紫薯和南瓜一起蒸多久
你知道怎样在电饭锅里蒸紫薯蒸南瓜吗？？
电饭煲不仅仅可以拿来煮饭，还可以拿来蒸一些面食、糕点等 。同时，对于上班族或者有上学的人来说，早晨的睡眠时间是极其宝贵的 。因此，可以试试电饭煲蒸紫薯然后保温到早上哦 。下面，就教大家电饭煲蒸紫薯的做法 。
以下是我的个人经验，希望能帮到你 。电饭煲蒸紫薯和南瓜看似很简单 ， 没大家需要主要是，放多少水呢？煮多长时间呢？下面我来告诉大家 。
蒸煮紫薯南瓜 ， 我建议您采用隔水蒸 。
这样能保持紫薯和南瓜中的甜份，蒸出来的紫薯和南瓜也比较粉糯，不会有水泡过的那种味道 。南瓜可以对半切开或者切成大块状，紫薯可以整个蒸，或者对半切开 。
1、准备好要煮的紫薯，要选小个头，清洗干净外皮，皮上泥土杂质较多 ， 可以用小刷子刷一遍 。
2、可根据紫薯的个数来增加水的比例，只要不让电饭煲干烧即可 。
3、紫薯放入电饭煲，加入一碗水 。
4、按下煮饭键（就是蒸米饭的键），可以干别的去了 。
5、等电饭煲提示煮饭完成，就可以开盖取出食用
电饭煲蒸南瓜做法，时间大概在20—30分钟左右即可，如果是整个的，则需要时间更长，大概35分钟为宜 。
因为南瓜的外皮比较硬，所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点 ， 一般35分钟左右 。
而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20—30分钟时间即可 。
南瓜一定要蒸熟才能吃，但是也不能蒸太久，蒸太久会软烂，口感就不那么好了 。蒸南瓜相比起营养价值要更高，维生素C的含量更多，所以蒸着吃真的南瓜最健康的吃法了 。想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的时长了 230g、白砂糖 适量 。
1、第一步把南瓜洗干净 。
2、然后去皮 。
3、用刀把南瓜切块 。
4、放入电饭煲蒸20分钟 。
5、时间到后取出，完成
【芝麻紫薯南瓜球】
所需材料：南瓜300克、糯米粉300克、紫薯150克、芝麻1汤匙、白糖1汤匙、油适量、
1.把南瓜去皮去瓤，切成片，紫薯刮去外皮，洗净，切成片 。
2.蒸锅加入水烧开 ， 把紫薯和南瓜放到蒸屉内，大火蒸15分钟左右，用筷子能把南瓜轻松扎透，即是蒸好了 。
3.趁热，把南瓜放到碗内，用勺子把南瓜片压成泥 ， 加入白糖 ， 搅拌均匀 ， 紫薯也用勺子压成泥 。
4.把南瓜泥放到盆内，分次加入糯米粉 ， 一边用筷子搅拌，一边加糯米粉 ， 直至把南瓜泥搅成絮状 。
5.再揉成一个光滑，不粘手的面团 。把面团揉成长剂子，再平均分成小剂子，用手团成圆形，把紫薯泥也用手团成小圆球，比南瓜球小一些，用作馅料 。
6.把南瓜球压成饼，把紫薯放在饼中间 。把紫薯包在里面，团成圆形 。把南瓜球的表面刷上一层水，在表面均匀地滚上一层芝麻 。
7.再用手把它团成圆形，把芝麻压紧，这样炸制时，就不会掉芝麻 。
8.锅内加入油烧热，温油下入南瓜球，中小火炸制，将表面炸制定型后 ， 将南瓜球炸制飘起，表面颜色金黄，将南瓜球捞出 ， 沥净油即可，香甜软糯的芝麻紫薯南瓜球就做好了 。
###其它资料参考###主料
南瓜
100克
紫薯
100克
牛奶
一袋
温水
适量
辅料
干酵母
适量
奶香
口味
蒸
工艺
数小时
耗时
简单
难度
南瓜紫薯馒头的做法步骤
南瓜紫薯馒头的做法步骤：1 1南瓜去皮去瓤切成块，紫薯洗净 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：2 2上锅蒸制20分钟左右 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：3 3将南瓜用勺子碾成泥 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：4 4适量干酵母用温水化开，将南瓜泥、一半酵母水和牛奶倒入面粉中 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：5 5揉成光滑的南瓜面团 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：6 6用同样的方法将紫薯碾成泥 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：7 7将紫薯泥、剩下的一半酵母水和牛奶倒入面粉中 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：8 8揉成光滑的紫薯面团 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：9 9将面团放置温暖的地方发酵一个半小时左右 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：10 10发酵好的面团分别取两块 ， 擀成两张圆饼 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：11 11将擀好的圆饼叠放在一起 。
【紫薯和南瓜一起蒸多久】南瓜紫薯馒头的做法步骤：12 12从圆饼底部开始卷起 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：13 13最后卷成长条状 。
南瓜紫薯馒头的做法步骤：14 14用刀切成小剂子，醒发后上锅蒸20分钟左右即可 。
###其它资料参考###大南瓜去瓤切小块，蒸十分钟左右，用勺子挖出南瓜肉，趁热压成南瓜泥，晾凉备用 。
加入适量面粉 。
五克酵母和一勺白砂糖加温水化开 。
静置五分钟 。
酵母水慢慢倒入南瓜面粉里 ， 南瓜含水量大，要少放点水，根据实际情况再慢慢加水 。搅拌均匀，揉成南瓜面团，盖好 ， 进行发酵 。
紫薯洗净，蒸十五分钟 。
去皮 。
压成紫薯泥 。
加适量面粉和酵母水，搅拌均匀 ， 成小面絮状 。
揉成面团 ， 盖好 ， 开始发酵 。
面团发至两倍大 ， 这是发好的两种面团 。
花朵馒头做法～案板上撒点干面粉，面团揉搓均匀，充分排气 。
取一样大的两种颜色面团，揉搓成长条 。
切成大小一样的面剂子 。
黄色面擀成面皮，将紫色面团包在里面 。
象包包子一样，收口 。
收口朝下，摁平或用擀面杖擀平，整圆 。
用刀切成两等份 ， 注意不要切断 。
四等份 。
均匀的八等份 。
然后把每一份翻过来 ， 摁平整 。
如果想要紫色的，就用紫色面皮包黄色面团 。
和包包子一样 。
这样就是紫色在外面的花朵馒头 。
双色馒头做法～取两种颜色的等份面团 。
擀成大面饼，注意不要太薄 。
两块叠在一起 。
从一侧慢慢卷起来 。
卷的要紧一点 。
用刀切成大小一样的刀切馒头 。
紫薯南瓜双色刀切馒头 。
蝴蝶馒头做法～步骤和双色馒头一样，只是面切的要稍微窄一点 。
大概一厘米左右 。
两个面这样对着放，中间可以少抹一点水 。
用筷子这样夹一下 。
用力向里夹 。
蝴蝶馒头 。
剩下的面按此步骤依次做好 。
