孩子鼻塞用吃什么菜好 _孩子

小孩子感冒吃什么饭菜好？

小孩子感冒吃什么饭菜好
你知道小孩子感冒吃什么饭菜好吗？小孩子因为抵抗力比较差，所以是很容易感冒的。在小孩子感冒期间，家长可以让孩子吃一些清淡而又能提高免疫力的食品，这样孩子能好的更快。下面我就为大家分享一下小孩子感冒吃什么饭菜好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
小孩子感冒吃什么饭菜好11、小米萝卜粥
粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。胡萝卜的`量可以多一些，类似的粥很多：小米燕麦粥，小米山药粥、小米南瓜粥、紫米粥等。
2、香菇西兰花鸡肉粥
香菇和西兰花都是很有营养的食物，粥里加入了鸡肉更加有营养。如果宝宝胃口好，可以添加各种肉类，鱼肉、瘦肉都是可以的，不过要把肉剁碎，这样容易消化。类似的食谱有蘑菇瘦肉粥、豆腐鱼肉青菜粥、菠菜粥等。
3、番茄蛋面
这种面食很好吃，非常适合感冒的宝宝，制作方法：把鸡蛋打到碗里搅拌成蛋液西红柿洗净后切小丁沸水中加入面条煮到半熟捞出备用。然后在锅里放油加入西红柿丁和鸡蛋一起炒5分钟。然后加入水、番茄酱、盐和面条一起煮10分钟，接着加入鸡精调味，放入碗中撒上葱花食用。
4、香菇鸡汤
材料：香菇、鸡腿肉。方法：将鸡腿切块，香菇泡软洗净切小块，把鸡块和香菇一起放入炖锅中加水煮40分钟，然后加入盐调味饮用，这款汤可以帮助宝宝提高抗病力，促进感冒早日康复。
小孩子感冒吃什么饭菜好2小孩子患有感冒这些蔬菜要多吃
1、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C ，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。
2、莴笋
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
3、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
4、西红柿
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效” 。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

9 芹菜炒豆腐干功效：清热利水。可舒缓感冒症状。
材料：香芹100克，豆腐干干辣椒5克，盐适量。100克
做法：香芹洗净后切段，豆腐干切成小块。热锅下油，干辣椒爆香，然后下人香芹和豆腐干，豆腐千炸至金黄色后，下盐调味，香芹熟后即可起锅装盘。佐餐食用。

###其它资料参考###目前在市面上很少有专门针对鼻塞治疗的口服用药，但大多数常用的感冒药中，均含有缓解鼻塞的成分，如小儿伪麻美芬滴剂、美敏伪麻口服液、复方氨酚甲麻口服液、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等。此外也可以选择针对鼻炎治疗的外用药，如麻黄碱滴鼻剂。但此药在使用的时候，尤其是对于低年龄婴幼儿使用，需要在医生和药师的指导下进行用药。孩子鼻塞除了要注意保温，还要注意护理，鼻塞的时候让孩子喝点热饮，也可以用毛巾蘸温水给孩子敷鼻子，并且轻柔按摩，来加快血液循环，帮助通风。如果是伤风感冒引起的鼻子不通，可以用葱白泡水，将葱白切丝，放在沸水里，趁热熏洗孩子的口鼻，这种方法对宝宝风寒性的鼻塞效果显著。
###其它资料参考###1、喝葱白水：葱白水能有效缓解孩子鼻子不通气的问题，葱白具有消炎杀菌的作用，将葱白放入锅内加入适量清水，煮沸后放至温热给孩子喝，可以有效改善孩子鼻塞的问题，并且还可以起到预防细菌感染的作用。
2、盐水滴鼻：盐水滴鼻能有效缓解孩子鼻塞的问题，大家都知道盐水具有消炎杀菌的作用，盐水滴鼻可以帮助清理鼻腔内的有害物质，可以将鼻腔内的细菌清除，从而能有效缓解孩子鼻塞的情况，并且也要注意孩子身体保暖。
【孩子鼻塞用吃什么菜好】3、湿巾擦鼻：孩子鼻塞可以用湿巾擦鼻，能缓解孩子鼻塞的问题，孩子鼻塞很有可能是着凉感冒引起的，如果鼻塞比较严重可以采取药物进行治疗，并且要多让孩子喝些温开水，能有效缓解孩子鼻子不通气的问题。

孩子鼻塞用吃什么菜好

猜你喜欢