牛大骨怎么做好吃又简单?
首先需要把牛大骨,排骨以及牛杂骨全部放到水里面浸泡60多分钟 , 然后就放到开水锅中焯烫一下血水去除,把牛大骨牛杂骨一起放到锅中,加入适量的水,蒜 , 生姜以及葱 , 大火煮开以后再用中火慢慢熬煮,等到汤变成乳白色的时候,就可以把牛排骨放进去,再用小火慢慢的炖煮几个小时,浮沫和油脂是需要去除的,等到肉变软了以后,就可以把排骨捞出来 , 骨头去除切成片状 , 骨头需要再继续熬煮一下,然后把肉片放到碗中,加入适量的浓汤 , 撒上芝麻,葱花,胡椒粉以及盐,这样牛大骨汤就制作完成了 。
牛大骨汤的营养价值
适当的喝一些牛大骨汤能够提高食欲,让身体变得更加暖和 , 在冬季的时候适当的吃一些就非常适合,牛大骨汤里面含有非常丰富的钙质,维生素,脂肪以及蛋白质,把他熬煮成汤来喝,里面的精华能够被身体很好的吸收,这样就可以让食欲变得更好,也可以让免疫力有所提高,身体虚弱的人适当的吃一些就很不错 , 有腰酸背疼食欲下降的人也应该好好的多吃一些进行调养 。
吃一些牛大骨汤还能达到抵抗衰老效果,因为里面的骨髓成分能够起到很好的抵抗衰老作用,让新陈代谢速度变得更快,而且胶原蛋白含量丰富,让造血功能变得更强,牛大骨汤里面的钙质含量也是非常丰富的,能够让骨骼发育变得更好,孩子适当的吃一些能够让免疫力有所提高 , 里面加入适量的胡椒粉以及生姜片,这样就能达到驱寒作用,在寒冷的冬季适当的喝上一些就很适合 , 喝一些牛大骨汤能够让身体吸收更多的钙质,避免骨质疏松,让骨密度变得更强 。
北有卤煮,南有牛杂” , 提起牛杂,就不得不说老广人对他的热爱,街边的小推车,围满过往的食客 , 刚出锅的牛杂浓郁鲜美、软嫩筋道,浇上一勺秘制的酱料,足以让每一位食客大快朵颐,其美味程度不言而喻 。
?牛杂都哪些吃法?
牛杂,全称“牛杂碎”,他是以牛肚、牛肠、牛百叶、牛心、牛肺、牛舌、牛筋等食材融合而成 , 其吃法多种多样,主要分为三类:
一:牛杂汤 。此道牛杂的做法是以汤为主,牛杂为辅,出锅后汤汁浓郁鲜美,牛杂软嫩筋道,味道以原汁原味为主 , 也可加入秘制的酱料,做成不同口味的牛杂汤,成为街边深受欢迎的小吃 , 也是家常最主要的吃法;
二:牛杂煲 。处理干净的牛杂放入砂锅中,搭配上清香爽口的白萝卜,小火慢慢煲制,出锅后的牛杂香味浓郁,色泽诱人,尤其是白萝卜吸足了牛杂的精华,回味无穷;
三:牛杂火锅 。顾名思义,此道牛杂的做法以火锅为主,因此,汤底的味道至关重要 , 一般牛杂火锅以红汤为主 , 其口味鲜香麻辣,特别适合冬天食用 。
以上就是牛杂的主要吃法 , 除此还有红烧牛杂、五香牛杂等等,无论哪种吃法,主角都少不了牛杂 , 因此,牛杂的处理以及烹饪成为每道美食中不可缺少的步骤,因牛杂汤受众较广 , 深受众多食客的喜爱,因此,下面以介绍牛杂汤的做法为主 。
下面 , 为大家分享下牛杂汤的做法:
牛杂汤:鲜香美味、软嫩筋道【食材】:牛肉、牛肚、牛心、牛肝、牛百叶、牛肠、牛筋、牛肺;
【辅料】:牛棒骨1000g、面粉200g;
【调料】:食盐30g、生姜80g、大葱25g、料酒15g、味精3g、蚝油10g、生抽20g、白糖10g、白胡椒粉5g、海鲜酱30g、黄豆酱30g、八角6g、桂皮2g、香叶8片、花椒4g、小茴香3g、陈皮2g、草果2个、香菜10g、干红辣椒5个;
▼美食步骤:
第一步:【清洗牛杂】首先将买来的牛杂清洗干净,尤其是牛肠,需要加入食盐、面粉 , 然后用手揉搓 , 洗掉表面的油脂和黏液,如果异味很重,可以多清洗几次,用清水清洗干净,牛肺需要多灌几次清水,清洗掉内部的异物 , 所有的牛杂洗净后备用;
第二步:【焯水】锅内放入适量的清水,同时放入洗净的牛骨和牛杂,加入生姜、大葱、料酒、陈皮,水开后 , 迅速撇去表面的浮沫,焯水3分钟左右,然后将牛骨和牛杂捞出,牛杂用凉水清洗干净;(-注意:这步的主要目的是去除牛骨和牛杂表面的异物和腥味)
第三步:【熬制牛骨汤】锅内重新放入清水 , 放入焯水后的牛骨,同时放入生姜片、大葱和料酒,大火烧开,撇去表面的浮沫,然后转小火,慢慢熬制牛骨汤,时间大约3-4个小时 , 要让锅中的汤变得乳白,鲜香浓郁;(-注意:为了让牛骨中的精华迅速溶于汤汁,熬制中途可以将骨头取出,然后斩成两半,继续熬制)
第四步:【煨制牛杂】另起一锅,锅内放入适量的牛骨汤,大火烧开后,放入焯水后的牛杂,同时加入香料,可以先将干红辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒、小茴香、陈皮、草果放入纱袋内后再放入锅内 , 其次放入白胡椒粉、海鲜酱、黄豆酱、味精、蚝油、白糖、生抽以及食盐,搅拌均匀后,改小火慢慢煨制3个小时左右;
第五步:【出锅调味】将煨制好的牛杂取出,用刀切成杂碎,然后回锅继续煮10分钟左右,然后盛入碗内 , 加入葱花碎、香菜碎,一道美味的牛杂汤就做好了 。
###其它资料参考###1、主料:牛骨1600克,牛排500克 。
2、辅料:芝麻5克 。
3、调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克 , 胡椒粉2克 。
4、将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出 。
5、再放入滚水里完全烫去血水 。
6、牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水 。
7、用武火煮沸 , 再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫 。
8、等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫 。
9、煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉 , 切成薄肉片 。
10、骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤 。
11、把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可 。
###其它资料参考###牛骨6公斤,水10公升,洋葱3颗,红萝卜2条 , 西芹200公克,百里香10公克,迷迭香10公克 。
1.将洋葱、红萝卜均去皮,洗净后切小块;西芹洗净后切小段;一起混合均匀放入烤盘中 。[1]
2.将牛骨洗净,放入做法1上,移入预热好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黄 。
3.将水倒入锅中,加入做法2和百里香、迷迭香,以大火煮开,改小火再熬煮约6小时,最后滤出汤汁即可 。
1头天晚上将牛肉顶丝切薄片
2冷水浸泡半小时 , 多换几次水,拔掉血水 。沥干 。
3加入蚝油,料酒 , 盐,橄榄油,淀粉,黑胡椒碎,拌匀 。
4密封好,放冰箱冷藏过夜 。
5第二天一早,切姜,倒水入锅,一起烧开 。
6放入洗净的口蘑 。烧开 。
7一碗热乎乎的牛肉汤就好了,加入香菜沫,黑胡椒粉,按个人口味加盐……
主料牛骨辅料葱、姜、蒜 。香料桂皮、大料、花椒 。
调料盐、料酒、酱油、食用油 。
1、牛骨洗净后斩成块 。
2、葱切段、姜切片、大蒜整只备用 。
3、香料用纱布包好制成香料包备用 。
4、锅中做油,6成热时下入牛骨炒至微微出油 。
5、烹料酒、酱油后加水,入葱姜蒜、香料包 。
6、小火焖烧约1小时后加盐调味 。
7、继续焖烧至汤汁香浓、牛肉软烂即成 。
提示:1、焖烧牛骨要用温水,否则影响口感 。
2、注意盐要后放 , 否则同样影响口感 。
主料:牛骨1600克,牛排500克
辅料:芝麻5克调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克
1. 将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;
2. 再放入滚水里完全烫去血水;
3. 牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;
4. 用武火煮沸 , 再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;
5. 等汤熬呈乳白色时 , 放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;
6. 煮至肉烂后,捞出排骨 , 刮去骨头上的肉,切成薄肉片;
7. 骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;
8. 把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤 , 再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可
1、牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请商家给剁成小块 , 回家清洗干净,飞水五分钟,(在水中加入几片姜片去掉骚味) 。
2、番茄、洋葱、土豆切开 。
3、全部原料放进汤煲中 , 滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内) 。
1、牛大骨要斩成小块,露出骨髓,才能让精华全部融入汤中 。
2、牛骨头较硬,家中的菜刀很难剁开,最好在买的时候请商家代劳 。
3、因牛肉、牛骨血污多,直接放入汤锅中煮开打浮沫不容易彻底,最终使汤味发腥 。所以一定要提前飞水,清洗干净,才能保证最后的成汤味道醇美 。
4、如果要让牛大骨煮出奶白色的汤,时间会比猪骨汤长 , 至少需要三小时以上 。
5、在骨汤中滴入几滴醋,可以让骨头内的钙质更容易溶入汤内,这种方法对于其它汤同样有效 。
6、如果想省事,可以放入电紫砂煲中定时慢炖 , 如果放入普通高压锅中,压出的骨头汤不是奶白的,较清澈 。
7、市场买的牛骨或者羊骨头虽然剃的较干净,但煲汤不会有太大影响 , 如果加入少许牛肉 , 味道会更鲜美 。
【牛杂骨怎么做才好吃吗】8、煲出的牛骨汤油较大,喝之前用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入少许盐即可 。