菠菜泥能保存多久 _菠菜

菠菜泥可以放冰箱多久？

如果买回来的菠菜吃不完的话，那么可以把它塞到冰箱里面保存。当然不是直接买回来就放到冰箱，还是需要经过一些处理的，可以先把菠菜放在室温下，静放一天后，把叶片上的水分风干后，用厨房专用的纸巾将其包裹起来，把菠菜的根部朝下放到冷藏箱里面进行冷藏，用这种方式一般保存一个星期左右是没有问题的，菠菜不会出现腐烂的情况。
2
菠菜冷冻保存可以吗
用冷冻的方式来保存菠菜也是可以保质的，但是用冷冻的方法来保存菠菜是有一定讲究的，首先要把菠菜清洗干净，然后切成一段一段的，再用盐水稍微烫一下，最后食品专用的塑料袋子把它包起来分成一包一包的，放到冷冻箱里面进行冷冻保存。这种方式保存的时间就很长了，放置几个月拿出来再食用都没有问题。
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菠菜能不能天天吃
菠菜是不能天天吃的。
菠菜本身是一种营养价值极高的蔬菜，它富含了铁元素，对于贫血的人来说，可以缓解症状，却不能大量的食用，因为菠菜中含有丰富的草酸，这种物质是不会溶于水中的，那么就会形成草酸钙，人体摄入草酸钙过多，对于钙物质的吸收就会大大的降低，从而引发身体的不适，所以食用菠菜最好不要每天都在食用，适量是最好的。
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吃菠菜要不要焯水
烹制菠菜之前一定要焯水，在所有的蔬菜中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，而草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还会妨碍人体对钙的吸收。而经过焯水之后，菠菜中的草酸大部分就会被破坏释出了。
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菠菜不焯水吃了有害吗炒菠菜没有焯水吃了怎么办
菠菜是一种比较常见的蔬菜，其可以炒菜食用，也可以制作成汤品食用，人家都说菠菜要焯水，那么菠菜不焯水吃了有害吗？

1 菠菜可以放冰箱吗可以。
菠菜是藜科菠菜属草本植物，是生活中常见的一种蔬菜，味甘性凉，归胃大肠经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃具有一定补血、利五脏以及助消化等作用，是可以将其置于冰箱保存的，在冰箱的低温条件下，能延长其保质期保存2-3天左右。
2 菠菜应该放常温还是冷藏具体如下：
菠菜买回家后吃不完，记住不要直接将其放冰箱冷藏，可以先将其置于常温下1天，待其叶子上的水分风干，这样再将其置于冰箱进行冷藏，那么就不容易被冻坏，能更好的延长其保质期，所以菠菜应该放冰箱还是冷藏，建议最好是置于冰箱冷藏比较好，但在放之前可以先放常温保存一天。
3 菠菜焯水后能放冷冻室保存吗不能。
菠菜作为一种蔬菜，焯水后建议直接将其置于冰箱冷冻的，因为冰箱冷冻室温度是很低的，焯水后菠菜基本上已经熟了，这时候再进行冷冻，就很容易导致菠菜被冻坏。
因此生活中菠菜一旦焯水后，建议直接将其炒熟吃了，是在不能吃完，那么可以将其暂时存放于冷藏室进行保存，保存前可以用保鲜膜将其封住。
4 打好的菠菜泥怎么保存一般情况下打好的菠菜泥，由于其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等，常温下很容易导致其滋生细菌以及微生物从而导致变质。
为了让菠菜泥细菌以及微生物滋生的更慢一些，这时候建议将其用玻璃容器装好，然后将其密封好后置于冰箱进行保存，在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制菠菜细菌以及微生物的滋生，延长其保质期，但一旦建议菠菜泥保存时间不要超过8小时。

###其它资料参考### 肉泥是宝宝必备的辅食，但做一次吃一次对于妈妈们来说太过麻烦，有经验的宝妈会做好多天量，放在冰箱里冷冻保存。但肉泥冷冻时间越长，营养流失和口感都不好，所以只能保存一定时间。那么，肉泥冷冻保存多长时间呢?
肉泥冷冻保存多长时间最好是当天做当天吃了，要是妈妈不方便的话，就买一个冰格子，把肉泥放里面冷冻在冰箱里面，吃的时候再化开，可以放3个月。
1、肉泥放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏，这样保存比较好，里面的营养成分不宜流失，也不容易滋生细菌及有毒有害的物质，不过保存的时间不宜过长，时间久食品也不安全，也会变质。
2、鸡肉：冷藏2～3天冷冻360天。
3、鱼类：冷藏2天丝90~180天。
4、肉排：冷藏2～3天冷冻270天。
5、牛肉/猪肉：冷藏1～2天冷冻90天。
冷藏室温度一般控制在0～6摄氏度之间，在短时间可以阻止食品腐烂。但这种方法不会杀死微生物，仅仅是抑制它们的繁殖。冷藏温度越低，微生物生长越慢，使食品的味道、颜色及营养成分发生变化的生物化学反应就越慢，保存食品时间越长。但是有一点非常重要：食品在冷藏前不能受到污染，也就是食品要处于无菌的状态。
冰箱冷冻保存温度一般控制在-15～-23摄氏度之间，食物在冻结状态下，酶分解和化学变化几乎都不能进行，食品中的营养物质基本不流失。
6个月宝宝吃什么蔬菜泥1、胡萝卜泥。由于六个月的宝宝，牙齿刚上来或者还没有上来，咀嚼能力比较弱，因此家长在做胡萝卜泥的时候，要切很小的块，然后放到锅中煮，待煮熟以后，再将胡萝卜块捣碎成泥，然后喂给宝宝吃。
2、青菜泥。要先将青菜叶摘干净，洗净，再用手撕碎。其次，将菜叶倒入100度的水中，煮上10分钟左右。然后将煮烂的菜叶、水共同倒入小碗中，用筛子滤去水分，再用不锈钢勺刮压过滤，去掉宝宝不能吃的菜渣，留下的菜泥就可以给宝宝食用了。
3、菠菜泥。先将菠菜放入盐水里，再在清水锅中焯一下，捞起后，在锅底放入适量清水，煮菠菜，去梗留叶后放入搅拌机中搅碎，滤出的菜泥就可以给宝宝服用。
4、土豆苹果泥。选择土豆和苹果，把土豆去洗净以后去掉皮，切小块在锅里蒸熟捣烂。苹果同样洗干净，将皮去掉，放到料理机进行搅碎。将土豆泥与苹果泥混合起来，给宝宝吃就可以了。

###其它资料参考###用料
面粉500克
菠菜泥100克
清水100克
盐一丢丢
菠菜手工面的做法
面粉用高筋，中筋都行，只要不是低筋的。
食用盐都行。
菠菜泥的做法在后面。
我的菠菜泥太浓稠了，所以我只用了100克的菠菜泥，又兑了100克水。
和面条的液体量的范围其实挺大的。我最少用过100克面粉30克水，能和成面团，就是把吃奶的力气全用上了。最多可以100克面粉加45克水，手工和面，这个水量比较容易点，就是准备切面条的时候，面粉得撒够，做好了，尽快下锅煮，不然很容易就成坨了。
我今天用了手动的压面机，所以就每100克面粉，加了40克菠菜水。
盐加一点就行。
先用筷子啥的，把面粉和水混合起来，成这样的看不到面粉的状态。
上手！把面絮按压成团。这里最好是能和成看不到面粉的状态再上机器。因为我手腕受过伤，使不上劲，所以只能大概压成了一个大面团。
上机器。
我的压面机器，有7个档位的厚度可以调节，选择最厚的厚度。
这是第一次过机器后的样子，还是很碎。
第二次。
第三次。
第四次。基本成片了。
第五次。
这是大概第十次，后面没数了。可以看出来，已经很均匀了。现在就可以了，想要口感更劲道，可以再过几次压面机。
这就算把面团和好了，可以盖上静置半小时。
我赶时间，直接继续了。
我选择了4档这个厚度，把面皮压薄一点。
抹上足够的面粉，把面皮叠被子一样叠起来。
按照自己喜欢的宽度切好。
不切面条，用小模具，切成小圆圈，中间用筷子夹起来，做成蝴蝶面也挺好。或者有其他小模具，做成阿猫阿狗面，都行。
面条抖开，再多撒点面粉放粘。
做好的面条，最好是能直接吃了。
或者可以挂起来，风干成干面条保存。
我比较偷懒，撒上多多的面粉，分成每次要吃的量，装袋子，扔冰箱冷冻保存。吃前不用解冻，直接开水下锅就行。
单身狗费劲做一次，可以吃一个月。
队友做的拌面。最后别忘了喝上一碗面汤，原汤化原食。
下面是菠菜泥的做法。
菠菜泥。
菠菜泥。
菠菜泥。
菠菜泥。
菠菜泥。
菠菜泥。
菠菜泥。
菠菜泥完成。
除了做面条，做包子，做馒头，做凉皮，做蛋糕都行。
分装冷冻保存，可以很久～很久～很久
小贴士
如果没有压面机器，可以手工和面，费劲就是了。
如果是力气不够的话，就多醒几次。揉几下，揉累了，就把面团包好，放在一边醒个10分钟，再来揉几下，再包好，再醒。多来几次，面团就越来越柔软好揉了，就是费时间。

###其它资料参考###婴儿辅食菠菜泥的做法
在各种绿色蔬菜中，菠菜的营养价值更为丰富，而且不管是孩子还是大人，常吃对身体都不错。因此很多人在孩子能吃辅食以后，都会给孩子做一些菠菜泥，接下来大家通过下文来了解下婴儿辅食菠菜泥的做法吧。
1、严格选材。菠菜的茎对宝宝来说，不太好消化，只留下叶子的部分就好了。
2、清洗菠菜叶。如果是自己家种的菠菜叶不用反复清洗，如果是超市买的，要多次清洗，避免农药残留。
3、煮菜叶。先把水烧开，然后放入菠菜叶，多煮一段时间。
4、凉水浸泡。把菠菜叶出锅，然后用凉水拔一下，
5、挤水分。把菠菜叶挤干水分，备用。
6、切菜。用刀反复切，直至成泥。如果做多了，还可以放进保鲜盒保存，等下次再吃时，直接加入即可。
家长按照上面的方法就可以做出菠菜泥，相同的做法，也可以做胡萝卜泥。在孩子的辅食上，一定要用心，如果不会做，可以先把颜色弄得好看一些，先让孩子感兴趣。其次反复做，多试几次。孩子的辅食要有花样，今天吃面食，明天可以是小馒头，后天可以是稀粥、鸡蛋羹。做做就有经验了，孩子也会更喜欢吃。
###其它资料参考###选取菠菜的叶子
菠菜茎的纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，所以要尽可能的去掉。
清洗菜叶
给宝宝做辅食用的叶绿菜为避免农药残留请使用有机蔬菜。
煮菜叶
清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。
凉开水浸泡
出锅后用凉开水水泡一下，去掉余热。
这里煮菠菜的水不倒掉的话，可以继续煮其他材料，最后浓缩的煮菜水可以给宝宝吃饭时添一道菜汤。
挤干水分，在切菜板上摊平。
切细泥
横切后竖切，再用刀面压平后再重复，直至成泥。
成品
在此教大家一个保存办法。如果一次做多了，可以用制冰盒冷冻保存。使用时再用微波炉加热。
菠菜泥的辅食菜单
菠菜泥可以和各种蛋白质类的泥混合，比如豆腐、鱼、鸡肉等，也可以直接加在米粉里给宝宝食用。
###其它资料参考###葡萄糖是生物体内都含有的糖，是绝大多数细胞（包括动植物微生物）可以直接利用的糖，所以，你放葡萄糖不会有任何冲突，但注意保存时间不能过长，否则容易滋生细菌。
菠菜泥是什么？不懂。
###其它资料参考###菠菜泥米粉的做法
菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。
锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。
菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。
搅拌好以后，是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒。
用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。
刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。
因为我家里没有米粉了，所以，用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉，最好比我这个要稠一些。
【菠菜泥能保存多久】做好的泥最好搭配米粉一起吃。