5个月可以吃什么果汁 _宝宝

五个月的宝宝可以喝鲜榨橙汁吗？

5个月的时候宝宝的肠胃功能还在继续发育，消化食物的能力非常弱，除了奶粉和母乳之外，是不能吃其它食物的，否则会影响肠胃的正常发育，因此5个月宝宝是不能吃橙汁的。虽然橙汁是液态的，不需要咀嚼，但是橙汁毕竟是果汁，含有很多果肉纤维，过早给宝宝食用容易导致腹泻。
等宝宝再大一些，到了6个月之后，就可以少量吃一些橙汁了，那时候宝宝的肠胃消化能力强大了很多，少量吃橙汁就不会轻易的导致腹泻了。不过在初次给宝宝吃橙汁之后，宝妈要注意观察宝宝的肠胃状况，如果宝宝出现腹泻症状，那就要暂停给宝宝喂食橙汁。
如果宝宝的肠胃能顺利适应橙汁，那建议宝妈经常给宝宝喝一些橙汁，对宝宝的健康很有益处。橙汁中的膳食纤维含量很高，可以预防宝宝便秘。而且橙汁中的维生素c含量很高，还可以提高宝宝的抵抗力。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。

辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。五个月大的宝宝辅食吃什么好呢?下面我来给大家推荐，希望对大家有帮助!
五个月大的宝宝辅食吃什么好
1、米粉：建议先从单纯的米粉开始，以防过敏，之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉，因为它既可以给宝宝补充铁质，又不容易引起过敏，关键是这种米粉也比较好消化。
2、水果泥：妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥，水果泥不仅营养丰富，口感也不错，妈妈可以在家DIY，也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥，但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是，酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的`水果泥就不要给宝宝吃，以免对宝宝的肠胃造成刺激。
3、蔬菜泥：青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃，这些蔬菜泥含有多种维生素，可以帮宝宝补充身体所需的营养，但妈妈有时候因为忙碌，没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
五个月孩子辅食食谱推荐：
早晨6点：母乳(或牛奶)
【5个月可以吃什么果汁】 上午9点：蒸鸡蛋羹
正午12点：母乳(或牛奶)
下午3点：生果泥，果汁，5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。
做法如下：
苹果泥：苹果切开，用匙悄悄刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点：母乳(或牛奶)
晚上11点：母乳(或牛奶)，夜间停喂
孩子长到5个月，乳牙开端萌出，能够逐渐添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： (大米：荤莱：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)，另加植物油50～75克。
常用的婴儿粥有
① 肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
② 鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等) ，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少量酒，即成鱼粥。
③ 蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
④ 猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。

###其它资料参考###五个月宝宝，由于刚刚学习吞咽动作，辅食最好以糊状、泥状为佳，食物的味道尽量清淡一些，可给宝宝吃点米汤、米糊、果汁等食物，这类食物不容易引起宝宝过敏，而且也较好消化吸收，还能让宝宝适应不同的味道。需要注意的是，妈妈准备辅食时，部分辅食不需要弄得特别精细，否则可能会影响宝宝味觉的产生，也勾不起宝宝的食欲。
推荐几种适合五个月宝宝的辅食吧!
水果藕粉
适用宝宝：5个月
材料：藕粉30克、苹果(或桃、梨)30克
做法：
将藕粉和清水调匀，水果切成极细小的颗粒或用搅拌机搅碎待用。
将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直到透明为止，将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。
温馨小提示：藕粉含维生素B、维生素C、蛋白质及大量蛋粉质，水果含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。
蔬菜牛奶羹
适用宝宝：5个月
材料：西兰花50克，芥菜50克，牛奶200克
做法：
将西兰花和芥菜洗净，切成小块，放入榨汁机榨汁。
取洁净的奶锅一只，将牛奶与榨出来的蔬菜浆混合倒入，煮开后即可。
轻松做：也可以将西兰花、芥菜等换成其他蔬菜。
香焦糊
适用宝宝：5个月，腹泻时忌食
材料：香蕉半根，鸡蛋1个，牛奶适量。
做法：
把鸡蛋煮熟，去壳，取出任1/4个蛋黄，压成蓉。
香蕉去皮，压成蓉。
把蛋黄蓉与香蕉蓉拌匀，再倒入牛奶拌匀即可。
温馨小提示：香蕉营养高、热量低，有止烦渴、润肺肠，通血脉、填精髓之功效。给宝宝多吃以香蕉为原料的辅食，会有很好的保健作用。
牛奶香蕉糊
适用宝宝：5个月
材料：熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米油10克，白糖适量
做法：香蕉去皮后用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖，边煮边搅匀，煮好倒入香蕉泥调匀即可。
温馨小提示：此糊香甜适口，奶香味浓，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。
牛奶花生糊
适用宝宝：5个月，5个月时可以食用，因为宝宝前四个月都以奶类为主，所以以牛奶为主体，掺杂一些淀粉类的辅食，比较容易被宝宝接受。
材料：黑芝麻20克，大米50克，花生20粒，牛奶200克，白糖少许
做法：
将黑芝麻，花生放入咖啡机的磨豆机中磨成粉末。
大米洗净放入水中浸泡1小时，放入锅中加2杯水焖煮。
在米煮烂时，加入牛奶以及花生芝麻粉，搅匀，煮15分钟，加白糖调味即可。
温馨小提示：花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，它的蛋白质含量高达30%.其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，并且比动物性食品更易于被人体吸收利用。牛奶是唯一的全营养食物，黑芝麻富含维生素、钙、铁、锌等，也是婴儿发育的主要能源。
红枣蛋黄泥
适用宝宝：5个月
材料：红枣100克，鸡蛋1个
做法：
红枣洗净煮20分钟至熟。去皮、去核后，剔出红枣肉。
鸡蛋煮熟取蛋黄，用勺背压成泥状，加入红枣肉搅拌后即可。
温馨小提示：蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等，可以满足宝宝对铁的需要，也可以保护视力红枣含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质等，可以预防癞皮病和坏血病等。
红薯蛋黄泥
适用宝宝：5个月
材料：红薯100克、鸡蛋1个
做法：
红薯洗净、煮熟后去皮、切块。
鸡蛋煮熟，将蛋黄用勺背压成泥状，加入红薯搅拌即可。
温馨小提示：红薯中含有丰富的碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、锌以及维生素B1、维生素B2以及烟酸等等，可以预防宝宝肥胖。
苹果红薯糊
适用宝宝：5个月
材料：红薯50克，苹果50克
做法：
将红薯洗干净，去皮，切碎将苹果洗净，去皮去核，切碎备用。
将红薯块与苹果块一起放在锅内煮软，用勺子背面压成糊，即可。
温馨小提示：苹果和红薯内含有碳水化合物、蛋白质，钙、磷以及多种维生素等营养物质
###其它资料参考###导读：在宝宝的喂养过程中，在四个月之前我们都只需要进行母乳或者是奶粉的喂养即可，而到了四个月之后，我们就需要逐渐地通过给宝宝添加辅食的方式来让宝宝接触到奶水以外的食物，并且让宝宝不断适应成人的食物，完成奶水到食物饮食的过度。
而给宝宝添加辅食这个过程是非常漫长的，这其中的辅食添加也是需要一样样来，不能够操之过急以免宝宝出现不适应的问题。很多妈妈在宝宝四五个月的时候，就会开始纠结到底最开始能给宝宝吃什么东西，那么，五个月的宝宝能吃什么辅食呀？
一、五个月宝宝的辅食添加特点对于五个月大的宝宝来说，他们的进食系统中只拥有最基本的吞咽功能而咀嚼功能尚未发展出来，所以在辅食添加中，一定是稀糊的质地，这样能够方便宝宝的吞咽进食，同时也有利于宝宝肠胃的消化和吸收。
而对于五个月大的宝宝来说，辅食的添加更像是让宝宝对其他食物“尝尝鲜”的状态，因此，妈妈们不能够依赖于辅食来给宝宝当主要的营养摄取。所以，在添加过程中，量不需要太多尤其是在尝试新鲜食材的时候，也不用强求宝宝吃太多，让宝宝能稍微的有一些接触即可。
二、可以用五谷类作为添加的首选很多宝宝其实都是在五个月左右才开始渐渐接触到辅食，而这宝宝的第一口辅食，很多营养专家以及医生都会尤为推荐妈妈们选择给宝宝吃米糊。因为米糊属于五谷类制作而成的辅食，很多米糊商品中都含有丰富的营养成分添加，并且口味也比较好。
这对于宝宝来说，米糊可以给他们一个良好的进食体验，营养上也不逊色于母乳或者是奶粉。五谷类的辅食主要是以淀粉、蛋白质和脂肪为主，对于宝宝来说是最不容易引起过敏反应的，因此辅食的添加可以用五谷类作为添加的首选以及日后的喂养基底。
三、吃新鲜的蔬菜和水果蔬菜和水果中都含有非常丰富的维生素和膳食纤维，这对于人体的营养吸收有着非常好的帮助作用。所以，宝宝们的日常辅食中，也可以适量的添加一些绿叶蔬菜进去，做成各种各样的蔬菜料理，这样能够丰富口味之余也增加营养摄取。
在平时，妈妈们也可以给宝宝吃一些果泥或者是果汁，比如苹果泥、香蕉泥、梨子汁等等，都是不错的选择。水果的口味普遍都带着天然的甜味，能够很好的启发宝宝的味觉感应，但需要注意的是，每天不要给宝宝吃太多。
四、吃鸡蛋五个月大的小宝宝暂时是不可以吃肉类的食物的，但妈妈们可以选择在辅食中给宝宝添加鸡蛋来提高宝宝的饮食口感，但妈妈们需要注意的是，宝宝这个时候只能够吃鸡蛋黄，而不能够吃鸡蛋白，因为这很容易会导致宝宝的蛋白质过敏。
所以，妈妈们在给宝宝添加鸡蛋的时候，只需要添加少量鸡蛋黄即可，在宝宝的辅食中加入碾碎过后的鸡蛋黄进行调和，这样宝宝更容易入口。宝宝的吞咽能力有限，千万不要给宝宝直接吃鸡蛋黄，这样容易噎?。⑶乙膊缓孟?。

5个月可以吃什么果汁

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