空心菜炒多久?
平时菠菜的营养价值很高,而且菠菜容易被人体消化吸收 , 平时也很受欢迎 。每个人炒菠菜的方法都不一样,但如果想让菠菜在不变色的基础上改变口味 , 就要先用水焯一下,等八九分熟了再下锅炒 。
一:做什么不会让空心菜变色:
可以先抄空心菜,大概8、9天就熟了 。捞出来后,把水倒空,把菜晒干 。然后,当油热的时候,将洋葱和大蒜放入(多点)炒锅中 。这时候葱蒜味已经出来 , 油已经热了 。马上把菠菜干倒入翻炒,然后放盐,马上从炒锅里放点味精,这样颜色就不会变了 。因为空心菜其实是在水里煮而不是在油里炸,颜色不会变,而且会很鲜艳 。
二:炒菠菜:
【菜名】炒菠菜
【菜系】川菜
【特色】川菜
[原材料]
空心菜1000克,瘦猪肉100克 , 盐1克,糖3克,油40克 。
[制造过程]
1.空心菜洗净 。瘦肉切件;2.在砂锅里放油 。翻炒肉末 , 加盐和糖,略炒,然后放入菠菜翻炒片刻 。
凉拌菠菜
这道菜可以算是江西特产,或者至少是江西做法 。在当地方言里叫“蔡氏空盘” 。
梅朵版的做法是这样的:首先 , 准备青椒(辣椒味)、红辣椒(辣味)和大蒜,洗净切碎 。你也可以用油炸它们 。我个人觉得加一点酱油能让他们口感更好,锅里放盐 。
2.用干净的锅煮一锅水 。烧开后 , 把洗好的空心菜放进去 , 烫到水变绿 。你可以把它拿走并捡起来 。
空心菜在平时的营养价值是非常高的,而且空心菜容易被人体消化吸收 , 平时的时候也深受欢迎,空心菜在炒制的方法上面,每个人的做法都不一样,但是想让空心菜在不变色的基础上让空心菜的味道可以改变,就应该先用水焯一下 , 等到八九分熟才能下锅炒 。
一:怎样做不会让空心菜变色:
可以把空心菜用水先抄一下,大概8、9成熟了 。捞出后,把水空干,把菜晾干 。然后,待油热温时放入葱和蒜(多点)炝锅,此时葱和蒜香味已经出来的同时油已热,立即将晾好的空心菜倒入翻炒 , 这时放盐,马上出锅时放点味精,这样颜色就不会变了 。因为空心菜实际上不是油炒熟的而是水抄熟的,所以颜色不但不会变,而且还会很鲜艳呢 。
二:炒空心菜:
【菜名】炒空心菜
【所属菜系】川菜
【特点】川菜
【原料】
空心菜1000克,瘦猪肉100克,盐1克 , 糖3克,油40克 。
【制作过程】
1.将空心菜洗净 。把瘦猪肉切成碎末;2.沙锅内放油 。加入肉末煸炒 , 再加入盐、糖,略炒后放入空心菜翻炒,片刻即可 。
凉拌空心菜
这道菜应该可以算作是江西特色菜了,至少也是江西做法吧,家里方言称为"chua空菜”.
梅朵版的做法如下:一,准备青椒(为了有椒味),红椒(为了有辣味),蒜茸,洗净切碎.也可以在锅里用油炒一下,个人觉得加一点酱油可使味道更好些,放盐起锅.
二,净锅烧一锅水,水开后放入洗净的空心菜,烫至水色变绿,生熟火候可就各位自己拿捏啊,捞起.
###其它资料参考###【空心菜多久成熟】空心菜籽种下之后两个月成熟 。
它的种植时间多是在春季或者秋季 。春季的具体时间是在三月份前后 , 秋季是在九月中旬 。若是能很好的控温,随时都可进行,现在大棚种植技术发达,四季都有栽培的 。
空心菜籽表皮硬,在种植之前要先浸泡催芽 。直接放在温水里泡一两天就行 。还要整理地块 , 要深翻 , 施肥处理,这样地块松软且肥沃 。处理好之后就可将种子撒在土壤表面,覆盖薄土,适量浇水并覆盖塑料膜即可 。等出苗后将薄膜掀开,多通风,多晒太阳 。后期及时补充肥水,就可促使长势旺盛 。
种植方法:
(1)浸泡催芽
空心菜籽的表皮比较硬,在种植之前一定要先浸泡催芽 。方法比较简单,直接将种子放在温水里浸泡即可,大概泡1-2天后取出,然后放在阴凉处晾干再播种 。
(2)处理地块
播种前一定要将地块进行处理,先深翻 , 保证地块松软 , 还要在里面撒入适量的有机肥 , 提高土壤肥力,这样可以促使空心菜更旺盛生长 。
(3)入土播种
处理好之后可以直接将空心菜籽洒在土壤表面,撒下之后再覆盖一层薄土,适量浇水保湿 , 还要覆盖塑料薄膜,这样能起到保温保湿作用 。等小苗长出来之后就可将薄膜掀开,让小苗多晒晒太阳,使其更快生长 。
###其它资料参考###无土栽培空心菜,25至30天就可以采收 。
空心菜的无土栽培技术
1、种植准备
无土栽培和传统的种植方式不一样,它需要专用的种植设备—栽培槽,可直接购买,也可自行修建 , 一般栽培槽高30cm、宽50cm 。还有一个重要的就是栽培基质的调配 , 可用日常生活中的煤渣或炉渣混合鸡粪、三元复合肥以及有机肥混合调配,将其堆集腐熟即可装槽 。装槽时现在槽底铺一层5cm厚的沙子,再将调配好的基质填入,将基质填平,注意不要过于紧密,要厚薄一致,再大水浇透 , 待水分完全下渗,覆膜半月,即可种植 。
2、播种育苗
播种前为保证发芽率,先对种子进行处理,将种子放置在60度内的温水浸泡半小时,捞出后再用清水浸泡24小时,再将种子用湿纱巾包裹放置在温室环境中催芽 。每天打开用温水冲洗一次,待种子露白后即可播种 。播种时选择透气性好的基质,在播种后再覆盖一层砂石 , 再用薄膜覆盖保温保湿,维持温度在25度左右 , 约半月左右即可出苗,出苗后及时将薄膜撤除,增加通透性,在幼苗长至12cm左右时即可定植 。
3、定植
定植控制株行距在15×15左右,定植时要注意时间和气候 , 一般在下午定植,切记在正午太阳最大时和阴雨天气 。定植前将栽培基质浇一次透水,让水分渗透后 , 再将幼苗定植,将幼苗的2-3个茎节深埋即可 。
4、管理
空心菜是可一年连续采收多次的蔬菜,为了能使其在采收后快速的生长,一般在采收后就要施一次基肥,保证它生长所需的养分 。在没处采收后可追施尿素 , 另外空心菜种植时蓄水量较大,所以要经常浇水补充水分,浇水浇则浇透 。
###其它资料参考###在播种后35-45天 , 当空心菜植株长到约30厘米高时,就应及时采收 。第一次采收时基部留2-3个节 , 将嫩梢摘下,促使叶腋中的腋芽萌发侧枝 , 侧枝采收时在其基部留1-2个节萌发次生侧枝,如此不断采摘直-收获期结束 。
每隔7-10天可采摘1次,可连续采收到9-10月份 , 每采收1次,应追施肥水1次,以促进分枝生长,提高产量和品质 。若在采摘过程中发现藤蔓生长过密或细长而弱 , 可疏去部分密枝及弱枝,改善通风透光条件,后期还可适当疏去部分老根 , 加强肥水管理,促进更新,保持新枝茁壮 。
扩展资料:
吃空心菜注意事项:
1、空心菜生熟皆宜,荤素俱佳,宜旺火快炒,避免营养流失 。
2、空心菜以嫩茎、嫩叶供食用,适用于炒、拌等方法 。
3、空心菜遇热容易变黄,烹调时要充分热锅,大火快抄 , 不等叶片变软即可熄火盛出 。
4、因为加热的时间过短,茎部的老梗会生涩难咽,所以要记得择去 。
5、空心菜配以鸡蛋、鸭蛋、鱼类、或配以豆腐、百叶之类豆制品 , 也能做出众多美味佳肴 。
参考资料来源:百度百科-空心菜
参考资料来源:百度百科-采摘
###其它资料参考### 空心菜烫多久能熟
空心菜烫多久能熟,空心菜是生活中很常见的一种蔬菜,它的营养价值非常高,而且做法多样,味道可口,所以很受大家欢迎 。但有些人不了解空心菜烫多久能熟才好吃,下面一起来看看!
空心菜烫多久能熟1空心菜烫三分钟左右就可以熟了 , 空心菜不宜加热过长的时间,以免营养成分流失过多,将烫好的空心菜加上调味料搅拌均匀,一道凉拌空心菜就做好了 。
凉拌空心菜制作方法:
准备材料: 空心菜 , 大蒜、油、盐、生抽、耗油、香油 。
1、将空心菜去掉硬以及烂叶,然后清洗干净,最后用手掐断,并将杆部微微压扁
2、起锅烧水,水开后放入少许油和食盐 , 然后放入空心菜,烫制三分钟断生后即可捞出
3、将捞出的空心菜过一遍凉水,然后放置一旁 , 沥干水分备用
4、将大蒜拍碎,切成蒜末,起锅倒油,油热后下入蒜末爆香,然后倒入生抽、耗油,翻炒均匀后关火 , 将调味汁淋在空心菜上 , 再淋上少许香油,搅拌均匀后,即可食用 。
炒空心菜要先焯水吗
炒空心菜要先焯水 , 因为空心菜中含有丰富的铁元素 , 炒制过长的时间会使铁元素大量被破坏,而且还会导致炒出来的空心菜变黑,而用水炒制后的空心菜可以使铁元素更好的被保存,所以炒空心菜之前,最好先将空心菜进行焯水 。
炒空心菜前先进行焯水,不仅可以将铁元素很好的保存下来,还可以防止空心菜氧化,保持空心菜的鲜嫩翠绿,在焯水时加入少许的食盐,还可以更好的保持空心菜的口感 。
通过上述文章,相信大家对于空心菜烫多久能熟,以及炒空心菜要先焯水吗都有所了解了 。大家在炒制空心菜之前,最好先将空心菜进行焯水哦,这样做不仅可以更好的保存空心菜的营养,还可以使空心菜的口感更加脆嫩 。
空心菜烫多久能熟2空心菜烫多久才好吃
1、空心菜要烫三分钟左右使其断生后才好吃,少于三分钟的话,它还没熟 , 可能有农药残余 , 多余三分钟的话空心菜又会流失过多的营养物质 。
2、这大约三分钟的时间既可以保证空心菜是熟了 , 又不会使它流失过多的营养物质 。
空心菜有哪些食用方法
1、炝炒
将空心菜与炒出香味的辣椒、蒜相融合,让空心菜与其充分接触,使其具有辣椒的辣味儿和蒜的蒜香 , 夹一筷子的空心菜放入口中 , 是辣和蒜的双重刺激中还夹杂着空心菜的香味和软脆的'口感 。
2、凉拌
让焯过水的空心菜和各种调味香料相拌,是以空心菜为主体,充分吸收各种调料,让空心菜整体重组升华,一口凉拌空心菜入嘴,既有凉拌的凉爽,又有各种调味小料与空心菜相互融合,相辅相成的美妙口味 。
3、油泼
铺满各种调味小料的空心菜上与刚出锅的热油相碰撞,这让空心菜的清香与辣椒粉的辣香被这一泼油给充分激发了出来 , 这一口浅尝 , 说不清是热油的烫嘴还是辣椒粉的呛人,但是空心菜烫熟的新鲜软香却是实实在在地在唇齿间迂回 。
空心菜这一家常菜的原料虽是最普遍常见的蔬菜,但就是这一普普通通的家常菜却让人难以把握烫熟的时间,时间过短得回炉重造,过长则浪费了这一不好拿捏的食材,那么以上内容就是我给出的关于空心菜烫多久才好吃的建议 。
###其它资料参考###前几天去餐馆点了份空心菜,本想体验它那爽脆的口感的,结果发现有点咬不动,是牙不好了还是菜老了,空心菜是什么时候上市的 , 什么季节吃最好呢!
空心菜什么时候上市
空心菜是我们经常吃到的一种蔬菜,一般在每年的春季的4月份左右成熟,到了5~7月份的时候大量上市,同时空心菜耐热性很强,不耐寒 , 它也是夏季的应季蔬菜,它的营养丰富,经常食用具有良好的促进肠胃消化、降血脂、防暑解热等功效 。
空心菜什么季节吃最好
空心菜的是一种耐热不耐寒的蔬菜,适合在亚热带地区种植,对阳光和温度、湿度都有要求 因此最佳的食用季节是在夏季 , 最佳是食用月份是五六月份,此时的空心菜,不但脆嫩多汁、味道鲜美,更是清热去火、润肠解毒的最好蔬菜 。
空心菜有几种叫法
蕹菜(拉丁文名:Ipomoea aquaticaForsk),是番薯属光萼组植物 。在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜 , 江苏、四川称藤藤菜 , 广东称通菜 。
该种原产东亚地区 , 现已作为一种蔬菜广泛栽培,或有时逸为野生状态 。中国中部及南部各省常见栽培,北方比较少,宜生长于气候温暖湿润 , 土壤肥沃多湿的地方,不耐寒,遇霜冻茎、叶枯死 。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲 。除供蔬菜食用外,尚可药用,内服解饮食中毒,外敷治骨折、腹水及无名肿毒 。蕹菜也是一种比较好的饲料 。
空心菜适合什么人吃
糖尿病患者适宜多吃 。
有习惯性便秘的人,患有痔疮的人宜吃 。
患有高血压的人宜吃 。
###其它资料参考###1、芽苗菜:1周
芽苗菜也称豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”,又被称为如意菜 。芽苗菜能减少人体内乳酸堆积,消除疲劳,其含有干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素 , 增加体内抗病毒、抗癌肿的能力,含有丰富的维生素C、核黄素、膳食纤维 。芽苗菜的生长周期不过一周左右 。不过芽苗菜有很多种,生长周期略有差异 , 具体的还得看哪种 。
2、小白菜:20天
7-10天播种一次 20天即可采收 。小白菜性喜冷凉,又较耐低温和高温,几乎一年到头都可种植、收获 。但如果从适口性、安全性和营养性看,一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节 。
3、空心菜:20天左右
空心菜喜高温多湿环境,适宜湿润的土壤,喜充足光照 。对土壤条件要求不严格且喜肥喜水 。
功效:解毒,主要能解毒菌类中毒 。清热凉血 。利尿 。适用于食物中毒 , 吐血鼻衄,尿血,小儿胎毒,痈疮、疔肿、丹毒等 。内服或外用 。
4、生菜:35天左右
生菜营养价值高,所以有条件可以自己种植生菜,自己种菜没有农药化肥污染,可以吃到健康营养的天然绿色生菜了 。生菜还有“减肥生菜”的美称,常吃有利保持苗条的身材哦 。
###其它资料参考###种植蔬菜要分月份 。
1月份:能种植的蔬菜有菠菜、芹菜、萝卜、草头、红薯、卷心菜、青菜等 。
2月份:能种植的蔬菜有菠菜、芹菜、生菜、卷心菜、青菜、各种萝卜等 。
3月份:能种植的蔬菜有菜笕、花菜、韭菜、甘蓝、大蒜、杭白菜、茼蒿、生菜、芥蓝、笋、青菜等 。
4月份:能种植的蔬菜有莴笋、鸡毛菜、芹菜、黄瓜、青菜等 。
五月六月适合种青椒、线椒、大白菜、小白菜、青菜、萝卜、黄瓜、空心菜、甘蓝、豆角等 。其中空心菜种植后一般经过3个月左右即可成熟,种植期间需加强水肥管理,亩施速效氮肥10公斤左右 。
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