糙米煮多久？
1 糙米煮粥要多久能熟
糙米煮粥要先用大火煮开 ， 再转小火熬煮，约30分钟后就熟了，然后根据个人喜好 ， 喜欢吃粘稠一点的就多煮一会，大概一个半小时左右，粥就变得粘稠软糯，口感极佳 。
2 糙米煮粥要注意什么
糙米因为比精细大米的质地要粗糙，所以在熬煮之前最好先用冷水浸泡一个晚上 ， 再拿出来煮粥，这样煮出来的米才容易熟烂 。
在煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦，红豆，绿豆，燕麦，或是红枣，桂圆之类的食材 ， 这样口感会更好一点，营养也更丰富 。
3 糙米桂圆粥
材料：发芽糙米80克，西米30克 ， 桂圆干10克，红糖20克 。
做法：
1.糙米和西米各浸泡1小时，桂圆干用热水泡开 。
2.将桂圆干和糙米放入锅中，加600毫升水熬煮成粥，加入红糖搅拌均匀 ， 盛出放凉备用 。
3.在锅中倒入500毫升水煮沸，放入西米开小火煮10分钟，熄火焖3分钟，盛出沥干水分放凉 。
4.将西米倒入糙米桂圆粥中，搅拌均匀即可食用 。
4 四色糙米粥
材料：糙米60克 ， 燕麦50克，黑糯米40克，黑豆20克 ， 红豆25克，莲子10克 。
做法：
1.糙米 ， 燕麦，黑糯米 ， 黑豆，红豆，莲子分别洗净，入清水中浸泡30分钟 。
2.锅置火上，加入适量清水 ， 然后放入黑豆，红豆，开大火煮沸后，转小火煮15分钟左右 。
3.放下余下的食材，开大火煮沸，然后转小火慢煮，煮至粥熟即可 。
1 糙米煮粥要多久能熟
糙米煮粥要先用大火煮开，再转小火熬煮，约30分钟后就熟了，然后根据个人喜好，喜欢吃粘稠一点的就多煮一会，大概一个半小时左右 ， 粥就变得粘稠软糯，口感极佳 。
2 糙米煮粥要注意什么
糙米因为比精细大米的质地要粗糙，所以在熬煮之前最好先用冷水浸泡一个晚上，再拿出来煮粥，这样煮出来的米才容易熟烂 。
在煮粥的时候，加一点糯米或是粳米 ， 也可以加一些其他五谷杂粮 ， 如荞麦 ， 红豆 ， 绿豆，燕麦 ， 或是红枣，桂圆之类的食材 ， 这样口感会更好一点，营养也更丰富 。
3 糙米桂圆粥
材料：发芽糙米80克，西米30克，桂圆干10克，红糖20克 。
做法：
1.糙米和西米各浸泡1小时，桂圆干用热水泡开 。
2.将桂圆干和糙米放入锅中，加600毫升水熬煮成粥，加入红糖搅拌均匀，盛出放凉备用 。
3.在锅中倒入500毫升水煮沸，放入西米开小火煮10分钟，熄火焖3分钟，盛出沥干水分放凉 。
4.将西米倒入糙米桂圆粥中，搅拌均匀即可食用 。
4 四色糙米粥
材料：糙米60克，燕麦50克，黑糯米40克，黑豆20克，红豆25克，莲子10克 。
做法：
1.糙米，燕麦，黑糯米，黑豆，红豆，莲子分别洗净 ， 入清水中浸泡30分钟 。
2.锅置火上，加入适量清水，然后放入黑豆，红豆，开大火煮沸后，转小火煮15分钟左右 。
3.放下余下的食材，开大火煮沸，然后转小火慢煮，煮至粥熟即可 。
###其它资料参考###【糙米煮多久】 糙米是一种粗粮，这种米比起普通的米热量更低，而且肠道容易吸收，糙米比较难煮 ， 需要煮久一些才能熟 ， 我们要观察糙米外层的颜色有没有发生变化，糙米一般要煮多久才熟?下面我们一起来看看吧!
糙米一般要煮多久才熟糙米一般要煮多久才熟这个是要看份量的，分量不一样时间也是不一样的，大概需要3个小时左右的时间，记得要泡至少2个小时之后在进行蒸煮 。而且在煮的过程中水量的放置也是至关重要的，一般炊煮水量约是清洗前的糙米量的1、2倍 。
一般用糙米煮粥30分钟左右即可，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时 ， 这样糙米会更容易熟一些 。在用糙米煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦 ， 红豆，绿豆，燕麦 ， 或是红枣 ， 桂圆之类的食材，这样口感会更好一点，营养也更丰富 。而且常喝一些糙米粥可以很好的促进肠胃蠕动 ， 对便秘以及消化不良的情况有很好的缓解作用 。
糙米对人体的益处1、 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等 。
2、 糙米能治疗贫血 。
3、 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用 。
4、 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能 。
5、 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡 。
6、 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用 。
香芋排骨糙米粥
材料：香芋、排骨、糙米、大米、姜片、红葱头、葱花 1、糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗干净，先把米类倒入汤煲，汤煲大就是好哇，不用担心溢出来.准备排骨和姜片2、排骨加生姜淖去血水，倒入汤煲中 ， 大火煲开后转中火煲，这个时候我们可以来处理香芋了3、爆香红葱头，下香芋块翻炒，加少少水焖一会 ， 最后连汤汁一齐倒入汤煲中，再煲10分钟，吃前洒葱花 。
红枣糙米粥
材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g、高汤1杯，盐少许 做法： 1、绞肉剁成泥状，与太白粉、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水份备用2、红枣洗净后 ， 以手捏破将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时芹菜去叶、去根后 ， 洗净切珠备用3、取一汤锅，加入高汤、1碗清水及作法1的绞肉、作法2的红枣、糙米以中火煮开后 ， 转小火再放入少许盐续煮约30分钟 ， 起锅前，加入芹菜珠续煮约1分钟即可 。
以上就是对于糙米一般要煮多久才熟的一些认识和介绍，希望对大家有帮助 。糙米是个好东西，大家周末休息的时候可以在家煮点吃，常吃粗粮延年益寿 。只要方法用对了，煮的时间够长，糙米也可以香喷喷的 。
###其它资料参考###1、一般需要四十分钟左右 。
2、提前浸泡过的糙米，用普通电饭煲煮正常分量的米饭，大约需要四十分钟左右就能蒸熟 。除此之外，蒸熟的时间还会根据米量、工具和浸泡时间作相应的调整，如果米量较少，浸泡时间较长的话，可能只需二十到三十分钟就能将糙米蒸熟 。
3、而使用高压锅蒸煮的话，正常分量的米饭大概十五分钟左右就可以出锅了，当然，煮的时间可以根据个人口味作适当调整 ， 喜欢软烂口感的人可以适当延长蒸煮时间 。
