什么虾最适合宝宝吃 _宝宝

孩子吃什么虾最有营养？

小孩是可以青虾的，青虾的肉质鲜嫩，而且富含很多的优质蛋白及各种营养元素，但是对于6个月以下的宝宝还是不要给其食用海鲜类的食物，因为宝宝还非常小，消化系统还没有很好的完善，很容易出现消化不好导致腹泻等现象。可以考虑吃基尾虾，这个营养含量很高。只是一次最多只能吃五个。不易吃多。也可以考虑吃海虾，因为海虾的个头比较大。但是需要到好的地方去买，因为海虾属于养殖类的。怕给虾喂养的饲料不好。油爆小河虾的做法
第一步：小河虾要先清洗，一定要多洗几遍，里边会有小螺丝和一些杂质，挑拣出来，买的多的话，洗干净可以放冰箱冷冻，吃的时候拿出来解冻便可以，葱姜切好备用。
第二步：锅里放油，油可以多放一些，然后放入葱姜、八角炝锅，炒出香味。
第三步：倒入清洗好的小河虾，翻炒一下。
第四步：倒入料酒去腥，倒入生抽调味，再放入盐，盐的量根据自己口味添加即可。
第五步：这个时候会有很多的汤汁，因为之前倒入了料酒和生抽，正好可以把小河虾煮一下更入味。
第六步：汤汁渐渐收干，这个时候小河虾还是会有点软的，再炒一会，小河虾就会变的口感很酥脆，便可以关火了，盛盘出锅了。
夏天这菜是个宝，多给孩子吃，提高免疫力补钙长高个，一盘5块钱！夏天这时候小河虾很多，也是正当季，多给孩子做来吃，补钙长大个。

可以给宝宝做一些海虾。其实给宝宝不管吃什么虾都行，因为虾类里面的养分是比较高的并且里面还有大量的蛋白质。宝宝吃了可以充分的补充营养。除此之外，虾肉的味道是非常甜美的，孩子们吃起来也会特别棒，同时还可以促进孩子消化问题，而且这样叫孩子吃起来还能够增加食欲问题。除此之外，也能促进宝宝食物多样化。平时妈妈可以选择不同种类的烹饪做着给孩子吃。建议多观察孩子的活动方式。
###其它资料参考###1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；其钙含量、镁含量也很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
一般6个月可以给孩子吃虾泥，把煮熟的虾砸成虾泥给孩子吃就可以。
一般6个月可以给孩子吃虾泥，把煮熟的虾砸成虾泥给孩子吃就可以。
###其它资料参考###皮皮虾是常见的虾类之一,吃的比较多,那么对于未发育完全的宝宝来说,是否可以吃皮皮虾呢?宝宝吃皮皮虾好吗?下面我们来一起介绍下吧!
宝宝能吃皮皮虾吗
1、一般两岁多的宝宝不过敏是可以适量的吃皮皮虾的,注意适量的吃,海类产品钙和微量元素比较丰富.祝您健康
2、只要小宝对皮皮虾不过敏,那么麻麻是可以放心食用的.皮皮虾食用后可以有效降低血液中的胆固醇,保护心脑血管,而且其中有丰富的钙磷等微量元素,喂奶期的麻麻食用后对小宝的微量元素的增加也有一定的效果.建议在食用皮皮虾时须要煮熟煮透,避免寄生虫等的感染.
适宜人群:
1、皮皮虾对心脏活动有很好的调节作用,还能够减少血液中的胆固醇含量,同时还能够帮助预防高血压和心肌梗死,适宜中老年人及心血管疾病患者食用.
2、皮皮虾的通乳作用较强,产妇如有乳汁不通时可适当食用.
3、皮皮虾具有补肾益精的作用,还可辅助治疗肾虚养胃和益精早泄,男性可适当食用.
4、皮皮虾中含有丰富的钙、磷,对孕妇和小孩有益,孕妇和小孩可适当食用.
5、皮皮虾有治疗"时差症"等的作用,适宜经常有时差反应的人群食用.
6、皮皮虾还是以神经衰弱的人群食用,有缓解症状的作用.
禁忌人群:
1、有顽固疾病的人群,不宜吃皮皮虾,容易引发旧疾.
2、有过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎的人群,不宜吃虾,容易引发过敏反应.
3、虾为发物,患有皮肤病的人群不宜食用.
4、正值上火的人群不宜食用.
食用皮皮虾的注意事项
皮皮虾,学名叫"虾蛄",又叫爬虾,属于节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,掠虾亚纲,口足目(这个亚纲下面就一个目),下面有四个科:深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科.俗称皮皮虾、虾耙子、虾公驼子、琵琶虾、螳螂虾、攋尿虾.掠虾亚纲中仅有口足目,其中除全为化石种类的古虾蛄科外,现生种分4个总科:深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科.
皮皮虾含有的营养极为丰富,尤其是高质量蛋白质最丰富,老少皆宜中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用宿疾者、正值上火之时不宜食虾患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食.
###其它资料参考###六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
原料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法： 1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。
八个月到十个月的宝宝吃虾的做法——玉子虾仁
原料：500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水
做法： 1、日本豆腐2袋，鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳，青豆少许 2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示，按提示操作)，分成两段后，拎起包装底部，轻轻把豆腐放到案板上，切成1厘米厚度的片状。3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中，豆腐表面各摆放一只虾仁 4、装点青豆，撒少许盐，准备入蒸屉 5、上锅蒸，锅开后三、五分钟即可，保持豆腐与虾鲜嫩的口感 6、把蒸出来的水分倒入碗中，加少许淀粉调均匀。7、把水淀粉倒入锅中，加入少许一品鲜(酱油)，待形成薄薄的芡汁之后关火即可 8、把芡汁倒入小碗，浇在蒸好的玉子虾仁上 9、有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了
###其它资料参考###每个孩子都是爸妈的宝贝，宝宝的吃喝拉撒睡等等都牵动着每个爸妈的心。到了宝宝可以吃辅食的年纪，几乎每个做妈妈的都为宝宝的辅食费尽心思。特别对一些新手爸妈来说，有时候宝宝能吃什么，不能吃什么就显得比较迷茫。
那么，11个月大的宝宝可以吃虾吗？一般来说， 7个月宝宝就可以试着给他吃点虾肉了。11个月的大的宝宝开始吃辅食已经有几个月了，这个月龄的宝宝是可以吃虾的。接下来我们看看给宝宝吃虾有什么好处呢？
虾肉的肉质鲜美、酥软，营养丰富，烹饪也是非常简单，还可以多样化烹饪的。虾是一种很好的海鲜食物，非常受人们的喜爱。
虾含有非常丰富的蛋白质，它的蛋白质含量可以说非常高，而且比鱼、鸡、鸭、蛋、奶等等都要高很多倍。虾还含有非常丰富的维生素和钙、镁等微量元素素，给宝宝补充营养、强健身体和促进智力发育等等都有好处。
宝宝吃虾这么好，那么虾怎么样做给宝宝吃比较好呢？
11个月的宝宝虽然一般已经长有几颗牙齿了，但是宝宝的咀嚼功能和消化功能都还不是太完善健全。给宝宝吃虾的话最好是弄细碎了再给宝宝吃，不要整只给宝宝吃。
接下去推荐几种宝宝爱吃的虾的做法：1.白水煮虾：把买来的活虾洗干净，清理掉虾肚子里的东西，用白水把虾煮熟，然后把虾肉撕成小块就可以给宝宝吃了。这种烹饪方法非常简单，又保持了虾的原汁原味的鲜度，很多宝宝都爱吃的。
2.虾肉面条：首先把煮熟的虾肉剁成泥状，在宝宝的细面条快煮熟的时候，把剁成泥状的虾肉倒进锅里，跟面条一起煮开就可以起锅啦，这样香喷喷的一碗虾肉面条也算完成了。宝妈可以试着做给宝宝吃，相信宝宝会喜欢的哦。
3.虾肉粥：用大米或者小米淘洗干净，加适量的水在锅里煮，在粥快要煮熟的时候，再把剁成泥状的虾肉倒进锅里，跟面条一起煮开就可以啦。
不管是虾肉面条还是虾肉粥，都可以根据需要加一点切碎的蔬菜，这样宝宝吃起来会更营养健康。
4.虾肉丸：先把买来的活虾清洗干净，去除背上的虾线等，把虾壳剥开只要虾肉。再把虾肉剁碎，加少许面粉与虾放在一起搅拌均匀，然后搓成丸待用。
这时候可以把锅里加适量水烧开，然后把虾肉丸放在锅里煮熟就可以了。宝妈可以根据情况放一些菜叶碎在锅里一起煮，也可以不加。
给宝宝吃辅食，不要求多求杂，这一样辅食适应后，再添加另外一种辅食。这样做的目的，是因为可以明确知道宝宝适应哪种辅食，不适应哪种辅食。对宝宝适应的辅食，以后可以继续做给宝宝吃。对宝宝不适应的辅食，以后就别做给宝宝吃了。

###其它资料参考###1、西兰花，西兰花的营养很丰富,而且是搭配虾最好的一种蔬菜,西兰花本身没有什么味道,在炒虾仁的时候可以吸收很大一部分腥气然后中和掉,反而能凸显虾的鲜味,让虾和西兰花的口感都得到提升。
2、玉米+豌豆，玉米属于粗粮、豌豆是高营养的蔬菜,玉米本身比较香甜。
3、鸡蛋，虾仁搭配鸡蛋蒸鸡蛋羹也是不错的选择,虾仁去掉虾线之后搭配鸡蛋一起蒸鸡蛋羹可以让鸡蛋嫩滑。
4、菠菜，菠菜是蔬菜中的大力水水,含有丰富的钙铁锌,搭配虾,可以提升虾的鲜美味道,而菠菜又可以吸收虾仁的腥味。
###其它资料参考###南瓜、柔嫩的西兰花以及有淡淡香气的鳄梨，这些食物不仅能满足宝宝对美味的向往，营养也丰富。
蔬菜篇：
1、绿叶蔬菜
菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸，各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟，混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2：1 。正餐外，也可以给宝宝吃点蔬菜泥或果汁泥，自制或买现成的都OK，经过合理配比的包装果汁泥保留了天然果肉纤维，不仅口感细腻，还有轻便的立袋包装，喂食也更方便。
果汁泥是一种果汁加果泥混合的健康零食，市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果浆搭配果汁，富含天然水果纤维，促进宝宝营养消化吸收，也能让宝宝补充足够维生素及纤维素，还能使大便变软。而且亨氏果汁泥无添加防腐剂、色素、人造香料和蔗糖，给宝宝当零食吃，天然安全更放心哦！
2、西兰花
西兰花中含有丰富的人体生长所需要的营养成分，可以促进宝宝生长发育，促进骨骼正常发育，有利于提高记忆力，还对宝宝眼睛有好处。妈妈可以用水蒸熟西兰花，之后切小块喂宝宝食用。
3、胡萝卜
胡萝卜很常见，不过营养蛮高，宝宝适量吃胡萝卜能保护眼睛。妈妈可以将煮熟，弄碎后喂给宝宝吃。
水果篇：
1、鳄梨
初次吃鳄梨会感觉味道有点奇怪，但它富含不饱和脂肪酸，营养成分和母乳相似，适量吃对宝宝大脑发育有好处。鳄梨要稍微捣碎一下哦。
2、蓝莓
蓝莓富含花青素，花青素对宝宝的视力、大脑发育有好处。
3、苹果
苹果富含钙和多种维生素、膳食纤维、果胶，有效增强宝宝记忆力和抵抗力；宝宝适当吃点苹果能促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
肉类篇：
1、瘦肉
瘦肉营养丰富，富含铁，能提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。一岁半宝宝食用瘦肉能预防缺铁性贫血。瘦肉最好蒸熟吃，这样能最大限度保存瘦肉中的蛋白质。
2、虾肉
虾肉含有丰富的蛋白质，它含有的钙、镁也很丰富，给宝宝适当吃点虾肉能促进钙的吸收。但不能给宝宝吃多，否则容易消化不良。
3、鸡肉
【什么虾最适合宝宝吃】鸡肉蛋白质丰富，是优质的蛋白质来源，此外，它还含有磷、铁、铜，给宝宝吃点鸡肉、鸡腿，不仅能补充营养，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

什么虾最适合宝宝吃

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