桃胶是炖好后加牛奶吗 煮桃胶什么时候放牛奶？
桃胶炖牛奶的做法有很多，大多做法都是要将桃胶炖好之后，再加入适量的牛奶，这样可以避免牛奶浓缩，影响营养吸收和口感 。下面让我们具体来看看吧！
桃胶是炖好后加牛奶吗桃胶是要先炖好之后加牛奶的 。桃胶比牛奶更难熟，所以炖煮的时间要比牛奶长一点 ， 而牛奶只需要稍稍加热煮一下就可以了，如果将桃胶和牛奶一起炖，牛奶的水分会浓缩，里面的营养成分也会流失，所以最好是先炖桃胶后加牛奶 。
桃胶主要含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效 。牛奶主要含有蛋白质和微量矿物质元素 ， 两者在营养组成上并不冲突 ， 是可以一起吃的 。
桃胶炖牛奶要多久桃胶是从桃树里面分泌出一种胶状物质 ， 在太阳的照射下会变成透明的硬硬的东西 ， 需要人们在煮桃胶之前浸泡三个小时左右，一般看到桃胶完全发泡之后，就可以清理好里面的杂质，适当的掰成小朵就可以放入锅里面煮了 。
一般泡好的桃胶不需要煮太长的时间，时间太长会让桃胶从固体变为液态，在口感上会不是很好，一般建议煮半个小时左右就可以了 。大家可以结合自己的口味或者爱好，在里面加入牛奶、雪梨等物质，从而让桃胶的口感更加美味，营养更加丰富 。
桃胶炖牛奶的做法主料：
桃胶25克、牛奶250毫升、辅料水适量、冰糖适量 。
做法：
1、桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质；
2、将桃胶放到锅中，加适量清水，大火烧开后小火炖40分钟；
3、加入牛奶，水滚后炖小火15~20分钟左右；
4、冰糖最后10分钟下，把握不好甜度滴 ， 先下少点，尝过，不够再加量 。
桃胶炖牛奶什么人不宜吃消化不良的人不能吃桃胶对于一些患有消化系统疾病的人也不适合吃桃胶，因为桃胶中的营养物质无法被消化 ， 这个时候可能会加剧营养不良的情况 ， 消化系统不好的人吃了桃胶会有胃胀和肚子不舒服的情况出现 。
孕妇不适合吃桃胶中含有一种树脂，对于宝宝来说是很难消化的，虽然少量的摄入桃胶是可以允许的，但是如果食用多了对孕妇腹中的宝宝发育会有影响 ， 如果食用不当的话甚至会导致小产的情况发生 。所以，在怀孕的时候最好不要食用桃胶 。但是生完孩子后的宝宝妈就可以食用了，桃胶是用一种适合产后宝宝妈食用的滋补保健品，能够提供丰富的营养 。
小孩子不能过多的食用建议小孩子不要过多的食用桃胶 。因为在幼儿期这一时期小孩子的器官发育并没有完善，身体对食物的消化、吸收能力比较的有限，桃胶中的数值成分不适合小孩子的吸收 ， 所以小孩子不能多吃 。在幼儿期应该食用婴幼儿食品，待身体进一步的发育后再考虑食用桃胶 。
身体怕寒的人不适合吃桃胶属于凉性，身体怕寒的人不适合食用 。
桃胶对女性来说具有非常好的美容养颜、滋养皮肤的效果，而体质寒的女性如果也想服用可以先调理好自己的身体后再进行服用 。
桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂，具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的作用，所以很多人都喜欢吃 。桃胶的做法多种多样，今天要介绍的是常见的牛奶炖桃胶，香甜可口，奶香味十足 。
桃胶怎么炖牛奶
食材：
桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克 。
牛奶炖桃胶的正确做法：
1、将桃胶放入清水中浸泡10个小时左右；
2、锅中倒入清水，放入桃胶煮沸，然后转小火炖40分钟，再倒入牛奶 ， 继续小火炖30分钟；
3、然后加冰糖，再炖15分钟即可 。
小贴士：
桃胶富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，食用桃胶可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够达到润肠通便的作用 ， 在日常的生活里多吃一些桃胶，能够起到美容养颜的目的 ， 还能增强抵抗力，调控血糖
###其它资料参考###1、20~30分钟左右，需要提前用清水浸泡十个小时左右，以下是桃胶炖奶的具体做法 。
2、主料：桃胶40g、牛奶200ml
3、辅料：冰糖适量
4、取桃胶40克加水浸泡八至十小时 。
5、去掉里面的杂质 。
6、电炖锅中加入一小碗水在放桃胶，炖一个小时 。
7、加入冰糖和匀，之后放置一段时间让桃胶的温度降低 。
8、等桃胶比较凉了之后放入牛奶和匀 。
9、桃胶炖奶做好啦！
###其它资料参考###用料：桃胶50克、新鲜椰肉120克、枸杞15~20粒（看大?。⒈鞘柿俊⑴Ｄ淌柿?
冰糖椰子炖桃胶的做法
1、桃胶提前一晚泡（放冰箱），第二天会发大5倍，清下黑色的杂质 ， 洗干净 。
2、干净没杂质，晶莹剔透 。
3、新鲜椰子肉切丝
4、加适当的开水，炖盅外也是下开水 。
5、开始炖2.5小时 。
6、枸杞洗净 ， 泡15分钟左右，沥干备用 。时间还剩1小时的时候加入枸杞和适量冰糖（甜度自己控制）
7、最后30分钟的时候加入牛奶 。2.5小时完成 。
###其它资料参考###做法一：皂角米桃胶银耳羹
食材明细：桃胶15g、皂角米10g、银耳15g、红枣6g、枸杞2g、黄冰糖适量 。
做法步骤：
1、桃胶泡好的样子，大概是发了十几倍的样子吧！把里面的树皮挑一挑就可以了；
2、皂角米也浸泡12个小时，泡完的样子也很饱满！然后还有银耳，银耳就泡发30分钟就可以了；
3、最后把所有的材料放在一起煲 ， 我自己必须喜欢糯一点的口感，用文火煮1小时就可以完成了哦！喜欢冰冰凉的盆友可以等常温后放进冰箱冷藏1~2个小时哦！
▌做法二：桃胶黑加仑牛奶西米露
食材明细：桃胶20g、黑加仑葡萄干适量、牛奶1瓶、西米50g、黄冰糖适量 。
做法步骤：
1准备好材料；
2、将泡好的桃胶洗净，主要是要去掉桃胶上黑色的杂质（其实主要是树皮），然后掰成小块；
3、把桃胶加水放到锅中大火烧开转小火慢炖1小时；
4、中途加入冰糖（桃胶本身没味道的 ， 可以多加点）；
5、熬至汤汁收稠；
6、倒入牛奶（有甜牛奶或椰浆更佳）放凉；
7、这时间可以去煮小西米 。水烧开后再倒入西米，注意一定要烧开再放，不然西米会散 。过程中不断搅拌防止粘锅，煮14分钟； 。
8、煮到还有一点白芯，大部分为透明色的时候，可以关火盖上盖子再焖5~10分钟；
9、10分钟后的西米已经完全透明了，将西米捞出，用凉开水冲洗一遍后沥干 。（这样西米比较爽口）；
10、最后将沥干水的西米放入牛奶桃胶里，撒上黑加仑葡萄干！夏天冰冻后，味道棒棒哒^_^
▌做法三：牛奶炖桃胶
食材明细：桃胶25g、牛奶1瓶、冰糖适量 。
做法步骤：
1、准备好材料；
2、桃胶泡发时间10小时以上 。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了；
3、泡发结束的桃胶 ， 用手温柔洗净 ， 摘去粘上面的杂质 ， 漂去漂浮物；
4、将桃胶放到锅中，加适量清水 ， 大火烧开后小火炖40分钟；
5、加入牛奶，水滚后炖小火15~20分钟左右；
6、冰糖最后10分钟下，把握不好甜度滴，先下少点，尝过，不够再加量；
7、美容养颜，价廉物美，很适合姐姐妹妹们服用 。
###其它资料参考### 一般情况下，桃胶和椰汁是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适 。下面让我们具体来看看吧！
桃胶可以加椰汁吗桃胶和椰汁是可以一起吃的 。
桃胶 ， 被称为平民燕窝 ， 常吃能排毒补水 ， 美容养颜，抗皱嫩肤，满满的都是胶原蛋白，不仅如此 ， 还可以治疗预防多种疾病 ， 如结石，血淋，糖尿病，胃炎，特别对女性产后病有独特疗效，预防妇科病，补充胶原蛋白之首选 。
椰汁含有人体不可缺少的多种氨基酸 ， 以及多种维生素和矿物质，有很强的抗氧化作用，还可促进新陈代谢、促进发育、美白肌肤以及维持人体正常的生理功能 。
椰汁桃胶的做法用料：
桃胶10克、浓椰浆150ml、枸杞适量
步骤：
1、将桃胶放入清水中浸泡12小时以上至软涨，颗粒越大泡发时间越久，所以具体时间有个体差异，以最中心泡软为标准 。
2、仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，捏成小块 。
3、把桃胶、冰糖放入炖盅内，加入纯净水或凉开水，水量刚没过桃胶就可以 。
4、盖上盖子，放入锅内炖50分钟 ， 然后打开盖子倒入浓椰浆，搅拌均匀后再炖10分钟即可 。
【桃胶炖多久放椰浆和牛奶】 5、枸杞不宜久煮，洗净后用热水泡1-2分钟，放入桃胶里一起食用 。
小贴士：
1、干的桃胶浸泡时真的不要下太多 ， 一个人的话，两，三颗左右就行，并且要浸泡透的再进行烹调 。
2、炖之前一定要把粘在表面的杂质去掉 。
3、不喜欢椰汁味，炖好直接喝也是很好喝的 。
椰汁不能和什么一起吃椰汁不能和海鲜一起吃吃了海鲜不要立即吃椰子，或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜 。海鲜会含有砷化物，它会和椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用 。
椰汁不能和强寒性食物一起吃椰子本身属于凉性水果，带有一定的凉性，如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现 。
强寒性食物如：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、绿豆、海带、绿豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等 。
