小青橘茶的功效与作用？
小青橘茶的功效与作用
小青橘茶的功效与作用，小青橘茶也叫小青柑，它的全名是小青柑普洱茶 ， 是中国名茶之一也是普洱茶中的精品，这种茶叶不但拥有普洱茶的丰富营养，小青橘茶的功效与作用有哪些？
小青橘茶的功效与作用11、抗病毒
小青橘茶中还有丰富茶多酚和日常素，而且含有丰富的'柠檬苦素，这些都是天然药用成分，能抑制多种病毒的活性，而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖 ， 经常用它泡水喝，能让人体自身抗病毒能力明显提高 ， 流感高发的季节中，人们坚持用小青橘泡水喝就能防止身体被流感病毒感染 ， 能降低病毒性感冒的发病率 。
2、滋养肌肤
滋养肌肤美容养颜也是小青橘茶的重要作用，它含有丰富儿茶素和维生素，c还含有一定数量的维生素，e这些物质可提高人体皮肤细胞的活性并能加快皮肤细胞再生和繁殖，经常饮用能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤弹性减少皱纹生成 ， 能让人们的肤质变得越来越好 。
3、提神醒脑
小青橘茶中还有丰富咖啡碱和茶碱，这些物质都能直接作用于人类的中枢神经 ， 能提高人类神经功能并能人类大脑保持兴奋，在人们出现精神疲惫，萎靡不振 ， 以及工作效率低下时，都可以冲泡饮用小青橘茶，它能让人类的精神快速恢复，也能让人类大脑保持清醒，这时工作效率也会提高很多 。
4、消食化积
小青橘茶含有丰富的挥发油和活性酶，这些物质不但能促进唾液胃液等多种消化液分泌，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进人体对蛋白质等多种有益成分的吸收，人们用它泡水喝能消除积食 ， 提高身体肠胃消化能力，它能预防缓解消化不良，也能缓解食少腹胀和身体肥胖 。
小青橘茶的功效与作用2降脂减肥
有研究发现，辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥 。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分 ， 辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分 。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解 。
解烟毒的作用
长期抽烟 ， 呼吸道、消化道、血管都受到了损伤 。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利 。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法 。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外 。
促进新陈代谢
小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代谢促进剂，而且它的果皮当中含有川陈皮素 。
减轻雾霾伤害
雾霾是雾和霾的组合 ， 影响人的身体健康 。尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害 。柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化 。雾霾天气下 ， 常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟 。
1、理气健胃，祛痰润喉 。小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管 。
2、醒脑提神，美白肌肤 。小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感 。
3、消炎作用 。小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿的作用 。
4、解烟毒的作用 。长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤 。对吸烟者的健康不利 ， 其次就是对他人的健康不利 。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法 。柑普茶中 ， 普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外 。
###其它资料参考### 橘皮茶的功效与作用有哪些
橘皮茶的功效与作用有哪些？橘皮茶是大家常见的陈皮茶 ， 是人们用新鲜的橘子皮做主要原料制成的一种养生茶 。橘皮有很多药用价值，泡茶喝对身体有益 。下面看看橘皮茶的功效与作用有哪些 。
橘皮茶的功效与作用有哪些1一、橘皮茶的功效与作用
1、润肺止咳
润肺止咳是橘皮茶最重要的功效，因为橘皮本身就是一种能入肺经的中药材，它能滋阴润燥缓解肺热肺燥更能防止咳嗽出现 ， 另外人们出现咳嗽痰多以及气喘等不良症状时，多喝一些橘皮茶就能让症状减轻 。
2、消炎杀菌
消炎杀菌，增强人体抗病毒能力也是橘皮茶的重要功效 。因为橘皮茶中含有的芳香类物质和橘皮苷等药用成分能消灭人体内的多种致病菌，并能抑制一些敏感菌的活性，能防止人体内炎症滋生 。橘皮茶中含有的芳香油还能促进肠胃蠕动 ， 并能加快消化液分泌 ， 它对提高人力消化功能也有一定好处 。
二、橘皮茶的泡法
1、方法一
橘皮茶在日常生活中有多种不同的冲泡方法，最简单的方法就是准备干燥后的橘皮三克绿茶二克，把它们一起放入到干净的玻璃杯中，冲入少量开水，用手轻轻晃动，然后把水倒掉，再次冲入开水，泡三分钟以后得到汤汁能慢慢饮用，也可以在泡好的汤汁中加适量蜂蜜调味，那样会让它止咳化痰的功效更加出色 。
2、方法二
橘皮茶在冲泡时还可以搭配适量的生姜，它的具体冲泡方法是 ， 准备三口干燥的橘皮，把它切成细丝，再准备适量的生姜，把它洗净以后也切成丝状，然后把橘皮和生姜丝一起放入的干净玻璃杯中，加适量红糖冲入沸水闷泡，2~3分钟以后取出饮用，它能疏肝和胃也能止痛解郁，对维持人体健康有很大的.好处 。
橘皮茶的功效与作用有哪些2一、橘皮茶的功效与作用
1、理气健胃
理气健胃是橘皮茶最重要的功效，它能加快身体内气血循环防止气血阻滞出现，他还能健脾养胃，促进胃液分泌，也能修复受损的胃黏膜 ， 并能消除胃部炎症，对人类的慢性胃炎，脾胃不和以及消化不良等症都有良好调理作用，另外人们出现食少腹胀，腹部胀气以及腹部胀痛等不良症状时，多喝些橘皮茶对病情恢复都有很大好处 。
2、润肺化痰
橘皮茶是一种能滋阴润肺的健康养生茶 ， 它能缓解肺热肺燥，并能消除肺部炎症，提高气管呼吸功能，也能提高气管中平滑肌的收缩能力，能扩张气管，加快身体内痰液排出 ， 能让人类呼吸保持正常通畅的状态，对人类经常出现的肺热咳嗽以及痰多气喘等症都有明显治疗与预防作用 。
3、滋养秀发
橘皮茶泡水不单能工人们饮用，还能用来洗头，平时人们用它泡出的茶汤洗头能滋养秀发，修复受损的毛囊和毛鳞片 ， 会让人类皮肤变得乌黑浓密而有光泽，平时它最适合那些发质差的人群使用 。人们用橘皮茶泡出的水洗脸还能滋养细嫩肌肤防止皮肤干燥 。
二、橘皮茶的做法
橘皮茶的做法很简单，人们在制作时可以准备适量的橘皮 ， 干净以后放到阴凉通风的地方晾干 ， 再把它掰成块状以后就能直接用来泡水喝，但这种风干以后的橘皮保存时间越长，药用价值越高，所以平时咱们制作橘皮茶是最好使用那些保存一年以上的，干燥橘皮，这样会让做出的橘皮茶具有更好的保健功效 。
###其它资料参考###茶橘是一种很熟很甜的水果，在我国的许多地方都能看到、吃到茶橘 。茶橘的果实很小，而且皮肉厚实，整体果实呈现圆球形，品种也很多 。总体来说 ， 茶橘的味道吸引了许多的受众，那么茶橘除了这些，还有哪些功效与作用呢？
茶橘的功效与作用
茶橘的功效
茶橘味道酸甜，属性凉寒，而且柑橘入肺经、胃经 ， 所以具有开胃顺气，润肺化咳的功效 。主治胸闷气结、呕吐腹泄、口干舌燥、肺热湿寒等症 。
茶橘的作用
1. 茶橘富含维生素C与柠檬酸，可以起到消除疲劳，解乏提神的作用，具有很好的美容意义 。
2. 茶橘富含膳食纤维和果胶 ， 可以促进为肠道蠕动从而有利于通便润肠 ， 还可以降低体内的胆固醇含量 。
3.茶橘可以增强我们血管的柔韧性和柔软度，预防肘动脉硬化的形成 。
4.茶橘中一种叫诺米林的物质，能够促使致癌物质的化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能提高人体内的除毒酶 ， 阻止癌细胞对细胞核的损伤 ， 形成保护膜 。
###其它资料参考###1、具有开胃生津、止渴的作用；
2、具有理气化痰、解郁的功效；
3、具有醒酒的作用，适合醉酒的人饮用；
4、具有消食的功效，用来治疗食欲不振、消化不良、不思饮食；
5、用金桔片泡水喝可以增强人体的抗寒能力 ， 防止感冒的发生；
6、金桔片中所含有的维生素c可以预防色素沉积，增强皮肤的弹性，延缓衰老 。
###其它资料参考###润肺健胃不失眠
中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛 ， 入肝、胆经 ， 具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效 ， 与熟普茶结合后 ， 其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用 。
一定要选全生晒，可以试试广盛昌的，喝的几款相对来说这个味道比较好
全生晒的是先晒干外皮再装茶，对普洱茶的品质没有一丝破坏，光泽度好 。青柑与普洱后续融合，漫长的时间中物质之间得到了自然的转换，风味愈佳 。
其它牌子烘焙或者半烘焙小青柑是烘焙的是先装茶再烘干，在这个制作过程中普洱茶遭到一定的破坏，导致成品普洱光泽度差，口味度降低 。
###其它资料参考### 随着人们对慢生活的向往，很多人都加入到了喝茶的队伍中，在小火慢煮上好茶水的过程中，不仅可以让自己的身心慢下来，茶水中所含有的营养成分对身体也有很好的滋补作用 。
其中小青桔深受广大群众的喜爱，不仅是茶香比较浓郁，就是小青桔的外表，看起来就十分的可爱，小小的青桔中包裹着浓浓的茶叶 。那小青桔的制作方法是什么呢？
小青桔的制作方法首先挑选新鲜优质青柑，采摘后清理干净青桔表面，掏出果肉，填入普洱茶 ， 在没任何添加剂的情况下 ， 经特殊工艺加工，让青柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚之味高度融合，让柑皮与茶叶相互吸收精华，越陈越香 。
小青桔有哪些食用功效小青桔具有理气健脾、提神醒脑、消炎杀菌、润肺祛痰、降脂减肥、抑制肿瘤的生长、促进身体的新陈代谢改善记忆的功效 。经常饮用，对调理身体内分泌有很好的作用 。
小青桔的食用禁忌饮用小青桔的过程中要适量，如低血糖的人就不适合，饮用过量很容易就会导致血糖更加偏低 。
小青桔适合单独饮用，不适合和其他的花茶联合冲泡 。
冲泡小青桔的水温不适宜过低，水温过低不能完全的将小青桔中所含有的营养成分激发出来，很容易就会造成营养成分的流失 。
###其它资料参考### 喝小青柑茶叶的好处
喝小青柑茶叶的好处 ， 小青柑茶自面世以外 ， 就受到了多数茶友的喜爱 ， 口感滋味独特，保健效果也显著 。但需注意一下的是对小青柑茶过敏者不能喝，以下喝小青柑茶叶的好处 。
喝小青柑茶叶的好处1第一、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出 。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
第二、健齿护齿 ， 清洁口腔
小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 。今年全国天气普遍高温，上班的时候 ， 火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多 。
第三、护肝护胃，强身养生
肝好，身材才好 ， 肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用 ， 小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，男茶友都应该多喝小青甘 。
第四、醒脑提神，抗衰老
延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻 ， 健康长寿是人类永远的追求，小青甘，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养 ， 具有抗氧化功能，延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶” 。
第五、醒酒解酒
医学证明：小青甘，富含茶多酚 ， 可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝小青甘，能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外 ， 减少酒醉后的危害 。喝小青甘，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用 。
第六、抑制肿瘤
癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮 ， 能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴细胞 ， 卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用 。
第七、缓解支气管炎和支气管哮喘
挥发油也是小青柑含有的成分 ， 能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
第八、抗真菌，抗病毒，促进新陈代谢作用
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用 。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖 ， 可抑制嗜碱性细胞组胺释放 。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
以上几点就是喝小青柑茶的好处 ， 可见小青柑茶的保健价值是很高的 。那么，怎样选购小青柑茶呢？现在，我们接着来看看小青柑茶的选购方法：
1、看产地
正宗小青柑产地是新会，柑皮用的是新会茶枝柑 ， 而假冒的.产品多用的是阳山桔、皇帝柑、其他青柑，通常是产自福建、广西、湖南等地 。正宗新会柑柑皮质厚、质硬、色匀，油包粒密实清晰可见，冲泡后皮色浅绿、皮质厚实、韧性好、毛孔细腻；假冒小青通常柑油包细小，冲泡后色偏深绿，皮质稀软毛孔粗 ， 用手一扯就烂 。
2、知选料
上好的小青柑 ， 柑皮选自广东新会的核心产区 ， 内里的普洱茶选自云南普洱茶的核心产区 。
3、看外表
柑皮油胞特大(新会柑的特质)、无霉点，如柑皮上有白色粉末状的物质，看看柑皮是否质硬 ， 如果是，则是新会柑表皮的柑油晶(越是核心产区的柑，柑油晶越丰富)，属正常情况，请放心饮用如柑皮已软化且有霉味，则已霉变，切勿饮用内里干茶条索、色泽匀整、粗壮 。
4、闻香气
干茶，柑香清新扑鼻、怡人冲泡后，浓郁的果香味，清新而有活力 。
5、品滋味
正宗地道的小青柑口感甜顺、入口舒适、果香浓郁、滋味协调，假冒的小青柑异杂味重，果皮的味道盖过普洱茶原来的味道，无柑果的清香，更没有回甘 ， 滋味不协调 。
6、观叶底
柑皮油胞突显、茶叶柔韧而不易折断 。
7、选品牌
著名的专业品牌，其投入的品牌推广、维护费用大 ， 也特别注重消费者的口碑传播，更值得信赖和选择 。
喝小青柑茶叶的好处2小青柑有什么功效
1、促进消化
日常过度饮食，容易形成积食，小青柑茶能起到消食解腻的效果，所以适度喝小青柑也能起到一定的助消化的作用 。
2、理气健胃
小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多 ， 茶中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效 。
3、促进新陈代谢
川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素 。
4、 消炎作用
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性 。
5、醒脑提神 ， 美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌 ， 还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便 ， 日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感 。
6、抗氧化
小青柑是普洱茶与柑皮的结合体 ， 富含有维生素C、维生素E、黄酮、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效 。
结语
小青柑 ， 汤色红透明亮，滋味浓厚甘甜，层次丰富 ， 细腻柔滑，香气柑果香浓郁清雅 。经过一番品饮，青柑和熟普的滋味融合得较好 。其次也能为身体补充能量，保持一天活力满满 。
喝小青柑茶叶的好处3平常人们喝小青柑茶能吸取富厚养分，还能吸取一些辛氟林 ， 这种物资还能加速人体代谢，还能增进人体内脂肪焚烧以及剖析，能阻挠脂肪在身材内淤积，并能防备脂肪在血管壁上残留 ， 人们时常冲泡饮用小青柑茶能防备高血脂也能防备身材肥胖，时常饮用还能起到减肥瘦身的首要作用 。
缓解身体疲劳
人们喝小青柑茶，还能吸取富厚生物碱 ， 它能让人类神经维持愉快，并且能增进人体乳酸代谢，而乳酸又是诱发人体委顿的首要存在，它的数目淘汰之后，人体委顿症状就会显着减轻 。小青柑茶中还含有肯定数目的多糖以及多种维生素 ， 这些养分被人体吸取之后能增进体力规复，它们对于缓解委顿也有很大的益处 。
提高记忆力
小青柑茶中含有富厚的黄酮类化合物以及多种干粒身分，还含有一些多糖以及维生素，平常人们也用它之后能尽快把这些养分吸取以及应用，能养分神经元，进步大脑功效，也能加强脑细胞活性 ， 这种环境下人体记忆力就会明显提高 。要是中老年人群在平常生存中多喝一些小青柑，还能防备老年痴呆以及脑功效消退 。
提神醒脑振奋精神
【小橘茶有什么功效】 小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶碱这些物资对于人类的神经都有显着影响，它能让人体神经中枢维持愉快状况，人们冲泡饮用之后，可以起到提神醒脑 ， 振奋精神的首要作用，它在平常最适宜那些时常加班以及熬夜的人群饮用 ， 能让他们保持良好的事情状况 。
