茴香拌豆腐怎么做?

用料
豆腐半块
茴香适量
香油适量
生抽适量
盐适量
茴香拌豆腐的做法
所有材料都放一起,带上一次性手套,爪啊爪啊爪?。磕笏? ,ok简单吧!

茴香菜一般都是和肉类搭配去除腥味和油腻味,今天用它搭配豆腐味道也不错,风味独特 。豆腐有高蛋白,低脂肪 , 降血压,降血脂,降胆固醇的功效 。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品 。
食材明细
豆腐300克
茴香菜 50克
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蔬之鲜 适量
清淡口味
烧工艺
十分钟耗时
普通难度
茴香菜豆腐的做法步骤
1
把豆腐切成2厘米大小的豆腐块 。
2
切好的豆腐放入沸水锅里焯焯去除豆腥味后捞出 。
3
茴香菜洗净后切细备用 。
4
葱姜切碎备用 。
5
炒锅倒油烧热,下葱姜炒出香味,放入豆腐翻炒一会 。
6
放入茴香菜翻炒翻炒 。
7
放入适量盐翻炒均匀 。
8
放入少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘 。
小窍门
喜欢吃肉的人可以放入一些肉末同炒,口感更好,但这样素炒味道也不错
###其它资料参考### 茴香含有丰富的维生素 , 胡萝卜素等营养成分,有特殊的辛香气味,具有和胃理气,温肾散寒,行气止疼等功效 。干豆腐含有丰富的蛋白质,味道鲜美,豆香浓郁,具有补充钙质,预防心血管疾病等功效 。用茴香与干豆腐再搭配肉同炒,色香味美 , 清新爽口 , 营养丰富 。下面介绍茴香炒干豆腐的家常做法 。
工具/材料茴香 200克,干豆腐 1张,猪肉 100克 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒 , 料酒,酱油,蚝油,油 。
01茴香收拾清洗干净,控干水分,切成寸段 。
02干豆腐用水冲洗一下,控干水分,切成丝 。
03猪肉用水冲洗一下,控干水分,切成丝 。切好葱,姜,蒜,备用 。
04干豆腐用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,沥干水分 。
05锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉丝翻炒 。
06炒至肉丝颜色微白,放入料酒,少许酱油,葱,姜,蒜,翻炒 。随即放入干豆腐翻炒 。
07放入少许水,略烧一下,使干豆腐变软 。干豆腐变软后,放入茴香翻炒,放入蚝油,盐 。
08炒至茴香断生,放入味精,关火出勺 。
###其它资料参考###食材与明细
豆腐300克
茴香菜50克
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蔬之鲜适量
难度普通
时间十分钟
口味清淡
工艺烧
茴香菜豆腐的做法步骤
1.
把豆腐切成2厘米大小的豆腐块 。
2.
切好的豆腐放入沸水锅里焯焯去除豆腥味后捞出 。
3.
茴香菜洗净后切细备用 。
4.
葱姜切碎备用 。
5.
炒锅倒油烧热,下葱姜炒出香味,放入豆腐翻炒一会 。
6.
放入茴香菜翻炒翻炒 。
7.
放入适量盐翻炒均匀 。
8.
放入少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘 。
###其它资料参考###【茴香丸子】
主要食材:茴香、豆腐、肉末、鸡蛋、酥肉粉
第一步、准备适量茴香,洗干净后把茴香切碎,然后继续用刀剁得更碎一些 。
第二步、切好的茴香放入3块钱猪肉馅中,然后加葱姜末,五香粉,放上一块老豆腐 。
第三步、用右手把豆腐抓碎,多抓一会儿,让豆腐、茴香、肉馅能充分地融合 。
第四步、接着打入2个公鸡蛋,倒入一包小酥肉专用粉,淋入食用油 , 把粉抓拌均匀,像这样能挤成丸子就可以了 。
第五步、油温六成热下入挤好的丸子,中小火慢炸,不断地翻动,让丸子受热均匀,差不多3-5分钟 , 把丸子表面炸到酥脆金黄就可以出锅了 。茴香煎鸡蛋】
【食材】茴香100克、鸡蛋3个、盐少量、调和油15毫升
【步骤】1、将茴香洗净后控干水分 , 3个鸡蛋打入碗中;
2、将茴香切碎末,但不要太碎;
3、用筷子将鸡蛋搅打均匀;
4、然后将切碎的茴香末放入鸡蛋液中;
5、根据自己口味放入少量盐,并将茴香和鸡蛋液搅拌均匀;
6、炒锅中放入适量调和油,要比平时做菜用的油要适量多一些;
7、油热后将茴香鸡蛋液转圈倒入锅中,小火煎一会;
8、待底部煎至定型,蛋液呈现金黄色时翻面煎另一面;
9、另一面也要煎至底部定型呈金黄色即可;
###其它资料参考###茴香菜择去老叶和根须后放水里洗净 。
洗好的茴香菜切成4厘米长的小段备用 。
豆腐切成小块,放沸水锅里焯水一分钟去除部分豆腥味 。
汤锅上火,放入适量水烧开 , 放入史云生浓缩鸡汁高汤 。
放入三片姜 。
放入豆腐煮沸一分钟 。
放入茴香菜煮熟 。
放入少许盐调味即可
###其它资料参考###1、茴香洗净切末 。
2、蒜米切末 , 辣椒切末 , 与肉泥,茴香全部拌在一起 。
3、加入蚝油 , 酱油,生粉,盐,大喜大牛肉粉 , 拌均匀备用 。
4、一块豆腐先分成四份 , 用小勺每块都小心挖出坑,小心清理更深一些,面上那个留着备用 , 中间挖出的放旁边(北豆腐比较结实,更好做,不过我们这边没有那么高块的北豆腐,所以用了水豆腐 , 等到煎的时候耐性得足足一百分才得) 。
5、肉泥往坑里填入 , 大概2/3满就可以 。
6、盖上挖出的豆腐盖,全部挖出填好 。
7、热锅,下油,中小火煎,如果觉得带盖的那面难煎可以不用煎 , 煎三面即可 。
8、放入碗里了加点盐,酱油,上锅蒸十五分即可食用 。
###其它资料参考###1、准备材料:茴香80-100克、面粉300克、千页豆腐200g、鸡蛋1个、油2勺、盐3克、五香粉和十三香10g;
2、300克面粉加入170克温水,搅拌成面絮,揉成面团 , 保鲜膜包紧,醒半小时;
3、茴香和千页豆腐打碎,加入鸡蛋、油、盐、五香粉和十三香,搅拌均匀;
4、面醒好后 , 揉成光滑的面团,切成小块擀出面皮,用包包子的方法包起来再压扁;
【茴香豆腐怎么做好吃】 5、锅内下油,把饼放入小火煎,煎至两面金黄即可 。

