝宝，爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质 。同时一定要注意饮食上以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐 。多给发烧的孩子喝牛奶、米汤等既有营养又容易消化的'食物 。
1、米汤 。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃 。
2、绿豆汤 。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
3、鲜果汁 。在夏天，可以喝西瓜汁 ， 它有清热解暑、止渴、利尿的作用在秋冬季节，可以喝鲜梨汁 ， 它有润肺、清心、止咳、去痰等作用新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
小孩发烧吃什么水果好爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果 。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿 ， 促进毒素排出 ， 才有利于疾病的恢复 。需要注意的是，孩子发烧期间不要吃凉的，建议爸妈把水果温热一下再给孩子吃哦 。
苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助 。
香蕉：可以在孩子发烧时食用 ， 能增加孩子口感，以及水分 。主要作用是通便 。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
草莓：酸酸甜甜 ， 十分好吃 ， 还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
梨：有清热生津、润肺化痰功能 ， 常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳 ， 气喘失音等 。
小孩发烧饮食注意事项孩子发烧后，爸妈在饮食上需要多注意了，不要让孩子吃油腻的食物，多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物 。用米和青菜做成的粥，对宝宝来说，是不错的选择 。日常要让宝宝多喝水 ， 补充水分，多注意休息，这样宝宝才能更快恢复健康哦 。
1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来 。
3、一定要注意补充水分 。
4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻 。
