孩子感冒发烧可以吃什么饭?。?/h2>
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧 ， 不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症 ， 都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好 ， 而且恢复的时间更快 。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶 ， 鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃 ， 鲜枣，山楂，樱桃，草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜 ， 大蒜 ， 葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊 。
宝宝感冒能吃什么饭菜
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孩子感冒可以吃什么菜
尽量吃清淡一点，做点青菜配的瘦肉排骨汤就可以了 。
宝宝感冒期间吃什么菜
感冒的时候要注意饮食清淡一些，多给宝宝喝些小米粥 ， 还可以在里面加点百合 ， 蒸鸡蛋对生病的宝宝也是有好处的 ， 有充足的蛋白质 ， 还容易吸收
小孩感冒可以吃什么菜
多吃清淡食物，水果蔬菜 ， 感冒多喝水很好的额 ， 没有副作用，而且耗得也会快很多的
多给孩子熬粥喝 ， 或者面条 ， 吃各种各样的蔬菜对感冒是有好处的，不要多吃油腻的东西，没有好处
宝宝感冒能吃什么菜能吃
对于宝宝感冒吃什么菜好这个问题一定要重视 。你提到宝宝感冒吃什么菜好的问题,为你解答如下 。
###其它资料参考###孩子感冒要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以取新鲜水果取汁，用温水服用，既能够补充维生素 ， 可以补充水分，能够预防脱水现象的发生，提高机体抵抗力，有利于感冒的恢复 。可以喝大米粥、小米粥，既可以补充营养，又可以补充膳食纤维，而且不会增加脾胃负担 ， 造成消化不良等症状，需要口服小儿氨酚黄那敏颗粒，能够治疗普通感冒及流行性感冒引起的各种症状 。也可以喝中成药，如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等清热解毒药物 。孩子感冒时也可以通过小儿推拿、小儿退烧贴辅助治疗 。
【小孩感冒该吃什么饭菜】孩子感冒，一般由于家长护理不当以及受寒着凉导致的，在感冒期间尽量以富含高蛋白和维生素以及清淡饮食为主，可以吃牛奶，鸡蛋小米粥，玉米粥，馒头等等，尽量避免油腻类食物，可以在医生的建议下口服，小儿氨酚黄那敏颗粒，严格按照剂量服用，绝对不要超量的，同时要加强护理，绝对不要受寒着凉，适当多喝温开水，如果流鼻涕打喷嚏严重配合口服抗过敏药物来治疗 。
###其它资料参考###小孩子感冒可以吃一些清淡易消化的食物 。
小孩子感冒时身体抵抗力有所下降，同时胃肠功能也较平时下降，难消化的饮食会加重儿童胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐或者便秘等 。
所以小孩子感冒时的饮食需要注意以下几点：
①警惕饮食难消化：选择容易消化的流质饮食，如：粥、菜汤、蛋汤、蛋羹、牛奶等 。
②警惕饮食太油腻：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增加食欲 。如：白米粥、小米粥配合榨菜服用 。
③警惕水分供给不足：保证水分的供给，多喝温开水，或者榨一些新鲜水果汁 。
④警惕维生素缺乏：多食用富含维生素的食物，如：西红柿、苹果、葡萄等 。
⑤警惕饮食量：建议少量多餐 。若食欲较好，可以改为半流质的食物，如：面片汤、龙须面、小馄饨、蛋花粥等 。
###其它资料参考###宝宝感冒是非常常见的一种状况，宝宝一旦感冒 ， 食欲就会降低 。宝宝如果不吃食物，那么营养供给就会不足，身体的抵抗力自然会很差，对疾病的抵抗力也会减弱 。那么，宝宝感冒吃什么饭好呢？
1. 小米胡萝卜粥 。清洗干净小米，胡萝卜洗净，切成碎末，最后将胡萝卜和小米一起放在锅内煮开，再小火熬煮一段时间，等到胡萝卜烂了，就可以放到温热的时候给宝宝吃 。这是一款万能粥，宝宝生病，妈妈就可以制作这样的粥给宝宝吃 ， 既营养又容易消化 。
2. 胡萝卜瘦肉粥 。将胡萝卜和瘦肉切成丁，将葱和姜切成末 ， 将大米淘洗干净，用水泡三四个小时 。之后将米放在锅内，熬煮一下，等到开锅之后放入姜末 ， 瘦肉丁和萝卜胡萝卜丁 。等到熬开之后，转为小火，再熬煮10分钟，之后放入一点点猪油，再熬煮半个小时，就可以关火，之后放了一点点葱花调味，就可以盛到碗里，放到温热给宝宝吃 。
###其它资料参考###一，吃蔬果，有医学专家研究表明 ， 多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用 。许多蔬菜水果如菠萝，梨，猕猴桃，柑橘以及各种蘑菇 ， 能够提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用 。
二，喝鸡汤，据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒不是先求医问药，而是马上宰只鸡炖鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果 。医学家和营养学家研究发现鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力 ， 因此感冒的发烧的人可以喝鸡汤 。
三，吃软食从中医学角度来讲感冒发烧的病人易食稀软的食物如稀粥，藕粉，面条等 。
四，感冒发烧时煮点白粥喝买一斤新鲜的香菇肉质薄薄的比较好只放水和一点盐煮开后用小火炖十五分钟趁热喝汤吃香菇比较好 。
五 ， 许多疾病都可以引起发烧它是患病的一种防御反应患者发烧时由于体温高，机体免疫力低胃肠道消化和吸收功能减退所以这个时候都是通过出汗的形式来退热的会丢失大量水分和盐分因此发烧时最需要的就是多补水其次才是营养物质此时的饮食原则首先是补充足够的水分其次是补充大量的维生素然后才是供给热量及蛋白质 。
###其它资料参考###1. 在患病期间 ， 应该特别注意孩子的饮食护理，应该让孩子进食清淡、容易消化的食物，比如小米粥、挂面，炖的比较烂的青菜等 。患病期间，不要让孩子进食零食、水果或者比较油腻的食物 。
2. 孩子生病时，应多吃液体食物，如牛奶、米汤、新鲜果汁等 ， 建议孩子多喝热水，注意保暖，少吃零食，多吃水果 。
3. 注意不要喂孩子茶水，茶叶里有鞣质 ， 鞣质又叫单宁，鞣质略带酸性，它遇到重金属离子，如铁、铅、银，钴、铜、锌等，可产生不溶解的沉淀：遇到生物碱，也容易发生沉淀 。一些西药属重金属盐类，如硫酸亚铁，富血铁等 ， 还有很多药物含有生物碱，如西药麻黄碱，奎宁，士的宁、利血平等，中药元胡、大蓟、小蓟、黄连，曼陀罗 ， 川牛膝等 。这些药物与茶水结合，就会发生沉淀，使药物不能被人体吸收 ， 发挥不了作用，所以不能用茶水服药 。
###其它资料参考###序言：如果孩子出现了感冒症状的话，在饮食方面家长也要注意及时的调整，多给孩子吃一些清淡容易消化的食物，平时可以选择适当的给孩子喝一些营养粥或者是吃一些烂面条，因为这些食物非常的容易消化，也能够让宝宝吸收到足够的营养 。平时可以选择适当的给宝宝吃一些蔬菜，比如白菜 ， 茄子，土豆等食物，这类蔬菜非常的容易消化，可以补充宝宝身体所需的营养，也有利于感冒的恢复 。
一、清淡的食物在宝宝感冒的过程中，家长一定要注意 ， 有一些食物是不能够给宝宝吃的，比如韭菜，芹菜 ， 虽然这类蔬菜中的营养物质非常的丰富，但是宝宝在感冒期间是不能够食用的，会影响到宝宝的吸收，很容易让宝宝出现消化不良的症状 。最好是以清淡为主，这样也有利于病情的恢复 ， 在制作菜肴的过程中，最好是选择清蒸或者是焖煮，这样也能够保证食物中的营养成分不会流失 。
二、病情的恢复在孩子感冒的时候，不要给孩子吃太多，鱼肉，虾肉，牛肉 ， 羊肉，因为这些肉类不利于孩子的肠胃消化和吸收，所以要适量 ， 如果宝宝的肠胃比较虚弱的话，最好是不要给宝宝吃，这样也能够避免宝宝的感冒加重 ， 从而出现一些过敏的反应 。在感冒期间一定要多给宝宝喝一些白开水，保持充足的睡眠，只有补充足够的水分 ， 才能够加速体内的新陈代谢，只有睡眠充足，宝宝的精神状态才会更好 。
三、补充营养宝宝的身体抵抗力比较弱 ， 很容易出现感冒的症状，平时一定要注意增强宝宝的身体免疫力，在饮食方面可以给宝宝多补充一些维生素，维生素不仅能够促进宝宝的生长发育 ， 也能够提高宝宝的身体免疫力，适当的给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够起到补充的作用 。
###其它资料参考###小孩感冒了 ， 应该进食一些清淡、容易消化、富含营养的饭菜，如新鲜的蔬菜，有菠菜、花菜等；富含蛋白的食物有牛肉、牛奶与瘦肉等；增加患者的营养 ， 增加患者的体质 。还应该多进食一些新鲜的水果，如苹果、香蕉、橘子、梨、哈密瓜等；它们富含水分，有润肺止咳的作用 ， 富含维生素可以提高机体的抵抗力，对辛辣刺激性油腻的食物尽量避免使用 。
