茶籽怎么吃?怎么吃最好？？
野生茶籽是植物野生茶树的成熟种子，它含有大量的油脂，能提取茶油，对人体有特别明显的保健作用，但也有人听说野生茶籽能泡水喝，这是真的吗？如果是真的它应该怎么泡水喝呢？人们用它泡水喝有什么好处呢？
野生茶籽怎么泡水
1、野生茶籽不能直接泡水喝，它的外壳可以用它泡水喝，在用它泡水喝时要把茶籽的外壳取下来 ， 用清水洗净，再把切成小块，放到干净的杯子中，加入沸水冲泡，浸泡四五分钟以后，泡好的水能取出直接饮用 。
2、野生茶籽泡水喝时还能把它的外壳晒干洗净，放到锅中加清水煎煮 ， 开锅以后再用中小火慢慢煎煮半小时，煎好以后的水取出过滤 ， 降温以后也能直接喝，这样能让人体吸收野生茶籽中的丰富营养，会有一定的养生功效出现 。
野生茶籽泡水喝有什么好处
1、野生茶籽泡水喝能让人体吸收一些有益的营养，特别是不饱和脂肪和微量元素的含量比较高，这些物质能促进人体新陈代谢也能加快身体内有害物质分解，能起到特别好的排毒作用，能缓解人体多器官的压力，也能提高人类身体素质 。
【野生茶子有什么作用】2、野生茶籽泡水不但能喝，还能用来洗头，它对头发和头发的保养效果特别好，既能深度清洁头皮又能为头皮补充营养，经常用它洗头能消除头皮炎症防止头痒和头皮屑发生，还能让人们的头发变得乌黑顺滑，也能防止白头发出现 。
茶树籽油的营养价值与功效
1、茶树籽油的营养价值
茶树籽油中含有大量的茶多酚和维生素E，另外还有一些不饱和脂肪酸和亚油酸，人们食用以后可以清除体人自由基也能提高各器官功能，对增强身体素质有很大的好处 。
2、茶树籽油能保护心脑血管
茶树籽油是人类心脑血管的保护神，它能清除人体血管内的胆固醇和甘油本三脂 ， 也能预防血管老化，能增加血管弹性 ， 对动脉硬化和中风都有很好的预防功效，在生活中茶树籽油有着“血管清道夫”的称号 。
3、茶树籽油能预防癌症
预防癌症也是茶树籽油的重要功效之一，这种油脂中含有大量的茶多酚 ， 这是一种可以抑制亚硝酸胺生成的物质，而亚酸硝胺又是最重要的致癌成分，因此平时食用茶树籽油呆以提高身体免疫力，消灭人体内的癌细胞 ， 平时食用对不但不能预防癌症的发生还能抑制癌症的扩散，可以延长癌症患者的生
###其它资料参考###茶籽 ， 即油茶树的种子，可榨油供食用 。所榨出的茶油用极高的营养价值和养生保健功效 ，
茶籽
为我国特有物种，被誉为“东方橄榄油” 。油茶树原指的茶子树，是常绿小乔木 。
茶籽含油30%以上，供食用及润发、调药 ， 可制蜡烛和肥皂，也可作机油的代用品 。茶籽榨出的茶油具有极高的营养价值 。茶油的脂肪酸成分为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻油酸、豆蔻酸等，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍 。茶籽所榨茶油还含有山茶甙等特定生理活性物质而亚油酸、亚麻油酸是维持人体皮肤、毛发的生长所不可缺少的，能够预防动脉硬化 。茶油中的
世界唯一贵州出土的100万年前的古茶籽化石
不饱和脂肪酸超过90%以上，碘值为112，比其他食用植物油高 。茶籽油富含茶多酚、维生素E和类胡萝卜素等，其中维生素E的含量高于其他食用植物油 。
同时茶油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化 。茶油的营养价值能和橄榄油相媲美 ， 甚至更高一些，是高级食用油 。由于是我国特有物种，故也被称为“东方橄榄油” 。
茶油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定 ， 密封储藏一年后理化性质变化很小 。茶籽油比其他植物油容易储存 。茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香 。
此外，茶籽还有很多综合利用价值 。茶籽粕中含有茶皂素、茶籽多糖、茶籽蛋白等，它们都是化工、轻工、食品、饲料工业产品等的原料，茶籽壳还可制成糠醛、活性炭等 ， 茶壳还是一种良好的食用菌培养基 。研究表明，油茶皂素还有抑菌和抗氧化作用
###其它资料参考### 茶叶籽泡茶的用途
茶叶籽泡茶的用途，在日常生活中，很多朋友都很喜欢喝茶 ， 每天都需要喝上一杯茶 。喝茶的功效特别多，下面我就来分享一下茶叶子泡茶的用途 。希望对大家能够有所帮助 。快来看看吧！
茶叶籽泡茶的用途11、抗衰老
提高人体抗衰老能力，放慢人体衰老速度是茶叶籽泡茶的重要功效 ， 因为茶叶籽中含有丰富的氯化铜和微量元素硒，这些物质都是重要的抗氧化成分，能阻止身体内氧化反应发生，并能清除身体内的过氧化脂质和自由基，能提高人体多器官功能延缓多种衰老症状发生 。
2、预防动脉硬化
动脉硬化是中老年人群的高发疾病 ， 平时应以预防为主，而用茶叶籽泡茶喝，就能预防这种疾病出现 ， 它能保护人类心血管，能提高动脉的韧性与弹性，并能促使动脉扩张，可防止动脉老化僵化能从根源上阻止动脉硬化出现 。
3、保护肝脏
茶叶籽泡茶喝对人类干燥还有明显保护作用，它既能增强人体肝脏解毒功能，又能修复受损的肝细胞能减轻肝脏负担 ， 维持肝脏健康，经常用它泡茶喝，能防止肝硬化，脂肪肝和酒精肝等多种疾病出现 。
4、美容养颜
美容养颜也是茶叶籽泡茶喝的重要功效，因为茶叶籽泡茶喝能为人体补充丰富内黄酮和茶多酚，还能让人体吸收一些微量元素和维生素，这些物质能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤弹性防止皱纹生成，能让人类皮肤保持年轻健康状态 。
茶叶籽泡茶的用途2温养心脉降三高
用白茶茶籽泡水喝，可以让大家的心情更加舒畅，因为白茶茶籽中含有不少的挥发油物质 ， 这些物质可以通过扩张以及疏通血管，起到温养心脉，促进血液循环与流动的功效，一方面可以起到降低血压、调节血脂以及平衡血糖的`功效之外，更可以做到保持血管流动通畅性 ， 预防血液凝滞，大大降低患上心脑血管疾病的作用 。
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保护大脑益智力
日常适量用白茶茶籽泡水喝 ， 对于学生一族，乃至上班一族都是非常不错的选择，因为白茶茶籽中含有的维生素、矿物质、微量元素、生物碱类元素等，都是对于身体大有益处的营养成分，还可以通过有效作用于人体的大脑中 ， 起到增强大脑思维能力，并且提神消疲的功效，甚至在提升智力方面，用白茶茶籽泡水喝也有良好的作用 。
美容护肤抗氧化
肌肤会随着人体新陈代谢，出现不少的自由基，当这些自由基消除了之后，人体的衰老速度才可以大大的减缓，用白茶茶籽泡水喝则可以做到这一点，利用白茶茶籽中的众多营养物质成分，为人体最大的器官：肌肤，保驾护航 ， 并且起到功效强大的滋润以及保湿肌肤的功效，通过白茶茶籽提升肌肤细胞的抗氧化作用，起到让肌肤更细腻 ， 更青春的作用 。
###其它资料参考###据本草纲目记载，茶籽具有清洁、去除油腻的功效 。早在明朝年间，人们就开始用茶籽来洗澡、洗衣、洗发……，其用途十分广泛 。
它可以用来洗碗、洗菜，洗水果，洗头，洗脸，泡脚，能祛掉油污及分解残留在蔬果里的农药 ， 吃得安全 ， 洗头对付头皮屑，能有效止痒 长期使用，能长出新发黑发 预防白发 ， 增强头发亮泽度及纫度，用得安全！
###其它资料参考###1、延缓衰老：茶籽核富含维生素E和类黄酮，还含有一些酚类化合物和不饱和脂肪酸 。这些物质被人体吸收后，不仅能增强人体的抗氧化能力，还能防止人体内自由基的产生，加速人体内脂质过氧化物和自由基的代谢 ， 减少它们对人体细胞的损伤，并通过经常食用延缓各种衰老症状的发生 。
2、预防高脂血症和肥胖症：平时，人们多吃茶籽核 ， 茶籽核可以吸收大量不饱和脂肪酸 ， 加速人体内饱和脂肪酸的代谢，防止人体对脂肪的吸收和利用，防止脂肪在人体内的积累 。它们可以净化血液，降低血液中胆固醇和高密度脂蛋白的含量，保持血脂的稳定性，防止血脂升高 ， 坚持使用，防止体内肥胖，使人身材苗条 。
3、美丽：茶籽芯也是一种具有美容功效的健康食品材料 。它不仅能清肠排毒，促进人体新陈代谢 ， 还能为人体皮肤提供充足的营养 ， 增加皮肤弹性，减少皱纹的形成 。此外，它含有活性成分，可以防止色素在皮肤表面积累 。经常食用可以淡化色斑，美白肌肤 。茶籽芯还具有一定的抗炎和杀菌作用，经常食用对皮炎和痤疮也有很好的预防作用 。
4、滋养头发：茶籽核可用于食用或洗头 。它对人的头发有明显的滋养作用 。它不仅能为头皮提供充足的营养，还能修复受损的毛囊和毛发鳞片，尽快恢复受损的毛发质量 。用它煮沸后清洗头发通常可以滋养头发，使头发保持黑暗和光滑 。此外 ， 它还能促进头发再生，减少脱发和脱发等各种不良症状的发生 。
###其它资料参考###现在需要食用油，因为需要烹饪，因为食物更美味，但现在我们在食用油的要求中也非常高 ， 不知道你现在使用什么样的食用油 。现在更好的食用油是橄榄油 ， 因为橄榄油富含营养，但我不知道你是否知道这个果树，这棵树是茶油树 。这款茶叶树是我国独有的 。一种可食用的油，仍然很高 。
成熟的茶叶季节也是开花的结果，是的，这是野生山茶树 ， 水果成熟拣选和开花的结果同时发生 。野生山茶树在荒谬的山区生长，没有人工管理 ， 造成肥料 ， 不玩农药，自然生长，从开花悬挂水果到成熟，一年循环 。所以，茶果成熟，也是开花的结果 。在茶几时，茶树正在打开一批水果 。
每年，霜冻越多，捡茶果 。茶油中的油越高，茶油中的油越高，采摘茶籽是非常艰难和危险的，因为旧品种的茶树很高，输出有一天 ， 我跑在荒谬的山上荒谬的山区，树爬上了 ， 每年突破茶籽的人，但仍然因茶油价值钱而停止采摘茶籽 。
晚些时候在早期，我不能在一天拿起茶果，捡回茶果，先倒了一堆地面 ， 不要推开打开，几天后，茶果将自然裂缝，然后一家家庭开始拿起茶香糖和茶壳被分开，茶壳用于吸烟培根，茶种子干燥以挤压茶油 。这样，白天，在晚上挑?。?5天后，山上的茶叶完成，地面也点燃，茶籽也干燥，下一代是最令人兴奋的时刻——茶油 。
茶油也受到市场的许多人欢迎 。毕竟，这种茶油的质量非常高 。在加入茶油的过程中 ， 它不需要肥料，杀虫剂，因此其营养价值极高 。的 。此外 ， 茶油不仅用作可食用的油，还有很多使用，因为它的作用也具有高营养价值，使人们非常喜欢它，因为这个价格不会便宜，不知道你吃过这种茶油吗？
