小米怎么做的做法大全视频教程

小米的做法大全?

小米怎么做的做法大全视频教程

小米好吃的做法是:
需要的食材:小米、鸡蛋、糯米粉、面粉、牛奶、糖、酵母粉 。
做法:首先将150克小米浸泡2小时 。泡好后把水倒掉 。
打入一个鸡蛋 。
美味的小米饼就做好了 。孩子们尤其爱吃,浓浓的奶香味,外皮酥脆,内里软糯可口,比面包还要好吃 。吃起来一块一块的停不下来 。
加入250毫升纯牛奶搅拌均匀 。
搅拌好后 放入榨汁机打成米浆 。
将米浆倒入碗中,加入30克白糖和3克酵母 。
搅匀化开 。
然后加入100克的糯米粉 。
再加入100克的面粉 。搅拌到没有干面粉 。
盖上盖子醒面20分钟 。
20分钟到了,醒好后再搅拌一下 。
电饼铛刷油 。
倒入醒好的面糊,摊成饼状 。
盖上盖子焖一会儿 。
来回摊至熟透后出锅 。
美味的小米饼就做好了 。孩子们尤其爱吃,浓浓的奶香味,外皮酥脆 , 内里软糯可口,比面包还要好吃 。吃起来一块一块的停不下来 。
1、黄小米绿豆粥
(1)材料:黄小米、绿豆、花生 。
(2)将绿豆洗净并泡在水里几个小时后捞出 , 连同花生、黄小米一起放入锅中煮至沸,仍旧是改为小火继续炖20分钟左右 。
(3)关火时要记住盖上锅盖让它继续焖15分钟左右再开盖,根据个人口味加入糖或者酸甜的水果,也可待冷却后放置冰箱冷冻几个小时风味更佳 。
(4)黄小米和绿豆、花生搭配营养也更均衡,记得有豆类的加入所以煮的时间要相对加长保证豆类熟透 。
2、黄小米粥
(1)材料:黄小米、糖 。
(2)将黄小米淘洗干净,在加入冷水的锅中盖上锅盖用大火煮开,开锅时改为小火继续炖煮约十五分钟便可以关火了 。
(3)为了粥可以更绵绸,在住的过程中可以每10分钟就顺着同一方向搅拌几次 。
(4)喜欢吃甜的人也可以在加入一些白糖 。
3、黄小米焖饭
(1)材料:黄小米1千克、红萝卜500克、芫荽100克、精盐25克、酸醋50克、香油25克 。
(2)取小米拣净杂物,用清水淘洗干净,倒入开水锅内,水淹住小米二指 , 先用大火煮起,后用小火焖至小米开花即成 。
(3)红萝卜切成细丝 , 芜荽切段,同放小盆内对入精盐、酸醋、香油搅匀成凉拌菜 。
(4)食时,舀上一碗“小米焖饭”,放上一些红萝卜丝菜即成 。
4、红枣黄小米粥
(1)材料:小米100g、红枣10颗、水适量 。
(2)小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 。
(3)洗净沥干水分的小米,放入平底锅 , 用小火炒 。
(4)炒至干爽,并飘出香味即好 。
(5)炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓稠成粥即可 。
###其它资料参考### 小米为大众喜食之品,食疗以不使用化肥农药的有机小米最佳 。小米怎样做才好吃?大家不妨来看看我推送的小米的做法吃,希望给大家带来帮助!
二米饭
原料:大米、小米、水
做法:
1.将适量大米和小米用清水冲洗两遍 , 二种米的比例为2:1
2.将两种米搅匀,加没过手指1个指节的清水
3.放入电饭锅蒸即可,跳键后不要马上开盖,再焖一小会儿更佳
小米锅巴
原料:小米300克、淀粉100克、芝麻、盐、油
做法:
1.将小米加入适量水入锅蒸熟
2.加入适量芝麻、盐和淀粉拌匀
3.擀成两毫米左右的薄片,切成小块
4.锅里放入油,烧到五成热
5.将小米锅巴中火炸至金黄出锅
注意:
1.蒸的`时候水稍微多一点;
2.揉成团的时候如果比较干要加入适量开水;
3.尽量擀得薄一点 , 薄一点更加脆 。
椰蓉小米糕
原料:小米150g,熟栗子仁5颗,绵白糖15g , 椰蓉30g
做法:
1.小米淘洗干净,蒸熟 。
2.熟栗子仁切成细碎的小颗粒 。
3.将蒸熟的小米、栗子仁碎、绵白糖混合,充分搅拌均匀成米糕料 。
4.将拌好的米糕料分成小份,放入喜欢的较深模子中,压实,然后轻轻地磕出来,即成小米糕 。
5.将成形的小米糕在椰蓉里滚一下,表面均匀地裹上一层椰蓉即可 。
小米粥
做法:
1.小米洗净备用;
2.锅中放足量冷水 , 不可中途加水,烧开后放入小米 。(PS:米水比例在1:10煮出来的最合适,当然大家可以根据自己的喜好酌情加减水 。)
3.煮沸后,改小火煮半个小时;
4.待米成花状且粘稠时即可关火盛出 。
注意:
1.小米最多洗两次就够了,洗多了会流失掉营养成分 。
2.淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡,忌用热水淘米 。
3.锅中放足量水 , 不可中途加水,不然米汤不会浓稠 。
4.开锅后要不停地搅拌才能浓稠 。

###其它资料参考###说到小米 , 相信大家都不陌生了,小米营养价值高 , 营养全面均衡 ,主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等 。那么小米要怎么吃呢?这期的美食教程,健之味美食就准备给大家分享几种简单美味的小米吃法,喜欢吃小米的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:小米发糕
准备食材如下:小米100克 , 面粉160克,酵母粉2.5克,白糖25克,水165克 , 红枣少许
具体做法如下:小米用料理机打成粉状,将面粉、小米粉一起放入盆中,酵母和糖融于水倒入粉类中揉成比较粘手的面团,取一深碗抹油 , 将湿面团倒入盖盖发酵至2.5倍左右,发酵好的面团表面放少许红枣肉,冷水下锅,将面糊放入锅中,蒸35-40分钟左右就好了!
做法2:小米锅巴
准备食材如下:小米300克,玉米淀粉100克 , 植物油100克,食盐4克,芝麻20克
具体做法如下:将小米加入适量水入锅蒸熟,根据口味加入适量盐,加入淀粉拌匀,揉成干湿合适的团,擀成2毫米左右的薄片 , 直接切成块,锅里放入油,烧到五成热,下入刻好的锅巴原胚 , 中火炸至金黄出锅,美味的小米锅巴做好了!
做法3:小米疙瘩汤
准备食材如下:小米40克 , 面粉50克,西红柿120克,食盐4克,葱5克,鸡蛋1个,玉米油15毫升
具体做法如下:将西红柿去皮切?。?葱切片,取一个鸡蛋磕入碗中打散,将洗好的小米倒入开水锅里煮5分钟 , 取一个稍大一点的盆子,里面装上干面粉,将煮了5分钟的小米用漏勺捞出倒在干面粉上 , 用三根筷子搅拌,搅拌到小米一粒粒每颗都裹满了面粉就可以了,锅烧热加入玉米油用葱花炝锅,将切好的西红柿下入锅内煸炒,西红柿煸炒出红油以后倒入清水,水开以后煮一会儿将搅拌好的小米疙瘩倒进去(一定一边慢慢倒 。一边用筷子搅拌,否则一大坨一大坨的就不好了)将疙瘩煮一会儿加入盐,最后将打好的蛋液倒进去即可!
做法4:小米海参粥
准备食材如下:小米50克,海参3只 , 枸杞适量,鸡汤1份,细盐适量
具体做法如下:将小米用清水泡洗一下,将泡洗好的食材入电饭煲,再加入事先炖好的鸡汤,选择煮粥模式将小米粥煮好,汤锅里加入清水加入姜片,将泡发好的海参下锅,再加入适量料酒煮数二分钟,小米粥煮好后加入细盐枸杞调味,盖盖焖10分钟即可!
做法5:小米蒸排骨
准备食材如下:小米100克,猪排300克,盐3克,淀粉10克,生抽2汤匙,料酒2汤匙,豆瓣酱1汤匙,鸡精少许,葱花3克
具体做法如下:小米洗净,用清水浸泡3小时备用,葱洗净,切成葱花状备用 , 猪肋排洗净沥水,放入碗中 , 加入盐、淀粉、生抽、料酒、豆瓣酱搅拌均匀,腌制1小时入味,泡好的小米沥干水,倒入腌制的排骨肉中,搅拌均匀,取蒸茏,铺上蒸茏布 , 倒入小米排骨肉 , 汤锅中倒入水,大火烧开,放入蒸茏小米排骨 , 转小火蒸1小时,待蒸好后撒上葱花即可 。
###其它资料参考### 小米的家常做法主要有四种 , 一是熬粥 , 二是煮饭,三是磨成小米面制作成糕点或者直接蒸熟了吃 , 四是做菜 。四种吃法各有各的风味,总的来说,小米煮粥吃最好,还可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥 , 食疗效果更好 。接下来为大家送上小米各种做法食谱,爱下厨的你赶紧收藏起来慢慢学习实践吧!
小米粥
材料:小米100克,水300毫升
制作:取100克新鲜的`小米用清水淘一下,放入电饭锅中备用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;开启电源,放入4个大枣和适量冰糖,开始熬粥;等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下,然后倒入半杯子的冷水继续烧开;熬上40分钟以上直到粥开始发黏时即可出锅 。
小米胡萝卜泥
材料:小米50g,胡萝卜1根,水400ml
制作:将小米淘洗干净,放入小锅中熬成粥 。取上层小米汤,晾凉,备用;胡萝卜去皮洗净,上锅蒸熟后,捣成泥状,备用;将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状,即可 。
小米蒸排骨
材料:排骨 , 小米适量,生抽、极鲜酱油适量,蜂蜜1勺
1、小米洗干净,浸泡2小时,排骨用酱油和蜂蜜腌制至少半小时以上 。
3、将腌制的排骨放在盘子里,一块块铺好,浸泡好的小米铺在排骨上 。
4、再将腌制的酱油舀两勺在排骨里 。
5、把铺好的排骨上蒸锅蒸30分钟即可 。
小米蜂蜜凉糕
材料:小米120g,水适量,蜂蜜适量,枸杞少许
1、小米洗净,放入电炖锅内胆,加水 。
2、电炖锅中加入适量水,放入装好米和水的内胆,加盖 , 隔水炖煮2小时左右 。
3、待米粒软烂,出锅,用勺小心舀去表面多余的水,搅拌均匀 。
4、装入模具,刮平表面,放入冰箱冷藏至凝固后扣出,淋上蜂蜜,摆上枸杞点缀即可 。
黑芝麻小米粥
材料:黑芝麻、玉米粒各2大匙,小米100克,鹌鹑蛋4个 , 冰糖适量
制作:先将黑芝麻炒熟、碾碎,鹌鹑蛋煮熟、去壳,小米洗净;锅里放清水 , 烧开后放入小米、黑芝麻粉、玉米粒,以小火熬煮;待粥熟后放入冰糖 , 煮化后放入鹌鹑蛋即成 。

###其它资料参考###1、食材:小米适量 。
2、小米牛奶糊糊:浸泡60分钟小米,先把牛奶加热下 , 沸腾状态是比较好的然后小火开始加入小米,盖上盖子 , 时不时搅拌下 , 煮到小米软烂然后加入白糖以及一些葡萄干,搅拌均匀就可以出锅 。
3、小米肉丸:小米是需要浸泡才会比较好烹饪,差不多泡半个小时左右,捞出去掉水分 。准备好的肉馅,加入姜末、蚝油、生抽、料酒等配料,搅拌均匀放入小米当中,将其拌肉丸一圈,等滚完所有的肉丸,放在盘子里面蒸上20分钟出锅一些花菜焯水下,放在丸子中间点缀即可 。
###其它资料参考###小米是一种普遍的杂粮,这类杂粮是能够 立即熬成小米汤的,还可以配搭别的的食物一起制做,例如制做成八宝粥 。小米能够 跟大枣黑豆及其花生仁等食物一起熬粥,还可以将小米开展发醇制做成酒酿等,大伙儿能够 依据自身的口感去挑选小米的做法,可是熬粥最好配搭大枣及其黑豆 。
1 大枣
原材料:小米100g、大枣30g、白砂糖适当
作法: 1、锅中续水,开大火烧开2、将小米清洗干净 , 大枣大枣用温开水泡发3、往煮沸的水中添加小米,改文火煲约25分钟,期内用木铁铲拌和、避免沉下去黏锅4、将红枣去核,倒进锅中,添加适量白砂糖,搅拌均匀,再次煮至粥熟 。
2 香蕉苹果 原材料:小米50g、檽米30g、香蕉苹果1根、老冰糖适当
作法: 1、将小米和檽米用冷水清洗干净 , 再侵泡10分钟2、往锅中添加小米和檽米 , 再添加适量水,开火灾煮3、火灾烧开后,去掉白沫子,随后转文火熬煮4、煮到粥稠米烂时,添加老冰糖和香蕉苹果,拌和一会,随后煮上2分钟熄火 。
小提示: 1、添加少量檽米可让粥更浓稠,营养成分也更强 。2、香蕉苹果最终再放,烧开就可以熄火,时间长了香蕉苹果口味不太好 。
3 白木耳
原材料:白木耳2朵、小米适当、枸杞子适当
【小米怎么做的做法大全视频教程】作法: 1、取两朵白木耳,用冷小水泡10钟头,随后将白木耳的根蒂部除掉,将白木耳肉裁成一小块,越一小块越非常容易炖烂2、将白木耳放进石锅用低火烧煮2个钟头,最好用石锅用火煮,白木耳非常容易软糯 。3、另拿一个锅煮小米粥,加入适量小米 , 水开后放进,转低火煮20分钟4、将烧煮好的白木耳放进小米汤内,再次烧煮10分钟,就可以盛出服用 。
4 大豆
原材料:小米100克、大豆50克、白砂糖适当
作法: 1、将小米、大豆各自碾碎,小米入盆里沉定,滗去凉水,用沸水调均匀,大豆筛粉去渣2、锅中添加约1500ml凉水 , 烧滚后添加黄豆浆 , 再度烧开之后 , 添加小米,用文火渐渐地熬煮3、米烂豆熟时,添加白砂糖调料,搅拌均匀,就可以盛起服用 。
小提示: 小米忌与甜杏仁同食 。
5 红萝卜
原材料:小米120克、红萝卜50克、冷水1000克
作法: 1、将红萝卜清洗削皮,切割成不大的丁,小米清洗干净 , 预留2、往锅中放进一定量的冷水,放进切完的胡萝卜?。?大火烧开3、水开后,放进清洗干净的小米,再度煮沸 , 转成文火熬料小米浓稠就可以熄火 。
6 梨
原材料:雪花梨1个、小米1小盘子、水适当
作法: 1、将雪花梨去皮,切割成一小块,小米清洗干净预留2、将梨块和小米一起放进锅中,添加适量水,开火灾煮3、大火烧沸腾,随后文火炖20分钟就可以 。
7 莲籽
原材料:小米200克、莲籽80克、枸杞子10枚、水适当
作法: 1、将莲籽、小米清洗预留,将枸杞子清洗干净后,用小量侵泡预留2、往锅内添加适量水,煮沸后倒进小米、莲籽,撇掉白沫子3、大火烧开,拌和十几下,转最少火煮十分钟4、随后放进枸杞子 , 再次煮5分钟就可以熄火,熄火后,可焖10分钟后再打开表盖 。
8 茯苓
原材料:小米一杯、白木耳1小把、茯苓3片、枸杞子1小把、老冰糖1小抓、水适当
作法: 1、将白木耳清洗、泡开 , 枸杞子提早泡三十分钟,小米清洗干净2、锅中放进与小米净重10倍上下的水,添加茯苓和白木耳,烧开后再文火煮10分钟3、随后放进小米,火灾烧开后,关文火4、再次20分钟上下,可拌和几回5、添加泡好的枸杞子,再文火煮10分钟后熄火,焖10分钟就可以了 。

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