孕期吃阿胶有什么好处？产后吃阿胶有什么好处？ _阿胶

现在人们的生活条件改善了很多，女人都会在怀孕前后吃很多滋补性的，高营养的物质，比方说阿胶，阿胶是女人的贴心朋友，女人每个月来大姨妈，所以就应该多吃些补血的食物，而阿胶就很不错，那么，孕期吃阿胶有什么好处？产后吃阿胶有什么好处？

1、能补血安胎
现在准奶、准爷、准爸为了下一代的聪明健康，千方百计给准妈弄很多补品吃，如人参、鱼肝油、鹿角膏等。但育婴专家指出，不可盲目进补。专家特别提醒，孕妇出现胎漏、胎动不安、女性私处流血等先兆性流产的情况，可以在医嘱下吃一些保胎类中药，身体正常的准妈妈选择补品也要慎重。
随着现代生活和工作压力越来越大导致高龄产妇大量出现，许多孕妇在怀孕初期过度劳累，精神压力又大，导致流产率逐年上升。特别是春天，由于天气较干燥，女性血气虚，更是流产的高危季节。
阿胶补血、安胎功效明显，可作为“准妈妈”们孕前滋补选择。北京中医药大学东直门医院首席专家肖承悰教授说，阿胶可以呵护女性一生，是滋阴养血的最好选择。《本草纲目》记载，阿胶可安胎，先兆流产和习惯性流产临床上可用东阿阿胶、杜仲、白芍、炒艾叶、熟地、桑寄生、菟丝子等，根据病情辨证施治，但服药期间患者必须绝对卧床休息。
此外，孕前食用东阿阿胶，还可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境。江浙一带阿胶是传统的嫁妆，自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝到来很有帮助。
而女人生产时失血过多，或引产、流产时导致流血过多，容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。在哺乳期，母亲需要以血化生乳汁哺育子女。所以在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，新妈妈们也可以适当吃些东阿阿胶等温和补品，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康宝宝。
此外，市场上还有桃花姬阿胶糕等阿胶食品，既滋补又好吃，也是年轻妈妈们不错的选择。
2、阿胶最常规吃法
黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，留意阿胶易染菌，两大放进冰箱2-8度储存。
1、补血
(1)、阿胶加牛奶
将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少咸宜。
(2)、阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g 。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等
(3)、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
(4)、阿胶、黄芩、黄连、白芍。
阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。逐日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。
2、止血
(1)、胶艾汤
将艾叶、当回各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒往药渣，加阿胶9克炖化服用。功效：补血止血、调经安胎。主治妇女崩漏，月经期过多，产后出血过多，功能性子宫出血
(2)、止血汤
阿胶9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置热锅内，用中火加热炒至灵活状态，投进阿胶?。欢戏?炒至鼓起呈圆球形，内物溏心时取出，筛往蛤粉，放凉)、，取适量藕粉和蜜调服。功效：止血护胃。适用于胃出血导致的吐血、呕血。
3、气血双补
(1)、气血双补粥。
阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，倦怠乏力，轻易出汗。
(2)、阿胶牛肉汤。
阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。将牛肉往筋切片，与生姜、米酒一起放进砂锅，加水适量，用文火煮30分钟，加进阿胶及调料，溶解即可。逐日1剂，吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经期不调、经期延后、或胎动不安者。
【孕期吃阿胶有什么好处？产后吃阿胶有什么好处？】

孕期吃阿胶有什么好处？产后吃阿胶有什么好处？

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