黄秋葵吃了有什么反应
秋葵吃多了之后，有副作用吗？？
秋葵是最近几年才流行起来的菜，也被称为“中国最难吃的五种菜之一” 。虽然难吃，但是它的膳食纤维含量高，能降低胰岛素水平和提高机体胰岛素敏感性 。
高含量的铁和钙，使秋葵成为理想的钙源和补血的骄子；膳食纤维可轻松带走人体内垃圾，是很棒的营养减肥材料，而它含有的维生素A和维生素C，又可以维护视力，保养肌肤 。由此可见 ， 秋葵乃名副其实的健康伴侣 。
然而，事物是一分为二的 ， 食物也是如此 。
秋葵虽然营养丰富，功能多样，但是他本性偏寒，因此脾胃虚寒、常拉肚子的人食用，会加重寒症和腹泻 。此外呢，秋葵中还含有大量草酸钙，那像结石病人的尿中草酸钙本身已处于饱和状态，这个时候再吃秋葵会增加结石的数量和影响结石的排出，所以患结石症的人不宜使用秋葵 。
此外呢，秋葵含有较多的钾元素，肾病患者不要过量食用 。因此说，是否适合食用秋葵，要根据自己体质和身体状况来定，这点请大家时刻注意哦 。
秋葵虽然好但不是什么人都能吃的 。
秋葵性寒，适合体型较胖、体虚湿热的人使用，脾胃虚寒的人最好不吃，否则容易拉肚子 。肾结石和尿酸者也不适宜食用 ， 因为它含有草酸钙 。
秋葵也不建议生吃，因为它表面有绒毛 ， 如果要生吃最好把绒毛弄干净 。
腹泻患者、脾胃虚寒者及过敏体质者不宜食用秋葵 。
腹泻患者：秋葵富含水溶性膳食纤维，可以促进肠蠕动 ， 腹泻患者食用可能会引起症状加重 。
脾胃虚寒者：秋葵性凉，脾胃虚寒者过量食用 ， 可能会引起胃部不适，甚至出现腹痛等，所以脾胃虚寒者，不宜食用秋葵 。
过敏体质者：秋葵表面存在大量绒毛，且含有丰富的黏液蛋白 ， 这些物质极易引起过敏反应，所以过敏体质者尽量不要食用秋葵 。
1 秋葵吃多了会拉肚子吗吃秋葵可能会拉肚子 ， 更别说还多吃了 。
1、秋葵营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及各种矿物质，红秋葵甚至还含有花青素，而且秋葵本身也存在很多的禁忌，食用不对，比如吃太多 ， 或者自身体质的原因是可能引起拉肚子现象的 。
2、而且秋葵性寒，脾胃虚寒者吃了也是会拉肚子的 。因为秋葵含有大量寒气，食用之后明显会增加体内寒气 ， 所以脾胃虚寒者一定要注意了 。因为秋葵表面含有黏液蛋白以及表皮细细的绒毛 ， 有些人吃了会有过敏的症状，拉肚子也是过敏症状之一 。
2 秋葵怎么做可以避免拉肚子吃前做焯水处理秋葵能生吃，也能熟吃，最常见的是做凉菜食用 ， 但秋葵对胃肠有一定吃刺激性，因此，在烹饪时需将秋葵进行焯水处理，不仅能大量的消除秋葵中的草酸，也会使得大部分粘液蛋白失去活性 ， 减少一定的过敏风险 。当然，秋葵性寒，就算是经过焯水处理了也不能多吃 。
熟吃比生吃要好最好是熟吃为好，一般生吃刺激大一些，会拉肚子 。生吃虽然能最大程度保持其营养 ， 但这一种吃法会让人感觉单调，而且口感上也不是很好，十分涎黏，还带有淡淡涩涩味，可能会产生抵触 。
3 秋葵不适宜什么人吃肾结石人群秋葵中含有较多的草酸，结石的患者食用后 ， 会加重结石的形成，因此结石患者最好不要吃 ， 另外，没有肾结石的人在烹饪秋葵前也最好焯一下，减少草酸的量 。
肠胃不佳人士秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃，如果本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应 。
腹泻人群秋葵是凉性食物，性质偏寒，腹泻的人吃了秋葵，会刺激脾胃 ， 造成肠蠕动加快，加深本身腹泻的症状 。
脾胃虚寒人士秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人 。
过敏人群秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上长有的细细绒毛 ， 对人体有致过敏的效果 ， 因此，食用秋葵可能引起过敏，对胃肠形成一定的刺激 ， 出现拉肚子也是过敏症状之一 。
###其它资料参考###1 秋葵属于寒性食物吗属于寒性食物 。
秋葵是锦葵科一年生的草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物盐等成分，可以补充人体所需的营养 。
并且秋葵的汁液中含有果胶、牛乳聚糖等物质 ， 食用过后有健胃肠的功效 ， 是一种营养价值较高，同时具有保健效果的一种蔬菜，在中医上属于性味淡、寒，有利咽、通淋、下乳、调经的功效 。
2 秋葵吃了会拉肚子吗可能会 。
【黄秋葵吃了有什么反应】秋葵属于性寒的食物，食用过后会增加体内寒气，增加身体负担，对于一些脾胃虚寒的人群 ， 食用过后可能会出现拉肚子的现象 。
并且秋葵里含有丰富的蛋白质、维生素等成分，适量食用对身体有一定的好处，但食用过多，大量的营养物质不能被吸收时，也可能会导致拉肚子的情况 。
同时秋葵表面含有的粘液蛋白及细小的绒毛，属于过敏源 ， 一些人食用过后可能会出现过敏的症状，而拉肚子也是症状之一 。
3 秋葵怎么做降低寒性秋葵的性味不可改变 。
一般情况下，在中医上，药材的性味是不可改变的，但可以利用其他药物的性味来中和，而秋葵也是如此，可以与一些温性、热性的食物同吃，来中和秋葵的寒性 。
在吃秋葵的时候，最好不要再与其他寒凉的食物一起食用 ， 以免人体摄入的寒气过多，增加身体负担，引起胃肠不适 。
4 秋葵不适宜什么人吃过敏的人群秋葵含有粘液蛋白及表面细小的绒毛，属于过敏源，一些人食用过后可能会引起过敏的反应，严重的可能会危及生命，因此对秋葵过敏的人群不宜食用 。
患结石的人群秋葵中含有较多的草酸，有结石的人群吃秋葵的话，摄入过多的草酸，就会导致结石加重，因此患有结石的人群不适宜吃秋葵 。
###其它资料参考###1、黄秋葵是偏寒凉的食物，如果是胃肠本身就虚寒的朋友或者胃肠道功能不好的朋友，一定要谨慎食用黄秋葵，以免发生消化道不适，比如腹痛、腹泻等症状 。
2、黄秋葵避免和寒凉性质的蔬菜或者肉类一同食用，这样会加重脾胃虚寒，引发脾胃功能的异常，影响我们消化和吸收，造成腹胀、腹泻等不适症状不要过量食用黄秋葵，这样也会加重胃肠的负担 。
3、黄秋葵腐败变质后不能食用 。我们在选购黄秋葵时要挑新鲜完好无损的果荚，因为轻微的擦伤和损伤都会让黄秋葵所含的蛋白质变质，发生氧化反应出现变黑，被细菌繁殖污染，进食后轻者出现腹痛和腹泻等症状，重者会出现中毒的危险，毒素会损伤肝脏和中枢神经系统 。
4、有的人对黄秋葵表面的绒毛过敏 。烹煮黄秋葵前我们可以先把它放在沸水中焯3～5分钟，水中放入适量的食盐，然后捞出用清水反复多洗几次，这样可去除果荚上的细密绒毛，减少过敏发生的几率 。
###其它资料参考###1 秋葵吃多了会腹泻吗秋葵吃多了是会导致拉肚子的症状的，秋葵营养丰富还有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及各种矿物质 。红秋葵甚至还有花青素，而且秋葵本身也存在很多的禁忌 ， 食用不对比如吃太多或者自身体质的原因是可能引起拉肚子的现象的 。而且秋葵性寒，脾胃虚寒者吃了也是会拉肚子的，因为秋葵含有大量寒气，食用之后明显会增加体内寒气，所以脾胃虚寒者一定要注意 。
2 吃秋葵的好处秋葵对人体有很多的好处，秋葵也有很多的作用 。秋葵对人体具体的好处大致有以下几个方面：
第一，秋葵能够提高人体的免疫力，原因在于秋葵含有很多的蛋白质和一些维他命以及维他命a以及维他命b，钙 ， 磷 ， 铁等物质，所以对于提高免疫力有着很重要的作用 。
第二，秋葵含有钙，铁，锌，硒等微量元素，对于贫血有较好的治疗作用 。
第三，对于秋葵 ， 还有维生素a以及维生素c和胡萝卜素等等，所以对于眼睛也是有好处的，能够改善视网膜健康，并且有效提高视力，所以秋葵对于近视的患者也是比较适用的 。
第四，对于秋葵，还能够防癌抗癌等作用，所以人长期的吃秋葵是有好处的 。秋葵的吃法有很多 ， 可以炒吃或者是煮吃 ， 熬汤等等 。所以是一个非常营养价值丰富的蔬菜 。
3 什么人不能吃秋葵一、因为秋葵含有草酸钙 ， 因此肾结石和高尿酸者，是不能食用的，否则容易影响到排石，也容易引起痛风 。
二、因为秋葵是一种偏寒凉的蔬菜，因此对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，是不能食用的 ， 否则会加重腹泻 。
三、肠胃不佳人士，秋葵可凉拌食用，但是凉拌秋葵不适合肠胃不佳的人食用，秋葵表面有小绒毛，这些小绒毛进入肠胃后会损伤肠胃 ， 如果本身肠胃功能就不好，造成损伤肠道，造成腹泻等肠胃反应 。
四、过敏人群 。秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上长有的细细绒毛，对人体有致过敏的效果 ， 因此，食用秋葵可能引起过敏 ， 对胃肠形成一定的刺激，出现拉肚子也是过敏症状之一 。
五、还有就是孕妇吃秋葵需注意：秋葵偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好不要多吃 。肠胃功能较差的孕妇，过食可能造成腹泻 。秋葵极易受到擦伤 ， 擦伤后很快就会变黑，挑选或储存时 ， 都要单个取放，不要挤压 。放冰箱前最好用保鲜袋装好 。
4 秋葵怎么做好吃做法：
1.先将油倒入锅中，等油热开后将秋葵倒入锅中 。
2.加入盐，均匀翻炒，出香后倒入陈醋 ， 继续翻炒 。
3.倒入清水，继续翻炒，将锅中菜炒熟后捞出即可 。
###其它资料参考###有副作用· 。
秋葵副作用如下：
1、影响除石
秋葵含有草酸钙，所以肾结石和高尿酸 ， 不可食用，否则容易影响碎石，也容易引起痛风 。因此，肾结石患者 ， 注意不要吃秋葵 ， 否则会直接影响碎石的正常治疗，也容易加重结石的症状 。
2、加重腹泻
秋葵是一种冷的蔬菜，所以脾胃虚，经常腹泻的人不能吃，否则会加重腹泻 。
3、肠损伤
秋葵表面有小绒毛 。当这些绒毛进入肠和胃时，它们会损坏肠和胃 。如果肠胃功能不好，很容易损伤肠道 ， 引起腹泻等胃肠道反应 。
扩展资料
秋葵营养成分
1、秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素 。秋葵中富含的锌和硒等微量元素 ， 对增强人体防癌抗癌能力很有帮助 。
2、秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖 。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效 。
3、秋葵含水量高，脂肪很少 ， 每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤美白、细嫩 。
参考资料来源：健康报官网-肾结石的病人能吃秋葵吗
参考资料来源：人民网-“网红”秋葵，你到底有多么神奇？
参考资料来源：人民网-秋葵=蔬菜伟哥?秋葵的“神奇”功效
###其它资料参考###秋葵是一种可以生吃的食物 ， 没熟是不会中毒的 。
但是吃秋葵 ， 具有以下禁忌：
1、秋葵中含有大量的钾元素，对于患有肾病的人来说，吃秋葵容易造成肾脏的负担 ， 加重病情 。
2、秋葵是一种比较凉性的食物，对于脾胃虚寒的人来说，多吃容易加重脾胃虚寒的症状 ， 甚至可能出现腹泻现象 。
秋葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区 。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广 。素有蔬菜王之称 ， 有极高的经济用途和食用等价值 。
扩展资料：
秋葵主要价值：
1、经济用途：
叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐 。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素；能提取油脂和蛋白质；具有特殊的香味，可榨油，又可作为咖啡的添加剂或代用品；种子含油约15-20% ， 油脂合少量棉籽酚，微有毒，经高温处理后可食用或供工业用 。
2、营养：
咖啡黄葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味 。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等 。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视 。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效 。
3、食用：
咖啡黄葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质 ， 使黄秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等 。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用 。
4、观赏：
咖啡黄葵花果期长，花大而艳丽 ， 花有黄色、白色、紫色，因此中国台湾等地也作观赏植物栽培 。
5、药用：
入药：根：止咳 。树皮：通经 。用于月经不调 。种子：催乳 。用于乳汁不足 。全株：清热解毒，润燥滑肠 。
参考资料来源：百度百科-咖啡黄葵
###其它资料参考###1、消化不良
秋葵属于寒性的蔬菜，食用之后对胃肠有较强的刺激作用，一次性吃太多容易导致脾胃虚寒，影响胃肠的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出现腹泻、腹胀之症 。
2、过敏
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的细细绒毛都属于过敏原 ， 因此，食用秋葵有过敏的风险 ， 尤其是过敏体质的人切不可随意食用 。
3、脾胃虚寒
因为秋葵对人的脾胃，有着很大的刺激作用 ， 食用之后会使肠胃功能下降 。所以平时那些脾胃虚寒，消化功能较弱的人是不适宜吃秋葵的 。不然会导致消化功能更加不好，对人的身体健康产生不利的影响 。
4、寒性
秋葵是一种性寒的蔬菜，会影响人体内阴阳平衡，一些寒气重的人还有体质偏凉的人都是不太适合吃秋葵的 。因为这种人食用秋葵过多，会导致体内寒气过重 ， 从而会引发各种各样的问题 。
###其它资料参考###秋葵是寒性食物，吃了不会上火的，相反夏天吃秋葵这种寒性食物会有降火的功效，所以，夏天上火的时候不妨吃一些秋葵，帮助身体降火 。
降火怎么吃秋葵
直接生吃
秋葵生吃寒性最重，因此降火的功效也会更加好 。
做法：将刚买回家的新鲜秋葵用盐水浸泡后去除绒毛，然后直接食用，就像吃零食一样，新鲜秋葵口感微甜，十分的好吃，秋葵籽还有弹性，会增强食用趣味感 。
凉拌秋葵
凉拌秋葵寒性被充分保留，降火的功效仅低于直接生吃的秋葵 。
做法：先将秋葵放在开水中焯一下，然后放入调配好的自制酱汁中，等到酱汁充分渗透到秋葵中就可以食用了 。冰镇后口感会更加脆爽 ， 食用前可以放在冰箱冷藏下 。
###其它资料参考###你好
为您解答如下：
你好这位朋友，感谢你对我的信任 。你的求助提问我已经收到了(*^__^*)
你好 。没有坏处 。
洋辣椒,学名叫黄秋葵又名秋葵、羊角豆等 。为锦葵科秋葵属一年生草本植物，原产非洲，我国也有野生种 。
目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培 。以肉质柔嫩、润滑的嫩荚（嫩叶、芽和花）供食 ， 既可炒食、凉拌、作汤，又可作泡菜、制罐头 ，
其营养丰富，每100克黄秋葵的嫩荚中含有还原糖2.11克、纤维素 1.06克、粗蛋白2.44克、胡萝卜素0.682克、维生素C26.5毫克、维生素A 1.25毫克、维生素B 10.2毫克和多种矿物质，蛋白质含量高达15～26% ， 碳水化合物达6.4%，脂肪2%，每百克鲜果可提供150千焦的热量，
其粘滑的汁液中还含有可溶性纤维、半乳胶糖及阿拉伯聚胶糖等物质 .@@@
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