鲢鱼汤能放黄花菜吗?
能 。鲢鱼性温、味甘 , 富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、以及维生素A、维生素D多种维生素,还有钙、磷、铁、镁等营养成分 。而黄花菜性平、味甘,其中含有胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素、钙、铁、钾等营矿物质元素;二者在性味以及营养成分上并不会发生冲突,因此可以同食 。
鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于鲤形目,鲤科,是著名的四大家鱼之一,四大家鱼有:青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼 。属于典型的滤食性鱼类 。体形侧扁、稍高 , 呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色 。胸鳍不超过腹鳍基部 。各鳍色灰白 。头较大 。眼睛位置很低 。鳞片细小 。腹部正中角质棱自胸鳍下方直延达肛门 。形态和鳙鱼相似 , 鲢鱼性急躁 , 善跳跃 。
鱼汤可以放什么蔬菜
鱼汤可以放什么蔬菜 , 平日 , 喝鱼汤有很多好处 , 那么大家知道什么蔬菜可以和鱼一起煮成鱼汤吗,又该怎么做鱼汤才会好喝呢 。下面分享鱼汤可以放什么蔬菜 , 一起来看看吧 。
鱼汤可以放什么蔬菜1推荐1:冬笋黄鱼汤
原料:冬笋1个、黄鱼1条(约500克)、雪菜10g、肥肉30克;葱2段、姜3片、花生油2匙、香油少许、清汤、料酒2匙、胡椒面半匙、食盐1匙、味精半匙 。
做法:将黄鱼洗净备用;冬笋发好切片备用;雪菜洗干净切碎备用;猪肉洗干净切片备用;在铁锅中加油烧热 , 然后放入黄鱼煎至两面金黄,倒入清汤后加肉片、冬笋、雪菜和佐料;用大火将其烧开,然后再转小火炖煮约15分钟左右,再转大火烧开后捞起鱼汤中的姜片、葱段,然后撒上适量胡椒和味精调味,最后淋上香油即可起锅 。
推荐2:鲫鱼青菜汤
原料:鲫鱼一条,青菜50克,香菇3朵;葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),胡椒粉1/2茶匙(3克) 。
做法:将鲫鱼去鳞去内脏后洗净备用;姜切成片、葱切成末备用;香菇洗干净切成小块,青菜洗干净切成段备用;锅中热油 , 然后倒入葱姜爆香,随后放入鲫鱼两边煎好,加适量的清水,加适量猪油、白醋和料酒 , 熬煮鱼汤直至汤变奶白色,最后放入青菜和香菇炖煮一会,在起锅前加入盐和胡椒粉调味即可 。
鱼汤可以放什么蔬菜2鱼汤要怎么去腥呢?
1、料酒
酒精能帮助溶解十五中的有机物质,在烹调食物时加入少量料酒,可以产生具有香气的酯类物质 , 有效地去除食物腥味,让食物吃起来味道更香浓可口 。
2、柠檬
柠檬是一种很好的调料,在烹调肉类食物时加入少许柠檬汁,不仅有提味效果还可以有效地掩盖腥味 。在做海鲜拼盘时 , 也可以加入几片柠檬去腥 。
3、醋
肉类中的腥味主要是为碱性化合物 , 醋可以有效地溶解肉类中产生的腥臭物质,在烹饪中加入适量的醋可以中和这种味道,以达到去腥提味的效果 。
4、大蒜
大蒜是日常生活中不可或缺的调料,它不仅有杀菌的效果,其本身特有的浓烈蒜辣味还可以中和食材中的'腥味,让食物吃起来跟假的美味 。
5、生姜
生姜在中国人的饮食中具有举足轻重的地位,在烹调时放入些许生姜丝爆香,不仅能提升食物的香气,去腥提味,还能与寒性食材相中和,达到健康饮食的效果 。
6、干面粉
干面粉也能去腥味 。在刮除好鱼鳞后 , 用干面粉均匀撒在鱼身上 , 搓揉片刻,放置一会儿后再用清水洗干净,鱼的腥味会大幅度降低 。而且面粉本身没什么味道,不会污染鱼本身的香味 。
7、紫苏
紫苏味辛,具有特殊的香气 。在烹饪过程中会产生芳香烃,脂类等物质,并与鱼类的腥味相中和,达到有效去除食物腥味的效果 。
###其它资料参考###红烧鱼头汤一般用鲢鱼头 。鱼汤需要煮一段时间,要选择耐炖的食材 。一般可以选择竹笋、萝卜、西红柿、蘑菇、冬笋、酸菜、干菜、大枣、苹果等 。
可以放蘑菇、豌豆、嫩玉米如下:
材料:鲫鱼1条、香菇150克 。
辅料:适量的油、盐、姜、豌豆、嫩玉米、胡椒粉 。
1.准备食材 。
2.热锅放油,放入生姜使其变香 , 然后将洗净的鲫鱼放入锅中 。
3.另起一口汤锅 , 加水烧开 , 将炸好的鲫鱼倒入汤锅 。
4.加入葱和姜,煮到味道很好 。
5.大火煮开,煮至汤汁浓鲜 。
6.另外 , 把荷兰豆的蘑菇和嫩玉米换成刀 , 然后用细盐水浸泡 。
7.将煮熟的鲫鱼过滤至出锅 。
8.将泡好的蘑菇放入锅中 。
9.加入适量细盐,煮至蘑菇成熟 。
10.将荷兰玉和嫩玉米放在同一个锅里煮 。煮好后加入适量的辣椒调味 。
11.成品 。
###其它资料参考###花鲢鱼不仅营养丰富而且味道鲜美 , 清炖、红烧、煲汤各种做法应有尽有 , 下面就为大家介绍几种简单易操作且味道极佳的花鲢鱼的做法 。
清炖花鲢鱼
原料:
鲢鱼、葱姜蒜、香菜、醋、料酒、花椒、盐
做法步骤:
1.鲢鱼清洗干净 , 切块放入盆中,加葱、姜、料酒、适量盐腌制十五分钟左右;
2、在炒锅中放油 , 至八成热时 , 放入蒜片、姜丝和适量的花椒爆锅;
3、将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖;
4、最后出锅前加入香菜、葱丝即可,这样的鱼肉香醇、鱼汤浓郁、好吃美味 。
红烧花鲢鱼
原料:
鲢鱼、葱、姜、蒜、干椒、八角、盐、糖、味精、面酱、葱花、香菜
1、鱼清洗干净后,切块;
2、把鱼身上的水分擦干;
3、热锅下冷油,油热后 , 下入鱼块转小火煎制;
4、双面煎黄后取出;
5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;
6、加没过鱼身一半的开水 , 加面酱中火炖;
7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;
8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可 。
花鲢炖豆腐
原料:
花鲢、豆腐、香葱、生姜、大蒜、淀粉、食用油、酱油、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、 味精
1.将花鲢收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2.锅内放油,烧热 , 放入花鲢稍炸,捞出沥油;余油爆香葱片、生姜片、大蒜片,加入料酒、酱油,添加适量开水,再放入花鲢、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
3.汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出花鲢放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透 , 浇入盘中即可 。
酱烧番茄鱼
原料:
花鲢鱼、番茄、食用油、葱、姜、盐、料酒、白胡椒、甜面酱、黄酱、糖、生抽
1. 鱼块用姜、盐、料酒、白胡椒腌制15分钟;
2. 番茄用热水烫,再过凉去皮 , 切成小块;
3. 腌制好的鱼裹上一层薄薄的干淀粉,煎至双面金黄备用;
4. 开始炒汁 。花椒、大料桂皮炝锅,然后取出 。黄酱和甜面酱1:1,加入生抽和糖 。炒香后放入番茄,加水,放入煎好的鱼肉;
5. 烧制15分钟 , 把鱼块盛出,放入尖椒,大火收汁;
6. 酱汁浇在鱼上,最后撒葱丝 。
###其它资料参考###鲤鱼和什么一起炖好吃
1、鲤鱼营养丰富,醋中富含有机酸 。在炖鲤鱼的时候适量加一些醋,或者是将鲤鱼做成糖醋鱼,不仅可以补充营养,还可以振奋精神、缓解疲劳 。
2、红豆与鲤鱼搭配炖汤,具有利小便、消水肿、解热毒等功效 。
3、鲤鱼与冬瓜同食用,不仅是一道鲜美的汤品,还是十分有益的滋补佳品 。
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鲤鱼适合什么人吃
一般人都可以食用,尤其适合身体虚弱、水肿者食用 。但是,感冒发热期间不宜多吃 。
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鲤鱼的食用宜忌
宜秋季时的鲤鱼肉爽皮滑、肥美鲜甜,此时的鲤鱼肉质最好、蛋白质含量最高,因此秋冬季节适量食用鲤鱼,能增进食欲,有滋补强身的作用 。
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杏仁红豆鲤鱼
鲤鱼肉质细嫩、清润可口,搭配杏仁、红豆,能利水除湿,预防和缓解水肿 。
材料:鲤鱼1条,红豆200克,杏仁、葱段、姜丝各适量 。
调料:盐、料酒、白糖、植物油各适量 。
做法:
1.鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净红豆洗净,用清水浸泡4个小时 。
2.鲤鱼入热油锅中稍煎,捞出沥油,摆入鱼盘内 。
【什么蔬菜可以和花鲢一起熬汤】3.将红豆、杏仁放鱼腹中,鱼盘中放入调料和适量水,撒上葱段、姜丝,入蒸锅中,蒸至红豆、杏仁熟酥即成 。