胃酸现在吃什么好 _胃酸

胃酸吃什么食物好？

胃酸的分泌能帮助我们人体进行对食物的消化吸收，但是胃酸分泌过多会引起身体的不适，严重的会伤到胃部和十二指肠。但是我们通过食疗的方法可以缓解胃酸现象，那么胃酸吃什么食物好呢？
胃酸吃什么食物好
1.面食
2.苹果
3.低脂、低糖食物
4.圣女果
圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。
5.含蛋白质的食物
胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
6.牛奶
牛奶温热后服用，可以治疗胃酸。胃酸分泌过多，牛奶中的碱性物质可以用来中和。
7.马铃薯
马铃薯中含有丰富的维生素C、淀粉、B族维生素等，对胃壁有强化和保护作用，还能促进脾胃的消化功能。马铃薯中含有少量的龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃疼痛有一定的治疗作用。除了这些马铃薯中还含有丰富的钾、钙、淀粉等对人体有益的物质。

想要胃酸好得快，可以食用含碱食品、含蛋白质低糖低脂食物以及面类食物等，具体分析如下：
1、含碱食品：胃酸多由于胃炎、胃溃疡、脾胃湿热等原因所致，会出现胃痛及烧灼感等症状，胃酸过多需要用碱进行中和，所以可多吃含碱食品，比如苏打饼干、苏打水、牛奶、卷心菜、菠菜等，都可以起到降低胃酸酸性的效果，同时需在医生指导下配合服用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等。
2、含蛋白质低糖低脂食物：当体内胃酸过多时，会对胃部造成刺激，引起胃部不适，应尽量多吃富含蛋白质的食物，因蛋白质食物有保护胃壁的作用，可减少胃酸对胃部的刺激，如豆腐、鱼肉、牛奶等。
3、面类食物：因面类食物属于弱碱性食物，当胃酸过多时食用碱性食物可稀释和中和胃酸，如馒头、面条等，可在医生指导下配合服用药物缓解如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等。
###其它资料参考###【胃酸现在吃什么好】1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
###其它资料参考###如果是胃酸过多,要看具体原因。治疗胃酸过多可分为以下三个方面:
一、饮食调理,不要吃辛辣刺激的食物,避免抽烟、酗酒等
二、药物治疗,一般有胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌的药物等
三、手术治疗,针对保守治疗无效的情况。
1、膳食调理
多数时候,胃酸分泌过多是由于饮食不当所致,如长期吃刺激性食物,吃难消化的食物等,对胃腺或胃黏膜造成刺激,就会导致胃酸分泌增多。所以,胃酸分泌过多一定要注意饮食调节。在饮食方面要以清淡易消化为主,可以多吃一面食或者新鲜的蔬菜和水果。小苏打能中和胃酸,能缓解胃酸过多引起的不适症状。胃酸对胃、食道粘膜的刺激作用可通过新鲜水果和果胶来缓解。
2、药品疗法
假如饮食调节不能起到很好的缓解作用,要及时到医院就诊,在医生的指导下用药。
胃酸分泌过多,主要是通过抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,促进胃动力,积极控制原发疾病。
能抑制胃酸分泌的药物有H2受体阻滞剂、雷尼替丁、奥美拉唑等。
该药物可抑制胃酸分泌,直接降低胃酸过多现象。
硫糖铝、铝碳酸镁等属于胃黏膜保护剂。
此药可减轻胃酸对消化道粘膜的刺激,改善不适症状。
3、手术治疗
手术治疗在饮食方面有调节作用,药物治疗效果不佳,如胃酸分泌过多,会对胃黏膜造成严重刺激,导致胃溃疡、胃穿孔,或者是导致胃癌早期发生,建议尽早手术治疗,以免病情恶化,严重影响患者的工作和生活。
###其它资料参考###胃酸过多吃什么好，胃泰散对于解决此类问题，非常适用。
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
定时进餐，零食可刺激胃酸增加不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
END
方法/步骤2胃酸过多的四个注意事项
饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

###其它资料参考###1、饮食上可以多吃菠菜以及油麦菜，卷心菜等蔬菜。
2、并且吃碱性的水果，比如苹果，番茄，甘蔗，葡萄等水果，避免进食过甜的、辛辣的食物，避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡、饮料。
3、胃酸过多时，建议可以适当的多吃面食，比如馒头，面条等。
###其它资料参考###1 事先多买个馒头早餐买早点的时候多买1-2个馒头，饿的时候可以充充饥，特别是胃酸过多的时候吃，能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，缓解烧心症状，进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主，比如面条，面包之类。
2 准备些苏打饼干不管什么情况，事先在办公室里放些小零食，容易胃酸过多的人建议放些小面包，或是苏打饼干，小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。
3 吃根温软的香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃壁里生成一种具的防护作用的黏液层，进而缓解胃酸过多烧心的情况，如果觉得香蕉有些凉，可以用热水温一温再吃。
4 喝一杯温热牛奶这应该是随手可以有的食物了，胃酸过多感觉不舒服的时候，可以喝一杯温温的牛奶，牛奶在胃里可以形成一道保护膜，且中和部分胃酸，可用于治疗消化性溃疡病等。

胃酸现在吃什么好

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